Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
අමරණීය ජානය (The Selfish Gene): පරිණාමයේ අපූරුතම සංකල්පය හරහා ගමනක්
යාළුවනේ, කවදා හරි හිතලා තියෙනවද ඇයි ජීවිතේ මෙච්චර විවිධත්වයෙන් පිරිලා තියෙන්නේ කියලා? ඒත් ඒ හැමදේම එකිනෙකට සම්බන්ධයි නේද? හරියට අපි හැමෝම එකම ලොකු පවුලක කොටසක් වගේ. ඉතින්, පරිණාමය කියන දේ පිටිපස්සේ ඉන්නේ ඔයා හෝ මම නෙවෙයි, ඊට වඩා ගොඩක් පොඩි දෙයක් නම්? ඒ වගේම ඒක අමරණීයයි නම්? “ආත්මාර්ථකාමී ජානය” (The Selfish Gene) කියන සංකල්පය තමයි
-
බිත්තර ෆ්රිජ් එකේ තියන්න ඕනද?
-
හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක්
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ හැමෝටම ඕන කරන, ඒත් හැමෝටම මදි වෙන දෙයක් ගැන. ඒ තමයි කාලය. සමහරු පැය 24න් ගොඩක් දේවල් කරගන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාලා කල්පනා කරනවා ඇති. ඇත්තටම කාල කළමනාකරණය කියන්නේ හැමෝටම ඉගෙන ගන්න පුළුවන් දෙයක්. අද මම ඔයාලට කියලා දෙන්නම් ඔයාලගේ දවසේ හැම මිනිත්තුවක්ම හරියට පාවිච්චි කරගන්න, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයට අනුව සකස් කරපු
-
බිත්තර කහමදය කෑවොත් අවුල්ද?
මිසිස් පෙරේරා කියන්නේ මගේ ක්ලිනික් එකේ සුපුරුදු පේශන්ට් කෙනෙක්. අවුරුදු 50 ස් ගාණක් වුනාට තාම කෙල්ල වගේ. හරිම ෆැශනබල්. ගොඩක් වෙලාවට හරිම සතුටින් ඉන්නෙ. මේ ළඟදි දවසක එයා ආවා, හැබැයි මූණ එච්චර සතුටින් නෑ වගේ. අර ලස්සන මූණ ඇකිලිලා. “ඩොක්ටර්, මම මගේ පුතාට සතියකට එක බිත්තරයක් විතරයි දෙන්නේ. ඒකට හේතුවක් තියෙනවා. බිත්තර වැඩිපුර කෑවොත් කොලෙස්ටරෝල්
-
ෆෝන් එක ඕනවට වඩා පාවිච්චි කරන එක තරුණ අයට හෘදයාබාධ එන්න චාන්ස් වැඩි කරනවා කියලා දන්නවද?
එදා වැහිබර කාලගුණයක් තිබ්බෙ දවස පුරාම. ගෙදර වටේටම මීදුම. මං උණු උණු කෝපි කෝප්පයක් බිබී phone එකේ Videos වල comments වගයක් බල බල හිටියෙ. හදිසියේම messenger එකේ දැකපු මැසේජ් එකක් නිසා මගේ හිත එකපාරට පොඩ්ඩක් ගැස්සුනා. message එකේ තිබ්බෙ මරණ දැන්වීමක්.”ඩොක්ටර්ගේ හැම පෝස්ට් එකකටම වීඩියෝ එකකටම කමෙන්ට් දාන මේ යාළුවා අපිව සදහටම දාලා ගිහිල්ලා…”මං ඒ
-
අධිරුධිර පීඩනය වෛද්යවරියකගේ ඇසින්
මම සාමන්යයෙන් හැමදාම වගේ, මගේ Clinic එකේදී ලෙඩ්ඩු 75ත් 100ත් අතර ප්රමාණයක් බලනවා. ඒ අතරින් ගොඩක් දෙනෙක් වතු වල පැය ගණන් මහන්සි වෙලා වැඩ කරන ගොවියෝ සහ කම්කරුවෝ. ඉතින් මේ අය එක එක විදියේ ලෙඩ රෝග වලට බෙහෙත් ගන්න එනවා. හැබැයි රුධිර පීඩනය, එහෙමත් නැත්නම් මගේ ප්රෙෂර් බලාගන්න කියලා කවුරුහරි සායනයට එන්නේ බොහෝම කලාතුරකින්. ඇත්තම