Ets una mare que espera un nadó? A mesura que s'acosta el dia, de sobte sents un mal de panxa, que desapareix al cap d'una estona, i tens la sensació que estàs a punt de tenir un nadó... Però encara hi ha temps fins al dia que el metge t'ho digui. "És realment un part? O és una altra cosa?". Segur que t'ho estàs preguntant, oi? No et preocupis, no estàs sola. Moltes mares han tingut aquesta experiència. Avui parlem d'aquest "fals part" o el que mèdicament s'anomena "(Part prodròmic)".
En poques paraules, què és el part prodròmic?
El part prodròmic és un tipus de contracció que es produeix durant l'embaràs però que no condueix al part real. És més aviat una "pràctica". La paraula "prodròmic" prové del grec i significa "preliminar". Significa que el teu cos s'està preparant per al gran dia, el naixement del teu nadó.
Aquest dolor de vegades es pot sentir com una contracció real. Pot aparèixer cada 5 minuts o pot durar un minut. Però, com una contracció real, no s'intensifica amb el temps, no es torna més dolorosa ni té més contraccions . No causa dilatació ni esborrament cervical. Tot i que pot fer una mica de por, saber-ho pot ajudar a alleujar les teves pors.
Quina diferència hi ha entre el part prodròmic i el de Braxton Hicks?
Probablement heu sentit a parlar de les "contraccions de Braxton Hicks". També són un tipus de contracció "d'entrenament". Ambdues poden començar unes setmanes abans de la data prevista del part. Però hi ha algunes petites diferències. Vegem què són.
| Característica | contraccions de Braxton Hicks | Contraccions prodròmiques del part |
|---|---|---|
| Dolor | Normalment no hi ha dolor. Se sent com si l'estómac s'estigués estrenyent. | Pot ser dolorós, com els còlics menstruals. |
| Patró | No hi ha cap patró. Irregular. | Arriba amb un patró específic. (per exemple, cada 5-10 minuts) |
| Canviar amb el temps | Ni es fa més fort ni més a prop amb el temps. | No es fa més fort ni s'hi acosta. Es manté igual durant hores i després desapareix. |
| Impacte de les activitats | Sovint desapareix quan canvies de posició, camines o beus aigua. | Normalment, canviar de posició no ho fa desaparèixer. |
Per què es produeix aquest part prodròmic?
Els metges encara no coneixen la causa exacta d'això, però hi ha diversos factors que creuen que hi poden contribuir:
- Posició del nadó: Aquest tipus de dolor es pot produir quan el nadó s'està girant a la posició correcta per al part. Això pot passar especialment si el nadó està en posició de culs.
- Estrès: Coses com l'ansietat i l'estrès durant l'embaràs poden afectar-lo.
- Factors físics: la pelvis de la mare té una forma anormal o hi ha una anomalia a l'úter (anomalia uterina).
- Embarassos anteriors: si hi ha hagut tres o més embarassos anteriors.
L'important és que el part prodròmic sigui completament normal. No et farà mal a tu ni al teu nadó. Però si no esteu segura de si esteu de part o no, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge.
Aleshores, com es reconeix el part actiu?
Aquesta és la pregunta més important que es fan moltes mares. "És mentida? O realment és hora d'anar a l'hospital?", es pregunten. Vegem clarament la diferència entre les dues.
| Característica | Treball prodròmic | Treball actiu |
|---|---|---|
| Intensitat del dolor | El dolor no augmenta amb el temps. Es manté al mateix nivell. | El dolor es fa gradualment més fort i més intens . |
| Nombre de vegades que vénen | No s'hi acosta tot el temps. Fins i tot si passa un cop cada 5 minuts, no s'hi acosta més que això. | A poc a poc s'acosta . (10 minuts, 8, 5, 3... etc.) |
| Durada del dolor | Normalment dura el mateix temps (per exemple, 30-60 segons). | El temps augmenta gradualment . |
| On es sent el dolor | Normalment només es nota a la part frontal de l'estómac. | Sovint comença per l'esquena i es mou cap a l'estómac . |
| Impacte de les activitats | Potser desapareix quan descanses o camines. | Facis el que facis, el dolor no s'aturarà . |
| Pots parlar/caminar? | Pots parlar i caminar fins i tot quan tens dolor. | És tan difícil que ni tan sols pots parlar o moure't quan arriba el dolor. |
Què es pot fer per alleujar aquest dolor?
Entenem que aquest és un moment estressant i angoixant. És frustrant tenir aquests dolors falsos quan estàs embarassada. Però pots provar aquestes coses per trobar alleujament:
- Beu molta aigua. Aquest tipus de dolor pot augmentar quan el cos està deshidratat.
- Menja aliments nutritius. No mengis molt alhora, menja àpats petits i lleugers.
- Distreu-te. Mira una bona pel·lícula, escolta música, llegeix un llibre.
- Banyeu-vos amb aigua tèbia. Banyar-se amb aigua tèbia relaxa els músculs i alleuja el dolor.
- Alterna entre descansar i caminar. No et quedis al llit tot el temps i no caminis tot el temps.
- Fes exercici lleuger. Coses com el ioga, els exercicis de respiració profunda i la meditació són fantàstiques tant per a la ment com per al cos.
Quan he de trucar al metge?
Si tens cap dubte en qualsevol moment, si no pots decidir "és això cert o fals", parla amb el teu metge sense dubtar-ho. És el més segur que pots fer. Fins i tot si és una falsa alarma, parlar-ne amb el teu metge et donarà molta tranquil·litat.
Generalment, aquests són els signes que indiquen que és hora d'anar a l'hospital :
- Si les contraccions es tornen més fortes i s'acosten gradualment .
- Si tens mal d'esquena i persisteix.
- Si no pots parlar o caminar quan arriba el dolor.
- Si se't trenca la font d'aigua (si un líquid aquós surt de la vagina de sobte o gradualment).
- Si tens un tap de moc amb sang o una mostra de sang a la vagina.
Molt important: Si alguna vegada tens un sagnat vermell fosc o abundant , podria ser un signe d'alguna cosa més greu que un "part prodròmic". En aquest cas, informa immediatament al teu metge i vés al servei d'urgències de l'hospital.
Finalment, el "part prodròmic" és un bon assaig perquè el teu cos es prepari per al part de debò. Tot i que pot ser una mica incòmode, vol dir que tot va bé. Sigues pacient, descansa bé. El teu petit estarà als teus braços en pocs dies.
Missatge per emportar
- El "part prodròmic" és el dolor d'"entrenament" que apareix abans que neixi el nadó. Això és normal i no perjudica el nadó.
- El veritable part es fa més fort, més a prop i més dolorós amb el temps. El "part prodròmic" no.
- Podeu alleujar aquest dolor bevent molta aigua, descansant i mantenint la ment relaxada.
- Si tens alguna preocupació sobre el dolor que estàs experimentant, parla amb el teu metge immediatament. Aquesta és la millor opció.
- Si se us trenca la font d'aigua, hi ha sagnat o el dolor es torna insuportable, aneu immediatament a l'hospital.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari