El vostre petit està molestat pels àcars de la pols? Parlem-ne!

De vegades, els nostres petits poden patir asma o al·lèrgies per una cosa o altra. Anomenem aquestes coses que augmenten els símptomes "desencadenants". El vostre metge us pot ajudar a esbrinar què desencadena el vostre fill. D'aquests, un amb què molts petits tenen un problema, però al qual potser no prestem gaire atenció, són els àcars de la pols. Així doncs, avui parlarem d'aquests àcars de la pols.

Què són aquests àcars de la pols?

Ara, primer vegem què són aquests àcars de la pols. En poques paraules, aquests àcars de la pols són un tipus d'insecte massa petit per ser vist pels nostres ulls. Són tan petits que només es poden veure amb un microscopi. Viuen en qualsevol tipus de teixit o fibra que fem servir, com ara roba de llit, sofàs, catifes. Imagineu-vos, el vostre matalàs, coixí i catifa poden estar plens d'ells.

El seu principal aliment són les cèl·lules mortes de la pell que cauen del nostre cos. És a dir, sense saber-ho, els alimentem. No són només els xinxes en si, sinó també els seus excrements els que realment causen al·lèrgies. Els agraden especialment els mobles entapissats, alguns tipus de roba de llit i les catifes. Fins i tot en una llar, la concentració més alta d'àcars de la pols es troba a les habitacions. Això és degut a que és on passem més temps i on s'acumulen més cèl·lules de la nostra pell. També els agraden els ambients càlids i humits.

Com podem protegir el nostre fill d'aquests àcars de la pols?

D'acord, ara ja sabem qui són aquests àcars de la pols i on viuen. Així doncs, vegem què podem fer per protegir els nostres petits d'aquestes criatures molestes. Requereix una mica d'esforç, però val la pena pel benestar dels nostres fills, oi?

Mantingueu la casa neta!

Això és el primer i més important.

• Neteja regular: Cal aspirar i treure la pols a fons la casa, sobretot l'habitació del nen, com a mínim un cop per setmana.
• Un bon deshumidificador: si és possible, poseu una bossa de filtre especial de porus petits al deshumidificador. Si no, seria fantàstic que poguéssiu aconseguir un deshumidificador amb un filtre (HEPA). Perquè aquest filtre (HEPA) captura fins i tot les partícules de pols més petites que són invisibles a la vista, parts de xinxes i fins i tot els seus excrements. Aleshores, no es tornaran a afegir a l'aire.
• Netejar la pols: Quan netegeu la pols, no us oblideu de fer servir un drap humit. Netejar amb un drap sec només farà que les petites partícules de pols s'enganxin a l'aire. Per tant, netejar amb un drap humit farà que aquestes partícules s'enganxin al drap.

Atenció especial al dormitori!

Com ja hem dit abans, el dormitori és l'hàbitat principal dels àcars de la pols, per la qual cosa cal tenir-hi especial cura.

• Tipus de roba de llit: Eviteu utilitzar coixins, matalassos i edredons fets de plomes o plomissol. En comptes d'això, trieu roba de llit feta de materials sintètics. Aquests són menys atractius per als àcars de la pols i són més difícils de cultivar.
• Rentat de la roba de llit: Canvieu o renteu la roba de llit un cop per setmana. Tota la roba de llit del vostre fill, inclosos els peluixos rentables, s'ha de rentar amb aigua calenta a una temperatura no superior a 54,4 ºC i assecar-la completament. Si teniu assecadora, és millor assecar-la a la temperatura més alta. Els àcars de la pols no toleren la calor intensa.
• Fundes antiàcars: Una altra cosa molt important és cobrir els matalassos, els coixins i les somieres amb fundes especials antiàcars que impedeixin l'entrada d'àcars de la pols. Ara es poden trobar a les grans botigues i en línia. Aquestes fundes eviten que els àcars entrin al matalàs i que en surtin. Cal netejar i mantenir netes aquestes fundes regularment.

Cuidem les catifes i els tapets

Les catifes són un altre lloc preferit pels àcars de la pols.

• Eliminació de catifes: Si és possible, és una bona idea eliminar les catifes, especialment les que van de paret a paret, de l'habitació del vostre fill i d'altres zones on passa molt de temps. Això és imprescindible si els símptomes del vostre fill no es controlen netejant amb un aspirador amb filtre HEPA.
• Catifes rentables: si feu servir catifes petites (com les catifes d'àrea) en comptes de grans, comproveu si es poden rentar i renteu-les amb aigua calenta un cop per setmana.

Reduïm les cortines i els articles innecessaris.

• Cobertes de finestres: També hauríeu de pensar en les cobertes de finestres. Han de ser fàcils de rentar i netejar. Eviteu les persianes amb ratlles horitzontals. Les superfícies horitzontals atreuen més pols. A més, les cortines grans i elegants amb molts plecs o zones on s'acumula pols s'han de netejar en sec. Les cobertes de finestres també s'han de rentar regularment. Els teixits de cotó senzills i fàcils de rentar són els millors.
• Mobles entapissats: Si teniu mobles entapissats, és més probable que hi hagi àcars de la pols. És millor minimitzar la quantitat d'aquests mobles a les habitacions dels nens. Trieu mobles amb superfícies com la fusta o el plàstic.
• Reducció de l'equipatge innecessari:No acumuli coses innecessàries a casa teva. Mantingueu els petits objectes decoratius, els marcs de fotos i les plantes que acumulen pols fora de la vista i de l'abast, i mantingueu-los tan petits com sigui possible. No només acumulen pols, sinó que també són difícils de netejar.
• Llibres: Sempre que sigui possible, guardeu els llibres del vostre fill en una altra habitació, com ara un armari tancat, en lloc de fer-ho a la seva habitació o sala de jocs.

Netegem també les joguines, sobretot els peluixos!

Els peluixos són els millors amics dels més petits, però també són un refugi per als àcars de la pols.

• Mantingueu les coses al mínim: No guardeu massa peluixos. Guardeu només els imprescindibles, aquells sense els quals el vostre petit no pot viure.
• Renteu-les sovint: També s'han de rentar regularment amb aigua calenta (tret que continguin coses com ara piles). Després, assequeu-les a l'assecadora a temperatura alta.
• Congelació: Un altre bon mètode és posar aquestes joguines en una bossa de plàstic, tancar-la hermèticament i posar-la al congelador durant almenys 5 hores o tota la nit. Els àcars de la pols no poden suportar el fred extrem i moren. Aleshores, traieu-los i sacsegeu-los bé per eliminar la pols. Imagineu-vos que el vostre petit està dormint amb el seu osset de peluix preferit. Si aquest osset de peluix està ple d'àcars de la pols, quan l'inhala, les partícules nocives d'aquests àcars poden entrar al seu cos, oi? Així que aneu amb compte també amb això.

Controlem la humitat a casa

Els àcars de la pols prefereixen un ambient humit.

• Eviteu l'ús d'humidificadors: Eviteu l'ús d'humidificadors, sobretot a l'habitació del vostre fill. De vegades, els metges recomanen humidificadors, però si els àcars de la pols són un problema, torneu a parlar amb el vostre metge sobre això.
• Nivell d'humitat: Intenta mantenir la humitat de casa teva per sota del 50%. Si cal, fes servir un aire condicionat o un deshumidificador. Canvia el filtre de l'aire condicionat regularment i no t'oblidis de buidar i netejar el deshumidificador. També és important mantenir les finestres i les portes obertes per a una bona ventilació.

"Una llar neta i sense pols és el major consol que pot rebre un nen."

Algunes coses per recordar breument (missatge per emportar)

D'acord, doncs, pel que hem parlat, us hauria de quedar clar com aquestes petites criatures anomenades àcars de la pols poden afectar la salut dels nostres petits. Tot i que no es poden eliminar completament, si seguiu aquests senzills mètodes dels quals hem parlat, podeu reduir considerablement el seu nombre. Aleshores, els nostres fills obtindran cert alleujament de l'asma i les al·lèrgies.

Aquí teniu alguns punts clau que cal recordar:

• Almenys un cop per setmanaNetegeu la casa, especialment l'habitació del nen, amb un deshumidificador amb filtre (HEPA) i traieu la pols amb un drap humit.
• Renteu els llençols i les fundes de coixí un cop per setmana amb aigua calenta (per sobre de 54,4 graus Celsius) i eixugueu-los bé.
• Feu servir fundes antiàcars per a matalassos i coixins.
• Reduir l'ús de catifes tant com sigui possible, especialment a les habitacions.
• Renteu les joguines toves sovint amb aigua calenta o poseu-les a la nevera per matar els xinxes.
• Mantingueu la humitat a casa vostra per sota del 50% .

El més important és mantenir la llar, especialment l'entorn del vostre fill, net i sec. Si feu aquestes coses amb una mica d'esforç, us ajudarà molt a mantenir el vostre fill lliure d'àcars i sa. És difícil fer-ho tot alhora, però si desenvolupeu aquests hàbits gradualment, notareu la diferència. També podeu parlar amb el vostre metge sobre això i obtenir més consells.

` Àcars de la pols, asma, al·lèrgia, neteja, salut infantil, neteja de la casa