Estàs embarassada de 36 setmanes? El nadó ja gairebé és aquí! (Setmana d'embaràs 36) A veure què passa aquesta setmana?

Enhorabona! Ara estàs passant una altra setmana important en el teu embaràs, la setmana 36. A mesura que s'acosta el dia que has de donar a llum el teu nadó, és possible que et sentis emocionada i una mica ansiosa alhora, oi? Això és perfectament normal. Fem una ullada al que et passa a tu i al teu nadó aquesta setmana.

Com està desenvolupant-se el teu nadó aquesta setmana?

El petit que portes a la panxa ja s'està fent gran. Per ser precisos, el teu nadó pesarà uns 2,7 quilograms (unes 6 lliures) aquesta setmana. Recordes aquell fetus petit que vas veure a l'ecografia al principi? Ara està força ple, gairebé com un ninot.

• Gran i grassonet: Les galtes del nadó són molt plenes i la cara és rodona a causa dels dipòsits de greix sota la pell, i els músculs que l'ajuden a mamar estan ben desenvolupats. Aquests són els músculs que l'ajuden a xuclar la llet de tu un cop ha nascut. No és increïble?
• Òrgans interns: Els pulmons del teu nadó ja estan gairebé a punt per venir al món i respirar sols. Però encara hi ha algunes petites coses per completar. El fetge també comença a fer la seva part. El cervell continua creixent ràpidament.
• Pell: La pell, abans arrugada, ara és llisa i rosada. La capa blanca anomenada "Vernix Caseosa" que abans cobria el cos del nadó ara està disminuint. A més, el pèl fi (lanugo) del cos és molt menor.
• Posició: La majoria de les vegades, aquesta setmana, el nadó estarà en una posició de cap per avall, a punt per néixer . El metge us ho dirà quan us examinin. Això ho anomenem "presentació cefàlica". Aquesta és la posició en què sol néixer un nadó.

Imagineu-vos com de miraculós és tenir una altra vida prenent forma dins del vostre cos així!

Ossos del crani i el sorprenent procés de "(emmotllament)"

Aquí teniu una cosa que sens dubte heu de saber. Els ossos del cap del vostre nadó (el que anomenem crani) encara no estan completament fusionats i no s'han endurit. Poden lliscar els uns sobre els altres i moure's una mica. Penseu-hi com plaques apilades una sobre l'altra. Això és el que els metges anomenen "(emmotllament)".

Això passa per una raó molt important. A mesura que el nadó surt per la vagina (ho anomenem el canal del part, algunes persones ho diuen), aquest procés de "modelació" ajuda al cap a agafar una mica de forma i a encongir-se. Així , quan neix el nadó, el cap pot estar una mica allargat o tenir una forma estranya. No us espanteu quan ho vegeu, d'acord? No tingueu por de dir: "Oh, el cap del meu nadó està allargat". Això és molt normal.

En unes hores, dos o tres dies, el cap del nadó tornarà a la seva bonica forma rodona. Així que no us preocupeu. Aquesta és una meravellosa creació de la natura.

Com et sents aquesta setmana? (Canvis de la mare)

Ara que el nadó ja gairebé és aquí, probablement estàs notant tota mena de canvis. Alguns d'ells poden ser una mica incòmodes, però recorda que tot això és temporal.

• Sent el nadó com si s'estigués caient? ("Lleugerament"): Moltes mares senten que el nadó els està caient fins als malucs durant aquestes setmanes. Això també s'anomena "lleugerament". Quan això passa, la cremor al pit i la dificultat per respirar poden disminuir una mica. Tanmateix, la pressió sobre la bufeta augmentarà, així que hauràs d'anar al lavabo més sovint!
• Micció freqüent: Això és una cosa que gairebé tothom experimenta a aquesta edat. Això passa perquè el cap del nadó està pressionant la bufeta.
• Mal d'esquena: El mal d'esquena pot augmentar a causa de l'augment de pes i els canvis hormonals. Mantingueu un coixí petit sota l'esquena quan estigueu asseguts en una cadira. Mantenir un coixí entre les cames mentre dormiu també ajudarà.
• Inflor (edema): És possible que experimenteu una certa inflor a les cames i els turmells. Eviteu estar dret durant llargs períodes de temps. Mantingueu les cames lleugerament elevades. Tanmateix, si la inflor augmenta sobtadament o si experimenteu inflor a la cara i les mans, juntament amb mals de cap i visió borrosa, heu de consultar immediatament un metge. Aquests poden ser signes d'una afecció anomenada "preeclàmpsia".
• Insomni: Pot ser una mica difícil dormir còmodament amb la panxa gran. Intenta dormir de costat amb un coixí entre les cames.
• Contraccions de Braxton Hicks: Són petites contraccions que se senten com si l'estómac s'estrenyés i estirés. No són dolors de part reals. Són perquè l'úter s'està preparant per al gran dia. Quan arribin, intenta canviar de posició i beure una mica d'aigua. Normalment disminueixen. Tanmateix, si continuen, es tornen més doloroses i més freqüents, poden ser dolors de part reals.

Potser sents coses diferents al teu cor. De vegades pots sentir una gran alegria, altres vegades pots sentir una mica de por o impaciència. Tot això és normal. Parla'n amb la teva parella i la teva família.

Què hem de fer ara? (Coses a preparar)

Només falten uns dies perquè arribi el nadó. Així que hi ha algunes petites coses a preparar aquests dies.

• Bossa d'hospital: Probablement ja has fet la maleta, però torna a comprovar que tens tot el que necessites. Roba, articles de tocador, bolquers per a nadons, tovalloles, etc.
• Tens un pla de part?: Algunes persones escriuen un "Pla de part". Això significa parlar amb el metge sobre el que necessiten durant el part, com ara si necessiten analgèsics o no.
• Viatjar: No és una bona idea viatjar gaire lluny avui dia. Al cap i a la fi, el nadó podria arribar en qualsevol moment, oi?
• Descans i nutrició: Descansa tant com sigui possible. No et facis massa esforç. També és important seguir una dieta nutritiva. Beu molta aigua.
• Reconeix els símptomes del dolor del part:Has de ser conscient de coses com ara com se senten els dolors del part reals i què has de fer si se't trenca la font d'aigua. El metge t'ho ensenyarà.

Vigila els moviments del teu nadó!

Això és molt important. Sempre has de vigilar els moviments del teu nadó ("moviments fetals"). Ara ja tens una bona idea de quantes vegades es mou el teu nadó al dia. Si els moviments del teu nadó disminueixen de sobte o si no sents cap moviment durant diverses hores, consulta el teu metge o vés immediatament a l'hospital. Això és una cosa que has de tenir en compte.

Quan necessites anar al metge urgentment?

Probablement aniràs al metge regularment durant aquestes setmanes. Tanmateix, si tens algun d'aquests símptomes, hauries de trucar al metge o anar a l'hospital immediatament i sense demora:

• Dolor de part real: si el dolor amb rampes continua cada 5-10 minuts i el dolor empitjora.
• Ruptura de membranes: Si un líquid aquós surt de sobte de la vagina, pot semblar que s'està perdent lentament.
• Sagnat vaginal: si el sagnat és de color vermell fosc (no com una taca marró clar).
• Disminució o absència de moviments del nadó.
• Mal de cap intens, visió borrosa, inflor de la cara i les mans (aquests poden ser signes de preeclàmpsia).
• Dolor d'estómac o dolor al pit intens.
• Una malaltia greu, com un refredat o una grip.

Si passa alguna cosa així, el millor que pots fer és no entrar en pànic i buscar ajuda mèdica immediatament.

Recorda aquestes coses abans que arribi el petit.

Ara ets al final d'un bonic capítol de la teva vida. D'aquí a uns dies, tindràs un petit a les teves mans.

• Gaudeix d'aquestes últimes setmanes. Descansa tant com puguis i fes les coses que t'agraden.
• Confia en el teu cos. El teu cos està dissenyat per fer aquestes coses meravelloses.
• Comparteix aquest temps amb la teva parella i la teva família. El seu suport i amor seran una gran força per a tu en aquest moment.
• Seguiu les instruccions del metge. Si teniu cap pregunta o dubte, no dubteu a preguntar.

Les coses de les quals vam parlar en un sol alè (Missatge per emportar)

D'acord, doncs hem parlat molt sobre la setmana 36, ​​oi? En resum:

• El teu nadó ara és un ésser humà ben crescut i completament madur. Els ossos del seu cap s'estan "moldejant", cosa que facilita el part.
• També pots experimentar diverses molèsties físiques (micció freqüent, mal d'esquena, síndrome de Braxton Hicks), així com canvis mentals . Tot això és normal.
• Assegura't que la bossa d'hospital estigui a punt, estigues atent als signes de dolor del part i presta atenció als moviments del teu nadó.
• En cas d'emergència (hemorràgia, ruptura de la bossa d'aigua, nadó que no es mou), demani assistència mèdica immediatament.
• Passa aquest temps relaxant-te, feliç i positiu .

Us desitjo a tu i al teu nadó no nascut un futur feliç i saludable! Només uns dies més i prepareu-vos per donar la benvinguda al nou convidat al vostre món!

Embaràs , Setmana 36, ​​Desenvolupament del nadó, Salut de la mare, Preparació per al part (emmotllament), (Braxton Hicks), Sri Lanka