19a setmana d'embaràs: Què és aquest "vèrnix caseosa" que protegeix la pell del nadó?

Hola! Aquí estem, una altra setmana important en el teu preciós viatge d'embaràs. Ja ets a la setmana 19. A hores d'ara, la panxa s'ha mogut una mica cap endavant i potser has sentit el nadó creixent dins teu. Potser ni tan sols saps si has començat a sentir els moviments del nadó. No és un moment emocionant? Vegem quines coses meravelloses et passen a tu i al teu petit que portes dins durant aquesta 19a setmana.

El desenvolupament increïble del nadó: què passa a la setmana 19?

Aquesta setmana, el vostre nadó tindrà aproximadament la mida d'un mango petit! Imagineu-vos... prou gran per agafar-lo a la mà. El nadó fa uns 15 centímetres de llarg i pesa uns 240 grams. No tots els nadons són iguals, així que hi pot haver petites variacions, oi?

Què és aquesta cosa blanca i amb gust de formatge? – Aprenguem sobre la 'Vernix Caseosa'!

Has sentit a parlar d'aquesta cosa anomenada "(Vernix caseosa)"? Potser t'ho ha dit el metge. Això és el més especial que li passa al cos del teu nadó aquesta setmana. En poques paraules, es tracta d'una substància blanca i cerosa que cobreix la pell del teu nadó. Sembla formatge. Algunes persones també l'anomenen "recobriment de formatge".

Aquest `(Vernix caseosa)` proporciona una protecció molt important a la pell del nadó. És com aplicar-nos `(Loció)` a la pell.

Per què és tan important 'Vernix Caseosa'?

Imagineu-vos que el nadó està en una bossa plena d'aigua ("(líquid amniòtic)"). De la mateixa manera que els nostres dits s'encongeixen quan ens banyem i ens quedem massa temps a l'aigua, què passa si la delicada pell del nadó està constantment exposada a aquesta aigua? La pell es pot tornar seca, aspra i escamosa.

• Protecció de la pell: Això és el que aquest recobriment de `(Vernix Caseosa)` ajuda a protegir. Actua com una paret protectora entre la pell del nadó i l'aigua en què es troba. Així, la pell del nadó no s'asseca, no es ratlla ni s'esquerda.
• Facilitat durant el part: Aquesta coberta permet que el nadó llisqui una mica quan neix, és a dir, durant el "part".
• Protecció després del naixement: Aquest `(vèrnix)` pot romandre a la pell del nadó durant uns dies després del naixement. Protegeix la pell del nadó d'infeccions per fongs (`(infeccions fúngiques)`) i infeccions bacterianes (`(infeccions bacterianes)`). També ajuda a controlar la temperatura corporal del nadó.

Com és això per als nadons prematurs?

Normalment, els nadons prematurs ('(Nadons prematurs') solen tenir aquesta coberta de `(Vernix caseosa)` al cos. Això és degut a que neixen abans que s'hagi dissolt completament mentre són a l'úter. No us alarmeu quan ho vegeu, d'acord? És molt natural. Desapareixerà sol en pocs dies.

Altres canvis sorprenents en el nadó

No només hi ha '(Vernix caseosa)', sinó que aquesta setmana s'estan desenvolupant moltes altres coses sobre el nadó.

• Cabell fi (Lanugo):El cos d'un nadó desenvolupa pèls molt fins i prims. Això s'anomena "lanugo". Aquest "lanugo" també ajuda al "vèrnix caseosa" a adherir-s'hi. A mesura que el nadó s'acosta al naixement, la major part d'aquest "lanugo" caurà.
• Sents aquests petits moviments?: A hores d'ara, el teu nadó es mou força. Si encara no ho has sentit, ho començaràs a notar d'aquí a una o dues setmanes. Al principi, et sentiràs com si tinguessin papallones volant a l'estómac o com si tinguessin bombolles. Això s'anomena "acceleració".
• Sents la veu de la teva mare?: Les orelles del teu nadó ja estan molt desenvolupades. El teu nadó ara comença a sentir el so de les teves paraules, els batecs del teu cor i fins i tot els sons de fora. Així que aquest és el millor moment per parlar amb el teu nadó i cantar-li cançons.
• També comencen a formar-se papil·les gustatives a la llengua del teu nadó. El gust del que menges també es pot transmetre al teu nadó a través del líquid amniòtic!
• Ronyons petits funcionant: Els ronyons del nadó ("(ronyons)") ara comencen a produir orina. Aquesta orina es torna a barrejar amb el "(líquid amniòtic)". No et preocupis, aquest és un procés molt natural.
• Genitals: Una ecografia d'aquesta setmana pot fins i tot revelar els genitals del nadó. Això vol dir que també podeu saber si és una nena o un nen.

Com està la mare aquesta setmana?

No només el nadó, sinó que el teu cos també està passant per grans canvis aquesta setmana.

• La panxa s'està fent més gran: Potser notaràs que la panxa ara es mou cap endavant. L'úter ("(Úter)") ara arriba fins al melic ("(Melic)").
• Algunes noves dificultats:
• Mal d'esquena: A mesura que la panxa creix, el pes a l'esquena augmenta, cosa que pot provocar mal d'esquena. Mantingueu un coixí petit sota l'esquena quan estigueu asseguts en una cadira. Mantingueu un coixí entre les cames quan dormiu.
• Dolor del lligament rodó: A mesura que l'úter creix, els lligaments que el mantenen unit s'estiren, de manera que és possible que sentiu un dolor agut a les cuixes o a la part inferior de l'abdomen quan us aixequeu de sobte, rieu o tossiu. Remitirà al cap d'una estona.
• Mareig: De vegades pots sentir mareig perquè la pressió arterial pot baixar lleugerament. Aixeca't lentament, sense aixecar-te de cop.
• Inflor i dolor a les cames (`(Rampes a les cames)`): Algunes persones poden experimentar inflor a les cames i dolor a la nit, com si es donessin la volta. Beveu molta aigua durant tot el dia. Mengeu aliments rics en potassi (`(Potassi)`) (plàtans, alvocats).
• Cremor d'estómac, restrenyiment: Són freqüents durant l'embaràs. Menja àpats petits en lloc de grans. Menja més aliments rics en fibra, fruites i verdures.
• Canvis a la pell:Pot aparèixer una línia fosca (`(Línia Nigra)`) al mig de l'abdomen. Poden aparèixer taques (`(Cloasma/Màscara de l'Embaràs)`) a la cara. Són causades per canvis hormonals i desapareixeran després del naixement del nadó.

La prova important d'"escaneig d'anomalies" d'aquesta setmana

Sovint es fa una ecografia especial entre les setmanes 18 i 22. Això s'anomena ecografia d'anomalies (de vegades anomenada ecografia detallada). Aquesta ecografia escaneja els òrgans del nadó (cor, cervell, ronyons, extremitats) amb molt de detall per veure si s'estan desenvolupant correctament. També comprova la posició de la placenta i la quantitat de líquid amniòtic. Aquesta és una prova molt important, així que assegureu-vos de fer-la el dia que us indiqui el metge.

Coses que pots fer aquesta setmana pel teu benestar

Cal que et cuidis bé durant aquest temps.

• Aliments nutritius: Mengeu una dieta nutritiva. Incloeu verdures, fruites, verdures de fulla verda, fruits secs, productes lactis, peix i ous a la vostra dieta. Preneu les pastilles de ferro i les pastilles de calci que us hagi receptat el metge a temps.
• Beure molta aigua: beure almenys 2-3 litres d'aigua al dia.
• Exercici: Feu exercici lleuger. Caminar i nedar són bones coses. Però consulteu el vostre metge abans de començar una nova rutina d'exercicis.
• Dorm prou: Dorm prou. Intenta dormir com a mínim de 7 a 8 hores cada nit. És bo si també pots descansar una mica durant el dia.
• Salut mental: Sigues feliç. Si et sents aclaparat/da, parla amb algú de confiança. Comparteix aquestes experiències amb el teu marit i la teva família.
• Parla amb el teu nadó: Ara que el teu nadó pot sentir la teva veu, parla-li, canta-li cançons i frega-li la panxa. Aquestes coses enfortiran el vincle entre tu i el teu nadó.

Recorda: si experimentes sagnat vaginal anormal, dolor abdominal intens, fuita de líquid amniòtic o febre, has de consultar immediatament un metge .

Missatge per emportar

Així doncs, vam parlar de moltes coses sobre la setmana 19.

• Aquesta setmana, s'està formant una capa protectora anomenada "vèrnix caseosa" a la pell del nadó.
• Els sentits del nadó es desenvolupen ràpidament i fins i tot es poden sentir els moviments.
• Tu també pots experimentar nous canvis físics i molèsties. No els tinguis por, intenta gestionar-les.
• L'escaneig d'anomalies és una prova important que es realitza durant aquest període.
• Menja bé, beu aigua, descansa i sigues feliç.

Amb tot això, el teu embaràs serà encara més bonic. Si tens cap pregunta o dubte, no tinguis mai por de preguntar al metge. Et desitjo a tu i al teu nadó un embaràs saludable i feliç!

`Embaràs, Setmana 19, Desenvolupament del nadó, Vèrnix caseosa, Atenció a l'embaràs, Salut de la mare, Ecografia d'anomalies