Tens risc de patir un ictus si tens diabetis? Parlem-ne!

Tens diabetis? Aleshores, deus estar constantment preocupat pels teus nivells de sucre a la sang, oi? Això és una cosa molt bona. Tanmateix, una de les afeccions més greus que poden sorgir a causa de la diabetis és un ictus, o com diem en anglès , un stroke . Molta gent no n'és conscient. Així doncs, avui parlarem detalladament sobre la relació entre la diabetis i l'ictus, què pot causar i, el més important, com protegir-se'n. Perquè això pot ser molt important per a tu i els teus éssers estimats.

Què és un ictus? Entenem-ho de manera senzilla.

D'acord, primer vegem què és un ictus. En poques paraules, un ictus es produeix quan un vas sanguini que porta sang al nostre cervell es bloqueja o esclata. Imagineu-vos-ho com una canonada d'aigua que deixa de fluir. Les nostres cèl·lules cerebrals necessiten oxigen i nutrients per funcionar. Aquests provenen de la sang. Així doncs, quan el flux sanguini s'atura d'aquesta manera, una part del cervell no rep oxigen ni nutrients. Aleshores, aquestes cèl·lules cerebrals comencen a morir.

Important: Quan el cervell està danyat, les funcions corporals controlades per la part danyada poden veure's afectades.

Hi ha diverses coses que podrien estar causant això:

• Dificultat per parlar o no poder entendre el que es diu. De vegades, les paraules s'enreden, cosa que dificulta parlar correctament.
• Pèrdua de memòria. Fins i tot pots oblidar coses familiars.
• Entumiment o debilitat en un costat del cos (això s'anomena paràlisi). Per exemple, un costat de la cara, el braç o la cama pot estar paralitzat.
• Tenir dolors corporals.
• Dificultat per controlar les emocions o sentiments sobtats de tristesa o depressió.
• Dificultat per pensar, concentrar-se, aprendre coses noves i prendre decisions.
• En alguns casos greus , fins i tot es pot produir la mort.

Ja veus com de greu és aquesta situació.

Quin és el risc d' ictus per a les persones amb diabetis?

Ara vegem la probabilitat que una persona amb diabetis pateixi un ictus. De fet, en comparació amb algú sense diabetis, un adult amb diabetis té 1,5 vegades més probabilitats de patir un ictus . A més, les persones amb diabetis tenen gairebé el doble de probabilitats de morir de malalties del cor o d'un ictus que les persones sense diabetis. Aquestes estadístiques fan una mica de por, oi? Però no us preocupeu, ser conscients d'això és el primer pas.

Com causa la diabetis paràlisi ?

Per què passa això? Quan tenim diabetis, el nostre cos no pot utilitzar els aliments correctament. El cos no pot produir prou d'una hormona anomenada insulina o no pot utilitzar correctament la insulina que produeix. Aquesta insulina és el sucre dels aliments que mengem, que s'anomena glucosa., que ajuda a crear energia en entrar a les nostres cèl·lules.

Així doncs, quan la insulina no funciona correctament, aquesta glucosa no entra a les cèl·lules i, en canvi, s'acumula a la sang. Quan els nivells de sucre a la sang són alts així durant molt de temps, danya els vasos sanguinis del nostre cos. És com si l'òxid corroís un cadàver. Les parets dels vasos sanguinis s'espesseixen, s'estrenyen i perden la seva flexibilitat. També anomenem aquesta afecció (aterosclerosi) . Quan això passa, els vasos sanguinis es poden bloquejar o esclatar fàcilment. Això és especialment cert en el cas dels vasos sanguinis que van al cervell, que poden causar accidents cerebrovasculars.

Molts adults amb diabetis també poden tenir altres problemes de salut que augmenten el risc d'ictus:

• Excés de pes corporal: Acumulació de greix, especialment al voltant de l'abdomen. Un pes saludable es defineix generalment com un índex de massa corporal (IMC) entre 18,5 i 24,9.
• Malalties del cor: La diabetis també és una causa important de malalties del cor.
• Pressió arterial alta: Això també danya els vasos sanguinis.
• Colesterol alt: L'augment dels nivells de greix a la sang també pot causar obstrucció dels vasos sanguinis.

Quan tot això es combina, el risc de paràlisi augmenta encara més.

Quins són els símptomes de la paràlisi causada per la diabetis?

Una cosa a tenir en compte aquí és que els símptomes d'un ictus causat per la diabetis són similars als símptomes d'un ictus normal. Això vol dir que si observeu aquests símptomes, heu d'actuar ràpidament.

• Algunes dificultats per parlar: paraules arrastrades, no poder entendre el que es diu, no poder parlar.
• Marejos, pèrdua d'equilibri en caminar o dificultat per caminar.
• Un mal de cap intens i sobtat: No és com un mal de cap normal, sinó un dolor intens que apareix de sobte.
• Confusió sobtada: Pèrdua de consciència, pèrdua de lloc i temps.
• Problemes de visió: visió borrosa sobtada, visió doble.
• Debilitat o entumiment d'un costat del cos: per exemple, caiguda d'un costat de la cara, incapacitat per aixecar un braç o una cama, sensació de mort.

Pareu atenció! La paràlisi és una emergència mèdica . Si observeu algun d'aquests símptomes, heu d'anar immediatament a l'hospital. Cada segon que passa augmenta el dany al cervell. A Sri Lanka, també podeu trucar al servei d'ambulàncies de 1990 Suwaseriya.

Com reconèixer un ictus?

Si sospiteu que teniu un ictus, els metges faran el següent:

• Comprovaran si pots moure correctament els músculs facials, els braços i les cames.
• Et poden fer preguntes senzilles per comprovar el teu estat mental o demanar-te que descriguis una imatge o alguna cosa així.
• Et demanaran proves per fer imatges del teu cervell. Això pot incloure una tomografia computada.Se'n pot incloure una, és a dir, una prova de raigs X especial que pot prendre imatges transversals del cervell, o una ressonància magnètica , una prova que utilitza ones magnètiques per prendre imatges detallades del cervell.
• És possible que et facin proves com un electrocardiograma (ECG) per comprovar el teu cor i proves com una ecografia o un arteriograma per comprovar els teus vasos sanguinis.

Aquestes proves poden revelar moltes coses, com ara si hi ha un ictus, si és així, de quin tipus i en quina part del cervell està afectat.

Com es tracta la paràlisi causada per la diabetis?

Si es detecta un ictus o el risc d'ictus a temps, alguns tractaments poden ajudar.

Tractament ràpid

• Medicaments per descompondre els coàguls: si un vas sanguini està bloquejat, aquests medicaments poden ajudar a dissoldre el coàgul i restablir el flux sanguini. Però s'han d'administrar en poques hores després de l'aparició dels símptomes. Per això és important anar ràpidament a l'hospital.
• Col·locació de stent carotídi: De vegades, el vas sanguini principal del coll (artèria caròtide) es pot bloquejar. S'hi insereix un petit dispositiu semblant a una malla (stent) per mantenir el vas obert.
• Endarterectomia carotídia: aquesta també és una cirurgia que es realitza si hi ha un bloqueig a les artèries caròtides a causa de dipòsits de greix .

Rehabilitació

Algunes persones poden experimentar efectes a llarg termini després d'un ictus. El tractament de rehabilitació és molt important perquè puguin tornar a la vida normal.

• Teràpia ocupacional: t'ajuda a aprendre a fer tasques diàries importants com escriure i vestir-te de manera independent.
• Fisioteràpia: Els exercicis i tractaments s'utilitzen per restaurar la força i la funció dels braços i les cames.
• Assessorament psicològic: T'ajuda a afrontar problemes psicològics (com ara la depressió i l'ansietat) que poden sorgir a causa de la paràlisi.
• Logopèdia: Ajuda a millorar la parla si està afectada.

Aquest procés de rehabilitació requereix temps i paciència, però pot conduir a grans progressos.

Quin és l'estat de recuperació d'una persona que ha quedat paralitzada a causa de la diabetis?

La recuperació d'un ictus varia molt de persona a persona. Depèn de molts factors, com ara el tipus d'ictus, l'abast del dany cerebral i la rapidesa amb què es rep el tractament. Algunes persones poden patir ictus lleus i recuperar-se ràpidament sense cap efecte a llarg termini. D'altres poden patir ictus greus que els poden deixar amb discapacitats de per vida.

De la mateixa manera, mentre que algunes persones poden tornar a casa ràpidament després del tractament de la paràlisi, d'altres poden necessitar romandre més temps a l'hospital o en un centre de rehabilitació.

Tinc diabetis, puc reduir el risc d'ictus?

Sí, pots! Aquesta és la part més important d'aquest article. Si tens diabetis, hi ha moltes coses que pots fer per reduir el risc d'ictus. Aquests són només uns petits canvis que pots fer al teu estil de vida.

• Comproveu el vostre nivell de glucosa a la sang regularment. Intenteu mantenir-lo a un nivell saludable (70-130 mg/dL abans dels àpats, menys de 140 mg/dL dues hores després dels àpats). Preneu la medicació exactament com us ha indicat el metge.
• Controla la teva pressió arterial regularment. Si tens cap dubte, consulta el teu metge. Intenta mantenir-la per sota de 140/90 mmHg.
• Menja una dieta nutritiva i equilibrada. Això pot ajudar a reduir el colesterol i mantenir un pes saludable. Menja menys oli, sal i sucre, i més verdures, fruites, verdures de fulla verda i aliments rics en fibra.
• Fes exercici regularment. Fins i tot alguna cosa tan senzilla com caminar durant 30 minuts al dia pot ajudar.
• Dorm el que el teu cos necessita. Dorm com a mínim de 7 a 8 hores al dia.
• Aneu al metge a temps i seguiu les seves instruccions.
• Redueix la quantitat de sal que afegeixes a la teva dieta. Això ajudarà a controlar la pressió arterial.
• Mantingueu un pes saludable que us convingui, sobretot reduïu el greix abdominal.
• Si fumeu, deixeu de fumar immediatament. Deixeu també de consumir productes del tabac.
• Prengui tots els medicaments que li hagin receptat exactament com li indiqui el metge i a l'hora.

Si segueixes aquestes coses correctament, et pots protegir no només del risc d'ictus, sinó també de moltes altres complicacions causades per la diabetis.

Quan hauries d'anar immediatament a l'hospital? (O trucar al 1990?)

Si teniu diabetis, és important que vosaltres i la vostra família conegueu els símptomes de l'ictus. Si observeu algun d'aquests símptomes, no ho demoreu i busqueu ajuda mèdica immediatament.

• Algunes dificultats per parlar.
• Marejos, pèrdua d'equilibri en caminar o dificultat per caminar.
• Un mal de cap intens i sobtat.
• Confusió sobtada.
• Dificultat per veure, veure una o dues coses.
• Debilitat o entumiment en un costat del cos (per exemple, cara, braç o cama).

També podeu utilitzar l'acrònim FAST per recordar aquestes característiques.

Cara – Se t'enfonsa un costat de la cara? Es tremola un costat quan somrius?

Braços : quan se'ls demana que aixequi els dos braços, en baixa un?

Parla : Et confons quan parles? No pots ni dir una frase senzilla correctament?

Temps : si hi ha alguna d'aquestes característiques,No perdis temps i truca immediatament al 1990 o vés a un hospital.

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

Les persones amb diabetis tenen un risc més elevat de patir un ictus. Pot provocar problemes de salut greus i discapacitats. Però la bona notícia és que podeu reduir considerablement aquest risc.

És important controlar els nivells de sucre en sang, la pressió arterial, els nivells de colesterol i el pes corporal. Adopta un estil de vida saludable. Segueix atentament les instruccions del teu metge.

Parla amb el teu metge sobre el teu risc d'ictus i les maneres de prevenir-lo. No et preocupis, la consciència i la proactivitat són les millors claus per a una vida saludable. Que trobis la força per mantenir-te sa!

` Diabetis, Paràlisi, Accident cerebrovascular, Diabetis mellitus, Accident cerebrovascular, Nivell de sucre, Pressió arterial, Colesterol, Salut, Sri Lanka