Tens diabetis? O algun familiar o amic pateix aquesta afecció? Aleshores probablement saps la importància de controlar el "sucre a la sang", és a dir, el nivell de sucre a la sang. Però de vegades, per molt que ho intentem, es pot descontrolar. Aleshores, què passa realment quan això passa? És una cosa que es pot prendre a la lleugera? Parlem d'aquest tema tan important avui.
Què significa aquesta pèrdua de control del sucre en sang?
En poques paraules, això significa que els nivells de glucosa a la sang són massa alts o massa baixos, cosa que és perillosa.
Pensa-hi, les cèl·lules del nostre cos necessiten energia per funcionar. El principal combustible per a aquesta energia és la glucosa, que és el sucre. Obtenim aquesta glucosa dels aliments que mengem, especialment dels aliments que contenen hidrats de carboni (midons). Quan mengem, el nostre cos produeix una hormona anomenada insulina . Aquesta insulina actua com una clau que obre la porta perquè la glucosa entri a les cèl·lules.
Una persona amb diabetis té un problema amb aquest procés. En una persona amb diabetis tipus 1, el cos no produeix prou insulina. En una persona amb diabetis tipus 2, el cos produeix insulina, però les cèl·lules no hi responen correctament. Per ambdues raons, el sucre s'acumula a la sang i els nivells augmenten.
Els nivells alts de sucre en sang incontrolats durant un llarg període de temps poden provocar problemes de salut molt greus. Això és una cosa que haurien de tenir en compte tant les persones amb diabetis com les que no.
Quins nivells de sucre en sang poden ser perillosos?
El metge us dirà exactament quin és un nivell de sucre en sang saludable per a vosaltres, però en general, siguem conscients dels nivells que poden ser perillosos per a algú amb diabetis.
| Condició | Nivell de sucre en sang (mg/dL) | Descripció |
|---|---|---|
| Sucre alt en sang (hiperglucèmia) | Més de 180 mg/dL (2 hores després de menjar) | Aquest és un nivell pel qual cal preocupar-se. Com més alt sigui el nivell, més gran serà el perill. |
| Baix nivell de sucre en sang (hipoglucèmia) | Menys de 70 mg/dL | Aquest també és un nivell que cal tenir en compte. |
| Nivell de perill alt (alt) | Per sobre de 600 mg/dL | Aquesta és una afecció potencialment mortal que requereix atenció mèdica d'emergència. |
| Nivell de perill alt (baix) | Menys de 40 mg/dL | Això també pot ser potencialment mortal i requereix tractament immediat. |
Com se sent quan el sucre a la sang és alt (hiperglucèmia)?
És possible que no noteu gaire diferència quan el sucre en sang és alt. Els símptomes poden trigar dies o setmanes a aparèixer. Els símptomes principals són:
- Sensació de més set del que és habitual
- Visió borrosa
- Necessitat freqüent d'orinar
- Tenir més gana del que és habitual
- Sentint-se extremadament cansat/da
- Freqüència d'infeccions de la pell
- Les ferides triguen temps a curar-se.
Com se sent la baixa concentració de sucre en sang (hipoglucèmia)?
Si prens insulina o altres medicaments per reduir el sucre, tens risc de patir un nivell baix de sucre en sang. Els principals motius d'això són coses com fer exercici, no menjar a temps i beure alcohol. Aquesta afecció pot ocórrer fins i tot en persones sense diabetis. Els símptomes inclouen:
- Sensació de com si el teu cos tremolés
- Pal·lidesa , sudoració
- Ansietat , desesperació
- Molta gana
- Fatiga excessiva
- Sensació de mareig , girs o voltes
- Palpitacions cardíaques
En moments com aquest, beure alguna cosa amb una mica de sucre (una beguda de fruites, una beguda ensucrada) o prendre una pastilla de glucosa pot alleujar el malestar.
Complicacions que es produeixen si el sucre en sang no es controla durant molt de temps
Això no és realment un joc. Tenir nivells alts de sucre a la sang durant molt de temps et pot afectar de cap a peus.
- Malaltia/atac de cor: El dany als vasos sanguinis augmenta el risc d'atac de cor.
- Accident cerebrovascular: El dany als vasos sanguinis que van al cervell pot causar paràlisi.
- Dany renal: Amb el temps, els ronyons poden fallar.
- Dany nerviós: Això pot causar entumiment, dolor i pèrdua de sensibilitat a les extremitats.
- Danys oculars: La visió pot deteriorar-se i fins i tot pot causar ceguesa.
- Problemes de la pell: Es poden produir infeccions de la pell i ferides que no cicatritzen.
Quan hauries de consultar un metge immediatament?
Els nivells alts i baixos de sucre en sang són emergències mèdiques. Si no es tracten ràpidament, poden provocar pèrdua de consciència (coma diabètic). Si coneixeu algú amb diabetis que està inconscient, porteu-lo immediatament a urgències d'un hospital (UCE).
Tingueu especial cura de les dues emergències següents.
| Condició d'emergència | Descripció i característiques |
|---|---|
| Cetoacidosi diabètica (CAD) | Quan no hi ha prou insulina, les cèl·lules no poden utilitzar el sucre. El cos crema greix per obtenir energia. Això produeix substàncies químiques anomenades cetones . Aquestes s'acumulen a la sang, fent que la sang sigui àcida i poden ser mortals. Símptomes: Dificultat per respirar, vòmits, fatiga extrema, olor afruitada a l'alè, pell seca, set extrema. |
| Síndrome hiperglucèmica hiperosmolar (SHH) | Aquí, el nivell de sucre en sang puja per sobre dels 600 mg/dL . Això és molt perillós. Característiques:Set excessiva (que pot desaparèixer més tard), febre, somnolència, confusió, debilitat en un costat del cos, pèrdua de visió, al·lucinacions. |
| Què fas en moments com aquest? | |
Si el nivell de sucre en sang és superior a 240 mg/dL, utilitzeu una tira reactiva de cetones en orina. Si el nivell és mitjà o alt, truqueu immediatament al vostre metge. Si teniu símptomes de CAD o HHS, aneu al servei d'urgències (UCE) sense dubtar-ho. | |
Com es poden evitar aquestes situacions perilloses?
Això no és una cosa que puguis fer sol. És una cosa que tu, la teva família i el teu metge heu de fer junts.
- Treballa estretament amb el teu metge: pregunta-li exactament quins són els teus objectius de sucre en sang, què has de fer si són massa baixos i què has de fer si et poses malalt. Segueix les seves instruccions al peu de la lletra.
- Comproveu els vostres nivells de sucre en sang regularment: Comproveu els vostres nivells de sucre en sang diverses vegades al dia, tal com us indiqui el vostre metge. Amb la nova tecnologia disponible avui dia, fins i tot hi ha dispositius que mesuren contínuament els nivells de sucre en sang (monitors continus de glucosa).
- Utilitzeu la medicació exactament com us l'han prescrit: preneu la insulina o altres medicaments a l'hora adequada i en la dosi correcta. Ometre o prendre massa medicaments és la causa de moltes emergències.
- Aprèn sobre el teu cos: Entén com factors com el menjar que menges, l'exercici que fas i l'estrès afecten els teus nivells de sucre en sang. Aleshores, podràs ajustar-te en conseqüència.
- Tingueu en compte la vostra dieta: Sapigueu quins aliments augmenten el sucre en sang i quins el controlen (per exemple, aliments rics en fibra). Menjar a temps també és molt important.
Missatge per emportar
- Tant els nivells de sucre en sang alts (hiperglucèmia) com els baixos (hipoglucèmia) no controlats són molt perillosos.
- Els nivells de sucre en sang descontrolats al llarg del temps poden provocar complicacions greus com ara malalties del cor, malalties renals, accidents cerebrovasculars, danys als nervis i ceguesa.
- Estigueu sempre atents als signes d'alerta de nivells alts i baixos de sucre en sang (com ara set, tremolors, visió borrosa).
- En situacions d'emergència com la DKA i l'HHS, és essencial anar immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTE) d'un hospital.
- Controla bé la teva diabetis. Segueix les instruccions del teu metge, controla't el nivell de sucre en sang regularment, pren els medicaments tal com t'ha receptat i adopta un estil de vida saludable.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari