Esperes un nadó? Aleshores, coneix aquestes coses sobre l'aigua de l'aixeta! (Seguretat de l'aigua de l'aixeta durant l'embaràs)

Si esteu esperant un nadó aquests dies, probablement teniu moltes preguntes al cap, oi? Sobre què menjar i beure, sobre com anar amb compte i, fins i tot, sobre les coses més petites, probablement teniu una pregunta al cap. Així doncs, avui parlarem d'una pregunta comuna que molta gent es fa. És a dir, l'aigua de l'aixeta que bevem durant l'embaràs és realment segura? Parlem-ne en detall, d'acord?

Què tan segura és realment l'aigua de l'aixeta?

La majoria de les vegades, l'aigua de l'aixeta que rebem a casa és potable. Al nostre país, hi ha institucions com la Junta Nacional de Subministrament i Drenatge d'Aigua que comproven la qualitat d'aquesta aigua. Analitzen regularment l'aigua i s'asseguren que sigui potable. Per tant, si obteniu aigua del subministrament d'aigua governamental, generalment podeu assumir que és potable.

Tanmateix, això pot variar lleugerament d'un país a un altre, d'una regió a una altra. De vegades, molt rarament, es poden afegir diverses coses a l'aigua. Vegem què són.

Quan hauríem de tenir una mica més de compte amb l'aigua de l'aixeta?

Normalment, els sistemes de subministrament d'aigua per canonades es mantenen d'acord amb les normes, de manera que si l'aigua s'embruta, es detecta i es remedia ràpidament. Però, penseu en això. De vegades, les canonades d'aigua són velles i coses com el plom poden entrar a l'aigua. O, si es tracta d'una zona agrícola, els pesticides utilitzats poden ser absorbits pel sòl i arribar a les fonts d'aigua. A més, de vegades hi pot haver gèrmens invisibles a l'aigua.

Però no us preocupeu! Aquestes coses passen molt rarament. I, si passen, les autoritats pertinents informaran el públic i prendran les mesures necessàries.

És bo tenir cura de les petites coses durant l'embaràs. Perquè tot el que entra al teu cos afecta el teu nadó. Si tens cap dubte sobre l'aigua, el millor és parlar-ne amb el teu metge. Explica'l/la teva zona, si fas servir aigua de l'aixeta o de pou, etc.

I si casa teva té aigua de pou?

Molta gent, sobretot els que viuen una mica més lluny de la ciutat, fan servir aigua de pou, oi? L'aigua de pou també és una bona font d'aigua. Tanmateix, a diferència de l'aigua de l'aixeta, nosaltres mateixos hem d'assumir la responsabilitat de la seguretat de l'aigua de pou. Això vol dir que és essencial analitzar l'aigua del pou almenys un cop l'any .

Imagineu-vos que si hi ha una fàbrica a prop de casa vostra o un arrossar, els productes químics que s'hi alliberen poden arribar a l'aigua del pou. Per tant, quan analitzeu l'aigua del pou, heu de prestar especial atenció a aquestes coses.

Com s'analitza l'aigua d'un pou?

A Sri Lanka, hi ha laboratoris aprovats pel govern que analitzen l'aigua. Podeu anar a un d'aquests llocs i fer que us analitzaran la mostra d'aigua del pou. Això costa una certa quantitat de diners. La quantitat depèn del nombre de coses que vulgueu analitzar. Pot anar des d'uns quants milers de rupies fins a més. Però, no val la pena per la vostra seguretat i la del vostre nadó?

Com puc obtenir informació precisa sobre la qualitat de l'aigua?

Si teniu aigua de l'aixeta, podeu sol·licitar un informe anual de la qualitat de l'aigua a la vostra companyia local d'aigua (per exemple, a l'oficina local de l'aigua). Això us donarà una idea del que hi ha a la vostra aigua.

Però si encara teniu dubtes, com s'ha esmentat anteriorment, el millor és que feu analitzar l'aigua en un laboratori aprovat pel govern. D'aquesta manera, podeu beure l'aigua sense cap preocupació.

Altres coses que pots fer per sentir-te millor

Hi ha altres coses que pots fer per superar la por a l'aigua.

Ús de filtres d'aigua

L'ús de filtres d'aigua també és una bona solució. Aquests poden reduir metalls pesants com el plom , alguns tipus de bacteris i virus, i productes químics com el clor que s'afegeixen a l'aigua en certa mesura.

• Hi ha diferents tipus de filtres al mercat:
• Filtres de gerra: Aquests són econòmics i fàcils d'utilitzar. Només cal abocar aigua a la gerra, deixar-la reposar fins que es filtri i després beure.
• Filtres muntats a l'aixeta: Aquests també són relativament econòmics. Es poden connectar directament a l'aixeta i proporcionen aigua neta.
• Sistemes per a tota la casa: Són una mica més cars. Poden costar centenars de milers de rupies. Tanmateix, purifiquen l'aigua que s'utilitza a tota la casa.

Quan compreu un filtre, llegiu atentament l'etiqueta. Perquè no tots els filtres ho eliminen tot. Trieu el que s'adapti a les vostres necessitats. A més, no us oblideu de canviar el cartutx del filtre a temps.

Refrigeradors d'aigua

Una altra cosa és utilitzar refrigeradors d'aigua reomplibles que et lliuren a casa. Pots obtenir aquest servei a través d'algunes botigues majoristes.

Llavors, no és bona l'aigua embotellada?

Molta gent pensa que l'aigua embotellada és la més segura. Pot tenir un gust diferent al de l'aigua de l'aixeta, o fins i tot pot ser millor. Tanmateix, des d'una perspectiva de seguretat, l'aigua embotellada no sempre és millor que l'aigua de l'aixeta.

De fet, tret que estigueu segurs que l'aigua de l'aixeta està contaminada, no cal aigua embotellada. A més, l'aigua embotellada té altres desavantatges:

• Car: Molt més car que l'aigua de l'aixeta.
• Els productes químics es poden acumular en els plàstics:Algunes ampolles de plàstic poden filtrar productes químics a l'aigua, sobretot quan s'exposen al sol.
• Els residus plàstics estan augmentant: tampoc és bo per al medi ambient.
• Podria ser que l'aigua embotellada sigui en realitat aigua de l'aixeta: algunes empreses filtren l'aigua de l'aixeta i la venen en ampolles.

Per tant, si feu servir aigua embotellada, és important comprar-la d'una empresa de bona reputació amb bons estàndards.

Per què hem de pensar tant en l'aigua durant l'embaràs?

Aquest és un punt molt important. L'aigua que beus durant l'embaràs afecta directament el desenvolupament del nadó al teu úter.

• L'aigua neta és essencial per al desenvolupament d'un nadó: L'aigua neta és essencial perquè les cèl·lules d'un nadó creixin, els òrgans es desenvolupin i el cervell es desenvolupi.
• Les substàncies nocives poden perjudicar el nadó: si l'aigua conté metalls pesants com el plom , els pesticides o altres productes químics, poden perjudicar el sistema nerviós i el desenvolupament cerebral del nadó. També poden causar afeccions com ara el part prematur i el baix pes en néixer.
• També afecta la teva salut: com que el teu sistema immunitari pateix canvis durant l'embaràs, és més probable que desenvolupis malalties per l'aigua contaminada.

Per això hem de pensar-nos dues vegades l'aigua que bevem durant aquest temps.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

D'acord, doncs, pel que hem parlat, hauria de quedar clar la importància de tenir en compte l'aigua de l'aixeta durant l'embaràs.

• L'aigua de l'aixeta sol ser segura, sobretot si prové d'un subministrament públic. Però en cas de dubte, parleu sempre amb el vostre metge.
• Si feu servir aigua de pou, assegureu-vos de comprovar-la almenys un cop l'any.
• Si teniu cap dubte sobre la qualitat de l'aigua, sol·liciteu un informe de qualitat o feu-la analitzar en un laboratori.
• Un filtre d'aigua és una gran opció per a la tranquil·litat. Tanmateix, s'ha de triar i mantenir correctament.
• L'aigua embotellada no sempre és la millor solució. Tingueu-ho en compte també.
• Beure aigua neta durant l'embaràs és essencial per a la teva salut i la del teu nadó.

El més important és prendre decisions informades sense tenir por innecessàriament. Si teniu cap pregunta o dubte, no dubteu mai a preguntar a un metge o a un professional de la salut. Us desitjo molta salut a vosaltres i al vostre nadó!

Embaràs , Seguretat de l'aigua de l'aixeta, Aigua de pou, Filtres d'aigua, Aigua embotellada, Plom, Pesticides