Imagineu-vos que esteu pujant unes escales o caminant a pas de pressa. De sobte, sentiu una opressió al mig del pit, com si algú us estigués pujant al pit, una pressió i un dolor. Però el més sorprenent és que, quan deixeu de fer el que esteu fent i us asseieu una estona, el dolor desapareix completament en pocs minuts. Heu tingut aquesta experiència? Aleshores, podria ser angina estable . No tingueu por quan sentiu això. Aquest és un petit senyal que us està donant el vostre cor. Parlem-ne de manera clara i senzilla.
En poques paraules, què és l'angina estable?
L'angina estable no és realment una malaltia, és un símptoma. Per ser precisos, és el símptoma principal d'una afecció cardíaca anomenada malaltia coronària (MAC), que és causada pel bloqueig dels vasos sanguinis que subministren sang al cor.
Penseu en el nostre cor com un motor que funciona sense parar. Aquest motor necessita un subministrament constant de sang neta i oxigenada per funcionar. Aquesta sang es transporta al cor a través d'uns petits tubs anomenats artèries coronàries. Amb el temps, substàncies com el colesterol dels aliments que mengem comencen a acumular-se dins d'aquests tubs. És com la molsa que creix dins d'una canonada d'aigua. A això l'anomenem "placa" . Aquesta capa de placa redueix gradualment el flux sanguini.
Ara, quan esteu normals, en repòs, el vostre cor té prou sang per passar per aquest conducte estret. Però quan feu exercici, camineu ràpid, pugeu escales o esteu sota estrès, el vostre cor ha de treballar més del que és habitual. Aleshores, el cor demana més oxigen. Però aquests vasos sanguinis estrets no poden donar al cor la sang extra que necessita. En aquell moment, el múscul cardíac crida: "No tenim prou oxigen". Aquest crit és el que sentim com a dolor al pit.
Això s'anomena "Estable" perquè la manera com es produeix aquest dolor es produeix en un patró molt específic.
- Normalment arriba quan estàs fent alguna cosa cansada.
- El dolor es nota igual cada vegada.
- Desapareix després d'un breu descans, uns 5 minuts.
Com se sent l'angina estable?
Tot i que això varia de persona a persona, hi ha alguns símptomes comuns. Vegem quins són.
| Símptoma | Com se sent |
|---|---|
| Dolor o molèsties al pit | Això és més aviat com un dolor agut, una opressió al pit, com un pes al pit, i per a alguns, fins i tot es pot sentir com una inflamació de l'estómac (com la gastritis). |
| Dolor propagant-se | Sovint, el dolor comença al centre del pit i es pot estendre a l'espatlla esquerra, baixar pel braç esquerre, fins al coll, la mandíbula o l'esquena. |
| Dificultat per respirar | Juntament amb el dolor al pit, podeu sentir dificultat per respirar i com si us estiguéssiu ennuegant. |
| Altres característiques | Algunes persones també poden experimentar marejos, nàusees i fatiga. |
Per què es produeix aquesta situació? (Causes i desencadenants)
Com hem comentat anteriorment, la principal causa de l'angina estable és la malaltia coronària (MAC) , que és l'estrenyiment dels vasos sanguinis del cor. Tanmateix, aquesta afecció també pot ser causada per diversos altres factors.
- Insuficiència cardíaca després d'un atac de cor
- Problemes de les vàlvules cardíaques
- Problemes de ritme cardíac
- hipertiroïdisme
- Disminució de l'hemoglobina a la sang (anèmia)
Desencadenants de l'angina de pit
Tot i que la causa d'aquesta afecció és interna, hi ha certes coses que poden desencadenar el dolor. Anomenem això "desencadenants".
- Esforç físic: Coses com caminar a pas ràpid, pujar escales i aixecar peses.
- Estrès: Emocions fortes com ara ràbia excessiva, tristesa i ansietat.
- Canvis sobtats de temperatura: passar d'un lloc molt calent a una habitació molt freda (amb aire condicionat).
- Menjar un àpat pesat: Algunes persones poden experimentar aquesta incomoditat fins i tot després de menjar un àpat complet.
Què cal fer si tens angina de pit? Quins són els tractaments?
Si comences a sentir dolor d'angina de pit, no t'espantis i fes aquestes coses primer.
1. Atura el que estàs fent: Si estàs caminant o fent alguna cosa, atura-ho immediatament.
2. Seure o estirar-se: Relaxeu-vos asseguts en una cadira o estirant-vos en un llit.
3. Feu servir el medicament que us ha receptat el metge: si el metge us ha donat un comprimit o un esprai de nitroglicerina , poseu-lo sota la llengua. Això eixampla temporalment els vasos sanguinis del cor, cosa que facilita el flux de sang al cor.
Normalment, el dolor hauria de desaparèixer completament en 5 minuts després de repòs i prendre nitroglicerina. Si això no funciona, el metge us haurà donat instruccions sobre què heu de fer. És important seguir aquestes instruccions al peu de la lletra.
Això només és una solució temporal. Per controlar l'angina de pit a llarg termini, el metge li receptarà altres medicaments per prendre diàriament. Per exemple, betabloquejants , nitroglicerina d'alliberament prolongat o ranolazina .
A més, cal tractament per tractar la causa subjacent de l'angina de pit (CAD). Això pot implicar la inserció d'un petit dispositiu semblant a una malla (stent) al vas sanguini per eixamplar el bloqueig o una cirurgia de bypass . El metge decidirà quin tractament és el millor per a vostè i l'explicarà.
Què hem de fer per protegir-nos d'aquesta situació?
La millor manera de prevenir l'angina estable és reduir el risc de desenvolupar malaltia coronària (MAC), la causa subjacent. Això significa fer canvis en l'estil de vida.
Un estil de vida cardiosaludable és una medicina més potent que els medicaments.
- Una dieta cardiosaludable: Redueix els aliments rics en oli, sal i sucre tant com sigui possible. En comptes d'això, inclou verdures, fruites, llegums, peixos petits i aliments rics en fibra (arròs integral, civada) a la teva dieta.
- Exercici regular: Feu exercicis senzills, com ara caminar durant almenys 30 minuts al dia. Tanmateix, si teniu angina de pit, és essencial que pregunteu al vostre metge quins exercicis són adequats per a vosaltres.
- Gestionar altres malalties: si teniu hipertensió arterial, diabetis o colesterol alt, preneu els medicaments que us recepti el metge i gestioneu bé aquestes afeccions.
- Deixa de fumar completament: Si fumes, deixa-ho avui mateix. És el servei més gran que pots fer pel teu cor.
- Reduir l'estrès: Mantenir el benestar mental fent coses com la meditació, el ioga, escoltar música i participar en una afició preferida.
Quan hauríem d'anar al metge?
Si sents dolor o molèsties al pit com aquesta per primera vegada a la vida, no les ignoris. Consulta un metge immediatament. El metge t'examinarà i, si cal, et demanarà algunes proves com aquesta.
| Prova | En poques paraules... |
|---|---|
| Anàlisis de sang | Comproveu si hi ha algun dany al cor i quins són els vostres nivells de colesterol i sucre. |
| ECG (electrocardiograma) | Es registra l'activitat elèctrica del cor per veure si hi ha algun problema. |
| Prova d'esforç (ECG d'esforç) | Es fa un electrocardiograma mentre es camina sobre una cinta de córrer, observant com respon el cor a l'esforç. |
| Angiografia coronària | S'utilitza una radiografia especial per comprovar si hi ha bloquejos als vasos sanguinis del cor. |
| Tomografia computada | Una radiografia computeritzada pren imatges detallades del cor i dels vasos sanguinis. |
Urgència! Quan heu d'anar junts a la UTE (Unitat de Tractament d'Urgències)?
Fins i tot per a algú amb angina estable, la condició de vegades pot agreujar-se. Això pot ser un signe d' angina inestable o d'un atac de cor . En els casos següents, aneu a urgències d'un hospital sense demora o truqueu al servei d'ambulàncies 1990.
| Característica de risc | Què fer |
|---|---|
| Si el dolor no disminueix fins i tot després de prendre nitroglicerina (o si el nombre de dosis prescrites pel metge no és suficient). | Vés a la ETU immediatament. |
| Si el dolor és molt pitjor del que és habitual, o si disminueix i després torna . | Vés a la ETU immediatament. |
| Si el dolor es produeix fins i tot en repòs (sense cap esforç). | Vés a la ETU immediatament. |
| Si el dolor es nota diferent de l'habitual (per exemple, si va acompanyat de sudoració, sudoració excessiva o vòmits). | Vés a la ETU immediatament. |
L'angina estable no és un atac de cor. Però és un senyal d'alerta important que un atac de cor està a punt de produir-se. Per tant, no ignoreu mai aquest senyal.
És normal sentir por i ansietat de vegades quan es viu amb aquesta afecció. Parla-ne obertament amb el teu metge. Ell o ella et donarà el suport i els consells que necessites. Hi ha moltes coses que pots fer per protegir el teu cor.
Missatge per emportar
- L'angina estable és un dolor toràcic que es produeix amb l'esforç i desapareix amb el repòs, i té un patró específic.
- Això és un símptoma de malaltia coronària (MAC), no d'un atac de cor. Però és un fort senyal d'alerta d'un atac de cor.
- El repòs i la medicació amb nitroglicerina receptada pel metge solen alleujar el dolor.
- Si experimenteu dolor al pit per primera vegada, o si el dolor és diferent de l'habitual, intens o es produeix fins i tot en repòs, aneu immediatament al Servei d'Urgències (UTE).
- Pots viure una vida saludable adoptant un estil de vida cardiosaludable i seguint el tractament prescrit pel teu metge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment