Tothom vol tenir una pell bonica, radiant i sana, oi? Així que ens apliquem protectors solars, fem servir netejadors, hidratants i molt més. Però sabíeu que a més d'aquestes coses, hi ha una altra cosa que és molt important per a la salut de la nostra pell, però que molta gent desconeix? Això és el que s'anomena "exfoliació". Així que avui, parlarem d'això.
En poques paraules, què és l'exfoliació?
L'exfoliació és el procés d'eliminació de la capa superior de cèl·lules mortes de la nostra pell. Penseu en la nostra pell com una cosa que es renova constantment. A mesura que es produeixen noves cèl·lules sanes de la pell a partir de les capes inferiors, les cèl·lules mortes velles de la part superior es desprenen gradualment. Això passa de manera natural.
Normalment, aquest cicle cel·lular complet en una persona jove dura uns 28 dies. Però a mesura que ens fem grans, aquest procés s'alenteix una mica. De vegades pot trigar uns 45 dies.
Així doncs, quan aquesta capa de cèl·lules mortes s'acumula a la superfície de la pell, pot fer que la pell sembli apagada, seca i sense vida. Amb l'exfoliació , eliminem suaument aquesta capa de cèl·lules mortes abans que caiguin de manera natural, revelant la pell fresca i radiant que hi ha a sota. Això es pot fer a casa o professionalment.
Com exfoliar-se a casa?
És fàcil afegir això a la teva rutina de cura de la pell a casa. Però el més important que cal recordar és començar molt suaument. No tothom té la pell igual i alguns mètodes poden ser massa agressius per a algunes persones.
Hi ha dos mètodes principals que es poden fer a casa.
| Mètode | Descripció |
|---|---|
| Exfoliació manual (mètodes físics) | Això implica utilitzar una eina o alguna cosa rugosa per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Per exemple, podeu utilitzar exfoliants amb partícules petites, raspalls suaus, draps lleugerament rugosos o lufes. |
| Exfoliació química | En aquest cas, fem servir productes que contenen substàncies químiques que "dissolen" les cèl·lules mortes de la pell i les eliminen. Reviseu l'etiqueta del producte que esteu utilitzant. Pot contenir substàncies com ara "alfahidroxiàcids" (per exemple, àcid glicòlic, àcid cítric) o "betahidroxiàcids" (per exemple, àcid salicílic). |
Important: Quan utilitzeu el producte a la cara i al coll, heu d'utilitzar productes molt més suaus que en altres parts del cos. Si la pell es torna vermella, et pica o et surten grans quan feu servir alguna cosa nova, deixeu d'utilitzar-la immediatament. Una exfoliació excessiva pot danyar la pell.
Tractaments professionals
Si voleu resultats més visibles que els tractaments a casa, hi ha tractaments que pot fer un dermatòleg o un esteticista qualificat. Aquests són més potents que els tractaments a casa i també heu de donar a la pell una mica de temps per curar-se després del tractament.
Microdermoabrasió
En aquest cas, el metge utilitza un dispositiu manual especial per eliminar en profunditat una capa de cèl·lules mortes de la cara i el coll. No hi ha cap molèstia important després del tractament, però és possible que sentiu una mica d'envermelliment i cremor, similar a una cremada solar. És possible que necessiteu diversos tractaments per obtenir bons resultats. Alguns diuen que això unifica el to de la pell i atenua les taques fosques.
Peelings químics
Aquí, s'utilitza una solució química especial per eliminar diverses capes de cèl·lules mortes de la pell. Això ajuda a reduir les línies fines i les arrugues de la pell. Alguns peelings són molt suaus. És possible que no vegeu gaire diferència a la pell després del tractament. Tanmateix, alguns peelings forts poden trigar d'una a tres setmanes a curar-se.
Tractament làser (Resurfacing làser)
S'utilitzen làsers especials (per exemple, IPL, làsers fraccionals, làsers de CO2) per tractar la decoloració de la pell, les cicatrius i les zones danyades pel sol. Això elimina les capes superiors de la pell i estimula la producció de nou col·lagen a les capes inferiors. Això resulta en una pell més suau i d'aspecte més jove. Podeu esperar una mica d'envermelliment i descamació després del tractament.
Abans de sotmetre's a qualsevol d'aquests tractaments professionals, és essencial parlar amb el metge sobre què seria millor per al teu tipus de pell. També és important seguir les instruccions del metge sobre com cuidar la pell després del tractament.
Missatge per emportar
- L'exfoliació és el procés d'eliminació de les cèl·lules mortes de la superfície de la pell, donant-li un aspecte fresc i radiant.
- Hi ha mètodes (manuals i químics) que podeu fer a casa. Però recordeu sempre que heu de començar molt suaument .
- Si la pell es torna vermella, et pica o et surten grans després d'utilitzar un producte nou, has de deixar d'utilitzar-lo immediatament.
- Es poden aconseguir resultats més profunds amb tractaments professionals com la microdermoabrasió , els peelings químics i els làsers. Tanmateix, aquests s'han de fer sota la supervisió d'un metge qualificat.
- Abans de triar el millor mètode d'exfoliació per a la teva pell, és recomanable consultar amb el teu metge .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari