Aprenem sobre el "sistema de filtre" del nostre cos (sistema urinari) | Nirogi Lanka

T'has preguntat mai exactament com el teu cos elimina els productes de rebuig dels aliments i begudes que consumeixes? De la mateixa manera que quan treus les escombraries a casa, el teu cos té un sistema altament especialitzat dedicat a aquest propòsit exacte. L'anomenem sistema urinari . Pensa-hi com el "sistema de filtració" personal del teu cos. Si hi ha una petita interrupció en aquest sistema, podries experimentar dificultats per orinar o altres problemes de salut. Parlem de com funciona aquest sistema vital, de manera senzilla i clara.

Quina és la funció principal del sistema urinari?

En poques paraules, el sistema urinari neteja la sang, separant el que el cos no necessita i eliminant-lo. Funciona de manera similar a colar les fulles de te. Aquest sistema elimina l'excés d'aigua, sal , toxines i altres materials de rebuig del cos.

Les seves responsabilitats principals inclouen:

• Filtrant la teva sang.
• Separar les substàncies de rebuig nocives dels nutrients essencials que el teu cos necessita per prosperar.
• Emmagatzemar temporalment l'orina produïda i alliberar-la del cos quan sigui el moment.

Quins són els principals òrgans d'aquest sistema?

Diversos òrgans vitals treballen conjuntament en aquest procés, tots situats a les regions abdominal i pèlvica. Vegem què són i què fan.

Com funciona el procés de purificació de la sang?

És un procés extraordinari. Imagineu-vos-ho així…

1. Primer, la sang flueix cap als ronyonsa través de nombroses petites artèries.

2. A continuació, la sang es filtra a fons dins dels ronyons. Aquí, les substàncies essencials com les vitamines, els minerals i les proteïnes es separen dels residus i les substàncies tòxiques.

3. Aleshores, els nutrients essencials tornen al torrent sanguini per circular per tot el cos.

4. Els productes de rebuig i l'aigua sobrant es combinen per formar orina .

5. Aquesta orina baixa pels urèters i s'acumula a la bufeta.

6. Un cop la bufeta està plena, envia un senyal al cervell que indica que és hora d'anar al lavabo.

7. Quan orines, l'orina s'expulsa del teu cos a través de la uretra .

Quines són les malalties i problemes més comuns que afecten el sistema urinari?

Malauradament, aquest sistema pot afrontar diversos reptes. Alguns són congènits, mentre que d'altres es desenvolupen a mesura que envellim. Vegem els problemes més comuns.

Infeccions

Aquesta és la preocupació més freqüent. Ens referim a aquestes com a infeccions del tracte urinari (ITU) . Es produeixen quan els bacteris o altres gèrmens entren al tracte urinari. Les dones generalment són més susceptibles a aquestes infeccions. A més, les infeccions de transmissió sexual (ITS) també poden afectar el tracte urinari. En aquests casos, és probable que el metge et recepti antibiòtics .

Càlculs renals

Aquesta és una afecció ben coneguda que causa un dolor intens. Els productes de rebuig es poden combinar amb minerals com el calci per formar dipòsits durs als ronyons. Si aquests càlculs bloquegen els urèters, podeu experimentar un mal d'esquena intens i insuportable . Si experimenteu un dolor sobtat i agonitzant, busqueu atenció immediata en un centre d'emergències.

Problemes d'orinació

• Incontinència urinària: Això implica la pèrdua involuntària d'orina, que pot empitjorar en tossir, riure o esternudar.
• Bufeta hiperactiva: una necessitat freqüent i sobtada d'orinar que pot ser difícil de controlar.
• Retenció urinària: La incapacitat de buidar completament la bufeta, fins i tot després d'haver intentat orinar.

Aquests problemes sovint es poden controlar amb medicació i modificacions de l'estil de vida sota la supervisió d'un professional.

Obstruccions del tracte urinari

Les obstruccions causades per tumors o altres afeccions poden dificultar el flux d'orina. Per exemple, en els homes, una pròstata augmentada de mida pot obstruir la uretra, cosa que dificulta la micció. En alguns casos, pot ser necessària la cirurgia per eliminar aquestes obstruccions.

Malaltia renal

Aquesta és una afecció greu que requereix la vostra atenció. La diabetis i la hipertensió arterial són les principals causes de la malaltia renal crònica (MRC). És per això que és absolutament vital mantenir el sucre en sang i la pressió arterial sota control. Si la malaltia renal progressa, pot provocar insuficiència renal , que eventualment requerirà tractaments com la diàlisi o un trasplantament de ronyó.

Quins són els símptomes comuns?

Els símptomes varien segons el problema subjacent, però cal estar atent a aquests signes comuns per veure si en experimenteu algun.

Com es diagnostiquen aquests problemes?

Si teniu aquests símptomes, el vostre metge us pot recomanar les proves següents per arribar a un diagnòstic precís:

• Anàlisi d'orina: la prova principal. S'analitza una mostra d'orina per determinar-ne l'aspecte i la composició química, i s'examina al microscopi per detectar infeccions o altres problemes.
• Cultiu d'orina: si se sospita una infecció del tracte urinari, aquesta prova ajuda a identificar els bacteris exactes que la causen.
• Anàlisis de sang: aquestes avaluen la funció renal i detecten infeccions sistèmiques.
• Proves d'imatge: Per buscar càlculs renals o quists, el metge pot demanar una ecografia , una radiografia , una tomografia computada o una ressonància magnètica .

Consells per a un sistema urinari saludable

Sempre és millor prevenir que curar. Aquí teniu uns passos senzills que podeu seguir per mantenir aquest sistema vital sa:

• Mantingueu-vos hidratats: Beure prou aigua durant tot el dia ajuda a eliminar toxines i prevé càlculs renals i infeccions urinàries.
• Seguiu una dieta equilibrada: reduïu la ingesta de sal i incloeu aliments rics en calci per ajudar a reduir el risc de càlculs renals.
• Buidar la bufeta completament: No us precipiteu quan feu servir el lavabo; assegureu-vos que la bufeta estigui completament buida.
• No ho reprimiu: No reprimiu les ganes d'orinar; aneu al lavabo tan aviat com sentiu la necessitat.
• Practiqueu una higiene adequada (especialment per a les dones): Netegeu sempre de davant cap enrere per evitar que els bacteris de la zona anal entrin al tracte urinari.
• Orinar després de les relacions sexuals: Això és especialment important per a les dones per ajudar a eliminar qualsevol bacteri que hagi pogut entrar a la uretra.
• Exercicis del sòl pèlvic (Kegels):Aquests exercicis enforteixen els músculs que controlen la micció i ajuden a prevenir la incontinència.

Quan hauries de veure un metge?

No ignoreu mai el dolor, les molèsties o els canvis en els vostres hàbits d'orinació. Aquests podrien ser signes precoços d'infecció o altres malalties. Si experimenteu algun dels següents símptomes, consulteu immediatament el vostre metge.

• Sang a l'orina.
• Cremor, dolor o molèsties en orinar.
• Dolor a la part inferior de l'abdomen, als costats de l'esquena o a la zona genital.
• Dificultat per controlar la bufeta o fuites involuntàries.
• En les dones, una sensació de protrusió de la vagina (que suggereix prolapse de la bufeta).

No us espanteu; un consell mèdic precoç del vostre proveïdor d'atenció mèdica de Nirogi Lanka sovint pot resoldre aquests problemes ràpidament.

Sistema urinari, ronyons, ITU, càlculs renals, salut de la bufeta, Nirogi Lanka