També seràs mare? És molt important saber aquestes coses sobre la COVID-19!

Aquests dies, tots estem vivint amb la pandèmia de la Covid-19 (COVID-19). Per tant, si esteu esperant un nadó ara mateix, és normal tenir una mica de por i dubtes sobre aquest virus. Però no us preocupeu, perquè avui us en parlarem de manera senzilla i clara. Com si parléssim amb un amic.

Quins efectes pot tenir la COVID-19 en una mare embarassada i el seu nadó?

En primer lloc, tot i que la COVID-19 sovint es contrau durant l'embaràs, normalment es presenta com una malaltia lleu, similar a un refredat. La majoria de les mares embarassades es recuperen completament ràpidament. Això és un veritable alleujament, oi?

Tanmateix, també és bo entendre aquest aspecte. La recerca ha descobert que si una dona embarassada contrau la COVID-19, és més probable que la malaltia es compliqui o sigui greu que si no està embarassada. De vegades, es pot desenvolupar una afecció com la pneumònia i requerir hospitalització. Això vol dir que no ens ho hem de prendre a la lleugera.

Ara parlem del nadó. En comparació amb una mare embarassada que no té COVID-19, el nadó d'una mare infectada amb COVID-19 pot tenir alguns efectes adversos. Per exemple:

• La probabilitat que el nadó neixi prematurament (part prematur) és alta.
• En alguns casos desafortunats i rars, un nadó pot morir dins del ventre (mort fetal) . Imagineu-vos com de dolorós seria això.

Per això tots diem que si esteu embarassada, la vostra prioritat número u és protegir-vos a vosaltres mateixos i al vostre nadó no nascut d'aquest virus. El millor que podeu fer és seguir totes les precaucions al peu de la lletra.

Aleshores, com pot una mare embarassada mantenir-se segura i protegida de la COVID-19?

Aquesta és la pregunta més important. No et preocupis, hi ha algunes coses senzilles però molt efectives que pots fer. T'ajudaran a protegir-te no només de la COVID-19, sinó també d'altres infeccions respiratòries.

• El primer i més important és vacunar-se contra la COVID-19 (`(Vacunes)`) exactament i a temps. No us salteu ni tan sols les dosis addicionals (`(Dosis de reforç)`) recomanades pel govern. Això no només us protegirà a vosaltres, sinó que també el vostre nadó estarà molt protegit de contreure la COVID-19 greument durant els primers sis mesos de vida. Penseu en el valuós que és això! És com el primer regal que se li fa a un nadó.

• Renteu-vos les mans sovint amb aigua i sabó. Fregueu-vos bé les mans durant almenys 20 segons. Si no teniu aigua disponible, utilitzeu un desinfectant de mans que contingui almenys un 60% d'alcohol. Aquest hàbit s'ha convertit en part de les nostres vides.

• Sapigueu quan cal portar mascareta. És especialment aconsellable portar mascareta si aneu a un lloc interior ple de gent (per exemple, a l'autobús, a una botiga) o a una zona on s'estan propagant malalties com la COVID-19. Si no esteu segurs d'això, consulteu el vostre metge.

• Evita tocar-te els ulls, el nas i la boca tant com sigui possible. Fem aquestes coses inconscientment, però amb una mica de consciència plena podem controlar aquest hàbit.

• Mantingueu-vos allunyats de les persones malaltes tant com sigui possible. Si veieu algú que tosseix o esternuda, és millor que us n'acosteu.

• Evita els llocs i esdeveniments amb molta gent tant com sigui possible durant aquest període. Intenta mantenir una certa distància amb les persones que no viuen a la mateixa llar que tu. Això és molt important per a la teva seguretat i la del teu nadó.

• Netegeu i desinfecteu els objectes que toqueu amb freqüència, com ara el telèfon, els poms de les portes, les taules i els taulells. Petites coses com aquestes poden marcar una gran diferència.

Si em contagio de COVID-19 durant l'embaràs, el meu nadó la pot contagiar?

Això també és una gran por i un problema per a moltes mares. Segons els experts, el risc de transmissió del virus de la Covid-19 (COVID-19) d'una mare embarassada al seu nadó és molt baix, és a dir, que rarament passa. Tanmateix, no és impossible. Aquest risc pot ser relativament més alt, sobretot si la mare està molt malalta amb la malaltia o si el nadó s'infecta al voltant del moment del part.

És per això que els metges recomanen que els nadons sans nascuts de mares infectades amb la COVID-19 es facin la prova del virus, si cal. Això ajudarà a planificar l'atenció del nadó a l'hospital i després que el portin a casa.

Després del naixement, és més probable que el nadó contragui el virus d'un pare o mare infectat, especialment de la mare. Però aquí teniu una cosa per consolar-vos. Els metges generalment no aconsellen separar una mare infectada del seu nounat, tret que la mare estigui massa malalta per cuidar el nadó. Si la mare està prou sana per controlar-se, pot portar mascareta, rentar-se les mans sovint i cuidar i alletar el seu nadó. Això no interferirà amb el vincle entre la mare i el nadó, i també el protegirà.

Què he de fer si em poso malalta durant l'embaràs, és a dir, si desenvolupo símptomes similars als de la COVID-19?

Els símptomes de la COVID-19 de vegades poden ser molt similars als d'altres malalties víriques, com ara el refredat comú, la febre i els dolors corporals. Per tant, si no et fas la prova, no sabràs del cert si tens la COVID-19 o alguna altra cosa.

Per tant, si teniu algun d'aquests símptomes, no us espanteu i truqueu immediatament al vostre metge de família o ginecòleg-obstetra. Quins podrien ser aquests símptomes?

• Tos
• Febre (augment de la temperatura corporal)
• Dificultat per respirar, sensació de contracció al pit
• Símptomes d'un refredat (mal de coll, congestió nasal o mucositat nasal)
• Sensació de fred, potser tremolors
• Dolor corporal, dolor muscular (`(Dolor muscular)`)
• Mal de cap
• Pèrdua del gust o l'olor dels aliments
• Nàusees o vòmits
• Inflor o diarrea (`(Diarrea)`)

En la majoria dels casos, us podeu recuperar d'aquestes malalties a casa bevent molts líquids (com ara aigua, farinetes, suc de fruita) i descansant prou. Tanmateix, si necessiteu veure un metge o si els vostres símptomes empitjoren, assegureu-vos de trucar a l'hospital o al consultori mèdic abans d'anar-hi i feu-los-ho saber. D'aquesta manera, podran estar preparats per a vosaltres quan arribeu. El vostre metge us pot receptar medicaments antivirals per tractar la COVID-19 o us pot suggerir altres maneres d'ajudar a controlar els vostres símptomes i proporcionar-vos alleujament.

On puc trobar informació més detallada i precisa sobre la COVID-19?

Si vols saber-ne més sobre la COVID-19 o amb què has de tenir precaucions durant l'embaràs, la millor i més segura manera és preguntar al teu metge de família o al teu ginecòleg-obstetra. Ells són els que coneixen la teva situació de salut i et poden donar els consells més adequats i precisos.

A més, el lloc web oficial del Ministeri de Sanitat del nostre país, o els llocs web de l'Organització Mundial de la Salut (OMS), també tenen molta informació fiable i actualitzada en aquest sentit. Però recordeu una cosa, quan busqueu informació a Internet, assegureu-vos sempre d'obtenir informació només de fonts oficials fiables i reconegudes. Perquè hi ha la possibilitat d'espantar-se innecessàriament o prendre decisions equivocades a causa d'informació incorrecta.

Aleshores, quines són les coses més importants que heu de recordar del que hem parlat avui?

Per resumir tot el que hem comentat, aquí teniu els punts principals a tenir en compte:

No t'espantis, però vés sempre amb compte! El més important que pots fer durant l'embaràs és ser conscient de la COVID-19 i prendre les mesures necessàries per protegir-te a tu i al teu nadó.

• " Assegureu-vos de vacunar-vos contra la COVID-19 en els moments recomanats. És una gran protecció tant per a vosaltres com per al vostre nadó."
• " Mantingueu la higiene personal al màxim possible. ""Feu que coses com rentar-se les mans i utilitzar una mascareta quan sigui necessari siguin un hàbit diari."
• "Si desenvolupeu símptomes inusuals (com ara tos, febre, dificultat per respirar), consulteu immediatament un metge sense demora. És important no entrar en pànic, sinó actuar amb rapidesa i intel·ligència."
• "L'embaràs és un moment en què tota mare hauria de ser feliç, relaxada i sana. Pots protegir aquesta felicitat i aquesta esperança mantenint-te a salvo de la COVID-19. "
• "Finalment, si teniu cap pregunta, dubte o preocupació sobre això, no dubteu a parlar amb el vostre metge. No us guardeu res al cor ni us preocupeu. Ells són allà per ajudar-vos."

Us desitjo molta salut a tu i al teu nadó!

Embaràs , Covid-19, COVID-19, virus, seguretat, vacuna, símptomes, nadó, embarassada, salut