Quan banyeu el vostre nadó o li canvieu el bolquer, heu notat mai un petit bony a la part inferior de l'esquena, just a sobre del punt on es troben les natges? Alguns pares s'espanten una mica quan ho veuen. "Oh, doctor, és algun tipus de malaltia? Hi ha alguna cosa malament a dins?", pensen. És realment alguna cosa a la qual tenir por? D'això és del que parlem avui.
Dos tipus de "follets" que es veuen a la part posterior
Primer, entenem que hi ha dos tipus principals de clotets que apareixen a la part baixa de l'esquena. Tot i que tots dos són congènits, hi ha una gran diferència entre els dos.
| Característica | Clotet sacre (el clotet per sobre de les natges) | clotets posteriors |
|---|---|---|
| Ubicació | Es troba a la línia mitjana de la columna vertebral, just per sobre de la vora on es troben les dues natges. | Situat a la part baixa de l'esquena, a banda i banda de la columna vertebral. |
| Número | Normalment, només es veu un batec. | Es veuen com una parella, és a dir, dos. |
| Impacte en la salut | La majoria de les vegades no hi ha cap dany, però molt rarament pot ser un signe d'un problema espinal subjacent. | No és una condició nociva en absolut. És completament normal. |
Ens hauria de preocupar un clotet sacre?
En poques paraules, un petit percentatge de nounats tenen aquest "follet sacre". La gran majoria d'aquests són inofensius, només petits bonys a la pell. Per tant, no hi ha cap motiu per entrar en pànic quan ho vegeu.
No obstant això, de vegades, sobretot si hi ha altres símptomes juntament amb la inflamació, un metge pot voler investigar-ho una mica més a fons.
Quins són els moments en què hauries de parlar amb el metge?
Comproveu si el "follet sacre" del vostre nadó té aquestes coses:
- Si hi ha alguns flocs de pèl al voltant del bony.
- Si teniu una petita zona semblant a un lunar (acrocordó) que ha sobresortit per sobre de la pell.
- Si hi ha pell descolorida en aquesta zona, per exemple, una taca vermella.
- Si el forat és molt profund o el fons no és clarament visible.
Si observeu algun d'aquests símptomes, no us espanteu, mostreu el vostre nadó al vostre metge de família o pediatre i expliqueu-li-ho.
Quan es produeixen aquests símptomes, és possible que el metge vulgui comprovar si hi ha problemes subjacents a la columna vertebral o a les arrels nervioses . Són afeccions molt rares.
1. Síndrome de la medul·la espinal ancorada: Això passa quan l'arrel nerviosa de la medul·la espinal queda atrapada pel teixit circumdant, cosa que li impedeix moure's lliurement. Un nen amb aquesta afecció pot acabar desenvolupant entumiment a les cames i dificultat per controlar l'orina i les femtes ("incontinència intestinal").
2. Espina bífida: Es tracta d'una afecció en què la medul·la espinal no es tanca completament al seu voltant quan es forma. Tanmateix, hi ha una afecció rara anomenada "espina bífida oculta" amb un "foveó sacre". En aquesta afecció, la medul·la espinal no es tanca completament, però la medul·la espinal no es veu afectada. Sovint no hi ha símptomes.
Si un metge sospita això, normalment pot realitzar una ecografia per veure clarament l'afecció dins de la columna vertebral.
Consell pràctic: si el "follet sacre" del vostre nadó és una mica profund, la brutícia i la suor s'hi poden acumular i causar infeccions. Per tant, recordeu de rentar bé la zona amb aigua cada vegada que banyeu el vostre nadó i manteniu-la neta i seca.
Què passa amb els clotets a banda i banda de l'esquena?
No t'has de preocupar gens per això. Són completament inofensius i formen part normal del cos.Per ser precisos, aquests rampes són causats pels lligaments que connecten la pell amb l'os pèlvic subjacent (pelvis).
Fins i tot tenen un nom preciós: "Fotets de Venus". Al llarg de la història, s'han considerat un símbol de bellesa, fertilitat i bona sort en moltes cultures. Així doncs, si tu o el teu fill en teniu, és una qüestió d'alegria, no de por.
Es poden fer aquests nous?
Ambdós tipus de deformitats espinals són "congènites", és a dir, que estan presents quan naixem.
Per tant, si no neixes amb "follets a l'esquena", no els pots crear mitjançant exercici ni cap altre mètode.
La raó és que no hi ha múscul on hi ha contraccions. Només podem desenvolupar múscul mitjançant l'exercici.
Tanmateix, si ja teniu "follets a l'esquena", podeu fer que es vegin millor i més pronunciats amb exercicis. Quan reduïu el greix innecessari a la part baixa de l'esquena i l'abdomen i enfortiu els músculs d'aquesta zona ("exercicis de força del tors"), els seus follets seran millors i més visibles. A més, aquests exercicis són molt útils per reduir el mal d'esquena .
Alguns exercicis que poden fer que els clotets de l'esquena es vegin millor
Important: Abans de començar qualsevol exercici, escalfeu. Si sentiu dolor mentre feu l'exercici, atureu-lo immediatament.
- Estirament d'adductors: Col·loca una cama sobre una superfície alta, com ara una taula. Ara baixa cap a aquesta cama des de la cintura. Si és possible, intenta tocar-te els dits dels peus amb la mà. Mantén aquesta posició durant 20-30 segons. Repeteix-ho tres vegades.
- Estirament de glutis: Sobre una taula, doblega una de les cames en un angle de 90 graus (turmell sobre la taula). Ara inclina't cap endavant, mantenint l'esquena recta. Mantén aquesta posició durant 20-30 segons. Repeteix tres vegades.
- Gir de maluc en decúbit supí (amb una Physioball): Estireu-vos cap per amunt sobre una pilota d'exercici gran (una "physioball"). Doblegueu els genolls i els malucs a 90 graus i recolzeu-los sobre la pilota. Ara gireu lentament els malucs d'un costat a l'altre, sense caure de la pilota. Repetiu de 10 a 20 vegades seguides.
Missatge per emportar
- El clotet sacre que hi ha per sobre de les natges del nadó sol ser completament inofensiu, així que no us preocupeu innecessàriament.
- Tanmateix, si observeu alguna cosa com ara creixement de pèl, canvis a la pell o un bony que ha sortit de la pell, no us espanteu i parleu amb el vostre metge.
- Els clotets a l'esquena són una característica corporal normal i completament inofensiva.
- L'exercici no pot crear nous clotets a l'esquena, però pot millorar l'aspecte dels clotets existents.
Clotet sacre, clotets a l'esquena, clotets a l'esquena, clotets a l'esquena del nadó, espina bífida, síndrome del cordó umbilical ancorat, salut infantil, clotets de Venus
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari