Llum solar i càncer de pell: parlem de com protegir-nos

No és prendre el sol una experiència meravellosa? La calor que sents, la frescor que obtens... La majoria de les vegades, sortim al sol per aconseguir una pell bonica i radiant. Però per molt que ens agradi el sol, el sol no és gaire bo per a la nostra pell. Aquest sol és el responsable de la majoria de les arrugues de la cara i de les taques que apareixen amb l'edat. Imagineu-vos això: hi ha dues dones de 40 anys. Una d'elles sempre es protegeix la pell del sol. L'altra no hi va pensar gaire. La pell de la que es protegeix la pell del sol pot semblar la d'una persona de 30 anys. Així és com l'exposició al sol envelleix la nostra pell.

Sovint pensem en una pell clara i radiant com un signe de salut. Però el bronzejat, ja sigui pel sol o mitjançant una cabina de bronzejat, en realitat accelera el procés d'envelliment i augmenta el risc de càncer de pell. Amb el temps, la llum ultraviolada danya les fibres d'elastina de la nostra pell. Quan aquestes fibres es descomponen, la pell comença a cedir i estirar-se. També triguen més a curar-se les ferides de la pell. Per tant, fins i tot si el dany del sol no és visible quan ets jove, definitivament veuràs els seus efectes a mesura que envelleixis.

Què li fa realment la llum solar a la teva pell?

L'exposició excessiva al sol pot causar diversos tipus de danys a la pell. En poques paraules, pot causar:

Quines són les principals causes del càncer de pell?

El càncer de pell és el tipus de càncer més comú al món. En poques paraules, el càncer de pell és el creixement anormal i incontrolat de cèl·lules de la pell. Aquest creixement de cèl·lules provoca tumors. Alguns d'aquests poden ser benignes (no cancerosos) i alguns poden ser malignes (cancerosos).

Hi ha tres tipus principals de càncer de pell:

1. Carcinoma basocel·lular

2. Carcinoma de cèl·lules escamoses

3. Melanoma

D'aquests, els dos primers tipus (basocel·lular i escamós) són els més comuns. També es coneixen com a càncers no melanoma . No són tan greus i es poden curar completament si es detecten a temps.

La principal causa del càncer de pell són els raigs ultraviolats (UV) del sol. El mateix passa amb els raigs UV de les cabines de bronzejat. Els raigs UV arriben a la terra fins i tot en dies plujosos o ennuvolats, per la qual cosa és perillós sortir sense protecció, pensant que el sol no és fort.

Qui té més risc de desenvolupar càncer de pell?

Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar càncer de pell, algunes persones tenen un risc més elevat.

• Per a aquells amb pell molt clara que es cremen fàcilment pel sol.
• Per a aquells que tenen moltes pigues a la pell.
• Per a aquells que tenen els ulls clars .
• Per a aquells que tenen els cabells rossos o vermells .
• Si tu o algú de la teva família ha tingut càncer de pell abans.
• Per a aquells que treballen sovint a l'aire lliure (com ara agricultors, treballadors de la construcció).
• Per a aquells que viuen en zones amb molta llum solar .
• Tenir cremades solars greus durant la infància augmenta el risc de patir càncer de melanoma.
• Si tens més de 30 marques de naixement grans i de forma irregular al cos.

Quins són els símptomes del càncer de pell? Com ​​el reconeixes?

El senyal d'alerta més comú del càncer de pell és un canvi a la pell. Pot ser un nou lunar, taca o bony, o un canvi en un lunar existent.

• Carcinoma basocel·lular: Pot començar com un bony petit, llis, nacrat i brillant a la cara, les orelles o el coll.
• Carcinoma escamós de cèl·lules: Pot aparèixer com un bony vermell i dur o com una taca rugosa, escamosa i sagnant.
• Melanoma: Normalment apareix com una taca o un bony marró/negre, però també pot ser vermell o blanc. Tot i que sembla una marca de naixement normal, té una forma irregular.

Hi ha una regla molt important anomenada regla ABCDE per detectar el melanoma. Tingueu-ho en compte quan examineu la vostra pell per detectar lunars.

Què fas si veus un canvi com aquest?

No us espanteu gens. Però tampoc ho demoreu. Mostreu-ho immediatament al vostre metge de família o a un dermatòleg. Ell o ella ho examinarà i us donarà els consells necessaris.

Com es diagnostica i es tracta el càncer de pell?

Si un metge veu una zona sospitosa a la pell, normalment prendrà un petit tros de pell (una biòpsia) per analitzar-la . Això és molt senzill. Injectarà un medicament anestèsic a la zona, prendrà un petit tros de pell i l'examinarà al microscopi. Això els ajudarà a determinar si és cancerosa o no, i de quin tipus és.

Els mètodes de tractament es determinen pel tipus, la mida, la ubicació del càncer i els desitjos del pacient.

• Per al càncer no melanoma: els tractaments inclouen l'extirpació quirúrgica del càncer de pell i d'una petita quantitat de teixit sa que l'envolta, raspant les cèl·lules canceroses i cremant-les amb electricitat, utilitzant fred extrem per destruir les cèl·lules (criocirurgia) o quimioteràpia tòpica.
• Per al melanoma: el càncer se sol extirpar mitjançant una cirurgia extensa. Es poden fer proves per veure si el càncer s'ha estès als ganglis limfàtics. Si el càncer s'ha estès, pot ser necessari un tractament amb fàrmacs com la quimioteràpia.

El metge t'explicarà tot això i t'ajudarà a triar el tractament que més et convingui.

Què podem fer per protegir-nos del càncer de pell?

Tot i que els danys solars no es poden revertir completament, la protecció regular de la pell pot ajudar a restaurar part del dany. Per tant, mai és massa tard per començar a protegir la pell.

• La protecció solar és imprescindible: apliqueu una quantitat generosa de protector solar amb un SPF de 30 o superior 20 minuts abans de sortir a l'exterior. Reapliqueu-vos cada dues hores si sueu o nedeu.
• Porteu roba protectora: roba de màniga llarga, barrets d'ala ampla i ulleres de sol amb protecció UV.
• Eviteu el sol intens: Sempre que sigui possible, eviteu l'exposició directa al sol entre les 10 del matí i les 2 de la tarda.
• Revisa't la pell tu mateix: Com a mínim un cop al mes, vés davant d'un mirall i revisa't tot el cos. Busca taques noves, bonys o canvis en taques antigues.
• Protegiu els vostres fills: el 80% de l'exposició solar d'una persona al llarg de la seva vida es produeix abans dels 18 anys. Per tant, com a pares, ensenyeu als vostres fills a protegir-se del sol des de ben petits. Sigueu un bon model a seguir.