Quan mirem les coses que fan els nostres fills petits, de vegades ens sorprenem, oi? Però si també pensem que alguns dels seus hàbits i pensaments són una mica estranys i molestos per al nen, hauríem de preocupar-nos una mica. En aquests moments, un altre aspecte en què hauríem de pensar és la condició de la qual parlarem avui anomenada "TOC" (Trastorn Obsessiu-Compulsiu). No tingueu por, parlem-ne de manera senzilla.
Què és el "TOC"?
En poques paraules, un nen amb TOC (trastorn obsessivocompulsiu) té pensaments molt difícils de controlar i que li causen molta angoixa i pressió. A més, el nen se sent obligat a fer certes coses fins al punt de no poder-les fer, ja sigui per alleujar la por i la pressió que causen aquests pensaments o per témer que realment passi alguna cosa dolenta. Aquestes no són coses que el nen fa voluntàriament.
El "TOC" només es tracta de ser ordenat?
Aquí és on molta gent comet un petit error. El TOC no es tracta només d'estar net i ordenat, de mantenir-ho tot endreçat. Quan els nens són petits, els agrada posar algunes joguines en ordre i classificar-les per colors. Això és normal. Però el TOC és una cosa completament diferent. En aquest cas, el nen fa aquestes coses no per amor ni per diversió. És perquè té una forta pressió i compulsió que ho ha de fer. Si no ho fa, sent molta por i ansietat.
Quines són les "obsessions" que es produeixen en el "TOC"?
Vegem ara com poden ser aquests pensaments inquietants, o el que en ciència mèdica s'anomenen "obsessions", a la ment d'un nen amb "TOC". No són només pensaments, sinó pensaments que causen un gran estrès i por al nen.
- Pensar constantment que algú es ficarà en problemes, emmalaltirà o morirà: Per exemple, pots tenir una por com ara: "Si no ho faig bé, alguna cosa li passarà a la meva mare".
- Sensació que tot està ple de gèrmens i brut: Sensació d'haver estat contaminat per gèrmens fins i tot quan toques una porta o una joguina.
- La idea que tot hauria d'estar en ordre, d'una sola peça i exactament: la idea que coses com la manera com estan disposats els llibres, la manera com estan disposades les sabates, etc., haurien de ser exactament simètriques i iguals.
- Creure que certes coses porten sort/mala sort, són bones/dolentes, segures/perilloses: per exemple, creences irracionals com escriure amb un bolígraf blau t'ajudaran a aprovar un examen, i dibuixar amb negre portarà mala sort.
- Por que els mals pensaments (per exemple, assetjar algú) realment passin a la vida.
Quan pensaments com aquests vénen al cap d'un nen, no els pot controlar i se sent molt trist per això.
Quines són les "compulsions" o "rituals" que es produeixen en el "TOC"?
Ara, quan apareixen aquests pensaments inquietants, el nen sent la necessitat de fer certes coses, ja sigui per reduir la por i la pressió causades per aquests pensaments, o per témer que realment passi alguna cosa dolenta. Anomenem això "(Compulsions)" o "(Rituals)". En singalès, és una cosa així com "(வா பணியான்)".
- Rentat i neteja repetits: Fer coses com rentar-se les mans, banyar-se i netejar les coses de manera repetida i excessiva.
- Esborrar, esborrar i reescriure el que has escrit, refer el que has fet: Esborrar i reescriure una paraula diverses vegades, dubtant si és correcta.
- Repetir una paraula, frase o pregunta (ja sigui en silenci o en veu alta).
- Comprovar les coses diverses vegades, no només una o dues vegades: Comprovar diverses vegades si la porta està tancada amb clau o si els llums estan apagats.
- Tocar, picar o trepitjar de manera inusual: Sensació que has de tocar certes coses o que no tens ganes de tocar-les. Com si només trepitgessis la vorera quan camines pel carrer.
- Necessitat de mantenir les coses en perfecte ordre: Sentir que coses com joguines, llibres i roba s'han de col·locar en un ordre específic i d'una manera específica.
Tot i que el nen pot sentir un alleujament temporal en fer aquestes pràctiques, al cap d'un temps els pensaments pertorbadors comencen a tornar. Aleshores necessita tornar a fer aquestes pràctiques. És com un cicle.
Com se sent això per a un nen amb TOC?
Imagineu-vos, quan un nen petit té TOC, se sent atrapat. Lluita contra aquests pensaments i hàbits obsessius. Per exemple, un nen amb TOC podria pensar: "Si no toco correctament les quatre cantonades d'aquesta taula, la meva mare emmalaltirà i morirà". El nen pot saber que aquestes coses no passaran mai. Tanmateix, la por i la pressió a la seva ment són tan intenses que ha de fer el "ritual" per evitar que passi aquesta cosa dolenta.
Al principi, el nen pot sentir-se una mica millor quan fa aquest hàbit. Però el que passa amb el TOC és que aquests hàbits molestos augmenten gradualment. El temps i l'esforç que es dedica a fer-los augmenta. En lloc de fer que el nen se senti millor, aquests hàbits li porten més estrès i fatiga. El nen realment no vol tenir aquests pensaments ni fer aquests hàbits. Però a causa del TOC, no els pot aturar.
De vegades els nens es pregunten: "Per què penso això? Per què faig això?". Potser no s'adonen que aquestes coses poden passar a causa d'una afecció anomenada TOC.
Què has de fer si el teu fill té aquests símptomes?
Així doncs, si tu, un nen que llegeix això, tens aquest tipus de pensaments incontrolables i angoixants, o si tens ganes de fer certes coses que no pots evitar fer, no tinguis por. No estàs sol. El més important és explicar-ho a la teva mare, al teu pare o a un adult de confiança. T'ajudaran.
Com a pare o mare , és molt important no entrar en pànic si el vostre fill diu alguna cosa així o si observeu aquests canvis en el seu comportament.No culpeu el nen ni ho descarteu com "només pensava". El millor que podeu fer és portar-lo a un bon pediatre o psiquiatra infantil per determinar si es tracta de TOC.
Recordeu que la detecció i el tractament precoços proporcionaran un gran alleujament al nen.
Per què alguns nens desenvolupen TOC?
Molts pares es pregunten: "Hem fet alguna cosa malament?" o "El nen ha fet alguna cosa malament?" . No existeix tal cosa. Els científics encara no han trobat una causa específica per al TOC. Tanmateix, es creu que certes influències genètiques poden fer que alguns nens desenvolupin comportaments obsessivocompulsius per alleujar l'estrès. Els desequilibris en certes substàncies químiques del cervell (neurotransmissors) també poden tenir un paper important.
El més important és entendre que això no és culpa del nen ni dels pares. No és quelcom que el vostre fill estigui fent intencionadament, ni tampoc és un defecte en la vostra criança.
La bona notícia és que hi ha tractaments que poden ajudar! Pots ajudar el teu fill a alliberar-se d'aquests pensaments estancats i hàbits dolorosos. Serà un gran alleujament tant per a tu com per al teu fill.
Quins són els tractaments per al TOC?
El tractament principal i més eficaç per a nens amb TOC és la TCC (teràpia cognitivoconductual). En singalès, significa "teràpia cognitivoconductual".
El mètode de tractament anomenat "TCC" (teràpia cognitivoconductual)
Això implica que el nen (de vegades amb els pares) parli amb un terapeuta i aprengui més sobre aquesta condició anomenada "TOC".
El terapeuta explicarà més coses sobre el TOC al nen. Per exemple, explicarà que aquests pensaments i pors bloquejats són com un petit "singlet" al cervell o un "truc" que el cervell fa per fer-te pensar que alguna cosa dolenta passarà si no fas el ritual. Tant el nen com els pares aprendran que fer el ritual només farà que el TOC sigui més fort. També aprendran que com més practiquin no fer el ritual, més feble es tornarà el TOC.
Què aprenen els nens en la TCC
Això pot semblar fàcil, però és molt difícil per a un nen amb TOC deixar de sobte aquests hàbits molestos. És per això que aquest tractament ensenya tècniques i habilitats especials per ajudar amb això. En el tractament de TCC, els nens aprenen coses com:
- Com afrontar l'ansietat i la por, i com gestionar-les.
- Habilitats calmants.
- Què fer quan et ve al cap un pensament inquietant, com respondre-hi.
- Com vèncer els "trucs" del TOC sense caure-hi.
- Com afrontar les teves pors lentament i amb seguretat.
- Com aturar gradualment un mal hàbit (`Ritual`).
- Com controlar el TOC i augmentar l'autoconfiança.
A mesura que el nen practica aquestes noves habilitats, els problemes causats pel TOC disminueixen gradualment i desapareixen. Els nens aprenen que poden desfer-se dels pensaments pertorbadors sense fer els rituals. Tornen a sentir que tenen el control dels seus pensaments, sentiments i comportaments.
Medicaments
Per a alguns nens, juntament amb aquest tractament de "TCC", el metge també pot receptar medicaments per ajudar a controlar els símptomes del "TOC". Això no és necessari per a tothom. Ho decideix el metge pertinent, tenint en compte factors com l'estat del nen i la gravetat dels símptomes.
Finalment, recorda això.
Així doncs, en conclusió, el TOC (trastorn obsessivocompulsiu) és una condició que pot ser molt angoixant per a un nen, però no és quelcom que s'hagi de suportar sol. I no és culpa de ningú.
El més important és identificar aquesta condició amb precisió i començar el tractament adequat, especialment la "TCC" (teràpia cognitivoconductual), tan aviat com sigui possible. Això ajudarà els nens a superar aquests pensaments i hàbits preocupants. Tindran una gran oportunitat de recuperar el control de les seves ments, fer les coses que els agraden, tenir èxit en els seus estudis i ser feliços amb els seus amics. El vostre amor, comprensió i suport són molt importants per al vostre fill en aquest moment.
` TOC, TOC en nens, pensaments obsessius, hàbits obsessius, salut mental, TCC, tractament
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari