ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) කියන්නේ මොකක්ද? ඇයි අපේම ඇඟ අපිට විරුද්ධ වෙන්නේ?

ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) කියන්නේ මොකක්ද? ඇයි අපේම ඇඟ අපිට විරුද්ධ වෙන්නේ?

ඔයා කවදාහරි අහලා තියෙනවද අපේම ඇඟේ ආරක්ෂක පද්ධතිය, ඒ කියන්නේ ලෙඩ රෝග වලින් අපිව බේරගන්න ඉන්න සෙබළු ටික, සමහර වෙලාවට පාර වරද්දගෙන අපිටම පහර දෙනවා කියලා? අහන්නත් පුදුමයි නේද? ඒත් ඒක ඇත්තක්. හරියට අපේ ගෙදර ඉන්න මුරකාර බල්ලා අපිවම හඳුනගන්න බැරුව අපිවම හපන්න එනවා වගේ වැඩක්. මේකට තමයි වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) කියලා කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන සරලව, හොඳට තේරෙන විදියට කතා කරමු.

අපේ ඇඟේ සුපිරි ආරක්ෂකයා - ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) කියන්නේ මොකක්ද?

සරලවම කිව්වොත්, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) කියන්නේ අපේ ඇඟ ඇතුළේ ඉන්න හමුදාවක් වගේ. මේ හමුදාවේ විවිධ සෙබළු ඉන්නවා. ඒ කියන්නේ විශේෂිත ඉන්ද්‍රියයන්, විවිධාකාරයේ සෛල (cells) (විශේෂයෙන්ම සුදු රුධිරාණු වර්ග), සහ ප්‍රතිදේහ (Antibodies) වගේ ප්‍රෝටීන එකතු වෙලා තමයි මේ පද්ධතිය හැදිලා තියෙන්නේ.

මේගොල්ලන්ගේ ප්‍රධානම රාජකාරිය තමයි පිටතින් ඇඟ ඇතුළට එන හතුරන්ව අඳුරගන්න එක. ඒ කියන්නේ:

  • බැක්ටීරියා (Bacteria)
  • වෛරස් (Viruses)
  • දිලීර (Fungi)
  • වෙනත් විෂබීජ සහ ආගන්තුක ද්‍රව්‍ය

මේ හතුරන්ව අඳුරගත්ත ගමන්, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එයාලට පහර දීලා විනාශ කරලා දානවා. එහෙම නැත්නම් එයාලගේ බලය අඩපණ කරනවා. මේ නිසා තමයි අපිට නිතර නිතර ලෙඩ හැදෙන්නේ නැත්තේ. ලෙඩක් හැදුණත්, ඉක්මනට සනීප වෙන්න උදව් කරන්නේත් මේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියම තමයි. හරිම පුදුමයි නේද අපේ ඇඟේ තියෙන මේ යාන්ත්‍රණය?

එතකොට, ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) කියන්නේ මොකක්ද මේ පටලැවිල්ල?

දැන් හිතන්නකෝ, මේ අපේ ආරක්ෂක හමුදාව, ඒ කියන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, පොඩි පටලැවිල්ලක් නිසා තමන්ගේම සෙබළුවන්ට, ඒ කියන්නේ අපේ ඇඟේ නිරෝගී සෛල සහ පටකවලට, පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා. අන්න ඒකට තමයි ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) කියලා කියන්නේ. "ඔටෝ" (Auto) කියන්නේ "තමාටම" කියන එක. "ඉමියුනිටි" (Immunity) කියන්නේ ප්‍රතිශක්තිය. එතකොට තේරෙනවා නේද, තමන්ගේම ප්‍රතිශක්තිය තමන්ටම වින කරන එකක් තමයි මේක.

මේක හරියට රට ආරක්ෂා කරන්න ඉන්න හමුදාව, වැරදීමකින් තමන්ගෙම රටේ අහිංසක මිනිස්සුන්ට වෙඩි තියනවා වගේ වැඩක්. එතකොට වෙන්නේ අපේම ඇඟේ කොටස් ටිකෙන් ටික විනාශ වෙන එක.

මේකෙදි වෙන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වෙන එක නෙවෙයි, පාර වරද්දගන්න එක. ඒ කියන්නේ, එයාට "තමන්ගේ" සහ "පිටස්තර" කියන දේ අඳුරගන්න බැරි වෙනවා. මේ නිසා, තමන්ගේම ශරීරයේ කොටස් "හතුරෝ" කියලා හිතාගෙන ඒවාට විරුද්ධව ප්‍රතිදේහ (Antibodies), එහෙමත් නැත්නම් අපි කියමුකෝ "වරදවා වටහාගත් ආයුධ", නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. මේවාට අපි ඔටෝඇන්ටිබොඩීස් (Autoantibodies) කියලත් කියනවා.

ඇයි අපේ ඇඟට මෙහෙම වෙන්නේ? හේතු මොනවද දන්නේ?

ඇත්තටම මේ ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) තත්ත්වයන් ඇතිවෙන්න හරියටම හේතුව මොකක්ද කියලා තාමත් හොයාගෙන නෑ. ඒත් විද්‍යාඥයන් විශ්වාස කරන විදියට කරුණු කීපයක එකතුවක් මේකට බලපාන්න පුළුවන්.

  • ජානමය බලපෑම (Genetic predisposition): සමහර අයගේ පවුල්වල මේ වගේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, ඒ අයටත් හැදීමේ යම් නැඹුරුතාවයක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ අපේ ජාන හරහා මේකට පොඩි තල්ලුවක් ලැබෙන්න පුළුවන්. ඒත් ජාන තිබ්බ පමණින්ම හැදෙනවා කියන්නත් බෑ.
  • පාරිසරික සාධක (Environmental triggers): සමහර වෙලාවට අපි ජීවත් වෙන පරිසරයේ දේවල්, උදාහරණයක් විදියට යම් ආසාදනයක් (infection) හැදුණට පස්සේ, ගන්න සමහර බෙහෙත් වර්ග, දුම්පානය කරන එක, අධික මානසික ආතතිය වගේ දේවල් මේ ඔටෝඉමියුන් ප්‍රතික්‍රියාව පටන් ගන්න "පළමු වෙඩි මුරය" පත්තු කරන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ජානමය නැඹුරුතාවයක් තියෙන කෙනෙක්ට මේ වගේ පාරිසරික සාධකයක් එකතු වුණාම තත්ත්වය මතුවෙන්න ඉඩ වැඩියි.
  • හෝමෝන (Hormones): සමහර ඔටෝඉමියුන් රෝග කාන්තාවන් අතර බහුලව දකින්න ලැබෙනවා. ඒ නිසා කාන්තා හෝමෝනත් මේකට යම් කාර්යභාරයක් කරනවා කියලා හිතනවා.
  • සමහර ආසාදන (Infections): සමහර බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් ආසාදනවලින් පස්සේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය ටිකක් අවුල් වෙලා, මේ වගේ තත්ත්වයක් පටන් ගන්න පුළුවන් කියලත් මතයක් තියෙනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි, මේක බෝවෙන ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට ස්පර්ශයෙන්වත්, එකට කෑම බීම ගත්තා කියලවත් හැදෙන්නේ නෑ. ඒ වගේම, මේක ඔයාගේ වරදින් වෙන දෙයකුත් නෙවෙයි.

ඔටෝඉමියුන් රෝග (Autoimmune Diseases) වර්ග මොනවද තියෙන්නේ? උදාහරණ ටිකක් බලමුද?

ඔටෝඉමියුන් රෝග වර්ග 80කටත් වඩා තියෙනවා කියලා තමයි කියන්නේ. සමහර ඒවා ටිකක් ප්‍රසිද්ධයි, සමහර ඒවා එච්චර ප්‍රසිද්ධ නෑ. මේ රෝගවලින් ඇඟේ ඕනෑම කොටසකට වගේ බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි බලමු නිතර අහන්න ලැබෙන උදාහරණ කීපයක්.

  • පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (Type 1 Diabetes): මේකෙදි වෙන්නේ, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අග්න්‍යාශයේ (Pancreas) තියෙන ඉන්සියුලින් (Insulin) කියන හෝමෝනය හදන සෛල විනාශ කරන එක. ඉන්සියුලින් කියන්නේ අපේ ඇඟේ සීනි මට්ටම පාලනය කරන්න අත්‍යවශ්‍ය දෙයක්. ඉතින් මේ සෛල විනාශ වුණාම ඉන්සියුලින් හැදෙන්නේ නැතුව යනවා.
  • රුමටොයිඩ් ආතරයිටිස් (Rheumatoid Arthritis): මේකෙදි අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පහර දෙන්නේ සන්ධිවලට (joints). එතකොට සන්ධි ඉදිමිලා, තද වෙලා, දරුණු විදියට රිදෙන්න ගන්නවා. කාලයක් යද්දී සන්ධිවල හැඩය පවා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
  • ලුපස් (Lupus / SLE - Systemic Lupus Erythematosus): ලුපස් කියන්නේ ඇඟේ එක තැනකට විතරක් නෙවෙයි, සම, සන්ධි, වකුගඩු, මොළේ, හදවත වගේ ගොඩක් ඉන්ද්‍රිය පද්ධතිවලට බලපාන්න පුළුවන් සංකීර්ණ ඔටෝඉමියුන් රෝගයක්.
  • මල්ටිපල් ස්ක්ලෙරෝසිස් (Multiple Sclerosis / MS): මේකෙදි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පහර දෙන්නේ මොළයේ සහ සුෂුම්නාවේ (brain and spinal cord) ස්නායු තන්තු වටේ තියෙන ආරක්ෂක ආවරණයට (myelin sheath). මේ නිසා ස්නායු හරහා පණිවිඩ යන එකේ ගැටලු ඇතිවෙනවා.
  • හැෂිමොටෝ තයිරොයිඩයිටිස් (Hashimoto's Thyroiditis): මේකෙදි අපේ බෙල්ලේ තියෙන සමනලයෙක්ගේ හැඩේට තියෙන තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට (thyroid gland) තමයි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පහර දෙන්නේ. මේ නිසා තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිපදවීම අඩුවෙලා හයිපෝතයිරොයිඩ් (hypothyroidism) තත්ත්වය ඇතිවෙනවා.
  • ග්‍රේව්ස් රෝගය (Graves' Disease): මේකත් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට බලපාන ඔටෝඉමියුන් රෝගයක්. හැබැයි මේකෙදි වෙන්නේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ඕනෑවට වඩා ක්‍රියාකාරී වෙලා, තයිරොයිඩ් හෝමෝන වැඩිපුර නිපදවන එක (hyperthyroidism).
  • ආන්ත්‍රික ප්‍රදාහ රෝග (Inflammatory Bowel Disease / IBD): මේ යටතට ක්‍රෝන්ස් රෝගය (Crohn's Disease) සහ අල්සර්ටිව් කොලයිටිස් (Ulcerative Colitis) වගේ තත්ත්වයන් එනවා. මේවයින් වෙන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ, විශේෂයෙන්ම බඩවැල්වල, නිදන්ගත ප්‍රදාහයක් (inflammation) ඇතිවෙන එක.

මේ උදාහරණ කීපයක් විතරයි. මේ හැම රෝගයකම ලක්ෂණ, බලපෑම් කරන විදිය එකිනෙකට වෙනස්.

මේ වගේ තත්ත්වයකදී පෙන්නුම් කරන පොදු රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

ඔටෝඉමියුන් රෝගයක ලක්ෂණ මොනවද කියන එක රෝගය වර්ගය අනුවයි, ඒක ඇඟේ කොයි කොටසටද බලපාලා තියෙන්නේ කියන එක අනුවයි ගොඩක් වෙනස් වෙනවා. ඒ වුණත්, සමහර පොදු ලක්ෂණ තියෙනවා ගොඩක් ඔටෝඉමියුන් රෝගවල දකින්න පුළුවන්.

  • නිතර දැනෙන අධික මහන්සිය සහ තෙහෙට්ටුව (Fatigue): හොඳට නිදාගත්තත් ඇඟට පණ නැති ගතිය.
  • සන්ධි වේදනාව, ඉදිමීම සහ තද ගතිය (Joint pain, swelling, stiffness).
  • හමේ ප්‍රශ්න (Skin problems): විවිධ කුෂ්ඨ (rashes), හම රතු වීම, සමහර වෙලාවට සමනලයෙක්ගේ හැඩේට මූණේ ලප ඇතිවීම (ලුපස් වලදී වගේ).
  • බඩේ කැක්කුම හෝ ආහාර දිරවීමේ අපහසුතා (Abdominal pain or digestive issues).
  • නැවත නැවත එන හේතුවක් නැති උණ (Recurrent low-grade fever).
  • කුද්දැටි (lymph nodes) ඉදිමීම.
  • අතපය හිරිවැටීම හෝ කූඹි දුවනවා වගේ දැනීම.
  • කොණ්ඩය යාම.

මේ ලක්ෂණ එකක් දෙකක් තිබ්බ පමණින්ම ඔටෝඉමියුන් රෝගයක් කියලා බය වෙන්න ඕන නෑ. මොකද මේවා වෙනත් සරල හේතු නිසාත් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේ වගේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා නම්, එන්න එන්න වැඩි වෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

තව දෙයක් තමයි, මේ ඔටෝඉමියුන් රෝගවල ලක්ෂණ එකපාරටම මතුවෙලා (flare-ups), ආයෙත් ටික කාලයකට අඩුවෙලා යන්න (remission) පුළුවන්. ඒ නිසා ප්‍රතිකාර ගනිද්දී වුණත් හොඳට ඉඳලා එකපාරටම ලෙඩේ වැඩිවෙන්න පුළුවන්.

ඔටෝඉමියුන් තත්ත්වයක් කොහොමද දොස්තර මහත්තයෙක් හොයාගන්නේ? (Diagnosis)

ඔටෝඉමියුන් රෝගයක් හඳුනාගන්න එක සමහර වෙලාවට ටිකක් සංකීර්ණ වෙන්න පුළුවන්. මොකද ලක්ෂණ ගොඩක් අපැහැදිලියි, වෙනත් රෝගවලටත් සමානයි.

සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍යවරයෙක් මේ වගේ දේවල් කරයි:

1. ඔයාගෙන් විස්තර අහයි: ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ මොනවද, කවදා ඉඳන්ද තියෙන්නේ, පවුලේ කාටහරි මේ වගේ ලෙඩ තියෙනවද වගේ දේවල්.

2. ශාරීරික පරීක්ෂාවක් කරයි: ඇඟ පරීක්ෂා කරලා බලයි.

3. රුධිර පරීක්ෂණ (Blood tests): මේවා ගොඩක් වැදගත්.

  • ඇඟේ ප්‍රදාහයක් (inflammation) තියෙනවද කියලා බලන්න ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate), CRP (C-Reactive Protein) වගේ පරීක්ෂණ.
  • විශේෂිත ඔටෝඇන්ටිබොඩීස් (autoantibodies), ඒ කියන්නේ අපේම ඇඟට විරුද්ධව හැදෙන ප්‍රතිදේහ, තියෙනවද කියලා බලන පරීක්ෂණ. උදාහරණයක් විදියට ANA (Antinuclear Antibody) පරීක්ෂණය. මේක පොසිටිව් වුණොත් ඔටෝඉමියුන් තත්ත්වයක් ගැන සැකයක් ඇතිවෙනවා.
  • සමහර ඔටෝඉමියුන් රෝගවලට අදාළ විශේෂිත ප්‍රතිදේහ පරීක්ෂණත් තියෙනවා.

4. වෙනත් පරීක්ෂණ: සමහර වෙලාවට බලපෑමට ලක්වෙලා තියෙන ඉන්ද්‍රිය අනුව X-ray, ස්කෑන් (scans) වගේ පිළිරූ තාක්ෂණ (imaging tests), එහෙමත් නැත්නම් බයොප්සි (biopsy) පරීක්ෂණයක් (ඒ කියන්නේ පොඩි පටක කෑල්ලක් අරගෙන අන්වීක්ෂයකින් බලන එක) කරන්නත් පුළුවන්.

මේ හැමදේම කරලා තමයි වෛද්‍යවරයා නිගමනයකට එන්නේ.

මේකට ප්‍රතිකාර තියෙනවද? කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද? (Treatment & Management)

ගොඩක් ඔටෝඉමියුන් රෝග සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කරන්න ("cure") බැරි වුණත්, ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා රෝගය පාලනය කරගන්න, රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගන්න, සහ ජීවිතය පහසු කරගන්න. ප්‍රතිකාරවල ප්‍රධාන අරමුණු තමයි:

  • රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම: වේදනාව, ඉදිමීම, මහන්සිය වගේ දේවල් පාලනය කරන එක.
  • ඔටෝඉමියුන් ක්‍රියාවලිය පාලනය කිරීම: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තමන්ගේම ඇඟට පහර දෙන එක නවත්වන එක හෝ අඩු කරන එක.
  • ඇඟේ නියම ලෙඩ රෝග එක්ක සටන් කිරීමේ හැකියාව ආරක්ෂා කරගැනීම: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඕනවට වඩා මර්දනය නොකර, අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට විතරක් පාලනය කරන එක.
  • ඉන්ද්‍රියයන්ට වෙන හානිය අඩු කිරීම හෝ වළක්වා ගැනීම.

ප්‍රතිකාර විදියට ප්‍රධාන වශයෙන් මේ වගේ දේවල් යොදාගන්නවා:

  • ප්‍රදාහය අඩු කරන බෙහෙත් (Anti-inflammatory drugs): වේදනාව, ඉදිමීම අඩු කරන්න NSAIDs (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) වගේ වේදනා නාශක.
  • කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස් (Corticosteroids): උදාහරණයක් විදියට ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන් (Prednisolone) වගේ. මේවායින් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය සහ ප්‍රදාහය ඉක්මනින් පාලනය කරන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා දිගුකාලීනව පාවිච්චි කරද්දී අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන් නිසා වෛද්‍ය උපදෙස් අනුවම ගන්න ඕන.
  • ප්‍රතිශක්ති මර්දන ඖෂධ (Immunosuppressants): මේ බෙහෙත් වර්ගවලින් කරන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු කරලා, ඒක තමන්ගෙම ඇඟට හානි කරන එක නවත්වන එක. මේවත් වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ තමයි පාවිච්චි කරන්න ඕන.
  • ජෛව ඖෂධ (Biologic drugs): මේවා අලුත්, ඉලක්කගත ප්‍රතිකාර ක්‍රම. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ නිශ්චිත කොටස් වලට විතරක් බලපෑම් කරලා රෝගය පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා. මේවා ටිකක් මිල අධික වෙන්න පුළුවන්.
  • රෝග ලක්ෂණවලට විශේෂිත ප්‍රතිකාර: උදාහරණයක් විදියට, දියවැඩියාව නම් ඉන්සියුලින් ගන්න වෙනවා. සන්ධි වේදනාවට භෞත චිකිත්සාව (physiotherapy) කරන්න පුළුවන්.

බෙහෙත් විතරක් නෙවෙයි, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්:

  • සමබල ආහාර වේලක්: පෝෂ්‍යදායී කෑම බීම.
  • නිතිපතා ව්‍යායාම: ඇඟට ගැළපෙන විදියට.
  • මානසික ආතතිය පාලනය කරගැනීම: භාවනාව, යෝග වගේ දේවල්.
  • ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබාගැනීම.
  • දුම්පානයෙන් වැළකීම.

ඔටෝඉමියුන් තත්ත්වයක් එක්ක ජීවත් වෙන එක ගැන

ඔටෝඉමියුන් රෝගයක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තම හිතට දුකක්, බයක් ඇතිවෙන එක සාමාන්‍ය දෙයක්. මොකද මේවායින් බොහොමයක් නිදන්ගත (chronic) රෝග, ඒ කියන්නේ දිගු කාලයක් තියෙන ඒවා.

ඒත් මතක තියාගන්න, ඔයා තනිවෙලා නෑ. ලෝකේ පුරාම මිලියන ගණනක් මිනිස්සු මේ වගේ තත්ත්වයන් එක්ක සාර්ථකව ජීවත් වෙනවා.

වැදගත්ම දේ තමයි:

  • වෛද්‍යවරයා එක්ක හොඳ සම්බන්ධතාවයක් පවත්වාගෙන යන්න. නියමිත විදියට සායනවලට යන්න, බෙහෙත් හරියට ගන්න. මොනවාහරි ප්‍රශ්නයක් ආවොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
  • ඔයාගේ රෝගය ගැන ඔයාම දැනුවත් වෙන්න. එතකොට ඔයාටම තේරෙයි කොහොමද මේකත් එක්ක ජීවත් වෙන්නේ කියලා.
  • පවුලේ අය, යාළුවන්ගෙන් සහයෝගය ලබාගන්න. එයාලට ඔයාගේ තත්ත්වය ගැන කියන්න.
  • සමාන තත්ත්වයන් තියෙන අය ඉන්න සහාය කණ්ඩායම් (support groups) එක්ක එකතු වෙන්න පුළුවන් නම් ඒකත් ලොකු හයියක්.
  • රෝග ලක්ෂණ වැඩිවෙන කාල (flare-ups) සහ අඩුවෙන කාල (remissions) තියෙන්න පුළුවන් කියලා තේරුම් ගන්න. ඒකට කලින්ම සූදානම් වෙන්න.
  • ඔයාගේ මානසික සෞඛ්‍යය ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න. අවශ්‍ය නම් උපදේශනය ලබාගන්න.

අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි අද කතා කරපු ඔටෝඉමියුනිටි (Autoimmunity) ගැන වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු.

  • ඔටෝඉමියුනිටි කියන්නේ අපේම ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැරදීමකින් අපේම නිරෝගී සෛල සහ පටකවලට පහර දීමයි.
  • මේක ඔයාගේ වරදක්වත්, ඔයා කරපු දෙයක් නිසා වෙන දෙයක්වත් නෙවෙයි. ඒ වගේම මේක බෝවෙන ලෙඩකුත් නෙවෙයි.
  • ඔටෝඉමියුන් රෝග වර්ග ගොඩක් තියෙනවා. ඒවයින් ශරීරයේ විවිධ කොටස්වලට බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
  • රෝග ලක්ෂණ විවිධාකාරයි, අපැහැදිලියි වෙන්න පුළුවන්. සැකයක් තියෙනවා නම් හෝ දිගටම ලක්ෂණ පවතිනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීම තමයි නුවණට හුරු.
  • බොහෝ ඔටෝඉමියුන් රෝග සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි වුණත්, රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ජීවන තත්ත්වය උසස් කරගන්න පුළුවන් ඵලදායී ප්‍රතිකාර ක්‍රම තියෙනවා.
  • ඉක්මනින් රෝගය හඳුනා ගැනීම සහ අඛණ්ඩව, නිවැරදිව ප්‍රතිකාර ගැනීම ඉතාම වැදගත්.
  • ඔයා මේ ගමනේ තනිවෙලා නෑ. නිසි වෛද්‍ය උපදෙස් සහ සහයෝගය එක්ක මේ තත්ත්වයත් එක්ක හොඳින් ජීවත් වෙන්න පුළුවන්.

ඔයාට මේ ගැන තව ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක හරි, විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක හරි කතා කරන්න පොඩ්ඩක්වත් බය වෙන්න එපා.


` autoimmunity, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ඔටෝඉමියුන් රෝග, autoimmune diseases, immune system, ශ්‍රී ලංකා සෞඛ්‍ය, Sinhala medical article

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 3 + 9 =