La llum solar fa mal als teus ulls? Aprenguem exactament què és la retinopatia solar!

Oh, és increïble el dany que podem fer als nostres preciosos ulls amb les petites coses que fem sense ni tan sols adonar-nos-en. Heu mirat mai directament el sol? Potser heu anat a veure un eclipsi solar o heu vist una bonica posta de sol? O heu mirat una llum brillant d'una soldadura o un raig làser? Coses així poden danyar la part més sensible de l'ull. Això és el que anomenem retinopatia solar en ciència mèdica.

Què és la retinopatia solar?

En poques paraules, la retinopatia solar és un dany a la retina dins de l'ull. La retina és com la pel·lícula d'una càmera. És la que detecta la llum que entra a l'ull i l'envia al cervell com a senyals elèctrics. És llavors quan veiem. Així doncs, quan mirem directament el sol o una llum brillant com un punter làser, els raigs nocius d'aquesta llum, especialment els raigs ultraviolats (UV) , danyen la retina. Això de vegades pot provocar una pèrdua de visió permanent . Per tant, no es pot jugar amb això.

No ho pots reconèixer mirant-te els ulls?

No es pot saber si es té retinopatia solar mirant-se al mirall o demanant a un amic que la miri. Però un metge que examina els ulls, un oftalmòleg , pot identificar els símptomes. Utilitzen un equip especial per mirar dins de l'ull. De vegades fan fotografies anomenades fotografia del fons d'ull o fan una exploració anomenada tomografia de coherència òptica (OCT) . Aquesta prova OCT pot veure clarament fins i tot els danys més petits a la retina. Per exemple, poden veure petites zones circulars grogues de danys a la retina.

Qui està més en risc?

De fet, qualsevol persona que miri directament el sol, un eclipsi solar o qualsevol llum brillant pot patir aquesta afecció. Tanmateix, algunes persones tenen un risc lleugerament més elevat. Vegem qui són:

• Treballadors de soldadura: Aquells que estan exposats a una llum intensa mentre solden sense ulleres de protecció.
• Persones que consumeixen drogues: Algunes persones poden tenir la temptació de mirar el sol sense adonar-se del que fan mentre consumeixen drogues.
• Nens petits: Els nens no entenen els perills d'això, per la qual cosa poden mirar el sol per diversió.
• Persones amb certes malalties mentals: Algunes malalties mentals poden provocar un interès particular per mirar el sol.
• Persones que contemplen el sol per creença religiosa: Algunes persones contemplen el sol com un ritual religiós.
• Persones que s'exposen sovint al sol:Aquest risc existeix fins i tot quan algunes persones passen intencionadament massa temps al sol.
• Persones que miren els llums làser: Mirar la llum que prové dels punters làser també és molt perjudicial.

Quins són els símptomes d'això?

D'acord, ara vegem quins símptomes poden aparèixer quan es produeix una afecció anomenada (retinopatia solar) . Alguns dels símptomes són força simples, però d'altres són força greus.

Símptomes simples:

• Llàgrimes dels ulls (Epífora): Només aigua que surt dels ulls.
• Mal de cap : És normal tenir mal de cap.
• Fotofòbia: Dificultat per mirar la llum, sensació que els ulls es tornen blaus.

Símptomes greus:

• Visió borrosa: Les coses es tornen confuses.
• Dolor ocular: Pot semblar que els ulls facin mal des de dins.
• Metamorfòpsia: Això és una mica estrany. Imagineu-vos, fins i tot si mireu una línia recta, us sembla estirada i arrugada.
• Micròpsia: Veure les coses més petites del que realment són .
• Escotoma: Quan mireu, veieu una taca negra o un buit en un punt del vostre camp de visió .

No sents dolor quan mires el sol?

Això és el que molta gent no sap. Quan els raigs UV del sol danyen la retina dins de l'ull, no se sent cap dolor . És a dir, no se sent immediatament "Oh, em fan mal els ulls" quan es mira el sol. Tanmateix, els símptomes comencen a aparèixer unes hores o fins i tot dies després d'aquesta exposició. Aleshores, és possible que es noti alguna molèstia o dolor als ulls. Es triga una estona a notar canvis en la visió.

Quines complicacions pot causar això?

Tot i que aquesta afecció sol resoldre's per si sola, en casos rars , es pot produir ceguesa a causa de la retinopatia solar . Especialment si es mira directament al sol durant molt de temps, sovint el dany a la retina és encara més gran. Si la retinopatia solar es desenvolupa en una forma greu, el dany a la retina pot ser tan greu que fins i tot pot conduir a la ceguesa permanent.

Què causa això?

El motiu principal és que quan mires directament al sol, els raigs ultraviolats (UV) del sol danyen els teixits de l'interior de l'ull. Un bon exemple d'això és veure un eclipsi solar. A més, mirar la llum brillant dels torxes de soldadura i els punters làser també pot causar això.

Com causen aquest dany els punters làser?

Els investigadors fa anys que estudien els efectes dels punters làser als ulls. Alguns làsers són molt més potents que d'altres. Si la llum d'un làser amb una potència de cinc mil·liwatts ("5 mil·liwatts") o més arriba a l'ull, pot danyar la retina.Fins i tot uns pocs segons d'exposició a la llum poden causar aquest dany. Per tant, no apunteu mai un punter làser directament als ulls de ningú.

Recordeu que els làsers blaus i morats són més perillosos que els làsers vermells o verds. Això és degut a que els nostres ulls són menys sensibles a la llum blava i morada. Per tant, no desviem la mirada ràpidament de la llum, cosa que dóna més temps als nostres ulls per patir danys.

Quant de temps triga a desenvolupar-se la retinopatia solar?

Els primers signes de retinopatia solar poden començar a aparèixer al cap de poques hores d'exposició directa al sol.

Quins són els factors de risc?

Alguns investigadors diuen que les persones amb malalties mentals com l'esquizofrènia o altres psicosis són més propenses a mirar el sol. Això les fa tenir un risc més elevat de desenvolupar retinopatia solar . Si vostè o algú que coneix té aquesta afecció i té la temptació de mirar el sol, assegureu-vos de parlar amb un metge. Ell us pot dir les millors maneres de prevenir-ho.

Com ho reconeixes això?

Quan visiteu un oftalmòleg per un problema ocular, us farà preguntes sobre si els vostres ulls han estat exposats a la llum solar directa, a la llum làser o a la llum d'un bufador de soldadura. Aquestes preguntes poden ajudar el metge a decidir si cal realitzar una tomografia de coherència òptica (OCT) per examinar més a fons la vostra retina. Aquesta és una prova indolora que utilitza ones de llum per prendre imatges nítides de l'interior de l'ull.

Es pot curar la retinopatia solar?

La retinopatia solar sol ser reversible. En casos lleus, els símptomes i els problemes de visió es resolen sols. Tanmateix, en casos més greus, el dany visual pot ser irreversible .

Si us diagnostiquen aquesta afecció, és probable que el vostre oftalmòleg us porti a visites de seguiment periòdiques per controlar l'estat de la vostra visió. Hauríeu de parlar amb el vostre metge sobre el millor pla de tractament per restaurar la vostra visió.

Com gestionar els símptomes?

Si teniu símptomes de retinopatia solar , consulteu immediatament un oftalmòleg perquè us revisi la vista. Un especialista en oftalmologia us pot ajudar a controlar símptomes com la visió borrosa, els ulls plorosos i les taques fosques.

• Si teniu sensibilitat a la llum, mantingueu-vos allunyats de fonts de llum fortes, com ara pantalles i la llum solar.
• Porteu ulleres de sol per protegir-vos els ulls.
• Podeu utilitzar analgèsics de venda lliure (OTC) per al mal de cap i el dolor ocular. Per exemple, el paracetamol (per exemple, Tylenol®) o l'ibuprofèn (per exemple, Advil®, Motrin®) estan bé. Però recordeu que sempre heu de consultar el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament.

Amb quina rapidesa es curaran els ulls?

Els símptomes de la retinopatia solar poden millorar gradualment al llarg d'uns sis mesos després d'haver estat exposat al sol. Tanmateix, per a algunes persones, és possible que el dany a la visió no es pugui revertir mai.

Què he d'esperar si tinc retinopatia solar?

Si teniu la retina danyada, la vostra visió pot veure's alterada temporalment. Podeu experimentar dolor ocular, sensibilitat a la llum o altres canvis de visió. De sobte, podeu veure mosques volants o flaixos de llum davant dels ulls després de mirar el sol, un bufador de soldadura o un làser. Tot això forma part d'una afecció anomenada retinopatia solar .

Si teniu retinopatia solar lleu, els símptomes haurien de millorar sense tractament. La vostra visió hauria de millorar amb el temps i la vostra visió hauria de tornar gradualment a la normalitat.

A més, és possible que hàgiu de visitar un oftalmòleg diverses vegades per veure si el dany a la retina s'està curant.

Quines són les perspectives de recuperació d'aquesta condició?

En casos lleus, la recuperació sol ser espontània i la visió torna a la normalitat en un a sis mesos . Com més danys hi hagi a la retina, més afectarà la visió.

Com protegir-se d'això? (Prevenció)

Les millors maneres de protegir-se de la retinopatia solar són:

• Feu servir ulleres de protecció (per exemple, ulleres de sol) quan us exposeu al sol. Trieu ulleres que protegeixin específicament contra els raigs UV.
• Eviteu mirar directament al sol (fins i tot amb ulleres de sol).
• Si esteu observant alguna cosa especial, com ara un eclipsi solar, feu servir ulleres o protectors amb filtres solars especials dissenyats per a aquest propòsit.
• Si treballeu amb un bufador de soldadura, assegureu-vos de portar ulleres de protecció .
• No apunteu mai un punter làser directament als vostres ulls ni als ulls d'una altra persona.
• Quan compreu un punter làser, aneu amb compte amb la seva potència.

Quan s'ha de consultar un metge sobre la retinopatia solar?

Si observeu algun canvi en la vostra visió o si sembla que empitjora, consulteu immediatament el vostre oftalmòleg.Per exemple, si observeu una nova pèrdua de visió en un o tots dos ulls, truqueu immediatament a un metge.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Quan visiteu un especialista en oftalmologia per a la retinopatia solar , és important que comprengueu bé el vostre diagnòstic i pla de tractament. Parleu amb el vostre metge sobre qualsevol pregunta o dubte que pugueu tenir. És possible que vulgueu fer preguntes com ara:

• Quin nivell de retinopatia solar tinc: lleu, moderada o greu?
• Per què em recomanes aquest tractament o aquesta prova?
• Puc prendre algun medicament per reduir els símptomes de la retinopatia solar ?
• Podrien tornar els meus símptomes?
• Quant de temps trigarà a millorar la meva visió?
• Què he d'esperar pel que fa a la salut dels meus ulls a llarg termini?
• Què he de fer per evitar que passi una cosa així en el futur?

Pensa-hi, durant milers d'anys la gent ha estat mirant el sol per veure eclipsis, de vegades fins i tot en un dia bonic. De fet, aquesta malaltia, anomenada retinopatia solar, es coneix (d'alguna manera) des de l'antiga Grècia. Fins i tot en aquell moment, la gent mirava els eclipsis sense cobertes protectores. Però, per molt divertit que sigui mirar el sol, i per molt bonica que sigui la llum del sol de vegades, mirar directament la llum brillant pot danyar la retina.

Finalment, el més important (missatge per emportar)

La millor part és que la retinopatia solar és completament prevenible . Per tant, és intel·ligent protegir els ulls en el futur. Utilitzeu ulleres de sol que protegeixin contra els raigs UV quan sortiu en dies assolellats. Eviteu mirar directament el sol , tant si és a la sortida com a la posta de sol. Si teniu cap pregunta o dubte sobre la retinopatia solar , no tingueu por de parlar amb el vostre oftalmòleg. Al cap i a la fi, els vostres ulls són molt importants per a vosaltres, oi?

` Retinopatia solar, lesions oculars, llum solar, pèrdua de visió, retina, protecció ocular