Bloqueig dels petits vasos sanguinis al cervell (malaltia isquèmica microvascular): Parlem-ne!

També t'oblides de petites coses a mesura que et fas gran? Et costa mantenir la ment en un sol lloc? De vegades penses que aquests són signes normals d'envelliment, però de vegades hi pot haver una altra raó de salut darrere. Doncs bé, avui parlarem d'una afecció que afecta els petits vasos sanguinis del nostre cervell. Això s'anomena "(Malaltia isquèmica microvascular)". Vegem què és, qui la pateix i quins són els símptomes.

Què és això (malaltia isquèmica microvascular)? En poques paraules...

En poques paraules, "(malaltia isquèmica microvascular)" és un nom general per a un grup de canvis diferents que es produeixen en els vasos sanguinis molt petits i delicats (que anomenem "(microvasos)") del cervell. De la mateixa manera que una canonada d'aigua s'obstrueix a mesura que envelleix, aquests vasos sanguinis també poden canviar a poc a poc. Depenent de la gravetat d'aquests canvis, podeu desenvolupar diverses complicacions. Pot ser quelcom tan lleu com dificultat per concentrar-se o pot ser tan greu com un "(ictus)".

Hi ha diversos altres noms que s'utilitzen per a aquesta afecció. És possible que hagis sentit aquests noms:

• "Malaltia dels vasos petits cerebrals (MCVC)"
• ``Malaltia isquèmica microvascular crònica''
• "Malaltia isquèmica dels vasos petits"

No importa com li diguis, tot tracta del mateix.

A qui afecta més això?

Aquesta afecció anomenada "malaltia isquèmica microvascular " es veu principalment entre la gent gran. Tant homes com dones la poden desenvolupar. El més important és que el risc de desenvolupar aquesta afecció augmenta amb l'edat.

Pensa que, als 50 anys, al voltant del 5% de les persones poden tenir aquesta afecció. Tanmateix, entre les persones que han superat els 90 anys, es diu que gairebé el cent per cent (100%) de totes les persones tenen aquesta afecció en algun grau. Això vol dir que és molt freqüent a mesura que envellim.

Això és tan comú que s'estima que és la causa d'aproximadament el 45% de les persones que desenvolupen demència, una afecció en què la memòria es perd gradualment, i del 25% de les persones que pateixen un ictus. Per tant, és molt important ser-ne conscient.

Per què passa això? Quines són les raons d'això?

La principal causa de la "(malaltia isquèmica microvascular)" és l'engruiximent de les parets dels petits vasos sanguinis del cervell i l'acumulació de greix al seu interior, cosa que provoca "(acumulació de placa)". És com si es formés òxid dins de les canonades d'aigua velles. Tanmateix, els experts no saben exactament per què passa això. No obstant això, s'ha descobert que hi ha molts factors que hi influeixen.

Quins són els factors de risc? Aneu amb compte si teniu aquestes coses!

L'envelliment és el principal factor de risc. No el podem controlar. Tanmateix, hi ha diversos altres problemes de salut que augmenten el risc de desenvolupar la "malaltia isquèmica microvascular". Són:

• Malaltia renal crònica:Si teniu problemes renals, aquest risc és més alt.
• Diabetis: Les persones amb diabetis també tenen més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció, ja que la diabetis pot danyar els vasos sanguinis en general.
• Pressió arterial alta: sobretot si la pressió arterial és de 140/90 mm Hg (hipertensió arterial) o superior, ja que exerceix molta pressió sobre els petits vasos sanguinis del cervell.
• Colesterol alt: Quan els nivells de colesterol a la sang augmenten, hi ha una major probabilitat que s'acumuli dins dels vasos sanguinis i es bloquegi.
• Roncs i apnea obstructiva del son: Aquest també és un problema més greu del que es podria pensar. No respirar correctament a la nit redueix el subministrament d'oxigen al cos, cosa que tampoc és bona per als vasos sanguinis.
• Fumar o consumir altres productes del tabac: Fumar és un factor de risc per a gairebé totes les malalties. Danya directament els vasos sanguinis.

Si teniu una o més d'aquestes coses, és una bona idea anar amb una mica més de compte.

Quins són els símptomes? Com ​​ho reconeixem?

Els metges de vegades anomenen aquesta afecció "malaltia isquèmica microvascular" una "malaltia silenciosa". Això és degut a que els seus símptomes de vegades són tan subtils que es poden passar fàcilment per alt. A més, la gent tendeix a ignorar-los, pensant que són canvis normals que es produeixen amb l'envelliment.

No obstant això, en algunes persones grans, aquests símptomes poden variar de moderats a greus. Com que aquesta afecció afecta múltiples sistemes del cos, els símptomes poden ser molt amplis. Vegem què són:

Canvis en el sistema urinari:

• Dificultat per controlar l'orina (incontinència urinària): En poques paraules, perdre una mica d'orina sense adonar-se'n.
• Urgència urinària: Necessitat sobtada i forta d'orinar .

Canvis en la capacitat de pensament (cognició):

• Demència: Pèrdua gradual de memòria i dificultat per realitzar les tasques diàries.
• Dificultat de concentració: Dificultat per concentrar-se en alguna cosa.
• Deteriorament cognitiu lleu: dificultat per prendre decisions i comprendre les coses.
• Confusió sobtada, sensació de perdre el cap (deliri): Això pot aparèixer de sobte.

Canvis en el sistema nerviós (Neurologia):

• Dificultat per empassar aliments o líquids (disfàgia): Pot semblar que el menjar s'estigui enganxant.
• Incapacitat per controlar correctament els músculs facials: Pot semblar que un costat de la cara està caigut.
• Plor o riure sobtat i incontrolable sense motiu (afecte pseudobulbar):Aquesta pot ser una experiència molt estranya.
• Arrastrar les paraules en parlar, dificultat per parlar (disàrtria): com si la llengua s'hagués esquinçat.

Canvis en la salut mental:

• Ansietat: Sentir-se inquiet o por.
• Apatia: Estat d'avorriment de tot .
• Depressió: Sentiment d'intensa tristesa i decepció.
• Cansament constant, fatiga: Sensació d'estar cansat facis el que facis.
• Enfadar-se ràpidament per petites coses, impaciència (irritabilitat) .

Problemes de son:

• Diversos trastorns del son .
• No dormir bé a la nit, problemes d'insomni .

Problemes per caminar:

• Perdre l'equilibri en caminar, tenir dificultats per mantenir l'equilibri .
• Caure o caure amb freqüència .
• Una caminada arrossegant els peus .

Si teniu un o més d'aquests símptomes, és molt important que en parleu amb un metge.

Com es diagnostica aquesta afecció? Quines proves es fan?

Els metges solen utilitzar una ressonància magnètica (RM) per diagnosticar aquesta afecció. Es tracta d'una prova pràcticament indolora. Utilitza un imant gran, ones de ràdio i un ordinador per prendre imatges molt nítides del cervell.

Una persona amb "malaltia isquèmica microvascular" pot tenir diversos canvis al cervell. Els metges busquen coses com aquestes a les imatges de ressonància magnètica:

• Les microhemorràgies cerebrals són petits vasos sanguinis al cervell que sagnen . Són hemorràgies molt petites.
• Si la substància blanca del cervell ha estat danyada. Aquestes zones danyades apareixen com a taques blanques brillants a l'escàner. Aquestes s'anomenen hiperintensitats de la substància blanca.
• Si hi ha petites lesions no neurològiques al cervell (infarts lacunars) que no mostren símptomes neurològics importants. Són com petites zones de dany.

Quan es troben aquestes coses en una ressonància magnètica, el metge pot determinar si teniu "malaltia isquèmica microvascular" o no.

Es pot revertir i curar completament aquesta malaltia?

Aquest és un tema una mica complicat. En les primeres etapes de la "malaltia isquèmica microvascular", pot ser possible "revertir" alguns dels canvis que s'han produït al cervell fins a cert punt. És a dir, la situació es pot capgirar una mica per a millor.

No obstant això, aquesta malaltia sol tenir una naturalesa progressiva. Amb el temps, aquests canvis poden esdevenir irreversibles.

Per això és tan important identificar-ho com més aviat millor i controlar els factors de risc.

Aleshores, quin és el tractament per a això?

Actualment, no hi ha tractaments específics per a la malaltia isquèmica microvascular. L'objectiu principal dels tractaments actuals és reduir els factors de risc i prevenir o retardar el desenvolupament de complicacions greus com la demència i l'ictus.

Com que els factors de risc de cada persona són diferents, el pla de tractament pot variar de persona a persona. Això vol dir que el tractament s'adaptarà a les vostres necessitats. En general, el tractament pot incloure:

• Desenvolupar hàbits saludables: Coses com fer exercici i menjar aliments més nutritius.
• Deixar de fumar completament.
• Prendre medicaments per baixar la pressió arterial alta, controlar el colesterol i controlar els nivells de sucre en sang.

El metge l'examinarà i li dirà quin pla de tractament és el millor per a vostè.

Com puc reduir aquest risc?

Això és el més important. És molt important treballar amb el teu metge per identificar exactament quins són els teus factors de risc específics i desenvolupar un pla que s'hi adapti.

Aquí teniu algunes estratègies per ajudar a reduir el risc:

• Seguiu una dieta saludable: Reduïu la sal, els greixos saturats i el sucre tant com sigui possible. Mengeu més verdures, fruites i herbes que continguin una varietat de nutrients.
• Practica diversos exercicis: Tria exercicis que millorin el teu equilibri, força i salut cardiovascular. És una bona idea demanar ajuda a un fisioterapeuta o entrenador personal per decidir quins exercicis són segurs i adequats per a tu.
• Participa en programes que t'ajudin a deixar de fumar: els grups de suport amb base científica o l'assessorament individual poden ajudar.
• Utilitza tècniques per reduir l'estrès i relaxar-te: Coses com la meditació i el ioga poden ajudar-te amb això.

Tot i que pot semblar una mica difícil incorporar aquestes coses a la teva vida, a la llarga aportaran grans beneficis a la teva salut.

Com puc saber si estic en risc?

Per saber si esteu en risc, heu de parar atenció als vostres símptomes. També és important fer-vos revisions i anàlisis de sang regulars. Feu un seguiment dels vostres nivells de colesterol i pressió arterial. Si teniu afeccions subjacents com diabetis o malaltia renal, també és important mantenir-les sota control.

És perillosa aquesta situació? Què passarà després?

Si no es tracta, la malaltia isquèmica microvascular pot provocar complicacions greus, fins i tot mortals, com ara un ictus i un deteriorament cognitiu greu.

No obstant això, si segueixes el pla de tractament personalitzat del teu metge, pots controlar l'empitjorament d'aquesta afecció i viure una vida sana i independent. Per tant, és important seguir les instruccions del teu metge sense por.

Quan hauria de veure un metge?

Si sents que estàs perdent de sobte o gradualment la capacitat de fer alguna de les coses següents, assegura't de visitar un metge per a una revisió.

• La capacitat de controlar l'orina.
• La capacitat de recordar coses.
• Capacitat de pensar amb claredat.

No subestimeu canvis com aquest.

Quan hauries d'anar a la Unitat d'Urgències (UTU) ?

Les persones amb "(malaltia isquèmica microvascular)" tenen un risc més elevat de patir un ictus. Per tant, si de sobte experimenteu algun dels símptomes següents, heu d'anar immediatament a urgències.

• Marejos, sensació de donar voltes al cap .
• Incapacitat per parlar .
• Pèrdua d'equilibri o coordinació, com ara en caminar .
• Adormiment o debilitat en un costat del cos .
• Mal de cap intens .
• Pèrdua de visió en un o ambdós ulls .

Aquests podrien ser signes d'un ictus, per la qual cosa rebre tractament ràpidament sense perdre temps podria salvar vides.

Finalment, les coses més importants a recordar

Aquesta afecció, anomenada "malaltia isquèmica microvascular", pot afectar algunes persones de manera lleu i d'altres de manera greu. Pot causar canvis en l'estat d'ànim, dificultat per pensar i problemes per caminar.

Però el millor és que, identificant i abordant els teus factors de risc específics, pots controlar o minimitzar aquestes complicacions, cosa que et permetrà viure una vida més saludable.

Així doncs, parla amb el teu metge i crea un pla personalitzat que funcioni per a tu. No tinguis por, la consciència i prendre les mesures correctes són el més important!

` Vasos sanguinis al cervell, envelliment, ictus, demència, hipertensió arterial, diabetis, colesterol