Aprenguem més sobre el "sistema de filtres" del nostre cos (sistema urinari)

Us heu preguntat mai com exactament surten del nostre cos els productes de rebuig que mengem i bevem? De la mateixa manera que llencem les escombraries a casa, els nostres cossos tenen un supersistema dedicat a aquesta tasca. És el que anomenem sistema urinari . Aquest és el veritable "sistema de filtre" del nostre cos. Si hi ha algun problema amb aquest sistema, no podrem orinar normalment i poden sorgir diversos problemes de salut. Així doncs, avui parlarem d'això de manera senzilla i educada.

Quina és la funció principal d'aquest sistema urinari?

En poques paraules, el sistema urinari neteja la sang i elimina els productes de rebuig del cos. És com colar fulles de te. Elimina l'aigua, la sal , les toxines i altres productes de rebuig del cos.

Això té diverses funcions principals:

• Filtrant la sang.
• Separar les toxines no desitjades dels nutrients que el cos necessita.
• L'orina produïda s'emmagatzema temporalment i després s'excreta del cos quan arriba el moment.

Quins són els principals òrgans d'aquest sistema?

Hi ha uns quants òrgans clau que ajuden en tot aquest procés. Tots ells es troben a les regions abdominal i pèlvica. Vegem què són i què fan.

D'acord, doncs, com funciona aquesta purificació de la sang?

Aquest és un procés molt interessant. Pensa-hi d'aquesta manera...

1. Primer, la sang del cos entra als ronyons a través de moltes artèries petites.

2. A continuació, aquesta sang es filtra a fons dins dels ronyons. Aquí, els nutrients que necessita el cos, com ara vitamines, minerals i proteïnes, se separen dels productes de rebuig i les toxines que no es necessiten.

3. Després d'això, les coses bones que el cos necessita tornen a la sang i circulen per tot el cos.

4. Els productes residuals no desitjats i l'aigua addicional es combinen per formar orina .

5. Aquesta orina, que es forma, viatja al llarg dels dos urèters que hem esmentat abans i s'acumula a la bufeta.

6. Quan la bufeta està plena, s'envia un senyal al nostre cervell que diu: "He d'anar al lavabo ara".

7. Quan orinem, l'orina surt del cos a través de la uretra .

Quines són les malalties i problemes comuns que afecten el sistema urinari?

Malauradament, aquest sistema també pot ser propens a diverses malalties i problemes. Alguns són innats, mentre que d'altres es desenvolupen a mesura que envellim. Vegem alguns dels problemes més comuns.

Infeccions

Aquest és el principal problema que té molta gent. Ho resoldrem.Les infeccions del tracte urinari (ITU) són infeccions que es produeixen quan els gèrmens , com ara els bacteris, entren al tracte urinari. Les dones tenen més probabilitats de desenvolupar aquestes afeccions. Les infeccions de transmissió sexual (ITS) també poden causar problemes del tracte urinari. El metge sovint receptarà antibiòtics per a aquestes afeccions.

Càlculs renals

Aquesta és una afecció de la qual molta gent ha sentit a parlar, i pot ser extremadament dolorosa. Els productes de rebuig del cos, juntament amb minerals com el calci, formen petites pedres als ronyons. Si aquestes pedres s'encallen al tracte urinari, poden causar un mal d'esquena insuportable.

Problemes d'orinació

• Incontinència urinària: És la pèrdua involuntària d'orina. Aquesta afecció pot ser especialment greu en tossir, riure o esternudar.
• Bufeta hiperactiva: Necessitat sobtada i excessiva d'orinar amb freqüència.
• Retenció urinària: Incapacitat de buidar completament la bufeta després d'orinar.

Aquests problemes es poden alleujar amb medicaments i canvis en l'estil de vida.

Obstruccions del tracte urinari

Un tumor o una altra afecció en qualsevol part del sistema urinari pot bloquejar el flux d'orina. Per exemple, una pròstata augmentada de mida en els homes pot bloquejar la uretra i dificultar la micció. De vegades, cal cirurgia per eliminar aquests bloquejos.

Malaltia renal

Aquesta és una afecció greu. La diabetis i la hipertensió arterial són les dues causes principals de la malaltia renal crònica (MRC). Per tant, és molt important controlar el nivell de sucre i la pressió arterial. Quan la malaltia renal esdevé greu, pot provocar insuficiència renal . Aleshores, cal sotmetre's a diàlisi o a un trasplantament de ronyó.

Quins són els símptomes comuns d'aquestes malalties?

Els símptomes poden variar segons el problema. Però la majoria de les vegades, podeu veure aquests símptomes comuns. Comproveu si també els teniu.

Com puc saber si hi ha un problema com aquest?

Si teniu símptomes com aquests, és probable que el vostre metge us faci diverses proves per diagnosticar la malaltia.

• Anàlisi d'orina: Aquesta és la prova més bàsica. Es pren una mostra d'orina i s'examina al microscopi per detectar bacteris o altres problemes.
• Prova de cultiu d'orina: si se sospita una infecció d'orina, aquesta prova es fa per esbrinar exactament quin bacteri la causa.
• Anàlisis de sang: Es realitzen anàlisis de sang per comprovar el funcionament dels ronyons i per veure si hi ha alguna infecció al cos.
• Proves d'imatge: De vegades, se us pot demanar que feu una ecografia , una radiografia , una tomografia computada o una ressonància magnètica per buscar coses com ara càlculs renals o tumors.

Coses que podem fer per mantenir el sistema urinari sa

«És millor prevenir una malaltia abans que es produeixi que tractar-la després que es produeixi», diuen. Per tant, hi ha algunes coses senzilles que podem fer per mantenir aquest preciós sistema sa.

• Beu molta aigua: Beure prou aigua durant tot el dia elimina les toxines del cos. Això ajuda molt a prevenir els càlculs renals i les infeccions del tracte urinari.
• Seguiu una dieta equilibrada: Reduïu els aliments rics en sal. Mengeu aliments rics en calci. Aquests ajuden a reduir la formació de càlculs renals.
• Buida la bufeta completament: Quan vagis al lavabo, no et precipitis i buida la bufeta completament. Espera fins que la bufeta estigui completament buida.
• No retingueu l'orina: Quan sentiu la necessitat d'orinar, no la retingueu. Aneu al lavabo tan aviat com sigui possible.
• Neteja't correctament (especialment les dones): Quan et netegis després d'anar al lavabo, neteja sempre de davant cap enrere . Això ajuda a evitar que els bacteris entrin a la uretra des de l'anus.
• Orinar després de les relacions sexuals: Això és especialment important per a les dones. Orinar després de les relacions sexuals elimina qualsevol gèrmen que hagi pogut entrar al tracte urinari.
• Feu exercicis de Kegel: Aquests exercicis enforteixen els músculs que controlen la micció. Això ajuda a prevenir la incontinència.

Quan hauria de veure un metge?

Si experimenteu dolor, molèsties o canvis en la micció, no ho ignoreu. Podria ser un signe precoç d'una infecció o una altra malaltia. Si teniu algun dels símptomes següents, assegureu-vos de consultar el vostre metge.

• Sang a l'orina.
• Cremor, dolor o molèsties en orinar.
• Dolor a la part inferior de l'abdomen, als costats de l'esquena o a la zona genital.
• Dificultat per controlar l'orina o pèrdua d'orina sense adonar-se'n.
• Si ets una dona, pots sentir com si alguna cosa sortís de la vagina (prolapse de la bufeta).

Si veieu alguna cosa així, no us espanteu. Molts problemes es poden resoldre fàcilment demanant consell mèdic ràpidament.