De vegades sentim que "Ai, m'ho estic oblidant tot aquests dies", oi? On eren les claus de casa, el viatge que havíem de fer amb un amic o què va passar al programa de televisió que vam veure ahir... Quan passen aquestes coses, ens espantem una mica. Ens preguntem si això és només una part normal de fer-se gran o si és alguna cosa més greu. Aleshores és quan els tests cognitius ens poden ajudar.
Què és aquesta capacitat i prova "cognitives"?
En poques paraules, "cognitiu" es refereix al conjunt d'habilitats molt importants del nostre cervell, com ara pensar, recordar, comprendre, raonar i prendre decisions. Això és com el "sistema operatiu" del nostre cervell.
Així doncs, una prova "cognitiva" és una prova senzilla que busca qualsevol debilitat en les teves capacitats, és a dir, "deteriorament cognitiu" . L'important és que aquesta prova no t'indica directament que tens una malaltia. En canvi, dóna al teu metge un senyal que diu: "D'acord, sembla que hi ha un petit problema aquí, mirem una mica més a fons". És com una "revisió" del nostre cervell.
Per què necessito fer aquest tipus de prova?
Generalment, a mesura que envellim, augmenta el risc de desenvolupar malalties relacionades amb la memòria i el pensament. Per tant, els metges realitzen aquest tipus de prova quan una persona gran va a una revisió mèdica rutinària. Perquè la detecció precoç d'afeccions com la demència i la malaltia d' Alzheimer és molt important per al tractament i el control de la malaltia.
Però això no es limita a la gent gran. Qualsevol persona de qualsevol edat pot necessitar aquest tipus de prova. Si sents que tens algun dels símptomes següents, o si un familiar o amic t'ho ha dit, sens dubte és millor que parlis amb el teu metge.
| Símptomes comuns de deteriorament cognitiu | |
|---|---|
| Símptoma | Exemple senzill |
| Oblidar cites | M'oblido que el dia que havia d'anar al metge, vaig dir que aniria a casa d'un amic. |
| Oblidant on eren les coses | Sempre busco coses com les claus de casa, els meus dos gots i la bossa. |
| Fent la mateixa pregunta una vegada i una altra | Quan parles, fins i tot si respons, continues preguntant el mateix una vegada i una altra. |
| Dificultat de comprensió | No puc entendre què passa en un programa de televisió ni què diu algú. |
| Oblidant paraules | Fins i tot quan parlo, em quedo encallat sense poder recordar cap paraula molt senzilla. |
| Altres característiques | Haver de fer llistes constantment, perdre's i no poder trobar el camí, enfadar-se sense motiu, ansietat. |
Quines són les raons d'aquestes debilitats?
Hi pot haver moltes causes per a aquest tipus de pèrdua de memòria , algunes de les quals es poden tractar.
- Efectes secundaris dels medicaments: Alguns medicaments poden causar pèrdua temporal de memòria.
- Malalties vasculars: Problemes amb els vasos sanguinis que subministren sang al cervell.
- Depressió: La depressió també pot afectar la memòria.
- Demència: Malalties que destrueixen gradualment les cèl·lules cerebrals, com ara l'Alzheimer.
- Malaltia de la tiroide: desequilibris en les hormones tiroïdals.
- Deficiències vitamíniques : Especialment deficiències de coses com la vitamina B12.
- Trastorns del son: No dormir prou.
Què has d'esperar quan t'enfrontes a la prova?
No hi ha res a témer. Aquesta no és una prova en què et posin una injecció o et facin una extracció de sang. El metge et farà unes quantes preguntes i et donarà algunes tasques senzilles. Pots portar un familiar o un amic amb tu si vols.
Hi ha tres tipus de proves que s'utilitzen sovint:
| Nom de la prova | Temps transcorregut (minuts) | Què fas aquí? |
|---|---|---|
| Avaluació Cognitiva de Montreal (MoCA) | Uns 15 minuts | Se'ls demana que memoritzin algunes paraules i les diguin, que identifiquin imatges i que dibuixin una forma en un tros de paper. |
| Mini-Examen d'Estat Mental (MMSE) | Uns 10 minuts | Et demanen que els diguis el dia i la data, que comptin cap enrere i que identifiquin els objectes de l'habitació. |
| Mini-Cog | Uns 3-5 minuts | Aquesta és la prova més curta. Has de recordar i dir 3 paraules i dibuixar un rellotge. |
Recorda que aquestes proves no mesuren la teva intel·ligència ni la teva educació. Només mesuren l'eficiència de certes funcions cerebrals.
Què passa després que arribin els resultats?
Si els resultats de les proves mostren que la teva capacitat cognitiva no és al nivell normal, el metge et demanarà més proves per esbrinar-ne la causa exacta. Això pot incloure anàlisis de sang i exploracions.
Hi ha una cosa molt important que tots hem de saber aquí.
La bona notícia és que , de vegades, la causa d'aquesta pèrdua de memòria pot ser una afecció completament tractable .
Per exemple:
- Si es tracta d'una malaltia de la tiroide, prendre medicació ajudarà a que la memòria torni a la normalitat.
- Si tens deficiència d'una vitamina, prendre-la solucionarà el problema.
- Si un medicament té efectes secundaris, el metge el canviarà.
Fins i tot si la causa és una afecció com la demència que no es pot curar, la detecció precoç pot ser molt útil per ajudar-vos a gestionar-ne els efectes, obtenir el suport que necessiteu i fer-vos la vida més fàcil. El vostre metge us pot derivar a un especialista i informar-vos sobre els serveis de rehabilitació i els grups de suport que us poden ajudar.
Missatge per emportar
- Les proves cognitives són "revisions" senzilles que mesuren les capacitats de pensament i memòria del cervell.
- Si constantment oblides coses o tens problemes per parlar, no ho ignoris i parla amb el teu metge. Ell o ella pot determinar si és normal amb l'envelliment o no.
- Aquesta prova no indica exactament quina és la malaltia, però sí que proporciona una pista important sobre si calen més investigacions.
- No totes les causes de pèrdua de memòria són malalties incurables com la demència. També hi ha causes tractables com les deficiències vitamíniques i les malalties de la tiroide.
- Si teniu el més mínim dubte o por sobre la vostra memòria, no tingueu mai por de parlar-ne amb un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari