Atong tun-an kung unsa gyud ang wheezing!

Nakadungog ka na ba og tingog sa pagsipol kon moginhawa ka, labi na kon mogawas ang hangin? Mahimong nasinati na nimo kini kon ikaw sip-onon. Kini ang atong gitawag sa medisina nga wheezing . Mahimong dili kini dako nga problema para sa uban, apan usahay kini mahimong timaan sa usa ka seryoso nga sakit. Busa, atong hisgutan kini sa detalyado ug yano nga paagi.

Unsa gyud ni nga pag-hangos?

Sa yanong pagkasulti, ang wheezing usa ka taas nga tingog sa pagsipol nga imong madungog kon ikaw moginhawa. Kini mahitabo kon ang mga agianan sa hangin (mga agianan sa pagginhawa) sa atong baga mabara sa wala mahibal-i nga hinungdan. Hunahunaa kini sama sa tingog nga imong gihimo kon imong kuptan ang baba sa usa ka lobo nga puno sa hangin ug huypan kini og hangin. Kon ang atong mga agianan sa hangin mabara, kini nga tingog mamugna kon ang hangin mogawas agi nianang pig-ot nga wanang.

Ang mga nag-unang hinungdan sa paghingos mao ang mga kondisyon sama sa hika ug COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) . Mahimo usab kini nga hinungdan sa mga impeksyon sa respiratoryo sama sa bronchitis ug lainlaing mga alerdyi. Usahay kini nga tunog sa paghingos mahimong ubanan sa ubo. Kini tungod kay ang lawas naningkamot sa pagtangtang sa mga butang sama sa mucus nga nabara sa mga agianan sa hangin.

Unsa ang kalainan tali sa wheezing ug uban pang susamang mga tunog?

Dili tanang tunog sa pagginhawa kay wheezing. Usahay dili nimo madungog kini nga tunog, apan kung ang doktor mobutang og stethoscope sa imong dughan, klaro nimo nga madungog kini nga tunog.

Atong sabton ang kalainan tali niining mga tunog gikan sa talaan sa ubos.

Unsa ang mga hinungdan sa pag-ubo?

Ang paghingos mahimong tungod sa daghang mga sakit ug kondisyon. Ania ang pipila sa mga nag-unang hinungdan:

• Hika: Ang mga agianan sa hangin mohubag ug mogahi tungod sa sobra nga produksiyon sa plema.
• COPD: Paghubag ug paghugot nga gipahinabo sa kadaot sa baga.
• Mga Alerdyi : Mga reaksyon sa polen, abog, balhibo sa hayop, pipila ka mga pagkaon, o pinaakan sa insekto.
• Mga impeksyon sa respiratoryo: Mga impeksyon sama sa sip-on, bronchitis, ug pulmonya.
• Adunay nabara sa agianan sa hangin: Ilabi na sa mga bata, tungod sa pagtulon og pagkaon o dulaan.
• GERD (Gastroesophageal reflux disease ): Impeksyon sa respiratory tract nga gipahinabo sa asido sa tiyan nga mosaka sa tutunlan.
• Congestive Heart Failure: Pagpundo sa pluwido sa baga tungod sa pagkadaot sa pag-obra sa kasingkasing.
• Pagpanigarilyo: Pagpanigarilyo o pagkaladlad sa aso sa sigarilyo.
• Bronchiolitis: Usa ka impeksyon sa gagmay nga mga agianan sa hangin sa baga, labi na nga komon sa mga bata .

Pagkat-on og dugang mahitungod sa pagngulob sa mga bata.

Kasagaran kaayo ang pag-hangos sa mga bata ug mga masuso. Kini tungod kay gamay ra kaayo ang ilang mga agianan sa hangin. Bisan gamay ra ang sip-on, kining gagmay nga mga tubo mahimong mohubag, mapuno sa plema, ug dali nga mababagan.

Apan, dili tungod kay naghagok ang imong bata nagpasabot nga siya adunay hika.Kadaghanan sa mga bata molambo kini nga kondisyon samtang sila magkatigulang, mao nga ang mga doktor kasagaran dili modayagnos sa hika hangtod nga ang bata 4-5 anyos na.

Unsaon pagpangita sa hinungdan sa pag-ubo ug pagtambal niini?

Kon makigkita ka sa doktor, mopahigayon siya og daghang mga eksaminasyon aron mahibal-an ang hinungdan.

• Mangutana sila nimo (sama sa unsa na kadugay kini nahitabo? Mas kanunay ba kini mahitabo sa adlaw o sa gabii? Mobati ba kini kon mag-ehersisyo ka?).
• Pagpamati sa dughan gamit ang stethoscope.
• X-ray sa dughan.
• Mga pagsulay sa gimbuhaton sa respiratoryo (Mga pagsulay sa pagginhawa/Spirometry).
• Pagsusi sa lebel sa oksiheno sa dugo.

Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan sa pag-ubo.

• Pagtambal sa emerhensya: Sa mga kaso sa kalisud sa pagginhawa, ang mga tambal sama sa Albuterol , nga gihatag pinaagi sa inhaler o nebulizer, dali nga makaabli sa nabara nga agianan sa hangin. Mahimo usab nga ihatag ang oksiheno o steroid.
• Dugay nga pagtambal:
• Para sa hika o COPD: Ang adlaw-adlaw nga inhaler (inhaled steroids) ug reliever inhaler (bronchodilators) ang gireseta.
• Kon kini impeksyon sa bakterya (bronchitis): Maghatag og mga antibiotic.

Mga pamaagi ug ehersisyo aron mahupay ang kakapoy sa balay

Kon ang imong pag-wheezing dili grabe, buot ipasabot nga dili ka maglisod sa pagginhawa, mahimo kang mahupayan niining mga butanga.

• Dugangi ang humidity: Gamit og humidifier. O maligo og init, o isira ang pultahan sa banyo ug pabukala ang init nga shower ug sipsipi ang alisngaw.
• Pag-inom og init nga ilimnon: Ang pag-inom og init nga ilimnon sama sa tsa o sabaw makatabang sa pagpaluag sa imong agianan sa hangin ug pagpaluag sa lagkit nga plema.
• Likayi ang pagpanigarilyo: Likayi ang mga tawo nga nanigarilyo.
• Mga ehersisyo sa pagginhawa: Kini makapahayahay sa mga agianan sa hangin ug makapaayo sa pag-obra sa baga.
• Pagginhawa nga gipursed-lip: Ginhawa pinaagi sa imong ilong, ipurse ang imong mga ngabil nga daw nagpitokpitok, ug pagbuga og hangin nga doble sa oras nga gikinahanglan sa pagginhawa.
• Pagginhawa gamit ang imong tiyan: Ginhawa pinaagi sa imong ilong. Ibutang ang imong mga kamot sa imong tiyan ug batia ang pagdako sa imong tiyan. Kung mogawas ka pinaagi sa imong baba, pagginhawa og duha ngadto sa tulo ka pilo nga mas dugay kaysa sa imong pagginhawa. Kini makapamenos sa kahuot sa dughan.

Kanus-a ka angay makigkita sa doktor?

Kon gamay ra nga pagngulob nga dala sa sip-on, mawala ra kini kon mamaayo na ang sakit. Apan, kon aduna kay bisan hain sa mosunod nga mga kondisyon, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.