Ets una futura mare? Aleshores probablement també has tingut aquesta experiència. Imagina't que estàs asseguda en una cadira i de sobte t'aixeques, o que et dones la volta al llit, potser rient a crits o plorant. En aquell moment, sents de sobte un dolor agut com si una agulla et clavés a la part inferior de l'abdomen o a l'engonal i després desapareix en pocs segons? Moltes mares s'espanten quan es produeix aquest dolor. Però això és un fet habitual durant l'embaràs. Avui parlarem del "lligament rodó" que ho causa.
En poques paraules, què és aquest lligament rodó?
Pensa en el teu úter (la casa del nadó) com una tenda de campanya. Hi ha cordes a banda i banda per mantenir aquesta tenda dreta, oi? De la mateixa manera, els lligaments rodons són dos teixits forts, semblants a cordes, que ajuden a mantenir l'úter estable dins de la pelvis.
Aquests estan situats a banda i banda de l'úter. Cadascun fa uns 10 centímetres de llarg. Normalment, no són un problema. Tanmateix, durant l'embaràs, s'estiren força, per això es produeix el dolor esmentat anteriorment.
Aquests "lligams" estan formats a partir d'un teixit anomenat "gubernaculum" que és present en tots els embrions, independentment del sexe. En una dona, aquest "lligam" ajuda a connectar l'úter amb els llavis majors de la vagina. En un home, s'estén fins al sac que conté els testicles (escrot). Per tant, els homes també tenen "lligams rodons", però no causen dolor.
És important destacar que, igual que els "lligats rodons" de l'úter, el fetge també té un "lligat rodó". Està format a partir de les restes d'una vena umbilical que porta la sang de la placenta al nadó mentre el nadó és a l'úter. Però avui parlem dels "lligats rodons" associats amb l'úter.
Per què hi ha tant de dolor durant l'embaràs?
Això és molt fàcil d'entendre. Abans de quedar-te embarassada, l'úter té aproximadament la mida d'una taronja. Però a mesura que t'acostes a tenir un nadó, es fa tan gran com una síndria.
Imagineu-vos què passa amb els dos "lligams rodons" que mantenen unit l'úter a mesura que creix i es fa pesat. Igual que estirar una goma elàstica, aquests "lligams" s'estiren, s'allarguen i es fan més grans.
Quan fas un moviment sobtat (per exemple, aixecar-te, donar-te la volta al llit, tossir), aquests "lligams" estirats s'estiren i es tensen de sobte. És llavors quan sents un dolor agut i punxant a l'engonal, la part inferior de l'abdomen i, de vegades, fins i tot a la vagina. Això sol desaparèixer en pocs segons. Aquest dolor comença més sovint durant el segon trimestre de l'embaràs, després de les 13 setmanes.
Hi ha altres afeccions que afectin el lligament rodó?
Sí, a més del dolor durant l'embaràs, diverses altres afeccions poden afectar aquests lligaments.
| Nom de l'estat | Explicació senzilla |
|---|---|
| Dolor de lligament rodó | Aquesta és la condició de la qual parlem, i és freqüent durant l'embaràs. És un dolor agut i de curta durada causat per l'estirament dels lligaments. |
| Varicositat del lligament rodó (RLV) | Aquesta és una afecció en què les venes del lligament rodó (varius) s'inflen i fan mal. Això pot causar dolor i inflor a la zona de l'engonal. Sovint es pot confondre amb una hèrnia. Aquesta afecció normalment es resol per si sola després del naixement del nadó. |
| Endometriosi | En aquesta afecció, cèl·lules similars a les que es troben dins de l'úter creixen fora de l'úter. De vegades, aquestes cèl·lules poden créixer sobre o dins dels lligaments rodons. Això pot causar dolor pèlvic. |
Aleshores, què es pot fer per reduir aquest dolor?
Tot i que aquest dolor no es pot aturar completament, hi ha algunes coses senzilles que podeu fer per controlar-lo.
- Eviteu moviments bruscos: Quan us aixequeu d'una cadira o del llit, feu-ho lentament i amb cura. Eviteu donar al vostre cos una "sacsejada" sobtada.
- Prepara't abans de tossir o esternudar: Quan tinguis ganes de tossir o esternudar, inclina't lleugerament cap endavant i prémer els turmells. Això reduirà la pressió sobre els lligaments.
- Exercicis i estiraments: Parla amb el teu metge sobre exercicis senzills que siguin adequats per a tu. Per exemple, seure a quatre grapes i aixecar lentament l'esquena (postura de la vaca i el gat) pot proporcionar alleujament.
- Remullant-se en aigua calenta:Banyar-se amb aigua tèbia, no massa calenta, o aplicar una bossa d'aigua calenta a la zona afectada pot ajudar a relaxar els músculs i els lligaments i reduir el dolor.
- Dóna-li una mica de suport a l'estómac: col·loca un coixí sota l'estómac quan dormis. A més, pregunta al teu metge sobre una "faixa abdominal" o un "cinturó de suport" que proporcioni suport específic per a l'estómac durant l'embaràs.
Quan hauria de veure un metge?
Tot i que el dolor del lligament rodó és comú, hi ha certs símptomes que sens dubte ens han de preocupar , ja que podrien ser un signe d'una altra afecció greu.
El dolor normal del lligament rodó desapareix en pocs segons, com a màxim uns minuts. Tanmateix, si el dolor persisteix o va acompanyat dels símptomes següents, truqueu immediatament al vostre metge o aneu al servei d'urgències de l'hospital (TUO) més proper.
Tingueu especial cura amb els símptomes següents:
- Dolor intens i persistent: Dolor intens que dura més d'uns minuts.
- Febre o calfreds.
- Nàusees o vòmits.
- Sagnat vaginal.
- Sang a l'orina o cremor o dolor en orinar.
- Sensació que s'acosten les contraccions uterines.
- Tant de dolor que no puc caminar.
Si tens un símptoma com aquest, no l'ignoris. Podria ser un signe d'un problema uterí, placentari o d'un altre problema greu. En cas de dubte, sempre és millor consultar un metge.
Missatge per emportar
- El dolor agut i breu a la zona de l'engonal durant l'embaràs sol ser causat per un estirament del lligament rodó. No us alarmeu per això.
- Aquest dolor es produeix més sovint a mesura que l'úter s'eixampla, amb moviments bruscos.
- Aquest dolor es pot controlar movent-se lentament, descansant el cos i fent estiraments senzills.
- Si el dolor és intens, persistent o s'acompanya d'altres símptomes com ara febre o sagnat, consulteu immediatament el vostre metge . No sospiteu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment