Kon ikaw mahimong usa ka bag-ong inahan , usa sa pinakadakong desisyon nga kinahanglan nimong buhaton mao ang, "Ipasuso ba nako ang akong bata o ang gatas sa inahan?" Lisod gyud tubagon kini nga pangutana. Ang uban tingali motan-aw kanimo nga dili uyon kon imong pasusohon ang imong bata. Apan kon mokuha ka og botelya sa gatas sa inahan, adunay moingon, "Ngano man nga gatas sa inahan ang imong gihatag imbes niining natural nga pagkaon?" Busa bisan unsa pa ang imong buhaton, kinahanglan kang maminaw sa istorya sa usa ka tawo.
Apan atong ihiklin ang opinyon sa uban. Ang importante dinhi mao lang ang labing importante: unsay labing maayo para nimo ug sa imong bata. Atong hisgutan kini sa detalyado.
Atong tan-awon una ang pagpasuso.
Ang tanang dagkong organisasyon sa panglawas sa bata sa kalibutan, sama sa American Academy of Pediatrics (AAP), nag-ingon nga ang pagpasuso mao ang pinakamaayong nutrisyon para sa mga bata. Girekomenda nila nga ang mga bata pasusuhon lamang sa gatas sa inahan sulod sa unang 6 ka bulan sa kinabuhi . Human niana, bisan kon magsugod na sila og kaon og ubang solidong pagkaon, girekomenda nila nga ang mga bata pasusuhon sulod sa labing menos usa ka tuig, o mas dugay pa kon gusto sa inahan ug bata. Ang pagpasuso sulod sa 2 ka tuig o mas dugay pa naghatag og daghang benepisyo para sa inahan ug bata. Makatabang kini sa pagpanalipod sa mga inahan gikan sa mga sakit sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, ug kanser sa suso ug obaryo.
Unsa ka maayo ang gatas sa inahan para sa imong bata?
Ang gatas sa inahan dili lang gatas, kini usa ka milagrosong pagkaon nga espesyal nga gipormula para sa mga bata. Atong tan-awon ang mga benepisyo niini.
| Kaayohan | Yano nga pagpasabot |
|---|---|
| Hustong komposisyon sa nutrisyon | Ang gatas sa inahan adunay tanang sustansya nga gikinahanglan para sa pagtubo sa bata, sama sa protina, carbohydrates, tambok, ug calcium, sa saktong proporsyon. |
| Natural nga mga antibody | Ang gatas sa inahan naghatag sa imong bata og natural nga mga antibody nga makatabang kanila sa pagbatok sa mga sakit sama sa impeksyon sa dalunggan. Kini makapalig-on sa immune system sa imong bata. |
| Dali tunawon | Mas dali tunawon ang gatas sa inahan kaysa gatas nga pormula, busa ang mga masuso nga gipasuso mas gamay ra ang ilang masinati nga mga problema sama sa pagkalibang ug kabag. |
| Pagpakunhod sa risgo sa SIDS | Ang pagpasuso makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) atol sa unang tuig sa bata. |
| Pag-uswag sa paniktik | Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga masuso nga gipasuso adunay mas taas nga lebel sa cognitive function. |
| Mga benepisyo sa panglawas sa umaabot | Ang pagpasuso makatabang usab sa pagpanalipod batok sa umaabot nga sobra nga katambok, hika, alerdyi, type 1 ug type 2 diabetes, taas nga kolesterol, ug mga kanser sama sa Hodgkin's disease, leukemia, ug lymphoma. |
| Kasayon ug presyo | Ang gatas sa inahan kanunayng andam. Mahimo kining ihatag bisan asa, bisan unsang orasa. Ug kini hingpit nga libre. |
Mga benepisyo para sa inahan
Daghang benepisyo ang pagpasuso dili lang para sa imong bata, apan para usab kanimo isip usa ka inahan. Ang pagpasuso makapakunhod sa risgo sa kanser sa suso, diabetes, sakit sa kasingkasing, osteoporosis, ug kanser sa obaryo. Makatabang usab kini sa pagpamenos sa timbang human manganak ug makapakunhod sa risgo sa postpartum depression.
Labaw sa tanan, ang talagsaong bugkos nga naporma tali kanimo ug sa imong bata kon ikaw magpasuso... kini walay bili.
Atong tun-an usab ang bahin sa Formula Feeding
Bisan pa sa mga benepisyo sa pagpasuso, ang pagpakaon og pormula makadaot usab kaayo sa mga bata.Usa ka himsog nga kapilian. Kon sa bisan unsang rason modesisyon ka nga mohatag og formula, hinumdomi nga kini ang labing maayong alternatibo sa gatas sa inahan .
Importante kaayo: Ayaw gyud paghimo sa imong kaugalingong pormula sa bata sa balay o paghatag sa imong bata og gatas sa baka o bisan unsang gatas sa hayop. Mahimo kini nga makadaot sa imong bata. Kanunay gamita lamang ang pormula sa bata nga girekomenda sa doktor.
Daghang mga inahan ang mipili sa pormula tungod sa lainlaing mga hinungdan.
| Kaayohan | Yano nga pagpasabot |
|---|---|
| Kasayon | Kon ang gatas nga pormula ihatag, bisan kinsa sa pamilya mahimong mopakaon sa bata bisan unsang orasa. Ang responsibilidad dili lang sa inahan. |
| Pagka-flexible | Kon ikaw usa ka inahan nga nagtrabaho, dili nimo kinahanglan nga mag-pump samtang naa ka sa trabaho. Mahimo nimong ihatag ang formula sa usa ka babysitter o daycare. |
| Kontribusyon ni Tatay | Ang mga amahan makatabang usab sa pagpakaon sa bata sa gabii. Kini makahatag kaniya og maayong oportunidad sa pagpalig-on sa iyang bugkos uban sa iyang bata. |
| Pagpakaon sumala sa iskedyul | Ang pormula dili dali matunaw sama sa gatas sa inahan. Busa, ang mga bata nga gipakaon og pormula dili kinahanglan nga pakan-on kanunay. Kini makapahimo sa pagplano sa pagkaon nga mas sayon, labi na sa unang pipila ka bulan. |
| Walay mga restriksyon sa pagkaon | Ang mga inahan nga nagpasuso usahay kinahanglan nga likayan ang pipila ka mga pagkaon nga dili maayo para sa ilang bata (pananglitan, halang, mantikaon). Kung ikaw nagpakaon og pormula, dili nimo kinahanglan nga ipahamtang ang ingon nga mga pagdili sa pagkaon sa imong bata. |
| Alkohol | Hugot nga gidili ang pag-inom og alkohol sa mga inahan nga nagpasuso, kay bisan gamay nga kantidad mahimong mapasa sa bata pinaagi sa gatas sa inahan. Kon ikaw nagpasuso gamit ang pormula, dili ka kinahanglan mabalaka pag-ayo bahin sa pag-inom og gamay nga alkohol matag karon ug unya. |
Mga kaso diin gikinahanglan ang dugang nga pagpakaon
Usahay, ang imong doktor morekomendar nga hatagan nimo ang imong bata og formula samtang nagpasuso, o nga magdugang ka og dugang nga nutritional supplements (fortifiers) sa imong expressed breast milk. Mahimo kini mahitabo kung:
- Kon ang imong bata natawo nga wala sa panahon o ubos kaayo ang timbang sa pagkatawo, ug ang bata nanginahanglan og dugang nga kaloriya ug nutrisyon.
- Kon ang bata maglisod sa pagkupot sa suso ug pagsuso sa gatas.
- Kon ang imong lawas dili makahimo og igong gatas sa inahan.
- Kon ang bata dehydrated, adunay grabe nga jaundice, o adunay ubos nga blood sugar .
Samtang naghatag ka niining dugang nga nutrisyon, importante kaayo ang pagbomba sa imong gatas sa inahan. Dayon mahimo ka nang magsugod pagpasuso pag-usab kung andam na ang imong bata. Kung lig-on na ang pagtubo sa imong bata, mahimo ka nang mobalhin sa hingpit nga pagpasuso kung gusto nimo.
Sa katapusan, magpasuso ka man, mopakaon og formula, o kombinasyon sa duha, ang labing importante mao nga ang imong bata maayo ang pagkaon, maayo ang pag-atiman, ug gihigugma nimo. Busa, ayaw tugoti nga ang isulti sa uban makahasol kanimo, apan paghimo og malipayong desisyon bahin sa kung unsa ang labing maayo alang kanimo ug sa imong bata.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang gatas sa inahan mao ang pinakamaayo ug pinakakompleto nga pagkaon nga maangkon sa usa ka bata. Naghatag kini og daghang benepisyo sa panglawas alang sa bata ug sa inahan.
- Kon dili mahimo ang pagpasuso o dili nimo gusto, ang formula usa ka himsog ug luwas nga kapilian.
- Ayaw hatagi ang mga bata og mga pormula nga hinimo sa balay o mga gatas sa hayop sama sa gatas sa baka sa bisan unsang hinungdan.
- Bisan unsa pa ang imong desisyon, ayaw tugoti nga ang opinyon sa uban makababag kanimo. Ang importante mao ang imong kalipay ug kaayohan, ingon man ang sa imong anak.
- Kon duna kay mga kabalaka o pagduhaduha bahin sa nutrisyon sa imong bata, konsultaha dayon ang imong doktor sa pamilya (doktor) alang sa tambag.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento