També tens picor d'ulls tot el temps? Tens el nas tapat? O només tens tos, de vegades com un nas que goteja? Tot i que sovint pensem que la causa d'això és la pols i el pol·len, hi ha un altre enemic amagat darrere d'aquest problema. És la "floridura". Sí, tens raó, és la floridura que creix de color negre i verd als llocs humits de les nostres llars, a les parets velles. Les al·lèrgies causades per aquesta floridura són molt més comunes del que pensem.
Què és exactament l'al·lèrgia a la floridura?
En poques paraules, una al·lèrgia és una reacció exagerada del nostre sistema immunitari a alguna cosa que en realitat és inofensiva. El que passa aquí és que quan les petites espores alliberades a l'aire per la floridura entren al nostre cos, el nostre sistema immunitari pensa que és un gran enemic i comença una lluita.
És com a resultat d'aquesta batalla que experimentem aquests símptomes:
- Picor, enrogiment i llagrimeig dels ulls
- Congestió nasal, mucositat nasal i esternuts
- Tos i picor de gola
- Sibilàncies
- Pell seca, amb picor o escamosa
Les al·lèrgies a la floridura poden ser molt perilloses, especialment per a algú amb asma, perquè aquestes espores de floridura poden causar un atac d'asma greu.
En un país càlid i humit com Sri Lanka, la floridura és un problema durant tot l'any. Per tractar-la, un metge pot receptar medicaments com antihistamínics, descongestionants o esprais nasals d'esteroides. En alguns casos greus, fins i tot s'utilitzen injeccions contra l'al·lèrgia. Tanmateix, és essencial consultar el metge abans de començar qualsevol d'aquests tractaments.
El millor tractament és la protecció contra la floridura!
És mil vegades millor que prendre medicaments per reduir la floridura que causa aquest problema al nostre entorn. Això vol dir que hem de ser conscients dels llocs on és més probable que creixi floridura.
Pensa-hi, la floridura creix fàcilment en llocs càlids i humits com ara piles de compost, llocs amb fulles en descomposició, llocs que s'assemblen una mica a boscos, botigues de segona mà, floristeries, granges i llocs amb saunes.
Però, més important que tot això és fer de la nostra llar una zona lliure de floridura, perquè és on passem la major part del temps.
Què en penses del menjar amb floridura?
Una pregunta que algunes persones es fan és: "Menjar formatge amb floridura augmenta les al·lèrgies?". De fet, per a la majoria de la gent no és un gran problema. Tanmateix, per a algunes persones sensibles, aquest tipus d'aliments poden causar símptomes al·lèrgics. Per tant, també és bo anar amb compte amb això.
6 coses pràctiques que podeu fer per controlar la floridura
Seguir aquests senzills passos us ajudarà molt a controlar la floridura a casa vostra.
| Estratègia | Què fer |
|---|---|
| 1. Vigileu les fuites d'aigua. | Revisa les canonades del sostre, sota la pica, al bany, al voltant de les finestres i dins dels armaris. Si veus una fuita d'aigua, arregla-la immediatament. De vegades, les canonades poden tenir fuites dins de les parets, així que si hi ha humitat inexplicable, busca-la. Fins i tot si no pots veure la floridura, la floridura pot créixer on hi ha humitat. |
| 2. Netejar amb lleixiu | La majoria de tipus de floridura a casa teva es poden eliminar netejant amb una solució de lleixiu diluïda (aproximadament una tassa de lleixiu per galó d'aigua). El més important: assegura't de portar ulleres de seguretat i guants de goma quan ho facis. Si la floridura està molt estesa, busca ajuda professional. |
| 3. Deixa d'utilitzar l'humidificador | Si teniu al·lèrgia a la floridura, el vostre objectiu hauria de ser reduir la humitat de casa vostra, no augmentar-la. Per tant, eviteu utilitzar un humidificador. Si és possible, aconseguiu un higròmetre i mesureu la humitat de casa vostra. Si està per sobre del 50%, reduïu la humitat mitjançant un ventilador d'extracció al bany o a la cuina, o mitjançant un deshumidificador. |
| 4. Porteu una mascareta quan netegeu | Les espores de floridura s'alliberen a l'aire quan escombreu el jardí o aspireu la casa. Per protegir-vos durant aquest temps, porteu una mascareta amb un bon filtre, com ara un filtre "N95". Si és possible, no us traieu la mascareta durant almenys dues hores després de la neteja. Això és degut a que les espores de l'aire triguen un temps a dipositar-se a terra. |
| 5. Treu la catifa i redueix el desordre. | Igual que la fusta, el paper i les parets, les catifes també són un bon mitjà per al creixement de floridura. Reduir els elements innecessaris a la llar també és de gran ajuda. És especialment bo treure les catifes del soterrani, els banys i les habitacions on passes més temps. |
| 6. Cuida també l'aire condicionat | Instal·leu un filtre de bona qualitat al vostre aire condicionat (`Aire Condicionat` - AC). Canvieu el filtre almenys un cop cada tres mesos. A més, feu revisar l'aire condicionat a temps. Si és possible, també és molt útil tenir un `filtre d'aire HEPA` al dormitori i a les habitacions on passeu la major part del temps. |
Missatge per emportar
- Una al·lèrgia a la floridura és una resposta del sistema immunitari que causa símptomes com picor d'ulls, congestió nasal i tos.
- El millor tractament per a això és evitar que es formi floridura, en lloc de medicaments.
- Controlar la humitat a casa teva és el més important. Repara ràpidament qualsevol fuita d'aigua i mantén la humitat per sota del 50%.
- Sempre porteu guants i ulleres de protecció quan netegeu el motlle.
- És una bona idea treure les catifes, sobretot les de les zones on s'acumula humitat.
- Si els símptomes no milloren després de fer aquestes coses, o si són greus, no perdeu el temps i consulteu definitivament el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari