També fas servir herba de Sant Joan? És molt important saber aquestes coses!

Probablement heu sentit a parlar d'aquesta herba anomenada herba de Sant Joan? Algunes persones la fan servir per a coses com la depressió, altres per a afeccions com el TDAH (trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat), el TOC (trastorn obsessiu-compulsiu), afeccions de la pell i símptomes de la menopausa. Però és important recordar que això no és una cura, tractament o prevenció de cap malaltia. Es considera un suplement a base d'herbes.

Què li hauries de dir al teu metge abans de prendre herba de Sant Joan?

D'acord, ara si esteu pensant en utilitzar aquesta "herba de Sant Joan", hi ha algunes coses que heu de dir primer al vostre metge o farmacèutic. Perquè no tot funciona per a tothom. Necessiten saber si teniu alguna afecció mèdica com aquestes. Consulteu aquesta llista:

• Tens trastorns de coagulació, és a dir, que la teva sang no coagula fàcilment?
• Tens alguna malaltia cardíaca?
• Tens la pressió arterial alta?
• Tens VIH o SIDA?
• Hi ha alguna debilitat o problema en el sistema immunitari del teu cos?
• Pateixes de malaltia renal?
• Tens alguna malaltia hepàtica?
• Pateixes alguna malaltia mental? Això vol dir afeccions com ansietat, depressió o mania.
• Has tingut un ictus abans?
• Has tingut mai pensaments, plans o intents de suïcidar-te? O algú de la teva família ho ha fet mai? Aquest és un tema molt delicat, però és important que ho diguis al teu metge .
• Has utilitzat algun medicament del grup de medicaments anomenats "IMAO" (inhibidors de la monoaminooxidasa, per exemple, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) en les dues últimes setmanes?
• Té alguna reacció al·lèrgica a l'herba de Sant Joan, altres herbes, plantes, altres medicaments, aliments, colorants artificials o conservants?
• Estàs embarassada actualment o esperes quedar-te embarassada en un futur proper?
• Ets una mare alletant?

És molt important per a la teva pròpia seguretat parlar amb el teu metge sobre aquestes coses, entens?

Com he d'utilitzar aquest medicament?

D'acord, doncs vegem com utilitzar-ho. L'herba de Sant Joan normalment es presenta en forma de pastilla o càpsula que es pren per via oral.

• Quan begueu això, beveu-ho amb un got d'aigua.
• Heu de llegir atentament les instruccions de l'envàs i seguir-les en conseqüència. En cas contrari, pregunteu al vostre metge o farmacèutic per obtenir més informació.
• Pren el medicament a l'hora adequada i en la quantitat adequada. No prenguis mai més del que et diu el metge, oi? Això pot causar problemes innecessaris.

Si ho administreu a nens petits, parleu-ne amb el vostre equip mèdic. Pot ser que calgui una cura especial.

Si creieu que n'heu pres massa accidentalment, no us espanteu i truqueu immediatament al centre de control d'intoxicacions o al servei d'urgències d'un hospital més proper. Això és molt important, ja que prendre massa pot ser perillós.

Recorda això: aquest medicament és només per a tu. No el donis a un amic o familiar que tingui els mateixos símptomes que tu. El cos i la salut de cadascú són diferents.

Què cal fer si us oblideu d'una dosi de medicament?

Ara imagina't que t'has oblidat de prendre el medicament una vegada. Si això passa, no et preocupis.

• Prengui la dosi oblidada tan aviat com se'n recordi.
• Tanmateix, si és molt a prop de l'hora de la següent dosi quan te'n recordes, omet la dosi oblidada i pren la següent dosi a l'hora programada.
• No prenguis dues dosis de medicament alhora per cap motiu. Això augmenta el risc d'efectes secundaris.

Interacciona això amb altres medicaments? Això és molt important!

Aquí és on cal anar amb molta cura. L'herba de Sant Joan pot interactuar amb altres medicaments. Per tant, si esteu prenent altres medicaments, herbes, vitamines o suplements, és molt important que ho informi el vostre metge .

No utilitzeu l'herba de Sant Joan amb aquests medicaments:

• Medicaments anomenats "IMAO" (exemples: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)
• Blau de metilè, un fàrmac injectat en una vena

A més, l'herba de Sant Joan pot interactuar amb els següents medicaments i substàncies:

• Alcohol
• Amiodarona (un medicament per a malalties del cor)
• Amfetamines (utilitzades per a alguns trastorns mentals i neurològics)
• Aspirina i medicaments similars a l'aspirina (per exemple, diclofenac, ibuprofèn)
• `Bosentan` (un medicament per a la hipertensió pulmonar)
• Alguns medicaments per a la depressió, l'ansietat o altres malalties mentals (per exemple, ISRS com la fluoxetina i la sertralina)
• Alguns medicaments utilitzats per a les migranyes (per exemple, triptans com ara almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, zolmitriptan)
• Ciclosporina (un medicament utilitzat per controlar el sistema immunitari)
• Digoxina (un medicament per a malalties del cor)
• Hormones femenines, com ara estrògens i progestàgens, i píndoles anticonceptives: l'herba de Sant Joan pot reduir l'eficàcia de les píndoles anticonceptives, per la qual cosa és possible que hàgiu de considerar un altre mètode anticonceptiu.
• Irinotecan (un fàrmac contra el càncer)
• `Linezolid` (un antibiòtic)
• «Liti» (un medicament utilitzat per a malalties mentals com el trastorn bipolar)
• Diversos medicaments per a la pressió arterial i les malalties del cor
• Medicaments per a la infecció pel VIH (p. ex., inhibidors de la proteasa, inhibidors no nucleòsids de la transcriptasa inversa)
• Sedants durant la cirurgia
• `AINE` (analgèsics i antiinflamatoris, per exemple, ibuprofèn, naproxè)
• `Procarbazina` (un fàrmac contra el càncer)
• Rasagilina (un medicament per a la malaltia de Parkinson)
• Sirolimus, Tacrolimus (medicaments per controlar el sistema immunitari)
• `Sunitinib` (un fàrmac contra el càncer)
• Teofil·lina (un medicament utilitzat per a malalties respiratòries com l'asma)
• Tramadol (un analgèsic)
• Triptòfan (un aminoàcid, de vegades pres com a suplement per al son i l'estat d'ànim)
• Warfarina (un medicament que impedeix la coagulació de la sang): l'herba de Sant Joan pot canviar la manera com funciona la warfarina. Això és perillós.

Aquesta llista no és completa. Pot haver-hi altres medicaments. Per això us recomanem que informeu al vostre metge de tots els medicaments que preneu, inclosos els remeis a base d'herbes, els medicaments sense recepta i els suplements dietètics. Assegureu-vos d'informar al vostre metge si fumeu, beveu alcohol o consumiu drogues il·legals. Tots aquests poden interactuar amb els vostres medicaments.

Amb què més he de tenir en compte quan faig servir herba de Sant Joan?

Quan feu servir "herba de Sant Joan", hi ha algunes coses més amb les quals heu de tenir cura.

• Tractament de salut mental: Si ja esteu rebent tractament per ansietat, depressió o una altra afecció mental, només heu d'utilitzar aquest suplement sota el consell del vostre metge. Això pot interferir amb els vostres altres tractaments. Si els vostres símptomes no milloren o empitjoren, consulteu immediatament el vostre metge.
• Sensibilitat al sol: Aquest medicament pot fer que la pell sigui sensible al sol. Això vol dir que us podeu cremar més fàcilment, envermellir-vos o aparèixer butllofes més fàcilment. Per tant, limiteu l'exposició al sol durant el dia tant com sigui possible. Si heu de sortir al sol, porteu roba que us cobreixi bé la pell, porteu un barret i utilitzeu un bon protector solar (almenys SPF 30). No és una bona idea utilitzar làmpades solars ni llits/cabines de bronzejat.
• Cirurgia i tractament dental:Si us heu de sotmetre a algun procediment mèdic o dental, informeu al vostre equip sanitari amb antelació que esteu prenent herba de Sant Joan. És possible que us aconsellin que deixeu de prendre el suplement uns dies abans del procediment.
• Boca seca: Algunes persones poden tenir sequedat de boca mentre prenen aquest medicament. Si això passa, podeu ajudar a reduir-la mastegant xiclet sense sucre, xuclant caramels durs sense sucre i bevent molta aigua durant tot el dia. Tanmateix, si aquest problema persisteix o és greu, parleu amb el vostre metge .

Consciència especial sobre els suplements d'herbes

Una altra cosa a tenir en compte és que els suplements dietètics o d'herbes no estan estrictament regulats com els medicaments que comprem a la farmàcia. És a dir, no sempre són obligatoris uns estàndards estrictes de control de qualitat.

• La puresa i la força d'aquests productes poden variar d'un envàs a un altre i d'una marca a una altra.
• La seguretat i l'eficàcia d'aquest suplement dietètic per a cap malaltia específica no s'ha demostrat científicament.
• Aquests productes no estan destinats a diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia.

Agències com l'Administració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) ofereixen aquests consells per ajudar els consumidors a protegir-se:

• Llegiu sempre atentament les etiquetes dels productes i seguiu les instruccions al peu de la lletra.
• El fet que alguna cosa estigui etiquetada com a "natural" no vol dir que sigui completament segura per als humans. Fins i tot algunes coses naturals poden ser perjudicials.
• Si és possible, busqueu productes que tinguin la paraula "USP" (Farmacopea dels Estats Units) després del nom de l'ingredient. Això us pot donar una idea de l'estàndard.
• Els suplements fabricats o venuts per una empresa alimentària o farmacèutica de confiança i reconeguda a nivell nacional tenen més probabilitats de ser produïts sota controls relativament estrictes.

Quins són els possibles efectes secundaris de l'herba de Sant Joan?

D'acord, ara vegem els possibles efectes secundaris. No tothom pateix efectes secundaris, però algunes persones sí.

Si passa alguna cosa així, hauries d'anar al metge o a l'hospital més proper el més aviat possible:

• Reaccions al·lèrgiques: Pot ser una emergència. Els símptomes inclouen:
• Lesions cutànies, similars a l'èczema
• Picor
• Urticària (grans protuberàncies vermelles, inflades i amb picor)
• Inflor de la cara, els llavis, la llengua o la gola (això pot causar dificultat per respirar)

També hi ha efectes secundaris que normalment no són perillosos, però hauríeu d'informar al vostre metge si persisteixen o us molesten:

• Qualsevol canvi en el desig sexual o l'activitat sexual (pot ser una disminució o un augment)
• Marejos
• Boca seca
• Mal de cap
• Sensibilitat a la llum: com s'ha esmentat anteriorment, els problemes de la pell es produeixen quan s'exposa a la llum solar.
• Mal de panxa, inflor, nàusees, etc.

És possible que aquesta llista no inclogui tots els possibles efectes secundaris. Si experimenteu alguna cosa inusual, parleu-ne amb el vostre metge.

Com he de guardar aquest medicament?

També és important emmagatzemar aquest medicament correctament.

• Mantingueu-ho sempre fora de l'abast dels nens i fora del seu abast.
• Emmagatzemar a temperatura ambient (entre 15 i 30 graus Celsius, o 59 i 86 graus Fahrenheit). O, si l'etiqueta de l'envàs recomana una temperatura d'emmagatzematge, seguiu-la.
• Protegiu-lo de la humitat. Això vol dir que no el guardeu en llocs humits com el bany.
• Llenceu qualsevol medicament que hagi caducat.

Nota: Aquest article només ofereix un breu resum de l'herba de Sant Joan. No conté tots els detalls. Si teniu més preguntes sobre aquest medicament, parleu amb el vostre metge, farmacèutic o altre professional de la salut.

Així doncs, quins són els missatges més importants del que hem comentat?

L'herba de Sant Joan és un suplement a base d'herbes que algunes persones utilitzen per ajudar amb certes afeccions mentals i físiques. Tanmateix, definitivament hauríeu de parlar amb el vostre metge abans d'utilitzar-lo. Això és molt important. Perquè pot reaccionar o "interferir" amb altres afeccions mèdiques que tingueu o altres medicaments que esteu prenent. Si és així, podria fer més mal que bé.

No tot el que diu "natural" a l'etiqueta és segur per a tothom. Per tant, llegiu atentament l'etiqueta, seguiu exactament les instruccions del vostre metge i no utilitzeu només coses que altres us diuen que són segures.

A més, els suplements com aquests no són remeis miraculosos. Si els símptomes no milloren o empitjoren, consulteu immediatament un metge. El millor que podeu fer és estar informats i ser responsables a l'hora de prendre decisions sobre la vostra salut. Mantingueu-vos sans!

Herba de Sant Joan, salut mental, herba, suplement, efectes secundaris, reaccions als medicaments