Sents un dolor sord i intens a les cames quan camines una curta distància? O sents un mal estrany a les venes de les cames quan t'hi poses dret? Molta gent pensa que això és una fatiga normal, una cosa que passa amb l'edat, però potser és un dolor causat per un problema al sistema vascular, és a dir, la circulació sanguínia. Avui en parlarem.
Què és el dolor vascular?
En poques paraules, aquest és un dolor que es produeix a causa d'un problema en el sistema circulatori del nostre cos, és a dir, en els vasos sanguinis (artèries i venes). Imagineu-vos que tenim una xarxa de canonades d'aigua que recorren tot el nostre cos. Aquestes canonades transporten sang, oxigen i nutrients a totes les parts del cos. Ara, què passa si aquestes canonades es bloquegen, s'estrenyen o es fan malbé en algun lloc? El flux d'aigua s'interromp, oi? De la mateixa manera, quan els nostres vasos sanguinis es fan malbé, el flux de sang s'interromp. És a causa d'aquesta obstrucció que comencem a sentir aquesta afecció com a dolor.
Aquest dolor afecta més sovint la part inferior de les cames i els turmells. Tanmateix, ocasionalment també pot afectar els braços. Un altre terme mèdic per a aquest tipus de dolor a les cames és claudicació vascular . Aproximadament una de cada deu persones amb aquesta afecció també pot experimentar dolor als braços.
Com se sent aquest dolor?
Això no és com un dolor articular normal. Molta gent ho experimenta:
- Una pesadesa incòmoda: Se sent com si dues boles de ferro pengessin de les cames.
- Pulsació: Un dolor que se sent com si alguna cosa estigués pulsant dins de les venes.
- Dolor: Un dolor persistent i intens.
- El dolor augmenta en caminar o fer exercici: El dolor augmenta en caminar una curta distància i disminueix en estar dret durant poc temps. Aquest és un símptoma clau d'aquesta malaltia.
Qui pot sentir més aquest dolor?
Les persones amb malalties dels vasos sanguinis tenen un risc més alt de desenvolupar aquest dolor. En general, les persones majors de 50 anys i les que pertanyen als següents grups tenen un risc més elevat. Vegem qui són.
| Grup de risc | Descripció |
|---|---|
| Persones que fumen | Fumar és el pitjor enemic dels vasos sanguinis. Els productes químics dels cigarrets danyen les parets dels vasos sanguinis, fent que s'apriman i s'endureixin. |
| Persones amb diabetis o hipertensió | Ambdues malalties causen danys als vasos sanguinis. La diabetis no controlada i la pressió arterial alta fan que els vasos perdin la seva elasticitat. |
| Persones amb obesitat | A mesura que augmenta el pes corporal, el sistema de vasos sanguinis ha de suportar més pes. A més, amb l'obesitat, coses com el colesterol poden augmentar i obstruir els vasos. |
| Persones amb alguna d'aquestes malalties a la seva família | Si els teus pares o germans han patit malalties vasculars o cardíaques, també pots tenir un risc genètic. |
| Persones amb un estil de vida sedentari, amb poca activitat física | Si treballes assegut en una cadira tot el dia i no fas exercici, és més probable que tinguis mala circulació sanguínia. |
| Mares embarassades | Aquestes afeccions poden aparèixer temporalment a causa dels canvis hormonals del cos durant l'embaràs i de la pressió sobre els vasos sanguinis causada pel creixement del nadó. |
Per què es produeix aquest tipus de dolor? Les principals causes
Aquest dolor no és una cosa que passa per casualitat. Pot haver-hi una afecció mèdica subjacent. Principalment, aquest dolor és causat per la compressió, la inflamació (una afecció similar a una inflamació), l'estrenyiment o el bloqueig complet d'un vas sanguini.
Aquí teniu algunes de les principals raons:
- Aterosclerosi:Aquesta és la causa més comuna. El colesterol i altres greixos dels aliments que mengem s'acumulen dins dels vasos sanguinis, com l'òxid en una canonada d'aigua, estrenyent el vas des de dins. Això dificulta el flux sanguini.
- Insuficiència venosa crònica: Les venes de les cames (les venes blaves) tenen petites vàlvules que impedeixen que la sang torni cap al cor. Quan aquestes vàlvules es debiliten, la sang es pot acumular a les cames, cosa que fa que les venes s'inflin i es tornin doloroses.
- Trombosi venosa profunda (TVP): Un coàgul de sang que es forma en una vena gran a les profunditats del cos. Aquesta és una afecció perillosa perquè el coàgul es pot desprendre i allotjar-se als pulmons.
- Malaltia arterial perifèrica (MAP): Això és causat per l'estrenyiment de les artèries que porten sang als braços i les cames (aterosclerosi). Això pot causar dolor en caminar. Això es deu al fet que els músculs necessiten més sang durant l'exercici, però les artèries estretes no poden subministrar-la.
- Fenomen de Raynaud: Es produeix quan els petits vasos sanguinis que porten sang als dits de les mans i dels peus es contrauen sobtadament quan s'exposen al fred o a l'estrès. Això fa que els dits es tornin pàl·lids, blaus i després vermells, cosa que provoca dolor i entumiment.
- Varius: Venes inflades, retorçades i protuberants a les cames, que són clarament visibles per sobre de la pell. Això també és conseqüència de la malaltia "insuficiència venosa crònica".
Quins altres símptomes hi ha a més del dolor?
Si teniu una malaltia dels vasos sanguinis, podeu experimentar altres símptomes com aquests juntament amb dolor. També és important parar-hi atenció.
Recorda que si tens un o més d'aquests símptomes, no els ignoris. Consulta el teu metge el més aviat possible per obtenir consell.
| Símptoma | Què vol dir això? |
|---|---|
| Mans o peus freds | És que no hi ha prou sang calenta que flueixi cap a aquestes zones. |
| Canvis de color als dits (blanc, blau, vermell) | Especialment en afeccions com el "fenomen de Raynaud", quan el subministrament de sang es redueix sobtadament i després es restaura, es poden observar aquests canvis de color. |
| Sensació d'adormiment o formigueig | Aquestes sensacions es produeixen quan els nervis es veuen privats de l'oxigen i els nutrients que necessiten a causa d'una reducció del flux sanguini. |
| Inflor (edema) | Quan les venes no poden transportar la sang de tornada al cor, el líquid es filtra de les venes als teixits circumdants, cosa que fa que les cames i els turmells s'inflin. |
| Debilitat | Quan els músculs no reben la quantitat de sang necessària, la seva funció es debilita. |
| Ferides que no cicatritzen (especialment als peus) | Un bon subministrament de sang és essencial perquè una ferida es curi. Quan el flux sanguini es redueix, fins i tot un petit tall pot convertir-se en una ferida gran i greu. Aquest risc és particularment alt en persones amb diabetis. |
Com ho descobreix un metge?
Quan li expliqueu aquests símptomes al vostre metge, el primer que farà és fer-vos una pregunta detallada. Coses com ara quan comença el dolor, quant de temps fa que dura i què el fa desaparèixer. A continuació, us faran un examen físic.
En aquesta prova,
- Comproveu si hi ha decoloració de la pell, ferides o úlceres a les cames o els braços.
- Comprovem si el pols és feble o no en llocs com els turmells i els canells.
- Comproveu si hi ha inflor.
Després d'aquestes proves inicials, es poden fer diverses proves més per confirmar la malaltia i trobar-ne la causa exacta.
- Arteriograma: S'injecta un colorant especial als vasos sanguinis i es prenen una sèrie d'imatges de raigs X. Això permet que la radiografia mostri clarament el flux de sang a través dels vasos i si hi ha alguna obstrucció.
- Ecografia Doppler:Aquesta és una exploració indolora. Utilitza ones sonores per mesurar la velocitat i la direcció del flux sanguini dins dels vasos sanguinis. Pot detectar fàcilment bloquejos.
- Angiografia per ressonància magnètica (ARM): forma part d'una ressonància magnètica. Utilitza imants i ones de ràdio per crear imatges detallades dels vasos sanguinis. També es pot utilitzar un colorant per a això.
Quins són els tractaments per a això?
El tractament depèn de la causa dels símptomes. El metge triarà el tractament que més us convingui.
Aquests són alguns dels principals mètodes de tractament:
1. Medicaments: Els medicaments com ara els medicaments per baixar la pressió arterial, els medicaments per baixar el colesterol i els anticoagulants poden ajudar a controlar la causa subjacent de la malaltia i reduir el dolor.
2. Angioplàstia: Aquest és un procediment menys invasiu que la cirurgia. S'insereix un tub molt prim (catèter) en una artèria bloquejada a través de la cama o el braç, i s'infla un petit globus a l'extrem per eixamplar el bloqueig. A continuació, es col·loca un stent , un petit tub de malla, a la zona per evitar que l'artèria es torni a bloquejar.
3. Cirurgia de bypass: es fa si l'artèria està molt bloquejada. Igual que amb una carretera bloquejada, un cirurgià pren un tros de vas sanguini sa d'una altra part del cos (normalment de la cama o el pit) i crea un nou camí perquè la sang flueixi al voltant de la zona bloquejada.
Com controlar i prevenir el dolor a casa?
Juntament amb el tractament mèdic, els canvis en l'estil de vida també són molt importants per controlar aquest dolor.
- Feu exercici regularment: Feu almenys 150 minuts d'exercici aeròbic, com ara caminar o anar amb bicicleta, a la setmana. Això millorarà la circulació sanguínia.
- No et quedis quiet: si tens una feina que t'obliga a estar assegut durant llargs períodes de temps, aixeca't almenys un cop cada hora, camina una mica i estira el cos.
- Feu servir mitges de compressió: si esteu drets durant llargs períodes de temps o viatgeu llargues distàncies, portar aquestes mitges especials exercirà una pressió suau sobre les venes de les cames i evitarà que la sang s'acumuli. Demaneu consell al vostre metge sobre això.
- Seguiu una dieta saludable: mengeu aliments rics en fruites, verdures, llegums i cereals integrals. Reduïu l'oli, la sal i el sucre.
- Deixar de fumar completament: això és el millor que pots fer.
- Controla altres malalties: si tens afeccions com diabetis, hipertensió arterial o colesterol, segueix les instruccions del metge i controla-les bé.
Aprenguem una mica sobre la vasculitis.
La vasculitis és una inflamació dels vasos sanguinis, una afecció que causa inflamació. Aquesta també és una de les possibles causes del dolor vascular. Alguns tipus de vasculitis també poden causar dolor al coll i al pit. A més d'això,
- Decoloració de les extremitats
- Marejos
- Augment de la pressió arterial
- Laboriositat
- Mal de cap
- També poden aparèixer símptomes com ara discapacitat visual.
Aquesta malaltia també és una afecció que ha de ser diagnosticada i tractada adequadament per un metge.
Missatge per emportar
- No descartis el dolor, la pesadesa i el formigueig a les cames, sobretot en caminar, com a fatiga normal.
- Això podria ser un signe d'un problema amb el teu sistema circulatori.
- El tabaquisme, la diabetis, el colesterol alt i la hipertensió arterial són els principals factors de risc d'aquesta afecció.
- Si teniu símptomes com ara inflor a les cames, decoloració, entumiment o ferides que no es curen, aneu amb compte.
- Si teniu aquests símptomes, no us automediqueu, però consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic i un pla de tractament adequats. Amb un tractament adequat i canvis en l'estil de vida, podeu controlar bé aquesta afecció i mantenir-vos saludables.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment