També et fa mal l'esquena? Coneix aquest estrany mal d'esquena (dolor lumbar vertebrogènic)?

Un dels problemes més grans que molta gent té avui dia és el mal d'esquena. De vegades pots pensar que no és una cosa de la qual t'hagis de preocupar, però en realitat hi ha alguns tipus de mal d'esquena que són una mica especials, és a dir, diferents d'altres mals d'esquena comuns. Així doncs, avui parlarem d'un d'aquests tipus especials de mal d'esquena. Conèixer-ho correctament et serà de gran ajuda.

Què és aquest anomenat dolor lumbar vertebrogènic?

En poques paraules, el dolor lumbar vertebrogènic és causat per un dany a les plaques vertebrals terminals de la columna vertebral. Ara us preguntareu què són aquestes plaques vertebrals terminals.

Imagineu-vos que la vostra columna vertebral està formada per ossos petits apilats un sobre l'altre, que anomenem vèrtebres. Quan hi ha una altra vèrtebra una sobre l'altra, hi ha una cosa semblant a un matalàs entremig, que anomenem disc intervertebral o, simplement, disc. Aquest disc és el que permet que la columna vertebral es doblegui endavant i endarrere, i també absorbeix els xocs que arriba a l'esquena quan saltem i correm. Entre aquesta vèrtebra i el disc, hi ha dues membranes primes que són com una coberta protectora, anomenades plaques vertebrals terminals . Per tant, si aquestes estan danyades de qualsevol manera, és allà on comença aquest mal d'esquena en particular.

Per què és diferent d'altres dolors d'esquena?

Sí, això és una mica diferent. Normalment, quan pensem en mal d'esquena, pensem en alguna cosa que ha passat a causa d'una lesió o alguna cosa com l'artritis. Però la causa principal d'aquest mal d'esquena (vertebrogènic) és el dany a les plaques vertebrals terminals de les quals hem parlat abans.

En el passat, els metges sovint pensaven que la causa del mal d'esquena persistent era la malaltia degenerativa del disc o l'artritis. Però més tard, els investigadors van descobrir que hi ha nervis dins de les nostres vèrtebres que senten el dolor, i quan estan irritats, pot aparèixer dolor. Amb aquest descobriment, va quedar clar que hi podria haver altres causes de mal d'esquena. Això significa que no tots els mals d'esquena són causats per una malaltia degenerativa del disc o artritis.

Què tan freqüent és aquesta afecció?

De fet, és difícil dir exactament quantes persones tenen aquest mal d'esquena (vertebrogènic). Es diu que més de 30 milions de persones en un país com els Estats Units tenen algun tipus de mal d'esquena persistent. Tanmateix, no se sap exactament quantes d'elles tenen aquesta afecció (vertebrogènica). Això es deu al fet que els metges només poden trobar la causa exacta d'aproximadament el 20% dels mals d'esquena. L'altre 80% es classifica com a mal d'esquena inespecífic .

Quins són els símptomes d'això?

Les persones amb aquest mal d'esquena (vertebrogènic) sovint descriuen un dolor ardent i opressiu al mig de l'esquena. Se sent com un dolor profund i punxant. Per a algunes persones, aquest dolor es coneix com a dolor referit . És a dir, el dolor es percep en una zona diferent d'on s'origina.

Sovint aquest dolor augmenta:

• Quan estàs assegut en un lloc durant molta estona.
• Quan estàs físicament actiu .
• Quan t'inclines cap endavant .

Aquests símptomes són tan similars als de la malaltia degenerativa del disc que fins i tot un metge pot confondre'n un amb l'altre. A més, algunes persones poden tenir ambdues afeccions alhora .

Funcions addicionals que vénen amb problemes de disc

Si les plaques vertebrals terminals de la part baixa de l'esquena estan danyades i teniu un disc degenerat, podeu experimentar símptomes addicionals. En aquests casos:

• És possible que sentiu formigueig a les extremitats.
• Alguns llocs estan entumits .
• Debilitat a les extremitats.

Aquests símptomes es produeixen perquè el disc es pot hèrnia i comprimir els nervis propers. Això no sempre passa, però pot passar.

Què causa això?

Com hem esmentat anteriorment, la causa principal d'aquest mal d'esquena (vertebrogènic) és el dany a les plaques terminals vertebrals. Per tant, hi pot haver moltes raons per al dany a aquestes plaques terminals:

• Desgast quotidià: És com el desgast que pateix l'ús d'una màquina.
• Obesitat: Quan el pes corporal augmenta, la columna vertebral també ha de suportar aquest pes.
• Augment d'alçada: Les persones més altes també poden experimentar una mica més de pressió a l'esquena.
• Treballs físicament exigents: les persones que aixequen pesos pesants, estan dretes durant llargs períodes de temps i treballen en la mateixa posició tenen un risc més elevat.
• Si algú de la família té antecedents de mals de cap persistents (antecedents familiars): També hi pot haver una influència genètica.
• Fumar: Fumar pot afectar els vasos sanguinis del cos i reduir la quantitat de sang que arriba a aquestes zones.
• Trauma o caiguda: Un impacte sobtat i important també pot danyar aquestes zones.

Com diagnostica això un metge?

Quan aneu a veure un metge amb mal d'esquena, el primer que farà és fer-vos un examen físic complet.Primer. Et palparan l'esquena, et demanaran que et dobleguis i et giris en diferents direccions per veure quines posicions et fan més mal. També et preguntaran sobre els teus símptomes i si algú de la teva família ha tingut problemes d'esquena com aquest.

Aleshores, si el metge creu que hi ha alguna cosa malament amb la teva esquena, probablement et demanarà proves d'imatge . El primer que se sol fer per al mal d'esquena és una radiografia de l'esquena . Depenent de la informació obtinguda, el metge pot necessitar més informació. Si és així, pot demanar una tomografia computada (TC) o una ressonància magnètica (RM) . Les ressonàncies magnètiques sovint poden mostrar signes d'inflamació de la medul·la òssia i canvis o danys a les plaques vertebrals terminals.

Quins són els tractaments?

La bona notícia és que hi ha diversos tractaments per a aquest mal d'esquena (vertebrogènic). Un metge us pot ajudar a triar el tractament que més us convingui.

• Medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE): són els medicaments que normalment prenem per al dolor i la inflamació. Alguns exemples són l'aspirina, l'ibuprofèn i el naproxè. S'han d'utilitzar segons les indicacions del metge.
• Fisioteràpia: Aquest també és un tractament molt important. Un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis i estiraments especials que enfortiran l'esquena i reduiran el dolor. Si els fas correctament, obtindràs un gran alleujament.
• Relaxants musculars: En alguns casos, si els músculs que envolten la columna vertebral estan tensos, es poden administrar aquest tipus de fàrmacs per relaxar-los. Tanmateix, com que poden causar somnolència i poden ser addictius si s'utilitzen de manera contínua, els metges normalment només els recepten durant un període curt de temps.
• Procediment Intracept® (ablació del nervi basivertebral): Suposem que heu provat altres tractaments (com ara massatges, fisioteràpia) durant uns sis mesos i el vostre mal d'esquena no millora. En aquest cas, un metge us pot suggerir un procediment especial anomenat Intracept®. Aquest procediment consisteix a utilitzar un instrument molt fi i aplicar calor per danyar (ablació) el principal nervi portador de dolor (nervi basivertebral) dins de la vèrtebra. Això impedeix que els senyals de dolor d'aquest nervi vagin al cervell i el dolor es redueix.

Important: Tots aquests tractaments només s'han de fer sota el consell i la supervisió d'un metge. No prengueu cap medicament ni feu exercici pel vostre compte.

Quant de temps trigarà a recuperar-se d'aquesta condició? (Perspectives)

Hi ha més opcions de tractament per a persones amb dolor lumbar vertebrogènic que mai. Això és bo. Tanmateix, pot trigar una mica a obtenir un diagnòstic adequat . A més, és possible que hàgiu de provar diversos tractaments fins que trobeu el correcte. És possible que no trobeu el tractament adequat immediatament.

Estadísticament, el tractament més reeixit per a aquest dolor d'esquena (vertebrogènic) és el procediment que hem comentat anteriorment (ablació del nervi basivertebral) . Tanmateix, si voleu obtenir aquest tractament a través de l'assegurança, probablement primer haureu de demostrar que altres tractaments comuns (com ara analgèsics, fisioteràpia) han fallat. El vostre metge us pot ajudar amb això i també us pot ensenyar maneres de reduir el dolor durant el tractament.

Com evites que això passi? (Prevenció)

Com que aquest mal d'esquena (vertebrogènic) sovint és una part natural del desgast del nostre cos, és difícil prevenir-lo completament . Tanmateix, hi ha algunes coses que podem fer per reduir el risc:

• Mantingueu un pes saludable per a la vostra alçada: a mesura que augmenta el pes corporal, augmenta la pressió a l'esquena.
• Feu exercici regularment: és molt important fer exercicis d'enfortiment del tors, especialment els de l'esquena i l'abdomen.
• Estira't regularment: si tens una feina que t'obliga a estar assegut en un lloc durant molta estona, és una bona idea aixecar-te i estirar una mica el cos, movent-te, almenys un cop cada hora.
• Eviteu fumar: Fumar pot interferir amb el procés de curació del cos.

Quan hauria de veure un metge?

Un mal d'esquena normal hauria de disminuir en uns dies o una setmana. Tanmateix, si teniu algun d'aquests símptomes , hauríeu de consultar un metge sense demora :

• Un mal d'esquena que no ha disminuït després de dues o tres setmanes.
• Un mal d'esquena que no desapareix ni tan sols després de prendre medicaments o descansar.
• Si sents que el mal d'esquena empitjora gradualment .
• Si experimenteu símptomes com ara formigueig , entumiment o debilitat a les mans o els peus.
• Aixeca't si sents que caminar és difícil .
• Si teniu altres símptomes com febre i pèrdua de pes juntament amb mal d'esquena.

Finalment, el més important (missatge per emportar)

El mal d'esquena pot tenir un gran impacte en la nostra vida quotidiana. Pot ser molt molest no només quan anem a treballar, fem tasques domèstiques o practiquem esports, sinó també quan simplement estem asseguts. Especialment quan tenim un dolor persistent com aquest que no desapareix amb tractaments regulars, pot ser molt angoixant i de vegades fins i tot desesperançador.

Recorda: si també tens un dolor cremorós i opressiu al mig de l'esquena, podria ser dolor lumbar vertebrogènic. Així doncs, no tinguis por ni et preocupis, però sens dubte parla amb un metge per saber exactament quins són els teus símptomes i quin és el millor tractament. Si comences el tractament adequat el més aviat possible, podràs desfer-te d'aquest dolor i tornar a gaudir de la teva feina!

` mal lumbar vertebrogènic, mal d'esquena, mal d'esquena, plaques terminals vertebrals, ablació del nervi basivertebral, mal d'esquena, mal d'esquena