De vegades et sents trist i cansat, sense ganes de fer res? Sents que tot és avorrit? Molta gent pensa que té depressió en moments com aquest. Però no sempre és així. De vegades, aquests símptomes poden estar amagats darrere d'un problema de salut completament diferent. Parlem-ne avui.
Què és realment la depressió?
En poques paraules, la depressió és una malaltia mental comuna que afecta el nostre estat d'ànim, pensaments i comportament. Pot fer que et sentis trist tot el temps, que perdis l'interès per les coses que normalment gaudeixes i que et dificulti realitzar tasques diàries, com ara les feines de la llar, els encàrrecs i la feina.
Aquests són alguns dels principals símptomes de la depressió:
- Canvis en la gana (augment o disminució)
- Fatiga constant i manca d'energia
- Sentir-se malament amb un mateix o sentir-se inútil
- Sensació constant de tristesa o buit
- Pèrdua d'interès per les coses que abans gaudies
- Pensaments de suïcidi o mort
- Problemes de son (insomni o dormir massa)
- Dificultat per pensar, concentrar-se o prendre decisions
- Pèrdua o augment de pes
Si teniu aquests símptomes durant més de dues setmanes i interfereixen amb la vostra vida diària, és important que consulteu el vostre metge. És molt important.
Condicions que semblen depressió però no ho són
D'acord, ara veurem algunes altres afeccions que tenen símptomes molt similars a la depressió, però que en realitat no són depressió. Us serà molt útil ser-ne conscients.
| Condició | Símptomes semblants a la depressió | Diferències i punts especials |
|---|---|---|
| Anèmia | Cansament, debilitat, manca d'energia. | A més, hi pot haver símptomes com ara dificultat per respirar, sensació de fred, marejos, mal de cap i formigueig a la llengua. Aquests no són símptomes de depressió. |
| Ansietat | Inquietud, irritabilitat, problemes de son, dificultat per concentrar-se. | Sovint, aquestes dues afeccions poden coexistir. Un metge et pot dir si tens ansietat, depressió o totes dues. |
| Trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) | Dificultat de concentració, inquietud. L'estrès causat pel TDAH també pot provocar sentiments de depressió. | Quan el TDAH es tracta adequadament, els símptomes com la depressió també poden disminuir. |
| Trastorn bipolar | Durant els períodes de depressió, et pots sentir trist, desesperançat i perdre l'interès. | Tanmateix, això va seguit d'un període anomenat "mania", en què et sents extremadament feliç, enèrgic o enfadat. Això no es veu en la depressió típica. |
| Diabetis | Debilitat, fatiga, pèrdua de pes. | La diabetis també té símptomes com ara set excessiva, visió borrosa, entumiment a les extremitats, curació lenta de les ferides i micció freqüent. |
| hipotiroïdisme | Fatiga, insomni, problemes de memòria i atenció ("boira mental"), sensació de tristesa. | Aquesta afecció sovint es confon amb la depressió. El que realment necessita tractament és la glàndula tiroide. Això es pot confirmar amb una anàlisi de sang. |
| Fibromiàlgia | El dolor muscular crònic i la fatiga poden causar sentiments de depressió. | També es poden observar símptomes com ara augment de la sensibilitat al dolor, rigidesa muscular i entumiment a les extremitats. |
| deficiència de vitamina D | Debilitat, dolor, fatiga i canvis d'humor. | Aquests es poden confondre amb símptomes de depressió. Una simple anàlisi de sang pot comprovar els nivells de vitamina D. |
| Trastorn d'estrès posttraumàtic (TEPT) | Problemes emocionals, problemes de son, dificultat per concentrar-se, ira. | El TEPT es produeix després d'un esdeveniment traumàtic. Es caracteritza per records freqüents de l'esdeveniment i malsons. |
| Trastorn disfòric premenstrual (TDPM) | Símptomes semblants a la depressió com la tristesa, la ira i l'ansietat. | Però aquests símptomes estan relacionats amb el cicle menstrual. Apareixen abans de la menstruació i desapareixen després de la menstruació. |
Aleshores, què hauries de fer?
Probablement ara ho entens, oi? No és una bona idea suposar que estàs deprimit perquè et sents cansat i trist. Només un metge pot diagnosticar tot això amb precisió. Et farà preguntes, et farà anàlisis de sang si cal i et dirà exactament a què estàs lidiant realment.
Presta atenció a les teves sensacions i canvis al teu cos. Però deixa la responsabilitat del diagnòstic al teu metge.
Pensar que tens una malaltia només et causarà estrès innecessari. Per tant, si tens algun d'aquests símptomes, parla amb un metge. Un diagnòstic adequat és el primer pas per a un tractament adequat.
Missatge per emportar
- Hi ha moltes altres afeccions de salut física i mental que mostren símptomes similars a la depressió.
- No arribis a la conclusió que tens depressió només perquè tens símptomes com fatiga, insomni i pèrdua de gana.
- No prenguis decisions sobre els teus símptomes tu mateix, sinó que sempre demanis consell a un metge qualificat.
- Només amb un diagnòstic precís es pot rebre el tractament més adequat i correcte.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari