Lluitar contra el càncer de mama i sotmetre's a una cirurgia és un gran viatge. Ara et trobes a la part més important d'aquest viatge, que és el període de recuperació. És normal sentir-se una mica espantat i incert durant aquest temps. Però no tinguis por. El més important és seguir les instruccions del teu metge. En aquest article, parlarem d'algunes petites coses que poden facilitar el teu procés de recuperació a casa.
Aprenguem sobre el dispositiu de drenatge després de la cirurgia.
Quan arribeu a casa de l'hospital després de la cirurgia, notareu que us han inserit un petit tub a la ferida. Això s'anomena normalment "drenatge". Això serveix per drenar l'excés de líquid que s'ha acumulat a la zona on es va realitzar la cirurgia. No us preocupeu, abans de sortir de l'hospital, el vostre metge o infermera us mostraran com cuidar-lo, incloent-hi com drenar el líquid, mesurar la quantitat i comprovar si hi ha algun problema.
La quantitat de líquid que surt d'aquest tub és una mica elevada els primers dies, però disminueix gradualment dia a dia . També canvia de color. Al principi és de color vermell cirera, després groc-vermell i finalment es torna d'un color groc palla. Aquest drenatge se sol retirar en 1 a 3 setmanes.
Com canviar el embenat de la ferida i mantenir-lo net
Després de la cirurgia, se li donarà un sostenidor especial per portar. Això ajudarà a mantenir el embenat al seu lloc. El seu metge li explicarà quan es pot treure el sostenidor i com canviar el embenat a casa. És útil tenir algú que l'ajudi durant aquest temps , si és possible.
No és millor mullar la ferida?
És molt important mantenir la ferida neta i seca durant la primera setmana després de la cirurgia.Per tant, en lloc de banyar-se normalment, és millor prendre un bany d'esponja, en comptes de submergir el cos en aigua. Si us banyeu en una banyera, assegureu-vos que la zona on es troba la ferida no es mulli gens.
Pot haver-hi petits trossos de cinta enganxats a la ferida. Normalment cauen sols en pocs dies. No aneu a nedar fins que el metge us ho digui bé.
Com cuidar la pell i què fer amb el dolor?
Immediatament després de la cirurgia, la pell al voltant de la incisió es pot tornar negra i blava. No us preocupeu, la decoloració desapareixerà en pocs dies. També podeu experimentar entumiment, molèsties o una sensació de formigueig a l'aixella o a la part interior del braç superior. Això també és normal en la majoria dels casos .
Després d'una setmana aproximadament, banyar-se amb aigua tèbia ajudarà al cos a curar-se. Quan us afaiteu les aixelles o us apliqueu desodorant, feu-ho davant d'un mirall. D'aquesta manera, podreu cuidar la ferida sense danyar-la.
A mesura que la ferida es cura, la pell pot sentir-se una mica més gruixuda i tensa. Durant aquest temps, utilitzeu una loció suau sense perfum, oli de vitamina E o lanolina pura per fer un massatge suau a la zona. Però eviteu productes amb fragàncies fortes o alcohol , ja que poden irritar la pell. La cicatriu començarà a estovar-se al cap d'unes setmanes.
Què fas pel dolor?
El metge li receptarà analgèsics per al dolor postoperatori. Pregunti al seu metge si pot prendre analgèsics sense recepta a més d'aquests medicaments o en lloc d'aquests.
Molt important: No prengui aspirina ni cap medicament que contingui aspirina durant els primers 3 dies posteriors a la cirurgia. Poden augmentar el risc de sagnat.
Exercicis senzills que acceleren la recuperació
Uns senzills exercicis d'estirament fets diàriament poden ser de gran ajuda per recuperar la mobilitat del braç i l'espatlla. Però abans de fer tot això, és important preguntar al cirurgià quin és el millor moment per començar aquests exercicis . Feu aquests exercicis després que us digui: "D'acord, comença ara".
| Exercici | Com fer-ho |
|---|---|
| Exercici d'aixecament de braços | Assegut o dret en una cadira, aixeca els dos braços rectes per sobre del cap amb els colzes a prop de les orelles. Mantén la posició comptant fins a cinc i després baixa. Fes-ho diverses vegades. |
| Exercici de parada de mans | Dempeus, mantingueu els braços rectes i comenceu per les espatlles i empenyeu cap endavant i cap enrere (com un rellotge). Augmenteu gradualment la distància que empenyeu cada vegada. Feu-ho unes 10 vegades. |
| Exercici d'escalada a la paret | Poseu-vos de cara a una paret amb els peus a prop de la paret. Estireu els braços cap endavant i col·loqueu les mans a la paret. Ara pugeu lentament per la paret amb la punta dels dits, fins que els braços estiguin completament estesos per sobre del cap. Després, torneu a baixar amb la punta dels dits de la mateixa manera. Intenteu pujar una mica més amunt cada vegada. Feu-ho unes 10 vegades. |
Tornada a la feina diària
Conducció
Consulteu sempre amb el vostre metge abans de tornar a conduir. Normalment teniu permís per conduir de nou entre 10 i 14 dies després de la cirurgia.
Proves de seguiment
És molt important fer-se exàmens de seguiment regulars després del tractament del càncer de mama. El metge us revisarà regularment per assegurar-se que el càncer no ha tornat. Durant aquests exàmens, s'examinaran els pits, les aixelles i la zona del coll.
Al principi, potser haureu de fer-vos una visita cada pocs mesos, però a mesura que deixeu de tenir càncer, els intervals entre proves augmentaran. Segons el tipus de cirurgia que us hàgiu fet, necessitareu una mamografia cada 6-12 mesos. Després d'això, normalment en necessitareu una cada any. Una dona que s'ha sotmès a una mastectomia potser no necessitarà una mamografia del mateix costat. El vostre metge us ho explicarà tot.
Una dona que ha tingut càncer en un pit té un risc més alt de desenvolupar càncer a l'altre pit que la població general. Per tant, continueu fent-vos autoexàmens de mama cada mes. Reviseu tant el costat tractat com el costat no tractat. Si observeu algun canvi, informeu-ne immediatament al vostre metge .
Extracció de sang del braç del costat on es va realitzar la cirurgia
Això és una cosa que molta gent es pregunta. El millor que pots fer és evitar tant com sigui possible extreure sang o injectar -te el braç on s'ha realitzat la cirurgia . Si necessites extreure sang o injectar-te el braç, informa al professional sanitari amb antelació que t'han operat de mama.
Vigileu aquests símptomes: Quan heu de trucar al metge
La cirurgia de càncer de mama és generalment segura. Tanmateix, com passa amb qualsevol cirurgia, hi ha alguns riscos. A continuació es mostren algunes de les possibles complicacions i els símptomes als quals heu de prestar atenció immediatament.
| Característica a la qual cal parar atenció | Descripció i què cal fer |
|---|---|
| Infecció | Els símptomes poden incloure enrogiment, inflor, pus o una secreció amb mala olor de la ferida . També podeu tenir febre . En aquest cas , informeu immediatament al vostre metge. Normalment, aquests símptomes es poden tractar amb antibiòtics . |
| Inflor del braç ( limfedema ) | Inflor del braç o la mà al costat de l'operació. Això passa a algunes dones a qui se'ls han extirpat ganglis limfàtics de l'aixella. Pot desaparèixer sol o potser haureu de consultar un fisioterapeuta. Seguiu les instruccions del vostre metge per al tractament. |
| Farciment de líquids (seroma) | Pot haver-hi una mica d'inflor al lloc de la cirurgia a causa de l'acumulació de líquid. El cos normalment absorbeix aquest líquid pel seu compte. Si la inflamació no baixa, el metge potser haurà d'extirpar-la amb una agulla. És normal tenir una mica d'inflor durant aproximadament un mes després de la cirurgia. |
| Altres problemes físics | Informeu al vostre metge si persisteixen els símptomes següents:
|
Recorda, si sents alguna cosa inusual o incòmoda, no ho ignoris com un problema menor. Truca immediatament al teu metge. En cas d'emergència, vés al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper.
Missatge per emportar
- Seguiu sempre al peu de la lletra les instruccions específiques del vostre metge durant la vostra recuperació.
- Apreneu a cuidar adequadament el drenatge i l'embenat que es col·loca a la ferida. Mantingueu la ferida neta i seca.
- Comença a fer exercici regularment només després d'obtenir l'aprovació del metge. Això ajudarà a accelerar la teva recuperació.
- Vigileu els signes d'alerta d'infecció (febre, enrogiment de la ferida, inflor) o inflor inusual a la mà. Si teniu cap dubte, informeu-ne immediatament al vostre metge.
- Assistir a visites de seguiment periòdiques és extremadament important per a la teva salut a llarg termini.
Càncer de mama, Cirurgia, Tractament del càncer, Salut de la dona, Cirurgia, Limfedema, Mastectomia
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari