Si estàs embarassada o planeges ser mare aviat, aquesta informació és increïblement important per a tu. Potser has sentit a parlar del virus del "Zika". Avui, parlem clarament sobre què és i per què és particularment perillós per a les dones embarassades. Pensa-hi com una conversa sincera amb una amiga, explicada de la manera més senzilla possible.
Què és el Zika? D'on prové?
En poques paraules, el Zika és una malaltia vírica . De la mateixa manera que el dengue o el chikungunya, es transmet principalment pels mosquits, concretament les espècies Aedes aegypti i Aedes albopictus . Aquests mosquits són més actius i probablement piquen durant el dia.
En molts casos, les persones infectades amb Zika no presenten cap símptoma o només en presenten de molt lleus, cosa que significa que és possible que ni tan sols us n'adoneu que heu estat infectats. Tanmateix, si una dona embarassada contrau aquesta infecció , pot provocar danys greus al desenvolupament cerebral del nadó a l'úter. Aquest és el factor de risc més crític.
Els mosquits portadors del Zika es troben en moltes parts del món, incloent-hi regions d'Amèrica, el Carib, Àfrica i parts d'Àsia. Si bé hi ha hagut brots importants en el passat, avui dia els casos es registren amb més freqüència entre viatgers que tornen de l'estranger .
Quins són els símptomes del Zika? Tothom els té?
Sorprenentment, no totes les persones que contrauen el Zika experimenten símptomes. Normalment, només una de cada cinc persones infectades mostra signes de malaltia. Quan apareixen, els símptomes solen durar uns quants dies o una setmana.
Els símptomes primaris inclouen:
- Febre
- Mal de cap
- Dolor articular (especialment a les articulacions petites de les mans i els peus)
- Envermelliment dels ulls (semblant a la conjuntivitis)
- Erupció cutània (erupció maculopapular, on algunes zones estan elevades i d'altres són planes, sovint vermelles i potencialment amb picor).
Com que aquests símptomes imiten altres febres víriques o dengue, és possible que no sospiteu immediatament del Zika. Per això és vital controlar de prop la vostra salut si heu viatjat a una zona de risc.
És perillós el Zika? Qui està en major risc?
Per a la majoria d'adults i nens, el Zika no sol ser una malaltia greu. Sovint, es resol en pocs dies i requereix poc o cap tractament.
No obstant això, per a les dones embarassades, el Zika és una afecció extremadament greu. Aquesta és la conclusió més important per a tu.
Si una dona embarassada s'infecta, el virus pot travessar la placenta, arribar al nadó i afectar el desenvolupament del sistema nerviós fetal, concretament del cervell, i pot provocar diverses afeccions congènites .
Com es propaga el Zika? Hi ha diverses maneres!
Hi ha diverses maneres en què el virus Zika pot entrar al vostre sistema:
1. Picades de mosquit: aquest és el mètode principal i més comú . Si un mosquit Aedes pica una persona infectada i després pica una persona sana, el virus es transmet, de manera molt semblant al dengue.
2. De la mare al nadó no nascut: aquesta és la preocupació més crítica . Si una mare embarassada s'infecta, el virus pot travessar la placenta i infectar el fetus, cosa que pot causar afeccions greus com ara microcefàlia (mida anormalment petita del cap).
3. Contacte sexual: Sovint es passa per alt això. El virus Zika pot romandre actiu al semen i als fluids vaginals durant setmanes o fins i tot mesos. Fins i tot si no teniu símptomes o us heu recuperat de la malaltia , encara podeu transmetre el virus a través de l'activitat sexual (vaginal, anal o oral).
4. Transfusió de sang: Això és extremadament rar . Tot i que històricament s'han reportat alguns casos en països com el Brasil i França, no hi ha hagut informes d'aquest tipus de transmissió del Zika a través de transfusions de sang en llocs com els Estats Units.
Quant de temps és contagiós el Zika?
Pel que fa a la transmissió sexual, els estudis suggereixen que el virus pot persistir en el semen fins a 6 setmanes . Per això, si heu viatjat a una zona on el Zika és prevalent, és molt recomanable utilitzar preservatius o abstenir-vos de l'activitat sexual durant almenys 3 mesos , independentment de si heu experimentat símptomes.
Com afecta el Zika al nadó durant l'embaràs?
Aquest és el problema que requereix més vigilància. Si una mare embarassada s'infecta, el virus pot interferir amb el desenvolupament del nadó. Les dades estadístiques indiquen que aproximadament el 5% dels embarassos infectats amb Zika (aproximadament 1 de cada 20) poden provocar que el nadó tingui afeccions congènites .
Les complicacions principals inclouen:
- Microcefàlia : Això significa que el cap del nadó és més petit que la mitjana, cosa que indica que el cervell no s'ha desenvolupat correctament, cosa que pot tenir impactes cognitius i físics significatius a llarg termini.
- Síndrome congènita del Zika : Això implica microcefàlia greu, un crani parcialment col·lapsat, teixit cerebral reduït, danys oculars, problemes articulars i rigidesa muscular (hipertonia).
- Desenvolupament cerebral anormal : Això inclou defectes del tub neural, lissencefàlia (una superfície cerebral llisa que no té els plecs adequats), hidrocefàlia (acumulació de líquid al cervell), manca de teixit cerebral o atròfia.
- Paràlisi cerebral : que causa impactes a llarg termini en la coordinació motora i el control muscular.
- Deficiències visuals o auditives
- Baix pes en néixer
El més important és que, tot i que un metge potser no podrà predir exactament si es produiran aquestes complicacions o com prevenir-les completament, hi és per proporcionar-vos suport, ajudar-vos a preparar-vos per als reptes futurs i controlar la vostra salut i la del vostre nadó.
Com puc saber amb certesa si tinc Zika? Quins són els tractaments?
Per confirmar si teniu una infecció per Zika, heu de consultar un metge per fer-vos proves . Normalment, els metges us fan anàlisis de sang o orina per identificar el virus. Tanmateix, aquestes proves generalment només es recomanen si heu viatjat recentment a una regió amb un risc conegut de Zika i actualment mostreu símptomes.
Malauradament, no hi ha cap cura ni vacuna específica per al Zika . L'atenció mèdica se centra en el control dels símptomes (com ara la febre i el dolor articular) i la prevenció de la propagació del virus a altres persones.
- Podeu controlar la febre i els dolors corporals a casa amb "acetaminofè" (per exemple, Panadol).
- Avís crucial: No prengueu aspirina ni altres AINE (per exemple, ibuprofèn, diclofenac) sense consell mèdic. Com que els símptomes del Zika imiten altres malalties com el dengue, prendre aquests medicaments podria augmentar significativament el risc de sagnat.
Els símptomes del Zika solen resoldre's sols en uns dies o una setmana. Tanmateix, com s'ha assenyalat, si es contrau durant l'embaràs, les "afeccions congènites" resultants en el nadó són permanents i no es poden tractar.
Aleshores, com us podeu protegir del virus Zika? La prevenció és la vostra millor defensa!
Com que no hi ha cap tractament específic, la clau és evitar-ho . Aquí teniu com podeu mantenir-vos segurs:
1. Protegiu-vos de les picades de mosquit: aquest és el pas més important .
- Si viatgeu a una regió amb risc de Zika, porteu roba de màniga llarga que us cobreixi la pell.
- Apliqueu un "repel·lent d'insectes" registrat per l'EPA a la pell exposada.
- Queda't a l'interior tant com sigui possible en habitacions amb aire condicionat o ben protegides.
- Feu servir mosquiteres mentre dormiu.
- Important: Després de tornar d'una zona amb risc de Zika, eviteu les picades de mosquit durant almenys 3 setmanes . Fins i tot si no teniu símptomes, encara podeu ser portadors del virus, i si piqueu un mosquit, el podríeu transmetre a altres persones.
2. Practica sexe segur:
- Si tu o la teva parella heu viatjat a una zona amb risc de Zika, feu servir els preservatius correctament o absteniu-vos de tenir relacions sexuals durant almenys 3 mesos . Això s'aplica independentment de si teniu símptomes o no.
- No compartiu "joguines sexuals", ja que també poden transmetre el virus Zika.
3. Si esteu embarassada, eviteu viatjar a zones on el Zika és endèmic:
- Això és molt recomanable. Intenta evitar completament aquest tipus de viatges.
- Si heu de viatjar, consulteu el vostre metge prèviament i vigileu-vos de prop per detectar símptomes.
- Si ja estàs embarassada i es produeix un brot on vius, pren totes les mesures possibles per evitar les picades de mosquits i practica sexe segur.
4. Si teniu previst concebre:
- Si tu o la teva parella heu viatjat a una zona de risc o us han diagnosticat Zika, és prudent retardar la concepció.
- Les directrius actuals suggereixen esperar almenys 2 mesos per a les dones i 3 mesos per als homes després d'un viatge o de l'aparició dels símptomes abans d'intentar concebre. Parla d'aquest calendari amb el teu metge.
Què he de fer si tinc Zika i com puc evitar que es propagui?
Moltes persones només experimenten símptomes lleus que desapareixen ràpidament. Per protegir els altres, especialment les persones embarassades, seguiu aquestes pautes:
- Feu servir preservatius o absteniu-vos de relacions sexuals durant almenys 2 o 3 mesos després de l'aparició dels símptomes, ja que el virus pot romandre actiu al "semen" i als "fluids vaginals" més temps que a la sang.
- Eviteu les picades de mosquit durant almenys 3 setmanes després de l'aparició dels símptomes utilitzant repel·lent i portant roba protectora.
Pot el Zika causar altres complicacions?
En casos molt rars (aproximadament dues de cada 10.000 infeccions), el Zika pot desencadenar la "síndrome de Guillain-Barré (SGB)", un "trastorn autoimmunitari" en què el sistema immunitari ataca els nervis. Això pot provocar debilitat muscular o paràlisi temporal. Tanmateix, la majoria de les persones es recuperen en diverses setmanes o mesos.
Quan hauries de veure un metge?
- Si heu viatjat a una zona amb risc de Zika i desenvolupeu símptomes.
- Si esteu embarassada i us preocupa l'exposició o teniu preguntes sobre el Zika.
- Si experimenteu símptomes durant un brot local de Zika.
En aquests casos, demaneu consell mèdic professional immediatament. En cas d'emergència, poseu-vos en contacte amb els serveis d'emergència locals (911).
Preguntes que has de fer al teu metge:
- "Quines proves hi ha disponibles per confirmar si tinc Zika?"
- «Estic embarassada/planejant tenir una família. Com puc protegir-me millor del Zika?»
- "Com puc evitar que el virus es propagui a altres persones?"
- "Quant de temps he d'abstenir-me de tenir relacions sexuals o utilitzar preservatius?"
- "Quines precaucions he de prendre quan viatjo a una zona amb risc de Zika?"
- "Quan és el moment més segur per a mi/nosaltres per intentar concebre?"
Conclusions clau per a la teva salut
En resum, tot i que el Zika no sol ser una amenaça greu per a la majoria d'adults i nens, és molt perillós si estàs embarassada a causa dels possibles impactes en el desenvolupament cerebral del nadó i altres defectes congènits.
- Afortunadament, no tots els nadons nascuts de mares amb Zika es veuran afectats, però el risc és significatiu. Prioritzeu la prevenció evitant les picades de mosquits i practicant una salut sexual segura.
- Si esteu embarassada o teniu previst concebre, comuniqueu-vos obertament amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica a Nirogi Lanka per obtenir el millor suport i orientació.
Esperem que aquesta informació us ajudi a mantenir-vos informats i saludables!
Etiquetes: Zika, mosquit, embaràs, nadó, cervell, defectes congènits
