També tens olor de peix? Aprenguem sobre la trimetilaminuria (TMAU)!

De vegades, a la vida, passen coses estranyes, oi? Heu sentit mai a parlar d'una afecció en què el cos, la suor, l'alè o l'orina d'algú fa olor de peix podrit? Sona estrany, oi? Però, realment existeix aquesta afecció. Aquesta és la afecció de la qual parlarem avui, la trimetilaminuria o "(TMAU)" per abreujar. Algunes persones també l'anomenen "síndrome de l'olor de peix".

Què és la trimetilaminuria (TMAU)?

En poques paraules, la trimetilaminuria (TMAU) és un trastorn metabòlic . Ara us preguntareu què és un trastorn metabòlic. Dins del nostre cos, tenen lloc processos químics, o processos metabòlics , per convertir els aliments que mengem en energia i per fabricar les coses que el nostre cos necessita. Els enzims del nostre cos ajuden a que aquests processos es produeixin correctament. Per tant, en aquesta afecció anomenada trimetilaminuria, a causa d'un canvi en l'activitat d'un determinat enzim, alguns dels productes químics produïts al cos no es poden descompondre correctament. És per això que aquesta desagradable olor de peix prové de la suor, l'alè, la saliva i l'orina.

Potser heu sentit als metges anomenar aquesta afecció "(TMAU)" o "(Síndrome de l'olor de peix)". Encara no hi ha una cura completa per a això . Però no us preocupeu. Podeu reduir aquests símptomes en gran mesura canviant el que mengeu i beveu, utilitzant certs sabons i locions i gestionant l' estrès .

Quins són els principals tipus de `(TMAU)`?

Hi ha dos tipus principals de trimetilaminúria:

1. Trimetilaminuria primària : aquest és el tipus congènit . Això significa que aquesta afecció és causada per certs canvis ("(mutacions genètiques)") en els gens ("(gens)") heretats tant de la mare com del pare.

2. Trimetilaminuria secundària : Això es produeix més tard en la vida . Aquesta olor de peix pot ser causada per certes afeccions mèdiques o suplements dietètics.

Què tan freqüent és aquesta afecció?

De fet, la TMAU és una afecció relativament rara . Un estudi suggereix que només afecta entre una de cada 200.000 i un milió de persones a tot el món. Tanmateix, també es diu que les dones tenen una mica més de probabilitats de desenvolupar-la que els homes.

Tanmateix, alguns investigadors creuen que hi pot haver més persones amb `(TMAU)` a la societat del que indiquen aquestes estadístiques. Perquè molta gent pensa que es tracta d'un problema d'higiene personal . Per tant, no ho expliquen a ningú ni van al metge per vergonya. Per tant, no reben un diagnòstic `(Diagnòstic)`.

Quins són els símptomes de la trimetilaminúria?

El símptoma principal i més evident és una olor de peix al cos, l'alè i la suor . Aquesta olor de vegades pot ser tan desagradable que pot provocar nàusees. Per a algunes persones, també pot anar acompanyada de mal alè ("halitosi") i una forta olor a l'orina.

De vegades, una persona amb `(TMAU)` sent aquesta olor més quan sua o quan està estressada. Tanmateix, per a algunes persones, aquesta olor és tan forta que fins i tot si entren a l'habitació on viuen, estan davant del taulell d'una botiga o estan assegudes al mateix costat d'un autobús o tren, altres encara la poden olorar. Imagineu-vos com de difícil és això.

Quines són les causes de `(TMAU)`?

La trimetilaminuria es produeix quan la funció d'un enzim anomenat "(FMO3)" al nostre cos està alterada. "(FMO3)" significa monooxigenasa que conté flavina 3. La funció principal d'aquest enzim és controlar la substància química anomenada "( trimetilamina )" que es produeix al nostre cos. Aquesta trimetilamina és la causa d'aquesta olor de peix. Aquesta trimetilamina es produeix quan es digereixen certs aliments que mengem, per exemple, peix, llegums i ous.

El que sol passar és això: quan la trimetilamina s'acumula al nostre cos, l'enzim "(FMO3)" arriba i la descompon, convertint-la en una substància química inodora. Aleshores, tot i que passa del nostre sistema digestiu al torrent sanguini, no fa olor.

Però, què passa si aquest enzim `(FMO3)` no funciona correctament? Aquesta trimetilamina pudent s'acumula als nostres cossos. Quan s'acumula, finalment surt a la suor, l'alè, la saliva i l'orina, i surt aquesta olor de peix. Ho entens?

Les persones amb trimetilaminuria primària ("(TMAU primària)") desenvolupen aquesta afecció perquè hereten còpies anormals dels gens que produeixen l'enzim "(FMO3)" ("(gens FMO3 anormals)") tant de la seva mare com del seu pare.

En la trimetilaminuria secundària (`(TMAU secundària)`), l'enzim `(FMO3)` no pot descompondre la trimetilamina per alguna altra raó. Això pot ser causat per:

• Si teniu una afecció mèdica, com ara insuficiència hepàtica o hepatitis vírica , pot interferir amb la funció de l'enzim i impedir que descompongui la trimetilamina.
• Si el microbioma intestinal està desequilibrat, és a dir, que hi ha un desequilibri entre els bacteris bons i dolents de l'intestí, es pot acumular massa trimetilamina. Aleshores, l'enzim (FMO3) no pot eliminar tota aquesta olor.
• Si prens suplements que contenen colina o carnitina , aquests nutrients contribueixen a la formació de trimetilamina.

Quines són les complicacions d'aquesta afecció?

Com afecta la qualitat de vida una afecció anomenada trimetilaminuria(La `(Qualitat de vida)`) pot ser molt perjudicial. Les investigacions mostren que les persones amb aquesta afecció sovint eviten les relacions, les feines i les activitats socials perquè tenen por que els altres notin l'olor desagradable. A causa d'això, les persones amb aquesta afecció poden desenvolupar diversos problemes de salut mental. Per exemple:

• Ansietat
• Depressió
• Ansietat i por irracional (paranoia)

Tot i que és molt rar, s'ha informat que algunes persones amb TMAU han tingut pensaments suïcides ("(Comportament suïcida)"). Això demostra la gravetat de l'impacte psicològic d'aquesta afecció.

Com es diagnostica la trimetilaminuria?

Els metges diagnostiquen la TMAU mesurant la quantitat de trimetilamina a l'orina. Això es fa normalment mitjançant una anàlisi d'orina . A més, el metge pot recomanar proves genètiques per determinar si teniu la forma primària (és a dir, congènita) o secundària (és a dir, adquirida).

Quins són els tractaments per a la trimetilaminuria?

El vostre metge us pot recomanar diverses coses per ajudar a reduir els símptomes de la TMAU.

• Dieta: Es recomana eliminar certs aliments que augmenten la producció corporal de la substància química que causa la malaltia (TMAU).
• Sabons i locions especials: Es recomana utilitzar sabons i locions especials que ajudin a reduir l'olor de peix de la pell.
• Medicaments: De vegades també es poden receptar medicaments.
• Suport per a la salut mental: També es pot recomanar que busqueu assessorament psicològic per ajudar-vos a afrontar l'estrès causat per aquesta afecció.

Quins tipus d'aliments s'han d'eliminar?

Si teniu trimetilaminúria, els metges solen dir-vos que limiteu o eviteu completament els aliments següents:

• Peix i altres mariscs (especialment peixos d'aigua salada)
• Ous (especialment rovells d'ou)
• Fetge i altres òrgans interns dels animals
• Llegums com la soja, els cigrons i les llenties
• Verdures cruciferes com la col, el bròquil, la coliflor i les cols de Brussel·les
• Cacauet
• Llet i productes lactis (per a alguns)
• Aliments i suplements nutricionals rics en colina i L-carnitina

Important: No tothom ha d'eliminar tots aquests aliments. El millor és parlar amb un metge o nutricionista per determinar quins aliments són adequats per a tu.

Quins medicaments es donen per a la `(TMAU)`?

El vostre metge us pot receptar medicaments com aquests per reduir els símptomes de la TMAU:

• Antibiòtics i probiòtics : Aquests medicaments ajuden a reduir la quantitat de bacteris als intestins, reduint així la producció de trimetilamina.
• Carbó activat : Això és com una esponja. Absorbeix la trimetilamina del cos i ajuda a que s'excreti a les femtes.
• Antidepressius i medicaments contra l'ansietat : aquests medicaments s'administren per tractar problemes de salut mental que pateixen algunes persones amb TMAU.

El vostre metge també us pot derivar a un servei de suport per a la salut mental . Parlar amb un psicòleg o assessor és especialment important si teniu problemes d'autoestima i imatge corporal. La psicoteràpia us pot ajudar a aprendre a afrontar la vostra condició i a gestionar l'estrès.

Què pot esperar una persona amb trimetilaminúria?

La trimetilaminuria és una afecció crònica . Això significa que no es pot curar completament ni millorar per si sola. Tanmateix, com s'ha esmentat anteriorment, hi ha tractaments i coses que podeu fer per reduir els símptomes de la TMAU i reduir l'impacte que la afecció té en la vostra vida.

Com em cuido?

L' autocura és molt important quan es viu amb TMAU. Aquí teniu algunes coses a tenir en compte:

• Higiene personal : L'ús de sabons i locions amb un valor de `(pH)` baix pot ajudar a reduir l'olor corporal. Pregunteu al vostre metge quin valor de `(pH)` és adequat per a vosaltres i quins productes són els millors.
• Aneu amb compte amb el que mengeu : molts aliments poden empitjorar la trimetilaminuria. Parleu amb un nutricionista per planificar els vostres àpats i les vostres eleccions d'aliments per tal que obtingueu els nutrients que necessiteu.
• Controlar l'estrès : L'augment de l'estrès pot augmentar els símptomes de la TMAU. Per tant, pregunteu al vostre metge sobre maneres d'ajudar a reduir els vostres nivells d'estrès. (per exemple, meditació, ioga, exercicis de respiració)
• Busca suport : La trimetilaminuria és una afecció rara, per la qual cosa et pots sentir sol i aïllat. Per tant, pot ser de gran ajuda connectar-te amb grups de suport on es puguin trobar altres persones amb la mateixa afecció .

Quan hauria de veure el meu metge?

Si els símptomes no milloren fins i tot després de fer canvis en la dieta i el control de l'estrès, assegureu-vos de consultar el vostre metge. Ell o ella us pot parlar sobre altres opcions de tractament que podríeu considerar.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

Com que la trimetilaminuria és una afecció relativament poc freqüent, és possible que no en sàpigues gaire. Aquí tens algunes preguntes que pots fer al teu metge:

• Per què vaig arribar a aquesta situació?
• Quins són els millors tractaments que em recomaneu?
• Em pots recomanar algun grup o programa de suport on pugui obtenir ajuda?

Les persones amb trimetilaminúria poden olorar-se a si mateixes?

Això també és un problema per a molta gent. Sí, normalment olorem la nostra pròpia suor i olor corporal, i les persones amb `(TMAU)` poden olorar la seva pròpia olor. Tanmateix, de vegades, un cop s'acostumen a la seva pròpia olor, és possible que no la notin tan fortament com els altres. A més, no tothom pot dir que no la sent; algunes persones poden ni tan sols notar que el seu cos té una olor inusual.

Finalment, el missatge més important

La trimetilaminuria és una afecció que realment pot deixar una persona molt indefensa, no només físicament, sinó també mentalment . Fins i tot si no causa dolor físic, pot causar molt de dolor i cicatrius a la ment. Algunes persones amb aquesta afecció s'aïllen de la societat i intenten viure aïllades, per por de ser una molèstia per als altres. Fins i tot després de canviar la seva dieta i seguir altres consells, algunes persones amb "(TMAU)" senten que encara necessiten mantenir les seves vides allunyades dels altres. Aquest tipus d'aïllament social pot causar que desenvolupis coses com la depressió i l'ansietat.

Recorda que no estàs sol . Si pateixes aquesta malaltia, no tinguis vergonya ni por de demanar ajuda al teu metge. Ell pot entendre pel que estàs passant i et pot informar sobre programes i serveis que et poden ajudar. La teva salut mental és tan important com la teva salut física. Així que assegura't de pensar-hi també.

` trimetilaminúria, síndrome de l'olor de peix, síndrome de l'olor de peix, olor corporal, malalties metabòliques, enzim FMO3, trimetilamina