Què és una luxació? No et preocupis, parlem-ne en detall!

Hi ha llocs del nostre cos que estan dissenyats per permetre'ns doblegar-nos i moure'ns. Penseu en llocs com l'espatlla, el colze, el genoll i els dits. Anomenem això articulacions . Així doncs, heu sentit mai històries com ara "Oh, se'm va rebentar l'os de l'espatlla" o "A algú se'm va rebentar l'os i vaig haver d'anar a l'hospital"? Potser heu tingut aquesta experiència vosaltres mateixos o potser algú que coneixeu. Aquest "rebentar l'os" és el que s'anomena "luxació" en ciència mèdica. Tot i que aquesta paraula pot semblar una mica espantosa quan la sentiu, un cop enteneu exactament què és, per què passa i què cal fer si passa, podrem controlar millor aquesta afecció.

Què és exactament una luxació?

En poques paraules, una luxació és quan un o més ossos d'una articulació es mouen de la seva posició normal, és a dir, es mouen fora de lloc. Imagineu una articulació com una frontissa d'una porta. La porta funciona bé sempre que les dues parts de la frontissa estiguin en la posició correcta. Si una part està fora de lloc, la porta no s'obrirà ni es tancarà correctament, igual que es produeix una luxació en una articulació.

Les nostres articulacions estan formades per ossos connectats entre si i teixits tous que els envolten, com ara cartílags, lligaments, tendons i músculs. Tots aquests treballen conjuntament per mantenir l'articulació estable i ajudar-nos a moure'ns. Una luxació és quan un o més d'aquests ossos rellisquen completament o parcialment fora de la cavitat articular.

Important: Una luxació és diferent d'una fractura. Una fractura és una ruptura en dos o una escissió en un os. De la mateixa manera, un esquinç és una distensió dels lligaments d'una articulació. Tot i que tots tres són dolorosos, les causes i els tractaments poden ser diferents.

Per què els ossos salten així? Quines són les principals raons?

Hi pot haver diverses raons per les quals un os pot rebentar. Vegem els principals factors que hi contribueixen:

• Accidents i lesions (traumatismes): Aquesta és la causa més freqüent.
• Caigudes: Especialment en caure des d'una alçada, si l'extremitat aterra incorrectament, es poden esquinçar articulacions com l'espatlla, el colze i el canell. La gent gran i els nens petits tenen un risc més elevat de caure.
• Lesions esportives: Els esquinços es poden produir en esports de contacte com el rugbi i el futbol, ​​i en esports que requereixen flexibilitat com la gimnàstica. Per exemple, quan es juga a criquet, es pot fer un "saltó" i "agafar" la pilota i esquinçar-se l'espatlla.
• Accidents de cotxe: Una col·lisió greu en un accident de cotxe pot fins i tot luxar articulacions grans com l'articulació del maluc.
• Cop directe: Un cop directe i fort a una articulació també pot luxar un os.

• Algunes afeccions congènites:
• Algunes persones neixen amb articulacions fluixes o laxitud articular. Això significa que els seus lligaments són més flexibles del normal. Aquestes persones es poden trencar els ossos fàcilment. Això també pot ser causat per certes afeccions genètiques, com la síndrome d'Ehlers-Danlos.

• Estrès repetitiu:
• De vegades, quan la mateixa articulació es mou repetidament de la mateixa manera, els teixits que l'envolten es poden debilitar i els ossos poden ser més propensos a relliscar. Tanmateix, això pot provocar una luxació parcial, on l'os es mou una mica fora de lloc (subluxació), en lloc d'una luxació completa.

Quins són els símptomes d'un esperó ossi?

La sensació i l'aspecte d'un esperó ossi pot variar lleugerament d'una persona a una altra. Tanmateix, hi ha alguns símptomes comuns:

• Dolor intens: aquest és el símptoma principal. El dolor pot ser insuportable, sobretot si intentes moure l'articulació. Pot semblar com si et clavés un ganivet.
• Inflor i hematomes: La zona al voltant de l'os trencat s'inflarà ràpidament. De vegades, es pot acumular una mica de sang i tenir un aspecte blau o morat, com si fossin hematomes.
• Deformitat articular: Sovint és un símptoma perceptible. L'articulació pot semblar fora de lloc, estirada, doblegada o inflada d'una manera estranya. Per exemple, quan l'espatlla està flexionada, el braç pot semblar penjar lleugerament cap avall.
• Dificultat per moure's o incapacitat total per moure's: Quan un os es fractura, l'articulació no es pot moure correctament. De vegades, pot ser que no es pugui moure en absolut.
• Adormiment o pèrdua de sensibilitat: Si els nervis que travessen l'articulació es comprimeixen quan l'os es trenca, podeu experimentar entumiment, sensació de formigueig o una pèrdua completa de sensibilitat a la zona que hi ha sota l'articulació.
• Algunes persones també diuen que de vegades senten un so de "toc".

Com diagnostica un metge amb precisió una luxació?

Si teniu aquests símptomes, el millor que podeu fer és consultar un metge el més aviat possible. Un metge normalment farà un diagnòstic d'aquesta manera:

1. Preguntar-vos sobre l'historial del vostre pacient: Com va passar això? Què vau fer? Com ​​és el dolor? Ha passat això abans? El metge us farà preguntes com aquestes per obtenir una comprensió bàsica de la vostra condició.

2. Exploració física: El metge examinarà detingudament l'articulació lesionada. Comprovarà si hi ha inflor, decoloració i forma. Tocarà suaument l'articulació i comprovarà si hi ha moviment. També comprovarà si hi ha danys als nervis i el flux sanguini.

3. Proves d'imatge:

• `### Radiografia:` Aquesta és la prova més utilitzada. Una `(radiografia)` pot veure clarament si un os s'ha desplaçat d'una articulació i, si és així, en quina direcció. També pot comprovar si hi ha una `fractura`.
• `### RM o TC:` De vegades, sobretot si teniu un esquinç recurrent o si hi ha danys als teixits tous que envolten l'articulació, com ara lligaments i tendons, el metge us pot recomanar una RM (ressonància magnètica) o una TC (tomografia computada).

Quin és el tractament per a un os trencat? Es pot arreglar?

El tractament per a un esquinç ossi depèn de quina articulació estigui esquinçada, de la gravetat de l'esquinç i de si hi ha altres danys. Tanmateix, l'objectiu principal és reduir el dolor, reposicionar l'os trencat i restaurar l'articulació a la seva posició normal.

• `### Tractament ràpid: Reposició de l'articulació (Reducció)`

Això és el primer que es fa. La "(reducció)" és quan un metge, amb cura i utilitzant tècniques especials, torna a col·locar l'os desplaçat a la cavitat articular. Això pot ser una mica dolorós, per la qual cosa de vegades es poden administrar analgèsics, anestèsia local o sedació .

Extremadament important: No intentis mai, independentment del que et diguin, col·locar un os dislocat tu mateix o amb algú altre. Fer-ho pot causar més danys a l'articulació, els nervis i els vasos sanguinis. Només ho ha de fer un metge experimentat.

• `### Immobilització articular (Immobilització)`

Després de tornar a col·locar l'os al seu lloc, cal immobilitzar l'articulació fins que es curi. El metge pot recomanar una faixa, una fèrula o possiblement un guix. El temps que cal mantenir-ho al seu lloc depèn del tipus d'articulació dislocada i de l'abast del dany. Normalment triga unes setmanes.

• `### Alleujament del dolor`

Per controlar el dolor, el metge et pot receptar paracetamol, medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com l'ibuprofèn o fins i tot analgèsics més forts. També et pot recomanar bosses de gel per reduir la inflamació.

• `### La rehabilitació és molt important!`

Un cop acabat el període d'immobilització, l'articulació triga un temps a funcionar correctament. Per a això serveix la rehabilitació.

• Fisioteràpia:En aquest cas, un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis especials. Aquests exercicis estan dissenyats per augmentar gradualment el rang de moviment de l'articulació, enfortir els músculs que l'envolten i restaurar l'estabilitat de l'articulació. Si aquesta fisioteràpia no es fa correctament, l'articulació es pot tornar rígida, feble o fins i tot esquinçada.

• `### Caldrà cirurgia?`

En la majoria dels casos, la cirurgia no és necessària. Tanmateix, hi ha alguns casos en què la cirurgia sí que és necessària. Per exemple:

• Si l'os no es pot tornar a la seva posició original amb `(Reducció)`.
• Si la fractura òssia va causar danys importants als vasos sanguinis o als nervis.
• Si s'han esquinçat teixits tous com els lligaments.
• Si la mateixa articulació es disloca repetidament ("luxació recurrent").

Hi ha alguna complicació que pugui sorgir amb un esperó ossi?

Si no es tracta adequadament, i de vegades fins i tot amb tractament, poden aparèixer algunes complicacions després d'un esperó ossi.

• Danys als nervis o vasos sanguinis: Quan es trenca un os, els nervis o vasos sanguinis propers poden ser comprimits o estirats, causant danys.
• Risc de nova fractura: Un cop s'ha fracturat un os, l'articulació pot tornar-se una mica inestable, cosa que fa que sigui més probable que es torni a fracturar.
• Artritis: A llarg termini, poden aparèixer afeccions inflamatòries articulars com l'artrosi a l'articulació danyada.
• Rigidesa i debilitat articular: Si els exercicis de rehabilitació no es fan correctament, la rigidesa o la debilitat poden romandre, cosa que dificulta el moviment de l'articulació.

Què podem fer per prevenir els esperons ossis?

Hi ha una dita que diu que "més val prevenir que curar". Per tant, tot i que no podem evitar completament els esperons ossis, hi ha coses que podem fer per reduir el risc:

• Equip de protecció: Quan practiqueu esports, especialment en esports d'alt impacte, porteu equip de protecció (per exemple, genolleres, colzeres) adequat per a l'esport.
• Enfortir els músculs: Mantenir forts els músculs que envolten les articulacions proporciona un bon suport per a les articulacions. Per tant, feu exercici regularment.
• Prevenció de caigudes: Aneu amb compte a casa, a les escales i en llocs relliscosos. Aneu amb compte especialment amb els nens petits i la gent gran.
• Escalfeu correctament: Abans de començar qualsevol esport o exercici, feu un bon escalfament. A més, feu un refredament quan hàgiu acabat.
• Tècniques adequades: utilitzeu una postura i unes tècniques correctes quan aixequeu peses i practiqueu esports.

Recordem aquests punts (Missatge per emportar)

D'acord, doncs hem parlat molt sobre luxacions, oi? Finalment, és important tenir en compte aquestes coses:

• Un os trencat és una emergència mèdica. No és una cosa tan simple com un simple esquinç.
• Si vostè o algú que coneix té un os trencat o experimenta algun d'aquests símptomes, consulti immediatament un metge. Vagi a un hospital tan aviat com sigui possible.
• No intentis tornar a col·locar l'os al seu lloc, per cap motiu. Això només causarà més danys.
• Seguiu al peu de la lletra el tractament indicat pel metge. Assegureu-vos de complir el període d'"immobilització", els medicaments i, sobretot, els exercicis de rehabilitació ("fisioteràpia").
• Algunes articulacions, per exemple l'espatlla, tenen més probabilitats de lesionar-se de nou després d'haver-se lesionat una vegada. Així que aneu amb compte també amb això i seguiu les instruccions del vostre metge.

Recordeu que, tot i que un os trencat és quelcom que cal témer, és una afecció que es pot curar en gran mesura amb un tractament mèdic i una rehabilitació adequats. Per tant, el més important és no entrar en pànic i actuar amb prudència.

Espero que aquesta informació us hagi estat útil. Salut a tothom!

` Espeons ossis, luxació, articulacions, dolor articular, lesions esportives, rehabilitació, fisioteràpia