La pell, els cabells i les ungles: com el sistema de defensa del cos! (Sistema tegumentari) Aprenguem-ne més, oi?

Tots tenim pell, alguns tenim els cabells llargs i bonics, altres els tenim ben retallats i sempre tenim ungles que intentem mantenir netes. Però, heu pensat mai que aquestes coses no són només per a la bellesa, sinó que formen part d'un sistema meravellós que protegeix tot el que hi ha dins del nostre cos? Sí, funcionen com una paret protectora a l'exterior del nostre cos. Avui, parlarem dels nostres amics anomenats pell, cabell i ungles. En medicina, anomenem aquest sistema "(Sistema tegumentari)".

Què està passant realment amb aquesta pell, cabells i ungles?

En poques paraules, la pell, els cabells i les ungles estan formats pels mateixos tipus de cèl·lules. Juntes, aquestes tres constitueixen la coberta més externa del nostre cos, o el que abans anomenàvem "sistema tegumentari". Penseu-hi com un escut al voltant del nostre cos. Aquest sistema protegeix totes les coses més valuoses que hi ha dins del nostre cos.

Ara vegem quines coses increïbles fan aquesta pell, cabells i ungles junts. No són només coses, són com guardaespatlles no oficials del nostre cos.

• Protecció contra els gèrmens i la brutícia: En primer lloc, aquests són els protectors que impedeixen que els gèrmens i la brutícia entrin al nostre cos. Només cal pensar en la facilitat amb què poden entrar els gèrmens fins i tot a través d'una petita ferida sense pell. Les ungles són el mateix, protegint les puntes dels dits, perquè toquem tantes coses cada dia? Aleshores, si aquesta primera línia de defensa, la pell i les ungles, es trenca, s'obre la porta a les malalties. De vegades, fins i tot una petita esgarrapada, si no es cuida adequadament, pot conduir a gèrmens i convertir-se en un gran problema. Per això es recomana netejar fins i tot una petita ferida i aplicar medicaments si cal.

• Protecció dels òrgans interns dels accidents: A continuació, aquesta pell ajuda a protegir els òrgans delicats del nostre cos de contusions i accidents menors. És com una manta gruixuda que cobreix el cos. Fins i tot si caus o et colpeges en algun lloc, els òrgans vitals de l'interior, com el cor, els pulmons i el fetge, no es fan malbé immediatament a causa de les capes d'aquesta pell. Igual que un "airbag" en un vehicle, minimitza els danys en cas d'accident.

• Control de la temperatura corporal: La pell també juga un paper important en la regulació de la temperatura corporal. T'has preguntat mai per què sues? És a dir, quan la temperatura corporal augmenta, la pell refreda el cos alliberant suor a través de la pell. Això és com el radiador d'un cotxe. A més, en dies freds, els petits pèls de la nostra pell s'erigeixen, reduint els porus de la pell i la quantitat de calor que pot escapar del cos. El pèl, sobretot al cap, protegeix el nostre cap del sol i del fred, com un barret natural. És per això que els animals que viuen en regions extremadament fredes tenen un pelatge molt espès.

• Prevenir l'evaporació d'aigua del cos:La pell és el que impedeix que l'aigua de l'interior del nostre cos, és a dir, els fluids corporals, s'evapori. Altrament, ens podem deshidratar ràpidament. És a dir, l'aigua del nostre cos es perd. La pell és com una ampolla hermètica, que protegeix la valuosa aigua del nostre cos. Fins i tot si bevem prou aigua al dia, si la pell no funciona correctament, no podrem retenir aquesta aigua al cos.

• Aturar l'absorció innecessària d'aigua: De la mateixa manera, aquesta pell també impedeix que el cos absorbeixi aigua innecessària de l'exterior quan ens banyem o nedem. Altrament, quan som a l'aigua, ens inflaríem com un globus, oi? Imagineu-vos si el nostre cos fos com una esponja que absorbís aigua quan la posem a l'aigua! No és increïble el funcionament d'aquesta pell!

Com ajuden la pell, els cabells i les ungles a altres sistemes del nostre cos?

D'acord, ara ja sabem què fan la nostra pell, els nostres cabells i les nostres ungles. Però sabíeu que no només funcionen sols, sinó que també treballen conjuntament amb altres sistemes importants del nostre cos, treballant en equip? És com un equip de criquet, tothom guanya el partit junt.

• Ajudar el sistema immunitari: Primer, vegem com ajudem el sistema immunitari. Com ja hem comentat, unes ungles sanes eviten que els gèrmens entrin al cos. Aquesta és la major ajuda per al sistema immunitari. Perquè, com menys gèrmens entrin, menys feina ha de fer el nostre sistema immunitari i menys probabilitats hi ha de posar-nos malalts. Imagineu-vos, aquesta pell i ungles funcionen com un exèrcit que protegeix les fronteres del nostre país. Com que impedeixen que els enemics (gèrmens) entrin, es redueix la pressió sobre les cèl·lules immunitàries de l'interior del país (dins del cos).

• Ajudant el sistema respiratori: A continuació, el sistema respiratori. Pensa en els petits pèls que tens dins del nas. No són només coses. Quan respirem, aquests pèls del nas impedeixen que petites partícules de pols, pol·len i gèrmens de l'aire entrin als pulmons. Igual que una estora a la porta de casa, atrapen la brutícia que hi entra. Això ajuda a mantenir els pulmons nets. De la mateixa manera, quan estem refredats, ens surt un nas que goteja, que és una altra manera d'eliminar els gèrmens que han entrat.

• Ajudant el sistema endocrí i el sistema ossi: Ara passem al sistema endocrí. Pot semblar una mica complicat, però permeteu-me que ho expliqui de manera senzilla. El calci és essencial per mantenir els ossos forts. Perquè el nostre cos absorbeixi correctament el calci, necessita vitamina D. Sabíeu que la nostra pell pot produir vitamina D a partir de la llum solar?Quan ens exposem al sol durant una estona al matí, és a dir, durant uns 15-20 minuts, aquesta `(Vitamina D)` es produeix a la nostra pell. Així, com que la pell produeix `(Vitamina D)`, el cos és capaç d'absorbir bé el `(Calci)`. Això enforteix el nostre sistema esquelètic. De la mateixa manera que una planta necessita aigua i fertilitzant, els nostres ossos necessiten `(Calci)` i `(Vitamina D)`. Aquesta producció de `(Vitamina D)` també està relacionada amb el funcionament del `(Sistema Endocrí)`, perquè la `(Vitamina D)` també actua com una mena d'hormona.

• Ajudant el sistema nerviós: Finalment, el sistema nerviós. Com sentim coses com la calor, el fred, el tacte i el dolor? Això és degut als milions de terminacions nervioses de la nostra pell. Aquestes terminacions nervioses són com missatgers ràpids que envien informació sobre el que passa al nostre entorn i dins del nostre cos al cervell. Imagineu-vos que si toqueu accidentalment alguna cosa calenta, apartareu la mà en qüestió de segons. Això és degut a que les terminacions nervioses de la pell envien un missatge al cervell dient "Perill!" i el cervell, al seu torn, diu als músculs de la mà que "Aparteu la mà!" . La pell és la porta d'entrada a aquestes sensacions. Sense aquestes sensacions, ens seria molt difícil afrontar l'entorn i escapar del perill. De vegades, la sensació que sentim quan ens gratem també es deu a aquestes terminacions nervioses.

Les coses més importants a tenir en compte (missatge per emportar)

Així doncs, a partir de tota aquesta xerrada, hauríeu d'entendre que la nostra pell, els cabells i les ungles no són només coses boniques, sinó també parts increïbles que protegeixen tot el nostre cos i ajuden altres sistemes.

• La pell, els cabells i les ungles són la teva primera línia de defensa. Et protegeixen de gèrmens i lesions menors.
• Ajuden a regular la temperatura corporal i a evitar la pèrdua innecessària d'aigua, de manera semblant al termostat natural del nostre cos.
• També ajuden a enfortir els ossos produint `(vitamina D)` a partir de la llum solar, cosa que ajuda el cos a absorbir `(calci`. Per tant, és fantàstic prendre el sol al matí.
• Fins i tot els pèls minúsculs del nas protegeixen els pulmons, així que cal anar amb compte a l'hora de tallar-se el pèl del nas.
• Cada tacte, calor, fred i dolor que sents viatja a través de la teva pell fins al teu cervell. Així és com experimentem el món.

Així doncs, cuida bé la teva pell, els teus cabells i les teves ungles. Mantén-los nets i nodrits. No són només coses boniques, sinó que són els servents i protectors silenciosos del teu cos! És la teva responsabilitat mantenir-los sans. Perquè si ells són sans, tu també ho ets!

Pell, cabell, ungles, sistema tegumentari, funció de la pell, defenses corporals, vitamina D, cèl·lules