També et ve el nas moquejant quan et lleves al matí? O de sobte comences a sentir el nas moquejant quan neteges la pols de casa o passeges per un bonic jardí de flors? Tens el nas tapat, els ulls vermells i et piquen? Potser penses que només són refredats comuns, però potser tu tens un " refredat " comú que té molta gent. Així que avui en parlarem de manera molt senzilla i amigable.

En poques paraules, què és aquest dolor?

La rinitis al·lèrgica, també coneguda com a rinitis al·lèrgica , és una reacció no desitjada del sistema immunitari del nostre cos. Pensa-ho d'aquesta manera. Coses com la pols, el pol·len , la caspa d'animals i la floridura del nostre entorn són en realitat inofensives per al nostre cos. Tanmateix, el cos d'una persona amb al·lèrgies identifica erròniament fins i tot aquestes coses inofensives com un gran enemic, un invasor.

Per combatre aquest "enemic", les cèl·lules del nostre cos alliberen moltes substàncies químiques com la "( histamina )". Aquesta histamina és el principal factor responsable de tots els símptomes molestos. És el que causa la congestió nasal, la picor de nas i ulls, el llagrimeig i els esternuts constants.

Algunes persones poden ser al·lèrgiques a més d'una cosa, i algunes poden tenir al·lèrgies estacionals, mentre que d'altres poden tenir al·lèrgies durant tot l'any.

Què passa amb aquests sins paranasals?

Probablement heu sentit la paraula "sinus". Els sinus són les cavitats buides d'aire que envolten el nas, les galtes, el front i entre els ulls. També els anomenem "sinus paranasals". Aquestes cavitats estan recobertes per una fina capa de moc anomenada "membrana mucosa".

Quan tens una al·lèrgia, la histamina que he esmentat abans fa que aquestes membranes mucoses s'inflin. Quan es produeix aquesta inflamació, les vies perquè el moc surti de les cavitats sinusals es bloquegen. Aleshores, el moc i l'aire queden atrapats a l'interior, causant molèsties com ara congestió nasal, dolor facial i pressió. És llavors quan molta gent diu: "Tinc sinusitis".

Quins són els principals símptomes de les al·lèrgies nasals?

Els símptomes d'al·lèrgia poden variar lleugerament d'una persona a una altra, però hi ha alguns símptomes comuns.

Com saps del cert si es tracta d'una al·lèrgia?

El metge normalment pot determinar si es tracta d'una al·lèrgia escoltant la descripció dels símptomes i quan es produeixen.

Tanmateix, si els símptomes són més greus o si voleu saber exactament a què sou al·lèrgic, us poden derivar a un al·lergòleg. Aquest us pot fer una prova cutània.

Molt rarament, es pot fer una anàlisi de sang, però les anàlisis de sang no són tan precises com les proves cutànies per diagnosticar al·lèrgies nasals.

Com es tracta? Què fem al respecte?

La bona notícia és que les al·lèrgies nasals es poden controlar bé i hi ha diversos tractaments disponibles.

Medicaments que es poden comprar a una farmàcia sense recepta mèdica (OTC - Over-the-Counter)

• Antihistamínics: Són els més utilitzats. Aquests medicaments bloquegen la histamina química irritant. La cetirizina, la loratadina i la fexofenadina són els tipus més utilitzats i causen menys somnolència.
• Descongestionants: Redueixen la inflamació del nas i alleugen la congestió. La pseudoefedrina és un d'aquests fàrmacs. Alguns antihistamínics també s'anomenen descongestionants i sovint es combinen amb la lletra "D" (per exemple, Claritin-D).
• Esprais nasals: No utilitzeu mai esprais nasals descongestionants (per exemple, Afrin) durant més de 3 dies seguits. Fer-ho pot empitjorar la congestió nasal.
• Esprais nasals esteroides: aquests són els tractaments més eficaços per a les al·lèrgies nasals. La fluticasona i la budesonida són aquests medicaments. Aquests redueixen la inflamació de la mucosa nasal i controlen els símptomes. S'han d'utilitzar segons les indicacions del metge.

Tractaments amb recepta

Si els medicaments sense recepta no ajuden, el metge et receptarà un tractament amb recepta.

• Antihistamínics forts com la desloratadina i la levocetirizina.
• Esprais nasals antihistamínics com ara "azelastina".
• De vegades també s'utilitza un medicament anomenat "Montelukast".
• Immunoteràpia: També l'anomenem "injeccions contra l'al·lèrgia". Es tracta d'una solució a llarg termini. Consisteix en injectar dosis molt petites de la substància a la qual sou al·lèrgic durant un període de temps. Això permet que el vostre cos s'acostumi a la substància i deixi de reaccionar-hi. Això no funciona per a tothom, però si té èxit, pot conduir a un alleujament a llarg termini després de 3-5 anys de tractament.

Mètodes de control i cura domiciliària

A més de la medicació, hi ha moltes coses senzilles que podeu fer vosaltres mateixos per controlar els símptomes.

• Irrigació nasal: Esbandir l'interior del nas amb una barreja d'aigua salada elimina els al·lèrgens, els bacteris i l'excés de moc. Molt important: utilitzeu només aigua bullida, filtrada i neta per a aquest propòsit.
• Control de l'entorn: és millor mantenir-se allunyat de les coses a les quals és al·lèrgic.
• Si sou al·lèrgic als àcars de la pols, feu servir fundes de matalàs especials per als matalassos i coixins. Renteu la roba de llit regularment amb aigua calenta.
• Si sou al·lèrgic al pol·len, mantingueu les finestres tancades durant els períodes de concentració elevada de pol·len.
• Si és possible, feu servir un aire condicionat o un purificador d'aire amb filtre HEPA.
• Mantenir la humitat: Si l'aire és sec, les molèsties nasals poden augmentar. En aquests casos , utilitzeu un humidificador, feu un bany calent o inhaleu vapor d'un recipient d'aigua.
• Protecció: Feu servir una mascareta quan netegeu cases o jardins.

Al·lèrgies nasals, rinitis al·lèrgica, esternuts, congestió nasal, refredat, al·lèrgia, antihistamínic, descongestionant, esprai nasal d'esteroides, sinusitis, histamina