Tens formigueig a la part posterior de la cama? Parlem del nervi sural!

De vegades, pot ser que hagis sentit una sensació de formigueig a la part posterior de la cama, des del taló fins a la part exterior del peu, o simplement una sensació de cremor. Algunes persones ho senten quan caminen o s'aturen. Molta gent no hi presta gaire atenció, pensant: "Deu ser que em fa formigueig a la cama". Però la causa d'aquesta molèstia podria ser un nervi petit però molt important de la cama. Avui parlarem del nervi sural, del qual no tothom parla gaire, però que és molt important per al nostre cos.

Què és el nervi sural?

En poques paraules, el nervi sural és un nervi sensorial situat sota la pell a la zona de l'engonal, és a dir, a la part posterior de la cama, per sota del genoll. Un nervi sensorial és un nervi que porta informació al cervell. És com un "cable sensorial" al nostre cos.

Això forma part del sistema nerviós perifèric del nostre cos. Aquest sistema és la xarxa de nervis que s'estén per tot el cos, excloent el cervell i la medul·la espinal. És gràcies a aquesta xarxa que sentim coses com el tacte, el dolor i la calor. Per tant, el nervi sural és un representant important d'aquesta gran xarxa, relacionada amb les cames.

Què li passa al nostre cos a través d'aquest nervi?

Et sorprendria saber què passa amb aquest petit nervi. És el que dóna sensació a certes parts de les cames i els peus. Imagina't caminar descalç sobre l'herba. Aquest nervi ajuda el teu cervell a percebre coses com la frescor de l'herba i la textura del terra que senten els teus peus.

Principalment, el nervi sural ens permet sentir:

• Tacte: La sensació que tens quan algú et toca els genitals o quan una sabata et colpeja la part posterior del peu quan te la poses.
• Posició del peu: Fins i tot amb els ulls tancats, pots saber cap a on està el peu, si el turmell està doblegat o no, oi? Aquest nervi també ajuda amb això.
• Temperatura: Aquest nervi detecta la diferència entre una gota d'aigua freda que cau al peu i un peu col·locat sobre terra càlida.
• Dolor: Quan alguna cosa et colpeja el peu o el peu es queda enganxat a una sabata i et fa mal, és aquest nervi el que envia el dolor al cervell i et protegeix del perill.
• Vibració: Aquest nervi ens ajuda a detectar fins i tot la més mínima vibració del terra.

Aquestes sensacions són les que ens permeten mantenir l' equilibri quan ens posem drets i caminem. Imagineu-vos com de difícil seria caminar si no poguéssiu sentir exactament on teniu els peus.

És cert que aquest nervi també s'utilitza per a altres finalitats mèdiques?

Sí, és veritat. A causa de la ubicació i la naturalesa d'aquest nervi, s'utilitza molt en medicina.

1. Per a proves de biòpsia (biòpsies)

De vegades, quan se sospita una malaltia que afecta els nervis del cos, cal prendre un tros de teixit nerviós i examinar-lo per esbrinar exactament què és. Això s'anomena biòpsia . Sovint es tria el nervi sural per a això.

Per què escollir aquest nervi en particular per a això?

• Facilitat de troballa: Aquest nervi està molt a prop de la pell, gairebé superficial, per la qual cosa és molt fàcil per als metges trobar-lo.
• Seguretat: Això significa que hi ha molt poques complicacions importants després d'extreure un tros petit. I la ferida es cura ràpidament.
• Ser un nervi sensorial: Com que aquest no és un nervi relacionat amb el moviment, sinó només amb la sensació, si se'n treu un tros, la cama no quedarà paralitzada ni podrà caminar. Pot quedar-se una mica de formigueig a la zona, però no tindrà un efecte important.

Una biòpsia del nervi sural es pot realitzar per diagnosticar malalties com ara:

• Amiloïdosi AL (cadena lleugera): Un tipus anormal de proteïna produïda al cos que es diposita en òrgans com els nervis.
• Vasculitis: inflamació dels vasos sanguinis.
• Altres malalties neurològiques: Altres malalties neurològiques perifèriques que són difícils de diagnosticar amb precisió.

2. Per a l'empelt de nervis

Imagineu-vos que un accident us ha danyat un nervi de la mà, la cara o una altra zona vital. De vegades, el nervi no es pot reparar directament. En aquest cas, els metges agafen un tros de nervi sa d'una part menys vital del cos i el trasplanten a la zona danyada. És com un pont que connecta les dues peces.

El nervi sural també s'utilitza per a aquest propòsit. Com que és un nervi llarg, es pot prendre un tros de teixit de la longitud necessària per al trasplantament. El nervi sural es trasplanta en casos com ara:

• Dany del plexe braquial , que afecta zones com l'espatlla i el braç.
• Dany als nervis ciàtics o peroneals que afecten la cama i el turmell.
• Algunes afeccions de disfunció erèctil .
• Paràlisi facial .
• La queratitis neurotròfica és una afecció rara que afecta els nervis de l'ull.

Quins són els problemes comuns que afecten el nervi sural?

Algunes coses que fem a la nostra vida quotidiana i algunes afeccions mèdiques poden danyar aquest nervi important. És llavors quan apareixen els símptomes esmentats anteriorment, com ara dolor, entumiment i inflamació.

Aleshores, què hem de fer per protegir aquest nervi?

"Val més prevenir que curar", diuen. Per tant, hi ha algunes coses senzilles que podem fer per protegir aquest nervi del dany.

• Controla la teva diabetis: Si tens diabetis, segueix al peu de la lletra les instruccions del metge . Pren la medicació a temps, controla la dieta i fes exercici. Mantenir els nivells de sucre en sang sota control és la millor manera de protegir els nervis.
• Porta sabates que et vagin bé: Porta sabates còmodes que s'adaptin bé als teus peus, que no siguin massa ajustades i que siguin còmodes. Sobretot si practiques esports, porta sabates de bona qualitat i adequades per a l'esport. Quan les teves sabates es desgastin o perdin l'amortiment, compra'n de noves.
• Evita fumar: Fumar i els productes del tabac són molt perjudicials per als vasos sanguinis i els nervis. Si fumes, intentar deixar-ho és de gran ajuda per a tot el teu cos.
• Dieta saludable: Mengeu una dieta equilibrada. Incloeu aliments rics en vitamina D i vitamina B12 (peix, llet, ous, verdures de fulla verda), que són especialment importants per a la salut nerviosa.

Quins símptomes haurien de fer que vagis al metge?

Si continueu experimentant un o més d'aquests símptomes a la part inferior de la cama, especialment a l'esquena o a la part superior del peu, no ho ignoreu i consulteu un metge.

Vigileu aquests símptomes:

• Si se sent com una cremada.
• Si notes una pèrdua de sensibilitat o entumiment en aquesta zona.
• Si sents una sensibilitat o dolor extrem quan la roba et frega contra el cos o quan la toques amb la mà.
• Si experimenteu dolor agut o dolor punxant.
• Si sents constantment com si les formigues correguessin per allà (formigueig) .

Quan vagis al metge, t'examinarà, et derivarà a proves neurològiques especials (com ara estudis de conducció nerviosa) si cal, trobarà la causa exacta del teu problema i et receptarà el tractament necessari.