Si tinc COVID-19, és segur alletar el meu nadó? (Lactància materna amb COVID-19) Parlem-ne!

La pandèmia de la COVID-19 és un tema del qual tothom parla i que espanta una mica aquests dies. Per tant, si una mare amb un nadó acabada de néixer contrau la COVID-19, la pregunta més important que li ve al cap és: "He de continuar alletant el meu nadó o deixar de fer-ho? El nadó també es posarà malalt?". Entenc que això és realment preocupant. Si també us preocupa alguna cosa així, no us preocupeu. Parlem-ne en detall.

Puc donar el pit si tinc COVID-19?

La primera bona notícia per a tu és que, pel que sabem, el virus que causa la COVID-19 no sembla transmetre's al teu nadó a través de la llet materna. Això vol dir que, fins i tot si tens COVID-19, generalment és segur alletar el teu nadó.

De fet, la llet materna és l'aliment més valuós i nutritiu que pots donar al teu nadó . No només ajuda al teu nadó a créixer, sinó que també l'ajuda a protegir-lo de diverses malalties. Pensa-hi com un escut protector natural per al teu nadó. La llet materna conté substàncies especials que ajuden el cos del teu nadó a combatre les malalties, que anomenem "anticossos" . Són com petits soldats que protegeixen el teu nadó, especialment de les malalties respiratòries. Així doncs, fins i tot en una situació com la COVID-19, aquesta protecció de la llet materna és molt valuosa per al teu nadó.

Però hi ha una altra cosa amb la qual hem de tenir cura . És a dir, fins i tot si el virus no es transmet a través de la llet materna, el virus es pot transmetre al nadó a través de les petites gotes que surten de la boca i el nas quan parlem, tossem o esternudem. Aquesta és la principal cosa amb la qual hem de tenir cura.

Per tant, si teniu símptomes de COVID-19 o si s'ha confirmat que teniu COVID-19, assegureu-vos de demanar consell al vostre metge o llevadora (PHM) sobre com continuar alletant amb seguretat. Us guiaran de la millor manera possible.

Una altra cosa és que, si no et sents còmode donant-li llet materna directament al teu nadó, pots donar-li llet extreta en un biberó. Aquesta també és una bona opció. En parlarem més tard.

Com puc protegir el meu nadó d'aquest virus?

Tant si decideixes donar el pit com si el pot fer amb biberó, hi ha algunes coses senzilles però molt importants que pots fer per protegir el teu nadó del virus.

1. Renteu-vos les mans sovint!

Això no és res de nou a dir, oi? Però és encara més important en aquest moment.

• Abans de tocar el nadó, assegureu-vos de rentar-vos bé les mans amb aigua corrent i sabó durant almenys 20 segons. Assegureu-vos de netejar bé els palmells, entre els dits i fins i tot sota les ungles.
• Renteu-vos les mans abans de tocar els pits i abans d'extreure la llet.
• bomba de lletSi les feu servir, renteu-vos les mans abans de manipular-les i després d'utilitzar-les.
• Si no teniu aigua i sabó, podeu fer servir un desinfectant de mans que contingui com a mínim un 60% d'alcohol. Però recordeu que si teniu les mans visiblement brutes, el millor és rentar-les amb sabó.

Recordeu: el virus pot estar a les nostres mans. Si toquem el nostre nadó amb aquestes mans, o si li toquem la cara, la boca o el nas, és més probable que el virus es transmeti a ell. Per això és tan important rentar-se les mans.

2. Feu servir mascareta quan doneu el pit!

Si teniu símptomes de COVID-19 o si s'ha confirmat que teniu COVID-19, porteu una mascareta correctament sempre que doneu el pit al vostre nadó i sempre que sigueu a prop del vostre nadó.

• La mascareta s'ha de portar de manera que cobreixi bé tant el nas com la boca.
• Si s'embruta o es mulla, posa'n un de nou.
• Desfeu-vos de les mascaretes usades correctament i llenceu-les de manera segura a les escombraries. Si feu servir una mascareta de tela, renteu-la i eixugueu-la bé després de fer-la servir.

Aquesta mascareta bucal controla en gran mesura la quantitat de saliva que surt quan parles i respires i que entra dins del nadó.

3. Netegeu correctament el tirallet i els biberons!

Si feu servir un extractor de llet per extreure llet, heu de rentar i esterilitzar les seves parts, els biberons de recollida de llet, els biberons i les tetines després de cada ús.

• Netegeu l'equipament segons les instruccions del fabricant.
• Normalment es pot esterilitzar rentant-lo amb aigua calenta i sabó, després bullint-lo en aigua bullent durant uns 5-10 minuts o utilitzant un esterilitzador de vapor.

4. Deixa que una persona sana doni llet materna extreta

Si ho estàs passant malament, o si tens una mica de por o ansietat per apropar-te al teu nadó, aquesta també és una bona opció.

• Pots extreure't la llet seguint les precaucions de seguretat esmentades anteriorment (rentar-te les mans, portar mascareta).
• Aleshores, una persona sana de casa teva que no tingui símptomes de COVID-19 (per exemple, el teu marit o la teva mare) pot donar aquesta llet al teu nadó en biberó.
• Les mares que alleten han de seguir unes pràctiques d'higiene bàsiques, com ara rentar-se les mans abans de tocar el nadó.

Què cal fer si el vostre nadó també té COVID-19?

Fins i tot si els metges confirmen que el vostre nadó té COVID-19, no cal portar mascareta quan esteu a prop del vostre nadó. Com que tots dos teniu el virus, no cal preocupar-se per una nova infecció a través d'aquest.

Tot i això, sempre és una bona idea practicar hàbits d'higiene bàsics, com ara rentar-se les mans abans de tocar el nadó.

Quan hauria de consultar un metge? (Quan hauria de trucar al metge?)

Aquest és un punt molt important. Si teniu símptomes de la COVID-19 o si semblen que empitjoren, consulteu un metge.

Si teniu algun d'aquests símptomes, consulteu immediatament un metge o demaneu consell per telèfon:

• Febre (normalment superior a 38 graus Celsius / 100,4 graus Fahrenheit)
• Tos (especialment una tos nova i dolorosa)
• Dificultat per respirar o opressió al pit
• Símptomes de refredat: mal de coll, congestió nasal o mucositat nasal
• Tremolors a causa del fred
• Dolor muscular o dolor corporal
• Mal de cap
• Pèrdua del gust i l'olfacte (aquest és un símptoma específic de la COVID-19)
• Nàusees o vòmits
• Malestar estomacal o diarrea
• Fatiga extrema (diferent de la fatiga normal, massa cansat per aixecar-se del llit)

A més, si el vostre nadó presenta algun d'aquests símptomes, truqueu immediatament a un metge o porteu-lo a l'hospital més proper sense demora:

• Febre (en els nadons, normalment una temperatura rectal de més de 38 graus Celsius / 100,4 graus Fahrenheit)
• Dificultat per respirar: si el nadó respira ràpidament, si el pit entra endins en respirar, si el nas s'està dilatant, si hi ha un so de sibilàncies en respirar.
• Si redueixes la ingesta de llet o l'evites completament.
• Si el nadó no és tan actiu com de costum , té son o li costa despertar-se.
• Si la pell, els llavis o les ungles del nadó es tornen blaves.
• Si el nadó sembla malalt (si sents alguna cosa diferent o estranya sobre el nadó).

Recorda: no et preocupis, però buscar consell mèdic ràpidament en un moment com aquest és el millor que pots fer per tu i el teu nadó. Rebre tractament a temps pot ajudar a reduir molts problemes.

On puc trobar la informació més recent i precisa sobre la COVID-19?

La informació i els consells sobre la COVID-19 poden canviar constantment. Com que es tracta d'un virus nou, cada dia es descobreixen coses noves. Per tant, és molt important obtenir sempre informació d'una font fiable. No creguis tot el que sents o veus a les xarxes socials.

• Podeu consultar el lloc web dels CDC (Centres per al Control i la Prevenció de Malalties) dels Estats Units . Conté la informació científica més recent.
• A més, estigueu atents als anuncis i consells emesos pel Ministeri de Salut de Sri Lanka . Podeu obtenir aquesta informació a través del seu lloc web oficial i les seves pàgines de xarxes socials.
• Des de la vostra oficina local de metge oficial de salut (MOH) , el vostreTambé podeu preguntar-ho al vostre treballador de salut familiar (PHM).

Finalment, aquí teniu algunes coses que heu de recordar! (Missatge per emportar)

D'acord, espero que hagis trobat una mica de consol en el que hem comentat. Fins i tot si tens COVID-19, no hi ha res per preocupar-se massa per alletar el teu nadó. Aquí tens algunes coses importants que has de recordar:

• La lactància materna és segura: Segons la informació actual, el virus de la COVID-19 no es transmet al nadó a través de la llet materna. La llet materna és la millor nutrició i protecció per al nadó.
• És important anar amb compte: el virus es pot transmetre de tu al teu nadó a través de gotetes. Per tant, assegura't de seguir les mesures de seguretat com ara rentar-te les mans i portar mascareta.
• La llet materna extreta també és una bona opció: si tens problemes per extreure't la llet directament, la pots extreure i demanar a una persona sana que la doni al teu nadó.
• Demaneu consell mèdic: si vosaltres o el vostre nadó desenvolupeu algun símptoma, demaneu consell mèdic sense demora.
• No estàs sola: és normal sentir-se ansiosa i espantada en un moment com aquest. No tinguis por de demanar ajuda a la teva família, metges o llevadora, i de parlar del que tens al cap.

Ets una mare forta que ha superat aquest repte! Et desitjo tot el millor a tu i al teu nadó!

` COVID-19, lactància materna, nadó, seguretat, virus, símptomes, consell mèdic