Us pregunteu de vegades: "Per què estic tan cansat aquests dies?", "Per què engreixo sense cap motiu?" o "Per què no estic feliç?"? Les respostes a moltes d'aquestes preguntes es troben en una xarxa increïble de missatges que funcionen dins del vostre cos. A això l'anomenem sistema endocrí . En poques paraules, aquest és el sistema que produeix i controla els missatgers químics anomenats hormones al nostre cos. Avui en parlarem.
Què és exactament el sistema endocrí?
Imagina't el teu cos com una gran ciutat. En aquesta ciutat, hi ha diferents òrgans que fan coses diferents (per exemple, digerir els aliments, respirar, pensar). Tots aquests òrgans necessiten comunicar-se entre ells i treballar coordinadament. El sistema endocrí és el sistema que ajuda amb aquesta comunicació, és a dir, l'intercanvi de missatges.
Aquest sistema té petites fàbriques anomenades glàndules . Aquestes fàbriques produeixen substàncies químiques especials anomenades hormones , que són missatgeres. Aquestes hormones s'afegeixen a la sang i s'envien per tot el cos. Aquestes hormones van als òrgans pertinents i diuen: "D'acord, ara fes aquesta feina" o "D'acord, ara deixa de fer aquesta feina".
En poques paraules, aquests petits missatgers controlen tot, des del teu estat d'ànim, el creixement corporal, el metabolisme , el son, la funció sexual i més.
Si aquest sistema no funciona correctament, és possible que tinguis problemes durant la pubertat, que tinguis dificultats per concebre o que et sentis estressada per petites coses. A més, en comptes de ser utilitzat per obtenir energia, el sucre s'acumula a la sang, cosa que provoca augment de pes, debilitat dels ossos i fatiga constant.
Quines són les parts principals d'aquest sistema i les seves funcions?
Hi ha diverses glàndules importants al nostre sistema endocrí. Cadascuna d'elles té una funció específica. Fem una ullada a les principals.
| Glàndula / Òrgan | Ubicació | Funció principal |
|---|---|---|
| Hipotàlem | Al cervell | Aquest és el pont entre el sistema endocrí i el sistema nerviós. És aquesta glàndula la que indica a la glàndula pituïtària, que és la "cap" de les altres glàndules, quan ha de produir hormones i quan ha de parar. |
| glàndula pituïtària | Al cervell | Aquesta és la "glàndula mestra" o "cap" del sistema. Utilitza la informació del cervell per indicar a totes les altres glàndules què han de fer. Produeix moltes hormones importants, com l'hormona del creixement i l'hormona que ajuda les mares lactants a produir llet. |
| Glàndula pineal | Al cervell | Produeix una substància química anomenada melatonina. Això és el que dóna el senyal al nostre cos: "D'acord, és de nit, prepara't per anar a dormir". |
| glàndula tiroide | Part frontal del coll | Produeix l'hormona tiroïdal, que controla el creixement i el metabolisme del cos. Si se'n produeix massa poca (hipotiroïdisme), tot passa lentament. Es produeix augment de pes i restrenyiment. Si se'n produeix massa (hipertiroïdisme), tot passa massa ràpid. Es produeix pèrdua de pes i augment de la freqüència cardíaca. |
| Glàndules paratiroides | Darrere de la glàndula tiroide | Aquestes són quatre petites glàndules que controlen els nivells de calci i fòsfor a la sang, que són essencials per a uns ossos forts. |
| Glàndules suprarenals | Per sobre dels dos ronyons | Aquí és on es produeix l'hormona adrenalina, que ens prepara per a la lluita o la fugida en cas d'emergència. És a dir, imagineu-vos que un gos us salta a sobre de sobte mentre camineu pel carrer i el cor us accelera, és quan aquestes hormones funcionen. |
| Pàncrees | Darrere de l'estómac | Aquest és un òrgan que pertany tant al sistema digestiu com al sistema endocrí. És aquí on es produeixen les hormones insulina i glucagó, que estan relacionades amb la diabetis. Aquestes controlen correctament els nivells de sucre en sang. |
| Ovaris | A la zona pèlvica de les dones | Aquí és on es produeixen les hormones femenines estrogen i progesterona. Aquestes hormones controlen coses com la pubertat, els cicles menstruals i afavoreixen l'embaràs. |
| Testicles (Testícles) | A la zona pèlvica dels homes | Aquí es produeix la testosterona, l'hormona masculina. És essencial per a coses com el creixement de la barba i el pèl del pit durant la pubertat i la producció d'esperma. |
Malalties que es produeixen quan l'equilibri hormonal es altera
Si alguna glàndula d'aquest sistema produeix massa hormones, o si no en produeix prou, poden aparèixer diverses malalties. Anomenem això trastorns endocrins .
- Diabetis mellitus: els nivells de sucre en sang augmenten quan el pàncrees no produeix prou insulina o quan les cèl·lules del cos no responen a la insulina.
- Trastorns de la tiroide: Com hem comentat anteriorment, un augment (hipertiroïdisme) o una disminució (hipotiroïdisme) de l'hormona tiroïdal pot fer que el cos funcioni de manera irregular.
- Síndrome de l'ovari poliquístic (SOP): una afecció causada per un desequilibri de les hormones reproductives femenines.Poden produir-se coses com cicles menstruals irregulars , acne a la cara i creixement de pèl no desitjat.
- Acromegàlia: Engrandiment dels ossos de les mans, els peus i la cara a causa d'una producció excessiva d'hormona del creixement per part de la glàndula pituïtària.
- Malaltia de Cushing: La producció excessiva de l'hormona cortisol, que controla l'estrès del cos, provoca augment de pes, arrugues a la pell i una afecció anomenada mal d'esquena.
- Osteoporosi : Els ossos es debiliten i es trenquen fàcilment a causa de la interrupció de la funció de les hormones necessàries per al manteniment saludable dels ossos.
Quins són els símptomes que haurien de fer que vagis al metge?
És normal que els nostres sistemes hormonals canviïn a mesura que envellim. El nostre metabolisme s'alenteix, cosa que pot provocar un augment de pes. Però hi ha alguns símptomes que hauries de consultar un metge si els notes.
Recorda que no tothom que té un o dos d'aquests símptomes té un problema hormonal, però és important ser-ne conscient.
Si continueu tenint un o més dels símptomes següents, assegureu-vos de consultar el vostre metge .
- Necessitat freqüent d'orinar i set excessiva.
- Augment o pèrdua de pes sobtada sense cap motiu.
- Sensació d'extrema cansament o debilitat.
- Nàusees o mal de panxa persistents.
- Sudoració excessiva.
- Batec cardíac accelerat sobtat o pressió arterial alta.
- En els nens, retards en el creixement o la pubertat.
Si parleu amb el vostre metge sobre aquestes coses i us feu proves si cal, podeu identificar ràpidament el problema i començar el tractament.
Missatge per emportar
- El sistema endocrí és una xarxa increïble que controla gairebé tot el cos a través de missatgers químics anomenats hormones.
- Moltes coses, com ara l'estat d'ànim, l'energia, la son, el pes i el creixement, depenen de la salut d'aquest sistema.
- El desequilibri hormonal pot provocar diversos problemes de salut com la diabetis, la malaltia de la tiroide i la síndrome d'ovari poliquístic.
- Una dieta saludable, exercici regular i un son adequat contribueixen en gran mesura a mantenir aquest sistema saludable.
- Si observes canvis inexplicables i continus al teu cos (pes, estat d'ànim, energia), no tinguis mai por de parlar-ne amb un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari