Sempre tens els dits adormits? (Adormiment dels dits) - Coneixem les causes i les solucions

De vegades, mentre treballem o simplement estem asseguts, els dits de sobte senten un formigueig i perden la sensibilitat, oi? Aquesta sensació de formigueig, que acompanya una lleugera sensació de formigueig, com una descàrrega elèctrica, de vegades apareix i desapareix sola. Això li passa a molta gent, per la qual cosa no hi prestem gaire atenció. Però si aquest formigueig als dits es produeix amb freqüència, si va acompanyat de dolor, pot ser un símptoma d'una altra afecció mèdica dins del nostre cos. Així doncs, avui parlarem de per què aquests dits fan formigueig, què ho pot causar i què hem de fer.

La relació entre la diabetis i l'entumiment dels dits

Si teniu diabetis, sens dubte us hauria de preocupar el formigueig als dits. En poques paraules, quan els nivells de sucre a la sang no es controlen i són alts durant un període de temps, els nervis delicats del nostre cos comencen a danyar-se. Aquesta afecció s'anomena neuropatia perifèrica .

Això és causat per una interrupció en la transmissió de missatges a través dels nervis. Per tant, afecta primer les parts més distants del cos, com ara els dits, les mans i els peus. El formigueig als dits és només un símptoma d'això.

La taula següent mostra altres símptomes que es poden observar en el dany nerviós causat per la diabetis.

Si teniu aquests símptomes, parleu immediatament amb el vostre metge. Us pot receptar medicaments (per exemple, antidepressius, anticonvulsius) o cremes per ajudar a controlar el dolor.

Tens això com a treballador d'oficina? - Síndrome del túnel carpià

Aquesta és una afecció comuna per a aquells que treballen amb ordinadors, escriuen amb freqüència, operen maquinària a la indústria tèxtil o treballen amb els canells flexionats en la mateixa posició.

Hi ha un petit espai dins del canell anomenat túnel carpià . Un nervi important que controla la mà i els dits passa per aquest espai. Quan fem treballs que posen molta tensió al canell, el teixit dins d'aquest espai s'infla i comença a pressionar aquest nervi. Aquesta inflamació també pot ser causada per afeccions com l'artritis. Aquesta pressió sobre aquest nervi és la que provoca formigueig als dits.

Quines són les característiques d'això?

• Adormiment o dolor al polze, al dit índex, al dit mig i a la meitat del dit anular (el dit petit normalment no nota cap entumiment).
• El dolor augmenta a la nit i et desperta del son.
• Sento una mica d'alleujament quan li dono la mà.
• L'empunyadura s'afebleix, les coses cauen de la mà .
• Es fa difícil fer tasques delicades com posar botons o escriure amb un bolígraf.

Què es pot fer?

• Fes pauses mentre treballes: Fes descansar les mans com a mínim un cop per hora, fins i tot si no treballes recte. Sacseja les mans, estira-les.
• Mantingueu el canell recte: Quan utilitzeu un ratolí o un teclat d'ordinador, manteniu el canell recte sense doblegar-lo cap amunt ni cap avall.
• Demana consell mèdic: Parla amb el teu metge sobre això. Et pot receptar una fèrula especial per portar a la nit. Això ajudarà a mantenir el canell en la posició correcta i reduir la pressió sobre el nervi. De vegades, les injeccions d'esteroides o, en casos greus, una cirurgia menor poden alleujar la pressió.

Compressió nerviosa per altres causes

A més de la síndrome del túnel carpià, els nervis de les mans o els canells es poden comprimir per altres motius.

• Altres perills per als nervis
• Augment muscular
• Ampliació dels vasos sanguinis
• Formació de quists

Qualsevol d'aquestes coses pot causar que un o més dits s'adormin. El tractament depèn de la causa del nervi pinçat. Per tant, és molt important consultar un metge per trobar la causa exacta.

El consum excessiu d'alcohol també és una causa d'això?

Sí. Les persones que beuen alcohol en excés durant un llarg període de temps poden desenvolupar un trastorn nerviós anomenat polineuropatia alcohòlica . Els nervis es veuen danyats pels productes químics tòxics de l'alcohol i per la capacitat de l'alcohol per absorbir vitamines (especialment la vitamina B).

Els símptomes són similars als del dany nerviós diabètic. Podeu experimentar entumiment a les extremitats, sensació de formigueig, dolor i debilitat muscular.

El tractament principal per a això és deixar de beure alcohol completament . Això pot prevenir més danys als nervis. Si és difícil deixar de beure, és essencial buscar consell mèdic i programes de rehabilitació.

Fibromiàlgia i entumiment dels dits

La fibromiàlgia és una afecció que causa dolor a tot el cos sense cap motiu aparent. Tot i que el símptoma principal és el dolor, el formigueig als dits també és freqüent entre aquests pacients.

• Fatiga extrema
• Dificultat de concentració (fibroboira)
• Mal de cap
• Depressió
• Insomni

També poden aparèixer altres símptomes. Es creu que aquesta afecció és causada per un problema amb la manera com el cervell processa els senyals de dolor. Tot i que no hi ha una cura específica per a aquesta afecció, els medicaments, la fisioteràpia, l'exercici i l'assessorament psicològic poden ajudar a controlar els símptomes i portar una vida normal.

Altres motius per estar definitivament preocupat

A més de les causes esmentades anteriorment, el formigueig als dits també pot ser un símptoma d'algunes afeccions mèdiques greus. Hem de ser especialment conscients d'aquestes.

• Ictus: En un ictus, causat per un bloqueig en el subministrament de sang al cervell, una persona pot experimentar sobtadament entumiment en un braç o dits. Si l'entumiment s'acompanya de símptomes com ara dificultat per parlar, caiguda d'un costat de la cara, mal de cap intens i sobtat, debilitat o marejos , porteu el pacient a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) sense demora.

• Lesions cerebrals o de la medul·la espinal: Si es produeix entumiment després d'una lesió al cap o a la columna vertebral, també és una emergència.

• Esclerosi múltiple: Aquesta malaltia, que afecta el sistema nerviós central, pot causar entumiment en diverses parts del cos.

• Infeccions:L'adormiment també pot ser un símptoma d'algunes infeccions, com la malaltia de Lyme o la sífilis.

• Quimioteràpia per al càncer: La neuropatia perifèrica pot aparèixer com a efecte secundari d'alguns fàrmacs de quimioteràpia administrats a pacients amb càncer.

• Deficiència de vitamina B12: El formigueig a les mans i els peus també es pot produir quan el cos no rep prou vitamina B12. Això es pot evitar fàcilment prenent pastilles de vitamines segons la prescripció d'un metge.

• Fenomen de Raynaud: Quan s'exposen a un fred o estrès extrems, els dits poden tornar-se pàl·lids, blaus i amb formigueig a causa de la disminució del flux sanguini als dits.