Què vol dir trencar-se una cama? (Cama trencada) Parlem-ne en detall!

Oh, imagina't que camines per la carretera, caus d'un arbre o practiques esports i, de sobte, et "talles" la cama i et trenques. El dolor i la por que vas sentir en aquell moment... són difícils d'imaginar, oi? Però coses així li poden passar a qualsevol. Aleshores, què significa exactament trencar-se una cama, o com ho anomenen els metges, una fractura de cama? Quina gravetat té això? Avui parlarem de tot això de manera molt senzilla, d'una manera que puguis entendre.

Què vol dir trencar-se una cama? En poques paraules...

Una cama trencada és quan es trenca un os de la cama, és a dir, el fèmur. Els metges també anomenen això "fractura". Hi ha tres ossos principals a la cama. Potser n'heu sentit a parlar:

• Fèmur: És l'os més llarg i fort del cos i es troba a la zona de la cuixa.
• Tíbia: Aquest és l'os gran que es troba a la part interior de la tibia, sota el genoll. Molta gent també l'anomena "os de la tibia".
• Peroné: Està situat paral·lel a la tíbia, a la part exterior de la canyella. És lleugerament més prim que la tíbia.

Imagineu-vos, si hi ha un "(trauma)" greu com un accident de cotxe important, aquests tres ossos es poden trencar alhora. De la mateixa manera, sovint podeu veure que la "(tíbia)" i el "(peroné)" es trenquen junts en el mateix accident.

Quan et trenques una cama, sobretot un os gran com el fèmur, sovint cal cirurgia per arreglar-la. Tanmateix, de vegades, si la fractura no és massa greu, pots arreglar-te sense cirurgia amb un guix o una fèrula. Tanmateix, després que la cama es curi, sens dubte necessitaràs fisioteràpia per mantenir-la forta i capaç de doblegar-se i estirar-se correctament.

Hi ha altres tipus de fractures a la cama?

Sí, a més d'indicar-te quin os de la cama està trencat, els metges classifiquen la fractura. Això ajuda a entendre la naturalesa exacta de la fractura. Tot i que això és una mica de jerga mèdica, és bo saber aquestes coses per tenir una petita idea:

Els metges classifiquen les fractures segons la seva forma o patró:

• Fractura transversal: Una ruptura de l'os a tota l'amplada del cos.
• Fractura obliqua: Fractura de l'os en un angle.
• Fractura espiral: Una fractura retorçada, com un tros de tela que s'esprem.
• Fractura segmentària: Fractura de més de dos trossos d'os en el mateix punt.
• Fractura comminuta: L'os es trenca en molts trossos petits, com si estigués aixafat.
• Fractura impactada / per sivella: Una part de l'os empeny cap a una altra part.

Algunes interrupcions es classifiquen segons com es produeixen:

• Fractura per estrès:Una fractura que es produeix quan un os se sotmet repetidament a petits impactes durant un llarg període de temps. Això pot passar als corredors.
• Fractura per avulsió: Un petit tros d'os s'esquinça a causa d'un estirament muscular o tendó.

Per exemple, és possible que tingueu una fractura transversal del fèmur o una fractura segmentària de la tíbia. Aquests noms i tipus ajuden els metges a saber de manera ràpida i precisa quin os està trencat i què li ha passat.

Amb quina freqüència són les fractures de cama?

Com ja hem dit, el fèmur és l'os més gran i fort del nostre cos. Per tant, normalment cal un accident molt greu per trencar-lo. A tot el món, s'estima que menys de 30 de cada 1.000 persones es trenquen un fèmur cada any.

Tanmateix, les fractures de la tíbia i el peroné són una mica més freqüents. Aquests són alguns dels tipus d'ossos llargs més comuns que es trenquen. És molt rar que el peroné es trenqui sol. La majoria de les vegades, el peroné es trenca juntament amb la tíbia.

Quins són els símptomes d'una cama trencada?

Sovint, quan es trenca una cama, té un aspecte diferent de l'habitual. Podeu notar que l'os trencat està inflat i descolorit (blau/morat). Aquesta inflamació i decoloració es pot estendre a la zona circumdant. Pot haver-hi un bony que pugueu sentir a la mà o un bony visible. En casos molt greus, fins i tot pot sobresortir un tros d'os trencat per la pell. Això és molt perillós!

Aquests són els símptomes més comuns d'una cama trencada:

• Dolor intens: El dolor pot ser tan intens que ni tan sols et pots moure.
• Inflor: El lloc de la fractura està molt inflamat.
• Dolor en pressionar: Si toques o pressiones amb la mà, experimentaràs un dolor insuportable.
• Incapacitat per moure o utilitzar la cama: No pots posar-te pes ni moure la cama.
• Hematomes o decoloració: taques blaves i porpres.
• Un nòdul (deformitat): Un nou creixement o canvi de forma, generalment no a la cama.

Si has tingut un accident i creus que t'has trencat un os de la cama, has d'anar immediatament a urgències d'un hospital, sense demora!

Quines són les principals causes de les cames trencades?

Molt sovint, les fractures de cames són causades per algun tipus d'accident (trauma). Les causes més comunes són:

• Caigudes: Caigudes, especialment des d'una alçada. Per exemple, caure d'una escala, d'un arbre (com ara un mango, un jackfruit) o ​​d'una teulada.
• Accidents de vehicles: Hi ha un alt risc de trencar-se les cames en accidents de cotxe, bicicleta i vehicle de tres rodes.
• Accidents esportius:En esports com el futbol, ​​el rugbi i el criquet, les cames es poden trencar a causa de col·lisions o caigudes.

Qui té més risc de trencar-se les cames?

Qualsevol persona es pot trencar una cama, però algunes persones tenen un risc lleugerament més elevat:

• Per a aquells que practiquen certs esports: Especialment atletes que practiquen esports de contacte.
• Per a persones majors de 65 anys: el risc de caure és més alt a aquesta edat i els ossos també poden ser una mica més febles.
• Per a persones amb problemes de salut que afecten la densitat òssia: per exemple, malalties com ara "(Malalties metabòliques òssies)".
• Les persones amb osteoporosi i osteopènia tenen un risc més elevat de trencar-se les cames. L'osteoporosi és una afecció en què els ossos es tornen gradualment febles i fràgils. Moltes persones només descobreixen que tenen la malaltia després de trencar-se un os. Això és degut a que no causa cap símptoma important al principi.

Com saben els metges amb certesa si una cama està trencada?

Un metge diagnosticarà una cama trencada mitjançant un examen físic i algunes proves d'imatge. Si aneu a urgències després d'un accident, els metges d'allà us poden diagnosticar la fractura.

Quin tipus de proves es faran?

Per fer fotos de la fractura, haureu de fer una o més d'aquestes proves:

• Radiografia: Una radiografia pot confirmar qualsevol fractura i també mostrar quant de dany s'ha fet als ossos.
• Ressonància magnètica (RM): El metge pot demanar una ressonància magnètica. Això pot proporcionar una imatge completa del dany als ossos, així com dels teixits tous, el cartílag i els lligaments circumdants.
• Tomografia computeritzada (TC): Una TC permet al metge o cirurgià obtenir una imatge més detallada de l'os i del teixit circumdant que una radiografia.

Quin és el tractament per a una cama trencada?

Quan el metge tracta una cama trencada, té en compte algunes coses, com ara quin os està trencat i si teniu altres lesions.

Immobilització

Si la fractura no és massa greu, és a dir, si els trossos d'os no estan desplaçats (fractura no desplaçada), és possible que només necessiteu un guix o una fèrula. El temps que haureu de portar-los dependrà del tipus de fractura. La majoria de la gent haurà de portar un guix durant diverses setmanes. També haureu de fer-vos radiografies periòdiques per assegurar-vos que l'os es cura correctament.

Cirurgia

Algunes fractures de cama requereixen cirurgia, sobretot si el fèmur està trencat, la cirurgia gairebé sempre és necessària.

La cirurgia més comuna ésReducció oberta amb fixació interna. En poques paraules, el cirurgià tornarà a col·locar l'os trencat al seu lloc, immobilitzant-lo fins que es curi i torni a unir-se. Això normalment implica inserir plaques metàl·liques, cargols o agulles a l'os.

Aquestes peces metàl·liques poden romandre al cos per sempre. Algunes persones poden necessitar una altra cirurgia per extreure-les més tard.

Complicacions de la cirurgia de fractura de cama

Les complicacions de la cirurgia de fractures són rares, però de vegades poden aparèixer les següents:

• Síndrome compartimental aguda (SCA): L'augment de la pressió dins del múscul pot tallar el flux sanguini al teixit. Això pot causar danys permanents als músculs i nervis.
• Malunió: Quan els fragments d'os trencats no encaixen correctament durant la curació.
• No unió: La incapacitat de l'os d'unir-se completament i correctament.

Quant de temps es triga a curar-se una cama trencada?

El temps que triga a curar-se la cama depèn de diversos factors:

• Quin os es va trencar?
• Quin és el motiu de la ruptura?
• Quin tipus de tractament necessitaves?
• Has tingut altres lesions?

La majoria de fractures de cama triguen com a mínim diversos mesos a curar-se. Pregunteu al vostre metge o cirurgià sobre un termini adequat per a la vostra situació.

Temps de recuperació després d'una cama trencada

Fins i tot si l'os es cura, pot trigar una mica a recuperar-se completament i a reprendre totes les activitats normals. El temps que triga depèn de quin os de la cama s'hagi trencat.

Moltes persones que es trenquen les cames necessitaran diversos mesos de fisioteràpia. Un fisioterapeuta us pot ajudar a recuperar la força i el rang de moviment (fins a quin punt podeu moure la cama). El vostre metge o cirurgià us n'explicarà més.

Una fractura del fèmur pot trigar fins a un any a curar-se. Una fractura de la tíbia i/o el peroné sol trigar menys temps a curar-se.

Pregunteu al vostre metge quan podeu reprendre l'activitat física. Hauríeu de moure una mica la cama per evitar que s'enduri mentre us cureu, però no comenceu a practicar esports, fer exercici ni fer res que requereixi molt treball de cames fins que el vostre metge us ho digui.

Pots evitar una cama trencada?

És possible que no puguis evitar una cama trencada, ja que sovint són accidents no planificats. Tanmateix, pots reduir els danys causats pels accidents seguint aquests consells generals de seguretat:

• Porteu sempre el cinturó de seguretat quan conduïu.
• Utilitzeu l'equip de seguretat adequat per a cada activitat i esport.
• Mantingueu la vostra llar i el vostre lloc de treball nets i lliures d'objectes innecessaris que us puguin fer ensopegar a vosaltres o a altres persones.
• Feu servir sempre les eines o l'equip adequat per arribar a les coses que estiguin a dalt de casa vostra. No pugeu mai a cadires o taules.
• Seguiu un pla de dieta i exercici que ajudi a mantenir una bona salut òssia.
• Si teniu més de 65 anys o antecedents familiars d'osteoporosi, parleu amb el vostre metge sobre una prova de densitat òssia.
• Si teniu dificultats per caminar o teniu un alt risc de caure, feu servir un bastó o un caminador .

Quan he d'anar a urgències?

Si creieu que teniu una cama trencada, sobretot si teniu algun d'aquests símptomes, aneu al servei d'urgències de l'hospital sense demora:

• Dolor molt intens.
• Si no pots moure la cama.
• Si l'aspecte de la teva cama ha canviat o si sembla que s'hagi desplaçat de lloc.
• Si et perfores la pell i veus que sobresurt un os.
• Inflor.
• Si apareixen nous blaus juntament amb aquests símptomes.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Aquí teniu algunes preguntes que podeu fer al vostre metge:

• Quin os de la meva cama està trencat?
• Hauré de ser operat/da?
• Quant de temps hauré de portar un guix?
• Quant de temps hauré de fer fisioteràpia?
• Quan puc tornar a fer activitat física?

Quina és la gravetat d'una cama trencada?

Trencar-se un os de la cama és una lesió greu. Un accident prou greu com per trencar-se una cama pot provocar altres lesions, fins i tot mortals.

Si creieu que teniu una cama trencada, és extremadament important anar a urgències immediatament. Com més aviat es diagnostiqui i es tracti la lesió, més possibilitats hi haurà que es curi correctament. Pregunteu al vostre metge o cirurgià què esperar.

Pots caminar encara que tinguis una cama trencada?

Si el fèmur o la tíbia estan trencats, no podràs estar dret, caminar ni posar-te pes a la cama.

Algunes persones poden caminar després de trencar-se el peroné, perquè no és un os que suporti pes (és a dir, no suporta el pes del cos quan està dret o es mou). Tanmateix, és molt estrany que un peroné es trenqui sol, per la qual cosa no s'ha d'intentar caminar ni utilitzar-lo.

El vostre metge o cirurgià us mostrarà com posar-vos drets, caminar i moure'us amb seguretat mentre porteu un guix o després de la cirurgia.

Una cama trencada pot ser una lesió greu i espantosa. Mentre et recuperes, hauràs d'acostumar-te a estar dret i a moure't de manera diferent durant almenys uns mesos. Aquest temps val la pena. La majoria de les cames trencades es curen bé sense problemes a llarg termini.

La fisioteràpia és un procés llarg i difícil. Pren-te el temps per estar feliç i orgullós del progrés que fas a cada pas del teu viatge de curació.

Si heu de portar un guix, pregunteu al vostre metge o cirurgià com cuidar-lo. Us donaran instruccions per a les activitats diàries, com ara banyar-vos i vestir-vos.

Missatge final per emportar-se

D'acord, doncs, tornem a recordar-vos els punts més importants del que hem comentat:

• Una cama trencada és una fractura d'un os de la cama. Això també s'anomena "fractura".
• Si experimenteu símptomes com ara dolor intens, inflor o incapacitat per moure la cama, podria ser una fractura. Si és així, consulteu immediatament un metge.
• Les caigudes, els accidents de trànsit i els accidents esportius en són les principals causes.
• Les opcions de tractament poden anar des de l'aplicació d'un guix fins a la cirurgia. La decisió la pren el metge.
• La curació triga diversos mesos i la fisioteràpia és imprescindible.
• Els accidents es poden reduir seguint algunes mesures de seguretat.
• Els ossos també es poden trencar fàcilment a causa d'afeccions com l'osteoporosi, així que també cal anar amb compte amb això.

Recorda, el més important quan et trenques una cama és no entrar en pànic i buscar assistència mèdica immediatament. Amb el tractament adequat, pots tornar a ser com eras abans. Et desitjo una ràpida recuperació!

` Cama trencada, os trencat, fractura de cama, dolor de cama, inflor de cama, tractament ossi, fisioteràpia