El vostre ésser estimat té Alzheimer? Aquí teniu com ajudar-lo a mantenir-se segur i sol!

És normal sentir-se aclaparat quan sàpigues que la teva mare, el teu pare o algú proper té la malaltia d'Alzheimer. Potser tens moltes preguntes al cap, com ara: "Podran viure sols ara? Què farem per la seva seguretat?". Però no et preocupis. De fet, en les etapes inicials i mitjanes d'aquesta malaltia, amb la planificació adequada, podem ajudar-los a viure una vida relativament independent en el seu entorn familiar. L'important és crear l'entorn necessari per viure aquesta vida independent amb seguretat .

Penseu-hi, fins i tot nosaltres ens sentim una mica nerviosos i confosos quan anem a un lloc desconegut. Una persona amb Alzheimer ho sent encara més. Per tant, és molt bo per a la seva salut mental allotjar-se en una llar familiar . Els canvis freqüents de residència, anar a hospitals i residències d'avis poden causar-los molt d'estrès i poden empitjorar el seu estat físic i mental. Per tant, creem un entorn on puguin sentir-se segurs, ja sigui a casa seva o a la vostra.

Primer, vegem si hi ha bona il·luminació a la casa?

Una il·luminació deficient pot fer que s'espantin, es confonguin i caiguin fàcilment. Per això hem de tenir una mica de cura amb la il·luminació de les nostres llars.

• Mantingueu la il·luminació uniforme a tota la casa. Per exemple, si han d'anar d'una habitació ben il·luminada a un passadís fosc, pot ser desconcertant.
• Col·loca llums amb sensor o petites llums nocturnes en zones fosques, com ara el camí del bany a la nit.
• Les escales i els banys han d'estar ben il·luminats.
• Seria millor si poguéssiu instal·lar llums a les habitacions i als armaris que s'encenguessin tan bon punt hi entreu.
• Feu servir cortines o persianes per deixar entrar la llum natural i reduir els enlluernaments.

Cuidem una mica la cuina i el menjar.

Una bona nutrició és essencial per a un cervell i un cos sans. A mesura que la malaltia d'Alzheimer progressa, poden aparèixer problemes com la pèrdua de gana, la pèrdua de pes i la deshidratació. Per tant, preparem la cuina perquè menjar sigui un plaer, no una molèstia.

• Porteu àpats nutritius i fàcils de preparar . Per exemple, amanides pretallades i aliments monodosi.
• En comptes de fer servir els fogons, guardeu els aliments que es puguin escalfar al microones al congelador.
• Es poden confondre a l'hora de triar el menjar. Així doncs, en comptes de preguntar: "Què vols menjar?", dóna'ls dues opcions senzilles, com ara: "Vols una mica de pa? O una mica d'arròs?".
• Per facilitar el menjar, feu servir coberts amb nanses grans i plats o bols amb vores profundes per evitar que el menjar es vessi.
• Per reduir els vessaments de coses com l'aigua, doneu-los tasses amb tapa. O ompliu el got fins a la meitat i doneu-los una palla flexible.
• Si creieu que l'estufa no és segura d'utilitzar, podeu instal·lar botons de seguretat per protegir-la dels nens. També hi ha temporitzadors que apaguen automàticament l'estufa després d'un cert temps.

És molt important prevenir les caigudes!

Les caigudes són un gran risc per a la gent gran. Aquests accidents són especialment probables al bany. Si és possible, és millor que algú els ajudi mentre es banyen. A més, seguiu aquestes mesures de seguretat.

Aneu amb compte de donar el medicament a temps.

L'oblit pot fer que deixis de prendre la medicació. Aquí tens algunes coses que pots fer per evitar-ho.

• Aconsegueix un organitzador de pastilles amb els dies marcats, matí i nit, i guarda'l en un lloc on el puguin veure fàcilment (com ara al taulell de la cuina).
• El més important: poseu el medicament a l'armari dels pots que heu portat de la farmàcia i guardeu els altres pots de medicaments sota clau . Heu de tenir encara més cura amb això si teniu nens petits a casa.
• Configura una alarma per recordar-te quan has de prendre la medicació.
• Tot i tot això, cal que els reviseu regularment per assegurar-vos que realment prenen la medicació. De vegades, és possible que no vulguin prendre la medicació, que pensin que no la necessiten o que fins i tot pensin que esteu intentant enverinar-los.
• No discuteixis en aquests moments. Sigues una mica creatiu. Per exemple, els podries donar un "gelat medicinal amb gust" barrejant el medicament amb el seu gelat preferit. Parla amb el teu metge sobre això i demana consell.

Fem que vestir-se sigui més fàcil.

Aquestes coses ajudaran a que vestir-se sigui menys complicat per a ells i sigui una cosa que puguin fer pel seu compte.

• Dóna'ls opcions senzilles: Es poden sentir desbordats si tenen massa roba a l'armari. Així que mantén només algunes de les seves peces preferides a l'abast.
• Roba fàcil de portar: La roba que es botona per davant és més fàcil de posar que la roba que es passa pel cap. La roba amb velcro en comptes de botons és més fàcil per a les persones amb entumiment a les mans.
• La mateixa roba: Si s'obstinen a portar la mateixa roba, compra'n dues o tres més. Així podràs rentar-la i mantenir-la neta sense haver de barallar-te amb ella.
• Sabates còmodes: Trieu sabates que no necessitin cordons, que siguin antilliscants, que es puguin posar fàcilment (sabates de taló alt) o que tinguin velcro.

Eliminem les coses perilloses de manera segura.

A causa de l'oblit i la confusió, és perillós deixar algunes coses on es puguin enganxar. Tanqueu els armaris amb clau i guardeu aquestes coses.

• Medicaments (extra)
• Alcohol
• Fluids de neteja
• Armes afilades (com ara pales, ganivets)
• Capses de llumins, encenedors
• Armes de foc (l'Institut Nacional sobre l'Envelliment recomana retirar totes les armes de foc i altres armes de casa o mantenir-les ben tancades amb clau.)

A més, comproveu si la casa té instal·lats un extintor, detectors de fum i detectors de monòxid de carboni.

És hora de deixar de conduir?

Aquest és un tema delicat. En les primeres etapes de la malaltia, potser poden conduir. Però hauríeu de sortir i comprovar-ho vosaltres mateixos. Tingueu en compte el següent:

• Col·lisions o accidents de vehicles.
• El vehicle està abonyegat i ratllat en alguns llocs.
• Dificultat per entendre els senyals i les normes de trànsit.
• Conduir massa ràpid o massa lent.
• Perdre's, incapaç de trobar els camins.
• Si altres conductors toquen el clàxon amb freqüència a les carreteres.

Finalment, estigueu atents a aquestes coses quan els visiteu: La casa fa olor d'orina? Hi ha taques a la roba? Tenen blaus o talls inexplicables? Totes aquestes coses ens poden ajudar a entendre si s'estan cuidant bé. Recordeu que no és segur que algú estigui sol durant les etapes greus de la malaltia. Però en les etapes inicials i mitjanes, prenent aquestes mesures de seguretat i controlant-los regularment, podem ajudar-los a viure feliços i independents a casa seva.

Alzheimer, Alzheimer, atenció a la gent gran, seguretat a la llar, prevenció de caigudes, atenció a la demència, atenció a la gent gran, seguretat a la llar