De vegades et mires al mirall i penses: "Oh, la meva cara s'ha fet més gran i rodona?". Sents que les galtes se't tornen més plenes i que la cara ha canviat de forma, com una lluna plena? Això és el que mèdicament anomenem "cara de lluna" o "fàcies de lluna". Normalment, això no és perillós, però és molt important que sàpigues què ho causa i què pots fer al respecte.
En poques paraules, què és aquesta "cara de lluna"?
La "cara de lluna" és una afecció en què s'acumulen dipòsits de greix als costats de la cara, cosa que fa que s'infli i s'arrodoni. De vegades, això pot ser tan greu que les orelles gairebé no es poden veure quan es mira directament al davant. Algunes persones també l'anomenen "cara de cortisol", ja que està causada principalment per una hormona anomenada cortisol . Tot i que aquesta afecció no és dolorosa, pot afectar lleugerament l'autoconfiança a causa del canvi d'aspecte.
Quines són les principals raons de l'aparició de la "Cara de Lluna"?
Hi ha diverses raons principals que contribueixen a l'aparició de la "cara de lluna". Vegem-les una per una.
1. Ús a llarg termini de fàrmacs esteroides
Aquesta és la causa més comuna i principal de la "cara de lluna". Aquesta afecció es pot produir especialment si utilitzeu medicaments esteroides com la "(prednisona)" durant molt de temps. Els metges recepten aquests medicaments esteroides per a diverses afeccions mèdiques. Per exemple:
- Alguns càncers (com ara càncers de sang, càncers de ganglis limfàtics)
- Per a afeccions inflamatòries com l'artritis i l'asma
- Per a malalties autoimmunitàries com el lupus
- Per a malalties de la pell
Quan prens esteroides com aquest durant molt de temps, afecta les glàndules suprarenals, fent que produeixin més d'una hormona anomenada cortisol . Amb el temps, aquest desequilibri hormonal pot provocar augment de pes, retenció d'aigua i dipòsits de greix al voltant de la cara. El resultat és la condició de la "cara de lluna".
2. Síndrome de Cushing
Aquesta també és una afecció relacionada amb les hormones. Es produeix quan el cos produeix massa hormona cortisol de manera natural. També pot ser causada per la presa de medicaments esteroides. També pot ser causada per l'estrès, tumors a la glàndula pituïtària o a la glàndula suprarenal.
3. Hipotiroïdisme
L'hipotiroïdisme es produeix quan la glàndula tiroide no produeix prou hormones tiroïdals. Aquesta hormona ajuda el nostre cos a descompondre les molècules de sucre. Així, quan no hi ha prou hormona, aquestes molècules de sucre es poden dipositar sota la pell. Com que aquestes molècules de sucre atrauen l'aigua, l'aigua del cos es reté i la cara s'infla.
Com es diagnostica i es tracta aquesta afecció?
Si esteu prenent un medicament esteroide com la "(Prednisona)", el vostre metge pot determinar fàcilment que aquesta és la causa de la vostra "Cara de Lluna". Tanmateix, si no esteu prenent aquest medicament, haureu de fer algunes proves per trobar-ne la causa.
| Tipus de prova | Descripció |
|---|---|
| Diagnòstic | Anàlisis de sang, anàlisis d'orina i nivells de cortisol. També us poden fer una tomografia computada o una ressonància magnètica . |
| Tractament | El tractament depèn completament de la causa.
|
Cosa molt important!
Si esteu prenent esteroides, no deixeu mai de prendre'ls de sobte ni canvieu la dosi sense consultar primer el vostre metge. Fer-ho pot fer que els nivells de cortisol del vostre cos baixin sobtadament, causant efectes secundaris greus com ara fatiga extrema, nafres bucals i debilitat.
Què puc fer per controlar la "Cara de Lluna"?
Tot i que és difícil evitar completament la "cara de lluna", hi ha algunes coses senzilles que podeu fer per reduir l'aparició d'inflor.
- Redueix la ingesta de sal: Redueix la quantitat de sal que afegeixes als teus aliments. Els aliments enllaunats i envasats (aliments processats) tenen un alt contingut en sal, així que redueix-los tant com sigui possible. La sal provoca retenció d'aigua al cos, cosa que augmenta la inflamació.
- Beu molta aigua: Potser penses que beure aigua quan ja estàs inflat et farà inflar encara més. Però en realitat és el contrari. Quan estàs deshidratat, el teu cos intenta retenir l'aigua que té. Així que beu molta aigua durant tot el dia.
- Mantingueu un pes saludable: parleu amb el vostre metge i elaboreu un pla d'àpats i exercicis que us funcioni. Quan perdeu pes a tot el cos, també perdeu greix de la cara.
- Dormiu prou: Fins i tot la manca de son pot augmentar la inflamació facial. Per tant, és important dormir bé a la nit.
Hauria de parlar amb el metge sobre això?
Sí, absolutament. Si et sents avergonyit, avergonyit o trist per la teva "Cara de Lluna", no t'ho guardis per a tu. El nostre aspecte, especialment la nostra cara, té un gran impacte en la nostra autoconfiança. Així que parla-ne obertament amb el teu metge. Aleshores, ell o ella podrà:
- Mira si pots trobar una alternativa als esteroides que estàs prenent.
- Deixa'm que t'expliqui altres maneres de reduir la inflamació.
- Si us plau, doneu-me el consell que necessito per tranquil·litzar-vos.
Missatge per emportar
- La "cara de lluna" sol ser un efecte secundari de medicaments com els esteroides o un símptoma d'una afecció mèdica com la "síndrome de Cushing" o l'"hipotiroïdisme".
- Tot i que això no és perillós, pot tenir efectes psicològics perquè canvia el teu aspecte.
- El tractament depèn de la causa, per la qual cosa és essencial consultar un metge per obtenir un diagnòstic precís.
- El més important: no deixis mai de prendre medicaments esteroides ni canviïs la dosi sense el consell del teu metge.
- Canvis senzills en l'estil de vida, com ara reduir la ingesta de sal i beure molta aigua, poden ajudar a controlar la inflamació facial.
- Si us sentiu incòmodes amb el vostre aspecte, no dubteu mai a parlar-ne amb el vostre metge.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Què són les palpitacions cardíaques? Són perilloses?
És normal sentir por quan un gos salta o quan vas a fer un examen! Però les "palpitacions" són una afecció molt inquietant en què el cor comença a bategar de sobte a una velocitat boja (més de 100 batecs per minut) sense cap motiu o mentre dorms al llit, i sents el so del teu cor fent "dug dug dug" (cor accelerat/batec fort). Aquest és el senyal d'alerta més important d'un problema elèctric al cor (arrítmia)!
💬 Quines són les principals causes de les palpitacions cardíaques sobtades sense motiu?
Les principals raons d'això són: 1) «Ansietat / Atacs de pànic»: la por mental de morir. 2) «Cafè i drogues (cafeïna/nicotina/cocaïna)», beure massa. 3) La glàndula tiroide funciona anormalment ràpid (hipertiroïdisme). 4) La raó més perillosa: «Fibril·lació auricular (FA), una malaltia greu del sistema elèctric del cor (que pot causar coàguls de sang i accidents cerebrovasculars!).
💬 Quan tingueu dolor al pit, heu de trucar a una ambulància immediatament, sense entrar en pànic i xopar-vos amb aigua. Què són les "emergències/mortals"?
No passa res si un atac de cor normal desapareix sol en pocs minuts. Però el perill més gran! Si l'atac de cor va acompanyat de 1) dolor insuportable al mig del pit (dolor al pit / atac de cor), 2) dificultat per respirar (ofec), 3) marejos, ulls blaus, pèrdua de consciència (desmais / síncope) i suor i sensació de fred, heu d'anar immediatament al servei d'urgències de l'hospital (per fer-vos un electrocardiograma)!
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari