El vostre fill fa les mateixes coses una vegada i una altra? O té un trastorn obsessiu-compulsiu?

Has notat mai que el teu fill/a de vegades fa el mateix una vegada i una altra, o pensa en certes coses innecessàriament? Potser no és normal. Avui parlarem d'una condició com aquesta, que és el "(Trastorn Obsessiu-Compulsiu)" o "(TOC)" per abreujar. No tinguis por quan ho sentis, perquè ser-ne conscient és el primer pas.

Què és aquest "(TOC)"? Entenem-ho exactament?

En poques paraules, el trastorn obsessivocompulsiu és una condició en què un nen té pensaments no desitjats, incontrolables i pertorbadors (anomenem "obsessions"), i la pressió causada per aquests pensaments i la necessitat de fer certes coses una vegada i una altra per alleujar la por (anomenem "compulsions" o "rituals"). Penseu-hi com un cercle viciós. El nen està molest per aquests pensaments, però quan no els pot aturar, sent que ha de fer alguna cosa per alleujar la pressió.

Això pot passar tant a nens petits com a nens més grans, és a dir, nens més petits. Si creieu que el vostre fill pot tenir TOC, el primer que heu de fer és parlar amb el metge o el conseller de salut mental del vostre fill. Us poden ajudar a determinar si es tracta de TOC o si hi ha una altra causa per als símptomes del vostre fill.

Quins signes pots veure com a pare o mare?

Els símptomes que es poden observar en un nen amb TOC es poden dividir en dues categories principals. Aquestes són les obsessions (pensaments pertorbadors) i les compulsions (accions causades per aquests pensaments).

Com són aquests pensaments inquietants ("obsessions")?

Aquests són els pensaments que li vénen al cap al vostre fill tot el temps i no pot deixar de pensar-hi, tot i que pensa que no hauria de fer-ho . El nen no vol pensar en aquestes coses, però no pot controlar els seus pensaments. Com a pare o mare, podeu veure-ho com a pors i ansietat excessives en el vostre fill. Els nens amb TOC poden sentir-se inusualment ansiosos o tenir por de coses com:

• Por excessiva als gèrmens, la brutícia, les malalties i els accidents : per exemple, temen que fins i tot la vista d'un petit tros de brutícia els causi una malaltia greu.
• Preocupar-se constantment perquè algú es posi malalt, tingui un accident o es mori : Pensar constantment que alguna cosa dolenta li passarà a un ésser estimat.
• La sensació que algunes coses estan fora de lloc, fora d'ordre : Fins i tot si els llibres estan una mica fora de lloc sobre la taula, encara es sent malament.
• Por que els mals pensaments realment passin : Hi ha una gran por que un mal pensament que et vingui al cap realment passi.
• Sensació que les coses no són rectes, no són iguals, no són "just" com haurien de ser : Quan et poses dos mitjons, les dues ratlles de tots dos han d'estar al mateix nivell, o no et semblaran bé.

Què són aquestes "compulsions" / "rituals"?

Aquests són només alguns d'aquests pensaments inquietants.Coses que fa un nen per alleujar-se i reduir la por que passi alguna cosa dolenta. El nen pensa que fent aquests "(rituals)" pot aturar aquests mals pensaments i eliminar la por. Per ser precisos, creu que pot evitar que passi alguna cosa dolenta.

Com a pare o mare, és possible que vegis coses com ara:

• Hi ha tocs, cops i passos estranys : per exemple, en passar per una porta, truques al pom tres vegades.
• Ordenar les coses de la mateixa manera una vegada i una altra : Intentar posar les joguines sempre en el mateix ordre, de la mateixa manera.
• Es repeteixen i es fan paraules, fragments de frases, preguntes : Et fan la mateixa pregunta diverses vegades al dia.
• Sempre sento dubtes i és molt difícil prendre decisions : passo hores pensant fins i tot en les coses més petites.
• Rentar-se i netejar massa : fregar-se les mans durant molta estona, banyar-se diverses vegades al dia.
• Dedicar massa temps a vestir-se, banyar-se, menjar o fer les feines de la casa : Fins i tot les tasques rutinàries ocupen temps innecessari.

Pensa-hi, de vegades els nens fins i tot impliquen els seus pares en aquests "(Rituals)". Al principi, potser ni t'adones que és un "(Ritual)". Per exemple, el nen et pot preguntar el mateix una vegada i una altra, intentant tranquil·litzar-te dient: "Està tot bé, mare/pare?". O bé, el nen et pot obligar a dir alguna cosa un cert nombre de vegades o a fer-ho d'una determinada manera.

També és important recordar que els nens amb TOC poden tenir només obsessions, només compulsions o ambdues coses.

Com se sent el nen davant d'aquesta situació?

De fet, els símptomes del TOC són molt difícils i angoixants per als nens. Tot i que aquests rituals poden proporcionar inicialment cert alleujament, augmenten gradualment en lloc de disminuir . Això requereix molt de temps i energia, de manera que el nen perd temps per a coses que li agraden, com ara estudiar o jugar amb els amics.

Els pensaments, sentiments i rituals del TOC atrapen el nen en un cicle d'angoixa . Això fa que li sigui difícil concentrar-se en els deures escolars, divertir-se amb els amics, dormir bé a la nit i relaxar-se.

Podeu veure el nadó així:

• Sempre preocupat i amb por.
• S'enfada ràpidament, s'agita i mostra irritabilitat.
• Sembla trist, cansat i esgotat.
• Si no pots fer aquest "(Ritual)", estaràs molt disgustat i preocupat.
• Sempre pregunto als meus pares: "Està tot bé?" i espero que em tranquil·litzin.

Alguns nens no expliquen aquests pensaments, pors i accions als seus pares. Se senten avergonyits i confosos, així que s'ho guarden per a ells mateixos. De vegades, fins i tot intenten amagar els rituals que realitzen. Quan els pares se n'adonen, és possible que el nen hagi patit aquests símptomes de TOC durant molt de temps.Per tant, és important ser conscient dels canvis en el comportament i les emocions del vostre fill/a.

Aleshores, quins són els tractaments per a aquest `(TOC)`?

La bona notícia és que el TOC és una afecció tractable .

El tractament principal i més eficaç per al TOC és la teràpia cognitivoconductual (TCC). Es tracta d'una forma de teràpia impartida per un assessor, psiquiatra o psicòleg qualificat.

En aquesta "(Teràpia)", s'ensenya als nens maneres de controlar la seva ansietat i calmar les seves ments. A més, se'ls ensenya gradualment a afrontar les seves pors i a conviure-hi sense fer aquests "(Rituals)". Això s'anomena "(Prevenció de l'Exposició i la Resposta)" o "(PRE)", i forma part de la "(TCC)".

Juntament amb la teràpia, els metges també recomanen medicació per a alguns nens amb TOC. No per a tothom, sinó només per a aquells que la necessiten. El principal tipus de medicació que s'administra als nens que necessiten medicació són els ISRS o inhibidors selectius de la recaptació de serotonina. Potser heu sentit a parlar d'aquests noms: Zoloft®, Prozac® i Luvox® pertanyen a aquest grup. Aquests medicaments funcionen equilibrant l'activitat de certes substàncies químiques al cervell (neurotransmissors).

Perquè el tractament tingui èxit, és molt important que un dels pares assisteixi a "(teràpia)" amb el nen. Així, també podeu aprendre com respondre als símptomes del "(TOC)" del nen, com practicar les coses que apreneu a la "(teràpia)" amb el nen i com donar-li suport diàriament.

Com puc ajudar el meu fill/a?

Si sospiteu que el vostre fill té TOC, hi ha moltes coses valuoses que podeu fer.

Parla amb el nen/a.

Parla amb el teu fill/a sobre el que has vist d'una manera comprensiva i amorosa . Escolta atentament el que el teu fill/a ha de dir. Intenta entendre'l/a sense criticar-lo/a. Per exemple, li pots preguntar: "Fill/a, t'he vist esforçant-te per assegurar-te que els teus mitjons siguin exactament iguals. Veig que estàs sota molta pressió per fer-los exactament bé. Com et sents en aquell moment?"

Digueu-li al vostre fill que aquesta preocupació i comportament poden ser causats per una afecció anomenada "TOC". Digueu-li que pot anar a un metge per saber exactament què és, que és una cosa que es pot tractar i que sempre hi sou per ajudar-lo .

Consulta un especialista.

Demana cita amb un psiquiatra o psicòleg infantil. El teu metge de família et pot derivar a algú que sigui adequat per a això. Per saber si tens TOC, parlarà amb tu i el teu fill, et farà preguntes sobre els símptomes del teu fill i buscarà signes de TOC. Si li diagnostiquen TOC, t'explicarà les opcions de tractament.No és res de què avergonyir-se, només és un senyal que el nen necessita ajuda.

Participa activament en el tractament del teu fill/a

Part del tractament és formar-vos com a pares sobre com respondre als símptomes del TOC del vostre fill. Apreneu totes les maneres en què podeu ajudar . Apreneu a donar suport al desenvolupament del vostre fill sense estar subjecte als seus rituals. Treballeu amb el vostre terapeuta per ajudar el vostre fill.

Sigues pacient.

Superar el TOC no és una cosa que passi d'un dia per l'altre, és un procés . Hi haurà dies bons, hi haurà dies difícils. Haureu d'anar a diverses sessions de teràpia. Assegureu-vos d'anar-hi a totes. Ajudeu el vostre fill a practicar el que el terapeuta ensenya a casa. Elogieu el vostre fill fins i tot pel més petit esforç. Digueu coses com ara: "Has treballat molt dur avui i ho has aconseguit, estic orgullós de tu". Recordeu sempre al vostre fill que el TOC no és culpa seva.

Busca suport tu mateix i dóna'l als altres.

Hi ha molts recursos i organitzacions de suport que poden ajudar les famílies que pateixen TOC. Hi ha llocs web com la International OCD Foundation que proporcionen informació en línia. Saber que no esteu sols també us pot ajudar a afrontar-ho. Compartir històries d'èxit amb altres pares us pot donar esperança i confiança.

Aleshores, quines són les coses més importants que cal recordar del que hem parlat?

D'acord, doncs aquí teniu algunes coses a tenir en compte del que hem parlat:

• El trastorn obsessivocompulsiu (TOC) és una afecció de salut mental tractable que pot afectar els nens. Es caracteritza per pensaments intrusius i no desitjats (obsessions) i comportaments repetitius (compulsions/rituals) que es duen a terme per controlar-los.
• Això no és culpa del nen, ni tampoc és culpa teva com a pare o mare. Aquestes coses li poden passar a qualsevol.
• La identificació precoç i el tractament adequat (TCC, medicació si cal) poden proporcionar alleujament al nen i retornar la seva vida a la normalitat.
• L'amor, la comprensió, el suport i, sobretot, la paciència dels pares són molt importants per al nen en aquest viatge.
• Si teniu el més mínim dubte sobre el vostre fill, no sigueu tímids, no tingueu por i no dubteu a demanar consell mèdic. Això és el millor que podeu fer pel vostre fill.

Recorda que no estàs sol. Amb el coneixement i el suport adequats, pots afrontar aquesta situació amb èxit.

TOC , Trastorn obsessivocompulsiu, Salut mental infantil, Obsessions, Compulsions, TCC, Consells per a pares, Sri Lanka, Singalès, Malaltia mental