Quan el metge et diu que tens diabetis tipus 2, és possible que sentis una mica de por i ansietat, oi? És normal tenir moltes preguntes com ara "No podré tornar a menjar dolços mai més?" i "Hauré de prendre medicació la resta de la meva vida?". Però no et preocupis. De fet, si ho gestiones correctament, pots viure una vida completament sana i normal. Hi ha molts tractaments per a això. La dieta, l'exercici i la medicació treballen conjuntament per controlar els nivells de glucosa a la sang.
Avui, parlarem de quines opcions de tractament hi ha disponibles per controlar la diabetis.
Amb quines pastilles començar?
Sovint, quan una persona amb diabetis tipus 2 no pot controlar els seus nivells de sucre en sang només amb dieta i exercici, el metge primer li prescriurà un tipus de medicament. Aquests funcionen de maneres diferents al cos. De vegades només s'utilitza un medicament i altres vegades se'n fan servir dos o tres junts. Fem una ullada als principals tipus de medicaments que s'utilitzen.
| Categoria de fàrmac | Com funciona i què cal saber |
|---|---|
| Metformina | Aquest és el medicament per a la diabetis més utilitzat al món. Funciona principalment reduint la producció de sucre al fetge i facilitant que les cèl·lules del cos absorbeixin el sucre. Normalment es pren dues vegades al dia amb els àpats. Algunes persones poden experimentar malestar estomacal i inflor al principi. |
| sulfonilurees Ex: Glimepirida, Gliclazida | Aquests medicaments funcionen indicant al nostre pàncrees que produeixi més de l'hormona insulina. La insulina és el que permet que el sucre entri a les nostres cèl·lules. Es prenen abans dels àpats i, de vegades, poden causar baixos nivells de sucre en sang (hipoglucèmia) i augment de pes. |
| Inhibidors de la DPP-4 Ex: Sitagliptina, Linagliptina | Aquests medicaments funcionen impedint la destrucció d'una hormona del nostre cos que ajuda a produir insulina. Així, aquestes hormones romanen actives durant un període de temps més llarg, controlant els nivells de sucre en sang només quan augmenten. Els efectes secundaris són relativament pocs. |
| Inhibidors de SGLT2 Ex: Dapagliflozina, Empagliflozina | Aquest és un medicament que funciona d'una manera lleugerament diferent. Funciona als ronyons. Aquest medicament ajuda a eliminar l'excés de sucre a la sang a través de l'orina. Això redueix el sucre a la sang i també ajuda a reduir el pes corporal i la pressió arterial. |
| Tiazolidinediones (TZD) Ex: Pioglitazona | Aquests funcionen reduint la resistència a la insulina a les cèl·lules del cos i millorant la funció de la insulina. No són adequats per a persones amb afeccions cardíaques. El metge decidirà sobre això. |
El més important és que només el metge pot determinar el medicament i la dosi adequats per a tu . Un medicament que pren una altra persona potser no et funcionarà. Per tant, és imprescindible seguir les instruccions del metge.
Medicaments combinats
De vegades és difícil controlar el sucre en sang amb un sol medicament. En aquests casos, el metge pot receptar-ne dos junts. Actualment, dos d'aquests medicaments estan disponibles en la mateixa píndola. Per exemple, la metformina i una sulfonilurea, o un inhibidor de la DPP-4, vénen en la mateixa píndola. Això pot reduir el nombre de píndoles que cal prendre al dia.
Tractament per injecció
Potser penses: "Oh, no, injeccions no". Però en alguns casos, sobretot quan no pots controlar el sucre amb pastilles, has de fer servir injeccions. Algunes d'aquestes també són bones per al cor i t'ajuden a perdre pes.
- Agonistes del receptor GLP-1: Són injeccions que actuen com una hormona. Estimulen la producció d'insulina i alenteixen la digestió dels aliments, fent que et sentis ple. També poden ajudar a perdre pes. Alguns, com la dulaglutida (Trulicity), s'han d'injectar un cop per setmana. Alguns, com la liraglutida (Victoza), s'han d'injectar diàriament.
- Insulina:És possible que hàgiu de fer servir insulina durant un període curt de temps, per exemple, quan teniu una malaltia greu o quan us sotmeteu a una cirurgia. A més, si la quantitat d'insulina produïda pel vostre cos esdevé insuficient amb el temps, haureu d'obtenir insulina de fora. A diferència del passat, ara hi ha bolígrafs d'insulina molt fàcils d'utilitzar. El vostre metge o la infermera de la clínica de diabetis us mostraran exactament com injectar-vos-ho.
Fins i tot més important que la medicació: els canvis en l'estil de vida!
Independentment de la medicació que prenguis, els canvis en l'estil de vida són essencials per obtenir els millors resultats. Aquesta és realment la base del tractament de la diabetis.
1. Perdre pes: Perdre entre un 5% i un 10% del pes corporal pot marcar una gran diferència. Per exemple, si peses 82 kg, perdre només entre 5 i 8 kg pot reduir els nivells d'A1c (nivells mitjans de sucre en sang durant els darrers 3 mesos) i el risc de patir malalties del cor. També és possible que puguis reduir la quantitat de medicaments que prens.
2. Una dieta saludable: No existeix una "dieta per a diabètics". El més important és seguir una dieta equilibrada. Cal anar amb compte amb els hidrats de carboni, la fibra, els greixos i la sal. Aneu amb compte amb la quantitat de coses com arròs, pa i patates que mengeu. El millor que podeu fer és reunir-vos amb el vostre metge o un dietista registrat per crear un pla d'àpats que us convingui.
3. Activitat física (exercici): Quan fem exercici, les nostres cèl·lules es tornen més capaces d'utilitzar la insulina. Això significa que el sucre de la sang s'utilitza per obtenir energia. Pot ser tan senzill com caminar a pas ràpid durant 30 minuts al dia o fer tasques domèstiques.
4. Dormiu bé: La manca de son també és una causa d'alts nivells de sucre en sang. Per tant, dormir prou bé cada dia també forma part del tractament.
Aleshores, com tries el tractament adequat per a tu?
El vostre metge decidirà quina d'aquestes moltes opcions de tractament és la millor per a vosaltres. Prendrà aquesta decisió després de considerar diversos factors.
- El nivell d'A1c: si el nivell d'A1c és molt més alt que el vostre objectiu, és possible que hàgiu de començar amb alguna cosa com la insulina per controlar ràpidament el sucre en sang. Si només és lleugerament alt, és possible que hàgiu de començar amb metformina i canvis en l'estil de vida.
- El vostre estat general de salut: si teniu malalties del cor o del ronyó, també podeu triar un medicament que sigui beneficiós per a aquestes afeccions, com ara un inhibidor de SGLT2 o un inhibidor de GLP-1.
- Cost: La diabetis és una afecció de per vida que cal controlar. Per tant, el cost dels medicaments també és important. Alguns medicaments són econòmics, mentre que d'altres són cars. Parla'n obertament amb el teu metge.
- La teva elecció:Si no t'agraden les injeccions, pots provar les pastilles per veure si pots controlar els símptomes. Si ets una persona que s'oblida de prendre la medicació, una injecció un cop per setmana pot ser més convenient.
Missatge per emportar
- La diabetis tipus 2 no és una malaltia a témer, sinó una afecció que es pot controlar bé.
- La base del tractament és una dieta saludable, exercici i control del pes . Els medicaments estan destinats a proporcionar un suport addicional.
- Només el teu metge pot determinar la millor medicació i pla de tractament per a tu. Per tant, mantén el contacte amb ell/a i segueix les seves instruccions al peu de la lletra.
- Les complicacions causades per la diabetis es poden prevenir controlant regularment els nivells de sucre en sang, els nivells d'A1c i la funció ocular, dels peus i dels ronyons.
- Si teniu cap dubte sobre el vostre tractament o si el tractament no produeix els resultats esperats, no tingueu por de parlar-ne obertament amb el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari