Pagtabang kanimo sa pag-atiman sa usa ka tawo nga adunay Alzheimer's Disease: Mga tip alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman

Kon ang imong inahan, amahan, o usa ka minahal nag-antos sa sakit nga Alzheimer , nahibal-an nimo kung unsa ka dako nga pasalig ang pag-atiman niana nga tawo. Usa kini ka dako nga hagit, apan usa usab kini ka mahigugmaong responsibilidad. Sa panahon nga sama niini, usa sa atong mga nag-unang tumong mao ang pagtabang kanila sa pagbuhat kutob sa ilang mahimo sa ilang kaugalingon. Unya ilang mapadayon ang ilang kagawasan ug mobati og kalipay ug garbo. Aron mahimo kana, bisan ang dagkong mga buluhaton mahimong bahinon ngadto sa gagmay nga mga lakang ug ipasabut sa yano nga mga termino. Atong tan-awon kon unsaon nato paghimo niining adlaw-adlaw nga mga buluhaton nga mas sayon ​​alang kanila, ug alang kanimo, ang nagbuhat niini.

Atimana nato ang kalimpyo ug panagway.

Ang personal nga kalimpyo importante kaayo para sa atong pagsalig sa kaugalingon. Kon masakit, malimtan nila kini nga mga butang.

• Bisan ang pagsipilyo sa ilang ngipon mahimong usa ka komplikado nga buluhaton alang kanila karon. Mahimo nimo silang tudloan matag lakang, sama sa, “Una butangi og tambal ang sipilyo… Karon sipilyoha ang ibabaw nga mga ngipon…” Mas maayo pa, mahimo ninyong sipilyohan ang inyong mga ngipon nga magkauban. Dayon ilang tan-awon ug sundogon ka. Kon ikaw ang nagsipilyo sa ilang mga ngipon, mas sayon ​​ang paggamit og sipilyo nga medyo taas ang kuptanan o hilig ang ulo.
• Kon babaye, dasiga siya nga mag-makeup kon gusto niya. Makapalipay kini niya. Tabangi siya sa paggamit og mga simpleng butang sama sa lipstick ug powder. Kon maglisod sila sa pagbutang og eye makeup, pasagdi lang, ayaw kini himoang problema.
• Kon mamalbas, mas luwas ang paggamit og electric razor imbes nga regular nga razor nga may mga blades. Makalikay kini sa mga samad ug mga kadaot .

Hinumdumi kini nga mga butang kon maligo ug manghugas sa imong lawas.

Ang pagkaligo mahimong usa ka makahadlok nga kasinatian alang sa pipila ka mga pasyente nga adunay Alzheimer's, busa kinahanglan natong sigurohon nga ang palibot luwas ug makapakalma.

• Unaha ang kaluwasan: Butangi og dili madulas nga goma nga banig sa salog sa banyo. Ibutang ang mga grab bar sa mga dingding. Pagbutang og shower stool . Gamita ang handheld showerhead.Sayon ra sab kaayo gamiton. Kon maglisod ka sa pagsulod ug paggawas sa bathtub, maayong kapilian ang sponge bath.
• Paghimo og malinawong palibot: Kon sila sabaan panahon sa pagkaligo, pagpatugtog og hinay nga kanta ug paghimo og malinawong palibot. Isulti ang tanan nimong buhaton, hinay-hinay, “Karon magbubo kog tubig…”, “Magbutang ta og sabon…”.
• Panalipdi ang ilang pribasiya: Tahora ang ilang pribasiya kutob sa mahimo. Tabuni ang imong mga abaga ug sabakan gamit ang tualya, ug limpyohi ang imong lawas gamit ang panapton o espongha sa ilalom sa tualya.
• Agresibo nga pamatasan: Usahay masuko sila ug magsugod sa pagbunal og mga butang. Nianang panahona , hatagi sila og usa ka butang sama sa usa ka piraso sa panapton sa ilang kamot. Kini makapamenos sa gidaghanon sa pagbunal gamit ang maong kamot ug sila mahimong mokalma.

Unsaon paghimo nga mas sayon ​​ang pagsinina?

Bisan ang yano nga pagpili og sinina ug pagsul-ob niini mahimong usa ka dako nga hagit alang sa mga pasyente nga adunay Alzheimer's.

• Ihan-ay sila sa hapsay nga paagi: Aron mas sayon ​​para nila ang pagsinina, mahimo nimong ihan-ay ang mga sinina sa kama sumala sa ilang pagkasunod-sunod sa pagsul-ob niini. O ihatag kanila ang usa ka butang matag higayon.
• Pagsul-ob sa samang mga sinina: Kon moingon sila nga gusto nilang magsul-ob sa samang mga sinina kada adlaw, ayaw sila pakiglalis. Normal ra kana. Kon mahimo , pagpalit og 3 o 4 ka set sa samang mga sinina.
• Pagpili og komportableng mga sinina: Pagpili og luag ug luag nga mga sinina. Maayo ang pantalon nga may lastiko sa hawak ug sapatos nga slip-on . Likayi ang mga sinina nga may sintas, butones, o buckles, kay kini mahimong lisod gamiton para nila.

Atong gamiton ang atong oras sa pagpangaon nga malinawon.

Ang palibot sa imong palibot adunay dakong epekto sa imong pagkaon. Importante ang pagmugna og malinawon ug walay makabalda nga palibot.

Tugoti kami nga motabang kanimo sa paggahin sa imong adlaw nga aktibo ug malipayon.

Kon maglingkod ka lang nga walay gibuhat, mobati ka nga haw-ang. Mao nga importante kaayo nga iapil sila sa gagmay nga mga buluhaton ug kalihokan.

Pag-ehersisyo para sa utok ug lawas

• Mga Buluhaton sa Balay: Ang pagtabang sa gagmay nga mga buluhaton sa balay makapalambo sa ilang pagsalig sa kaugalingon . Pangayo og tabang sa mga simpleng butang sama sa paglimpyo sa abog, pagsilhig sa nataran, pagpilo sa medyas, o pagpilo sa mga labhan. Mahimo usab nimo silang hangyoon nga basahon ang resipe samtang nagluto ka o naghugas og mga utanon .
• Pisikal nga kalihokan: Maglakaw-lakaw ta kada adlaw. Kini makapalig-on sa mga kaunuran , makapabati nimo og maayo, ug makatabang nimo nga makatulog sa gabii. Kon lisod para nimo ang paggawas, mahimo nimong pasakyon ang imong anak og stationary bike sa balay.
• Mga kalihokan sa pangisip: Ang pagdula og mga word game, paghimo og mga puzzle, paghisgot bahin sa mga butang sa mantalaan, ug paghimo og gamay nga pagpananom makahatag og maayong ehersisyo sa imong utok ug memorya. Ang pagpamati og musika makapahinumdom usab sa mga daang panumduman.

Ang labing importante mao nga kon mobati silag kasagmuyo o dili komportable sa usa ka kalihokan, hunonga kini ug sulayi ang lain. Basin dili pa kini ang saktong panahon para niini. Sulayi pag-usab sa ulahi. Dili kini mahitungod sa kung husto ba ang imong pagbuhat niini o dili. Ang importante mao ang oras nga inyong gigugol nga magkauban ug ang kalipay nga dala sa kalihokan sa ilang adlaw.

Alzheimer's, Sakit nga Alzheimer, pagkawala sa memorya , pag-atiman sa mga tigulang , adlaw-adlaw nga pag-atiman, tig-atiman, pag-atiman sa Alzheimer's Sinhala