No begueu aigua d'ampolles de plàstic, no mengeu menjar enllaunat, no poseu menjar calent a les carmanyoles de plàstic... Probablement heu sentit moltes d'aquestes històries, oi? Sovint, el personatge ocult darrere de tots aquests avisos és una substància química anomenada BPA, o bisfenol A. Realment hauríem de tenir por d'això? O no? Se'n parla molt. Així doncs, descobrim exactament què és avui.
Què és exactament el BPA (bisfenol A)?
En poques paraules, el BPA és una substància química que s'utilitza a les fàbriques. Existeix des dels anys cinquanta. Saps per a què serveix? S'utilitza principalment per fabricar plàstics de policarbonat i resines epoxi. Aquestes són les que constitueixen la majoria dels productes plàstics que fem servir, especialment els resistents i transparents .
Pensa-hi, coses com les ampolles d'aigua que fas servir, els recipients de plàstic per emmagatzemar aliments i els revestiments d'alguns aliments i begudes enllaunats poden contenir BPA.
Fa un temps, el BPA s'utilitzava en molts productes. Tanmateix, quan hi va haver un debat mundial sobre els seus riscos per a la salut, organitzacions com la FDA (Food and Drug Administration) dels Estats Units, especialment la FDA, van demanar a les empreses que fabriquen biberons, tasses amb xopes i llaunes de llet artificial per a nadons que deixessin d'utilitzar BPA. Per tant, molts productes per a nadons al mercat ara no contenen BPA , és a dir, no contenen BPA. A més, moltes empreses que fabriquen ampolles d'aigua i envasos d'aliments han deixat voluntàriament d'utilitzar BPA. Per tant, ara hi ha molts menys productes que continguin BPA a les nostres llars que fa unes dècades. Tanmateix, el BPA no és una cosa que s'hagi prohibit completament.
Quins llocs poden contenir BPA?
El BPA, una substància química que s'ha utilitzat per enfortir els plàstics durant més de 40 anys, és probable que es trobi en molts llocs del nostre voltant. Els estudis mostren que més del 90% de nosaltres ja tenim petites quantitats de BPA al nostre cos. Pot entrar al nostre cos no només a través de les coses que fem servir, sinó també a través de l'aire, la pols i l'aigua.
Algunes coses comunes que poden contenir BPA inclouen:
- Algunes ampolles d'aigua de plàstic
- El revestiment interior d'aliments i begudes enllaunats
- Recipients per emmagatzemar aliments fets de plàstic
- Alguns dispositius mèdics
- Segelladors dentals
- Discs compactes (CD)
Els experts assenyalen que, si bé algunes empreses poden etiquetar els seus envasos com a "lliures de BPA", en realitat poden estar utilitzant altres bisfenols similars al BPA, com ara el BPS o el BPF. Encara hi ha dubtes sobre la seva seguretat, per la qual cosa és aconsellable utilitzar envasos de vidre sempre que sigui possible.
Com entren aquestes coses al nostre cos?
La principal manera com el BPA entra al nostre cos és a través dels aliments i begudes que consumim. El BPA es pot trobar en coses com ara aliments enllaunats, aigua embotellada de plàstic i carmanyoles de policarbonat, i pot filtrar-se als aliments o begudes que contenen.
El més important és la temperatura . Quan poses alguna cosa calenta en un recipient de plàstic, per exemple, quan poses l'arròs que portes a l'oficina en una carmanyola de plàstic mentre encara està calent, hi ha més possibilitats que aquesta substància química es fongui i entri al menjar. El BPA també es pot transmetre al nadó a través de la llet materna.
El BPA és realment dolent per a la nostra salut?
La gent va començar a preocupar-se per això després que estudis en animals descobrissin que l'exposició a alts nivells de BPA estava relacionada amb afeccions com l'avortament espontani, la diabetis, l'obesitat, les malalties del cor i la hipertensió arterial. Alguns estudis en humans també han trobat una relació entre el BPA i certes malalties. Tanmateix, no s'ha demostrat directament que el BPA sigui la causa d'aquestes malalties. Mentrestant, hi ha estudis que contradiuen aquests resultats.
No obstant això, encara hi ha debat sobre els possibles efectes del BPA en el cos. Fem una ullada a quins són aquests riscos.
| Possible risc per a la salut | Descripció |
|---|---|
| Efectes sobre els nivells hormonals | Alguns experts creuen que el BPA pot actuar com una hormona al cos, alterant els nivells hormonals normals i el desenvolupament, especialment en fetus, nadons i nens petits. Els resultats dels estudis amb animals són diversos. |
| Problemes cerebrals i de comportament | El Programa Nacional de Toxicologia de la FDA s'ha centrat en els possibles efectes del BPA en el cervell i el comportament dels nens. |
| Risc de càncer | Alguns estudis en animals han demostrat una relació entre l'exposició al BPA i un major risc de càncer més tard en la vida. |
| Malaltia cardíaca | Dos estudis han descobert que els adults amb els nivells més alts de BPA al cos tenen més probabilitats de desenvolupar malalties del cor. Però no està clar si aquest vincle és causat pel BPA en si. |
| Altres situacions | Tot i que s'han dut a terme investigacions sobre la relació entre el BPA i afeccions com l'obesitat, la diabetis i el TDAH, encara no hi ha proves sòlides d'això. |
Qui està en més risc?
Molts estudis suggereixen que els nadons i els nens petits són els més susceptibles als efectes del BPA, perquè els seus cossos encara s'estan desenvolupant i són menys capaços d'eliminar substàncies nocives que els adults.
Què podem fer per protegir-nos del BPA?
Encara s'estan fent estudis sobre això. Mentrestant, hi ha algunes mesures senzilles que podeu prendre per mantenir-vos allunyats del BPA. Si les seguiu, podeu tenir cura de la vostra salut i la de la vostra família sense pors innecessàries.
- Reduïu l'ús de plàstic tant com sigui possible. Potser no serà possible eliminar el plàstic completament. Però reduïu l'ús d'envasos de plàstic, especialment per a aliments greixosos (sambal, margarina, maionesa) i aliments calents.
- Feu servir recipients de vidre, porcellana o acer inoxidable. Aquests són especialment adequats per emmagatzemar aliments i per a aliments o begudes calents.
- No escalfeu els recipients de plàstic. No escalfeu al microones ni poseu les carmanyoles de plàstic al rentaplats. La calor pot descompondre el plàstic amb el temps i alliberar BPA.
- Trieu productes sense BPA. Molts biberons, tasses i altres productes ara tenen les paraules "sense BPA" en un lloc destacat.
- Redueix el consum d'aliments enllaunats. Moltes llaunes poden contenir BPA al seu revestiment interior.
- Mireu el codi de reciclatge del plàstic. Si hi ha un triangle a la part inferior d'un recipient de plàstic amb el número 3 o 7 a dins, és més probable que contingui BPA.
- Aneu amb compte a l'hora d'escollir llet artificial per a nadons. Moltes marques ara utilitzen llaunes sense BPA. Si hi ha algun dubte que la llauna conté BPA, alguns experts diuen que és millor escollir llet artificial en pols en lloc de llet líquida, ja que els líquids són més propensos a absorbir el BPA.
Si teniu més preguntes sobre això, poseu-vos en contacte amb nosaltres.No tinguis por de parlar amb el metge. Ell et donarà els consells més precisos.
Missatge per emportar
- El BPA és una substància química que es troba en alguns plàstics i llaunes.
- Les opinions científiques són diverses sobre els seus efectes en el cos humà, però és important anar amb compte, sobretot amb la salut dels nens petits.
- No cal entrar en pànic, però podeu reduir la vostra exposició al BPA seguint uns passos senzills.
- Eviteu posar objectes calents en recipients de plàstic. Si és possible, utilitzeu sempre recipients de vidre o acer inoxidable.
- Reduir el consum d'aliments enllaunats també és una bona manera de reduir l'exposició al BPA.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari