Quina por tindríem si de sobte ens giréssim mentre juguéssim, baixéssim escales o tinguéssim un petit accident, i de sobte sentíssim un dolor agut i una inflor a la cama? Molt sovint, es tracta d'una cama trencada. Però tothom només pensa en l'os gros de la cama (el peroné). Però hi ha alguna cosa més enllà d'això. Avui parlem d'una fractura del peroné, un os prim de la cama. Com que és un fet molt comú, és molt important que sàpigues exactament què és.
Primer, vegem, què és aquesta fíbula?
En poques paraules, hi ha dos ossos a la cama des de sota el genoll fins al turmell. Un és la tíbia, que tothom coneix. És l'os fort i gruixut. L'altre és l'os prim i llarg que corre paral·lel a aquest, a la part exterior de la cama. Això és el que anomenem peroné .
Pensa en aquest os del peroné com un pilar de suport en un edifici. Tot i que no suporta directament el nostre pes corporal (només suporta el 10% del nostre pes corporal), proporciona estabilitat a la cama, ajuda a mantenir l'articulació del turmell al seu lloc i proporciona molt de suport als músculs, nervis i lligaments de la cama. Així doncs, tot i que aquest os és prim, és una part essencial de la nostra capacitat per estar drets, caminar, córrer i saltar correctament.
Aleshores, què és una fractura de fíbula?
Molt simple. Una ruptura, esquerda o trencament d'aquest os anomenat peroné és el que anomenem fractura de peroné . Hi ha diverses raons principals per les quals això pot passar:
- Esquinç de turmell: Aquest os es pot trencar quan el turmell gira sobtadament cap a dins o cap a fora. Això és habitual durant els esports.
- Cop directe: Un cop directe a l'os pot ser causat per alguna cosa com un accident de cotxe, una baralla o alguna cosa pesada que cau a la cama.
- Caigudes: Això pot passar si caus des d'una alçada o rellisques i caus mentre camines normalment.
- Estrès: Els atletes que corren i salten constantment, així com els que aixequen pesos pesants, poden desenvolupar fractures per estrès a causa d'un estrès prolongat sobre l'os.
- Debilitament dels ossos: A mesura que envellim, especialment amb afeccions com l'osteoporosi, els nostres ossos es tornen més febles. Això augmenta el risc de trencar-se un os fins i tot amb una caiguda lleu.
Hi ha diferents tipus d'aquestes fractures?
Sí, els metges classifiquen aquestes fractures segons on es produeixen, com estan trencades i la seva gravetat. Perquè us feu una petita idea, vegem alguns dels tipus principals.
| Tipus de fractura | En poques paraules... |
|---|---|
| Fractura lateral del mal·lèol | Aquest és el tipus més comú. És una fractura de l'os a la part posterior de l'articulació del turmell (l'extrem inferior del peroné). |
| Fractura del cap de la fíbula | Una fractura de la part superior del peroné, a prop del genoll. Això és una mica menys comú. |
| Fractura per avulsió | Quan es distensiona un lligament o tendó, es desprèn un tros d'os al qual està unit. |
| Fractura per estrès | Petites esquerdes a l'os causades per un sobreesforç. Més freqüents en atletes. |
| Fractura espiral | Fractura en espiral de l'os a causa d'una torsió de la cama. |
| Fractura oberta (composta) | Això és una mica més greu. L'os trencat sobresurt per la pell. Això crea una gran ferida. |
Com puc saber si tinc una fractura de fíbula? Quins són els símptomes?
Si teniu un o més d'aquests símptomes després d'un accident, és molt probable que es tracti d'una fractura de fíbula.
- Dolor intens: Dolor insuportable al lloc de la fractura. El dolor empitjora quan es mou la cama, encara que sigui lleugerament.
- Inflor i hematomes:Poc després de l'accident, la zona començarà a inflar-se considerablement, potser adoptant un aspecte blau/morat i ple de contusions.
- Sensibilitat: Fins i tot quan premeu la zona fracturada amb el dit, provoca un dolor intens.
- Incapacitat per caminar: El pacient no pot suportar el pes al peu. El dolor és insuportable quan intenta caminar.
- Deformitat: De vegades, la cama pot semblar deformada, estirada o tenir un bony inusual.
- Adormiment o fredor: Si els dits dels peus estan adormits o més freds que els de l'altra cama, podria significar que hi ha danys al flux sanguini o als nervis.
- Un so de trencament d'os: Algunes persones senten un so de "cruiximent" quan es trenca un os.
Important: De vegades es pot caminar fins i tot amb una fractura de fíbula. Això és degut a que la tíbia és el principal os del cos que suporta pes. Per tant, no suposi simplement: "Puc caminar, així que l'os no està trencat". Si tens dolor o inflamació, assegura't de consultar un metge.
Quan cal anar urgentment a l'hospital?
Si teniu la més mínima sospita que podeu tenir una fractura de fíbula, el millor és demanar consell mèdic immediatament. Especialment si teniu alguna de les següents situacions, aneu sense demora al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper.
- Si l'os ha travessat la pell (fractura oberta).
- Si la cama està clarament estirada i ha canviat de forma.
- Si hi ha una hemorràgia abundant.
- Si els dits dels peus estan adormits, pàl·lids o blaus.
- Si hi ha un dolor insuportable.
- Si aquesta lesió es va produir com a conseqüència d'un accident greu (per exemple, un accident de cotxe).
En una situació com aquesta, és més segur trucar a un servei d'ambulàncies (1990).
Doctor, com confirma que es tracta d'una fractura?
Quan vagis a l'hospital, el metge primer et preguntarà com va passar l'accident i després t'examinarà la cama. Examinarà atentament si hi ha inflor, ferides i canvis de forma.
Aleshores, per confirmar-ho, es fa principalment una radiografia . La radiografia permet veure clarament si l'os està trencat, on està trencat i si els fragments d'os estan desplaçats.
En algunes fractures complexes, especialment les properes a les articulacions, el metge pot demanar una tomografia computada o una ressonància magnètica si necessita més informació.Es poden demanar proves. Aquestes poden detectar danys als ossos, així com als teixits tous circumdants.
Com es tracta? Quant de temps triga a recuperar-se?
El mètode de tractament depèn del tipus, la ubicació i la gravetat de la fractura.
- Fractures no desplaçades: Una fractura no desplaçada és aquella en què els fragments d'os no estan desplaçats i no requereix cirurgia. El metge pot decidir posar un guix , una fèrula o una bota per caminar a la cama per mantenir-la immòbil. També pot recomanar l'ús de crosses per ajudar-vos a moure-us sense posar-hi pes.
- Fractures desplaçades/complexes: si els fragments d'os estan fora de lloc o si la fractura afecta l'articulació del turmell, pot ser necessària una cirurgia . Això implica tornar a col·locar els fragments d'os al seu lloc i utilitzar plaques i cargols per mantenir-los al seu lloc.
- Analgèsics: El metge li receptarà els medicaments necessaris per controlar el dolor.
El temps de curació varia de persona a persona. No obstant això, normalment triga entre 6 i 8 setmanes perquè l'os es curi correctament. Durant aquest temps, és molt important descansar tal com us indica el metge, no posar pes a la cama i anar a la clínica a temps.
Després que l'os es curi, els músculs de les cames poden estar febles i les articulacions poden estar rígides. Per tant, el metge et derivarà a fisioteràpia . Si fas exercici sota les indicacions del fisioterapeuta, podràs recuperar-te ràpidament i tornar a les activitats normals.
Missatge per emportar
- Una fractura de fíbula és una ruptura a l'os prim i extern de la cama, per sota del genoll. Això és més freqüent del que es podria pensar.
- Els esquinços, les caigudes i els accidents esportius en són les principals causes.
- Els principals símptomes són dolor intens, inflamació i dificultat per caminar. No donis per fet que "només perquè puguis caminar, vol dir que el teu os no està trencat".
- Si l'os ha travessat la pell, la forma de la cama ha canviat o els dits estan adormits, aneu immediatament al Servei d'Urgències (TUO) de l'hospital.
- El règim de tractament depèn de la naturalesa de la fractura. Seguir al peu de la lletra les instruccions del metge és essencial per a una ràpida recuperació.
- Després de la recuperació, és molt important enfortir la cama mitjançant fisioteràpia.











💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari