Aprenguem simplement sobre l'increïble sistema de missatgeria del nostre cos: el sistema nerviós!

T'has preguntat mai com passa tot això quan parpelleges, quan somrius o quan tens gana? Darrere de tot això hi ha un sistema molt sorprenent i complex. És el nostre sistema nerviós. Avui parlarem d'aquest sistema increïble de manera senzilla, com si parlés amb un amic.

Què és el sistema nerviós?

En poques paraules, el sistema nerviós és un sistema que controla tot el cos, com una xarxa de superordinadors que comunica missatges entre cada part del cos . És com el cablejat elèctric de casa teva. Quan acciones un interruptor, el llum s'encén, el ventilador gira, tot al teu cos passa segons els missatges que provenen del nostre cervell.

Hi ha tres parts principals en aquest sistema:

1. Cervell: Això és com el nostre "ordinador principal". És responsable de tot el que pensem, recordem, sentim i prenem decisions. Fins i tot mentre llegiu aquest article, el vostre cervell interpreta aquestes lletres i les fa sentir. No és increïble?

2. Medul·la espinal: Això és com una "autopista principal" que va des del cervell fins a la columna vertebral. És a través d'aquesta medul·la espinal que els missatges del cervell es transporten a la resta del cos i els missatges del cos es transporten de tornada al cervell. Imagineu-vos que si alguna cosa us punxa a la cama, el missatge de dolor puja per la medul·la espinal a la velocitat del llamp fins al cervell.

3. Nervis: Aquests són els "camins més petits" que es ramifiquen des de la medul·la espinal fins a tots els racons del cos. Igual que les branques d'un arbre, aquests nervis estan connectats a tots els òrgans i teixits del nostre cos. Aquesta xarxa de nervis és la que porta missatges d'anada i tornada entre el cervell i el cos.

Així doncs, el cervell, la medul·la espinal i els nervis s'uneixen per formar el sistema nerviós. Treballa conjuntament com un equip ben entrenat per controlar el funcionament de tot el nostre cos.

Quines són les parts principals del sistema nerviós?

Ara examinem més de prop els principals "actors" del sistema nerviós. Hi ha dues parts principals en això. És com un govern central en un país, i aquest govern distribueix el poder a les províncies.

1. Sistema nerviós central (SNC):

Aquest és el "Centre de Control" del nostre sistema nerviós. Per ser precisos, està format pel cervell i la medul·la espinal . Aquests dos són els que prenen les decisions principals, analitzen la informació entrant i donen les ordres necessàries. Imagineu-vos, quan camineu per la carretera i de sobte veieu venir un cotxe, aquest sistema nerviós central dóna l'ordre al vostre cos que s'allunyi ràpidament.

2. Sistema nerviós perifèric (SNP):

Aquesta és la xarxa de nervis que s'estén des del sistema nerviós central fins a la resta del cos. Són com "agents" que reben missatges del centre de control i fan la seva feina, i que porten informació de l'exterior de tornada al centre de control. Aquests nervis perifèrics s'estenen per tot arreu, des de la punta del dit fins al lòbul de l'orella.

"En poques paraules, el sistema nerviós central (SNC) és com el 'cap', que pren les decisions. El sistema nerviós perifèric (SNP) és com els 'treballadors' que porten els missatges del cap i fan la feina."

Aquest sistema nerviós perifèric es divideix al seu torn en subparts, però no cal que ens n'expliquem massa. Ara, entenem aquesta divisió principal. L'important és que ambdues parts funcionin juntes, de manera molt coordinada. Una no pot funcionar sense l'altra. És com si un tren necessités vies i un tren per funcionar.

Doncs, com funciona aquest sistema nerviós? És increïble!

D'acord, ara vegem com funciona realment aquest sistema increïble. És com enviar missatges per correu electrònic, però molt més complex i ràpid.

Hi ha un "heroi" petit però molt important en tot aquest procés. Són unes cèl·lules especials anomenades neurones . Hi ha milers de milions d'aquestes neurones als nostres cossos, que són tan petites que ni tan sols us les podeu imaginar! Com petits trossos de cable elèctric soldats, s'uneixen per formar la nostra "xarxa de comunicació".

Què és una neurona?

Una neurona és la unitat bàsica del sistema nerviós, com un maó. És com algú que pren un missatge i el transmet a una altra persona ràpidament. Aquestes neurones estan connectades entre si i intercanvien informació a través de senyals electroquímics . Imagineu-vos, quan teniu una tassa de te calent, aquest missatge "calent" comença amb les neurones de la mà, salta d'una neurona a una altra i va al cervell en un instant, com una partida de "dòmino". Aleshores, el cervell hi respon i envia un missatge a la vostra mà a través de les neurones dient: "Retira la mà, et cremaràs!". Tot això passa en un obrir i tancar d'ulls, a una velocitat que ni tan sols us podeu imaginar!

Hi ha tipus de neurones?

Sí, no totes les neurones fan la mateixa feina. De la mateixa manera que les persones de la nostra societat tenen diferents feines (com ara metges, enginyers, professors), les neurones també tenen funcions específiques. Principalment, les podem classificar de la següent manera:

• Neurones sensorials: Com el seu nom indica, són les que prenen informació dels nostres sentits (ulls, orelles, nas, llengua, pell, etc.) i l'envien al cervell i a la medul·la espinal. Quan veieu una flor bonica, sentiu una cançó, mengeu un àpat deliciós o sentiu una picada de mosquit, aquestes neurones sensorials són les que li diuen tot això al cervell.

• Neurones motores:Aquestes neurones són les que transporten missatges des del cervell i la medul·la espinal fins als nostres músculs i glàndules. En poques paraules, són els missatges d'aquestes neurones motores els que t'ajuden a moure un braç, aixecar una cama, parlar i somriure. Imagina't, quan vols córrer, el cervell envia l'ordre als músculs de les cames perquè "correguin" a través d'aquestes neurones motores.

• Interneurones: Són com "intermediaris". Coordinen, processen i de vegades prenen petites decisions sobre els missatges que provenen de les neurones sensorials abans que s'enviïn a les neurones motores. Es troben principalment al sistema nerviós central, que és el cervell i la medul·la espinal.

Aquests milers de milions de neurones controlen com pensem, què aprenem, com ens movem i com ens sentim . No només això, sinó que aquest sistema nerviós també controla molts processos importants que es produeixen dins del nostre cos sense que ni tan sols ens n'adonem.

Per exemple, mireu:

- Respiració: No pensem en la respiració. Passa automàticament. Està controlada pel sistema nerviós.

- Digestió: La digestió dels aliments que mengem també és un procés automàtic. El sistema nerviós activa els músculs i les glàndules implicades en aquest procés.

- Freqüència cardíaca: Aquest sistema també controla la freqüència amb què batega el nostre cor. Quan corres, el cor batega més ràpid i quan dorms, batega més lentament. Aquests canvis es produeixen en funció dels senyals del sistema nerviós.

Així doncs, enteneu com d'increïble, complex i indispensable és aquest sistema nerviós? És com la "sala de control" del nostre cos, tot passa en funció del seu coneixement.

Per què és tan important per a nosaltres un sistema nerviós saludable?

Ara que ja tens una idea sobre el sistema nerviós, potser penses: "D'acord, això és molt complex i sorprenent. Aleshores, quina és la importància de mantenir-lo sa?"

Imagineu-vos què passaria si alguna cosa anés malament amb el sistema elèctric de casa vostra? Potser els llums no s'encenguessin, el ventilador no s'encengués o alguna cosa encara més gran. De la mateixa manera, si hi ha una debilitat, un dany o una malaltia al nostre sistema nerviós, podria afectar tota la nostra salut i la nostra vida quotidiana.

• Problemes de mobilitat: Els problemes amb el sistema nerviós poden dificultar caminar, subjectar objectes i mantenir l'equilibri. De vegades, les extremitats es poden paralitzar.
• Canvis en la sensibilitat: De vegades hi pot haver entumiment, dolor extrem o pèrdua de sensibilitat al tacte, la calor o el fred.
• Deficiències del pensament i la memòria: Es poden produir pèrdues de memòria, dificultat per aprendre coses noves, dificultat per concentrar-se i dificultat per prendre decisions.
• Canvis en la regulació emocional:Algunes malalties neurològiques poden causar canvis d'estat d'ànim, com ara ràbia excessiva, tristesa i por.
• Problemes amb els processos interns del cos: Coses com dificultats respiratòries, problemes digestius, irregularitats del ritme cardíac i dificultat per orinar també poden estar relacionades amb problemes amb el sistema nerviós.

Per tant, mantenir el nostre sistema nerviós sa i funcionant bé és molt important per a la nostra qualitat de vida en general. Hem de tenir-ne cura. Coses senzilles com una dieta equilibrada, un son adequat, exercici diari i la reducció de l'estrès poden ajudar a mantenir el sistema nerviós sa. A més, si teniu símptomes inusuals, per exemple, mals de cap persistents, entumiment o dificultat per caminar, és molt important consultar un metge.

Aleshores, què és el més important que cal recordar del que hem parlat avui? (Missatge per emportar)

Hem parlat molt sobre el sistema nerviós, un sistema molt sorprenent i indispensable del nostre cos, oi? Espero que ara el comprenguis bé.

En poques paraules, el sistema nerviós és la "sala de control principal" que controla tot el cos, ajudant-te a pensar, sentir, moure't i aprendre.

• Aquest sistema sorprenent està format pel cervell, la medul·la espinal i els nervis repartits per tot el cos.
• Aquest intercanvi de missatges es produeix a la velocitat de la llum a través de cèl·lules petites però molt potents anomenades neurones.
• És perquè aquest sistema funciona correctament que respirem, digerim els aliments, el nostre cor batega i controlem totes les nostres accions, sentiments i pensaments.

Així doncs, el vostre sistema nerviós és com l'actiu més preuat que teniu. No ho doneu per fet. És la vostra responsabilitat mantenir-lo sa. Una bona dieta nutritiva, un son adequat, una mica d'exercici diari i la felicitat mental són molt importants per a això. Si sentiu algun problema o alguna cosa inusual, no ho ignoreu i no us oblideu de buscar consell mèdic immediatament.

Cuida el teu "sistema superordinador"! Així podràs viure una vida sana, feliç i plena d'energia.

Sistema nerviós, cervell, medul·la espinal, neurones, sistema nerviós central, sistema nerviós perifèric, salut nerviosa