Basin gisultihan ka sa imong doktor nga taas ang imong lebel sa kolesterol sa dugo. Kini nagdugang sa imong risgo sa mga seryosong sakit sama sa atake sa kasingkasing ug stroke. Usa sa labing maayong paagi aron makunhuran kini nga risgo mao ang pagkontrol sa imong lebel sa kolesterol. Ang labing komon nga klase sa tambal nga gireseta sa mga doktor alang niini gitawag nga statin. Apan usahay, bisan ang pag-inom niini nga mga tambal dili makahatag kanimo sa mga resulta nga imong gusto. Usa ka pagtuon ang nakakaplag nga katunga sa mga tawo nga nag-inom og statin wala gihapon makapaubos sa ilang kolesterol ngadto sa himsog nga lebel pagkahuman sa duha ka tuig. Busa, kung ikaw kana, unsa ang angay nimong buhaton?
Ngano nga ang mga statin usahay dili molihok sa husto?
Kon ang imong cholesterol dili moubos bisan pa sa pag-inom og statin, ang ubang mga doktor nagtawag niini nga 'statin resistance.' Apan kini nga kondisyon talagsa ra kaayo. Kon husto ang imong pag-inom sa imong tambal, lisod tuohan nga dili kini molihok. Apan mahimo nga dili kini molihok og maayo. Ania ang pipila ka mga hinungdan ngano nga dili nimo makuha ang mga resulta nga imong gilauman.
| Posibleng hinungdan | Yano nga pagpasabot |
|---|---|
| Dili pag-inom sa tambal sa hustong paagi | Una, pangutan-a ang imong kaugalingon, "Giinom ba nako ang akong tambal sama sa giingon sa doktor, sa husto nga oras?" Kung nakalimot ka sa usa ka adlaw o nalaktawan ang usa ka adlaw, mahimo kana ang panguna nga hinungdan ngano nga ang imong kolesterol dili moubos. |
| Mga epekto | Ang ubang mga tawo makasinati og mga side effect (pananglitan, sakit sa kaunuran) nga lisod agwantahon gikan sa mga statin. Kon mao kini ang hinungdan nganong naglikay ka sa pag-inom sa imong tambal, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini. |
| Dili igo ang medisina lamang | Kon taas kaayo ang imong lebel sa kolesterol sa sinugdanan, ang mga tambal nga statin lamang mahimong dili igo aron mapaubos kini. Mahimong kinahanglan nimong hunahunaon ang ubang mga kapilian. |
| Dili himsog nga pagkaon | Kon mokaon ka og daghang pagkaon nga taas sa saturated fats (mga pagkaon nga mantikaon, pula nga karne, mga produkto sa gatas nga taas og tambok), lisod para sa statins nga mag-inusara ang pagpaubos sa cholesterol. Importante ang usa ka diyeta nga himsog para sa kasingkasing. |
| Magdugay-dugay pa gamay. | Ang mga statin dili dayon ma-inom nga tambal. Kon bag-o ka pa lang nagsugod sa pag-inom niini, kasagaran susihon sa imong doktor kon mikunhod ba ang imong cholesterol human sa mga 2 ka bulan. Pagpailob lang. |
| Dili igo nga dosis | Basin dili pa igo ang dosis nga gireseta kanimo. Mahimong mosugyot ang imong doktor nga dugangan gamay ang dosis. |
| Ubang mga problema sa panglawas | Kon duna kay problema sa imong thyroid, atay, o kidney, mahimo usab nga taas ang imong cholesterol. Ang imong doktor mohimo og mga blood ug urine test aron masusi kini. |
| Ubang mga tambal | Ang ubang mga tambal nga imong ginainom mahimong makabalda sa aksyon sa mga statin. Sultihi ang imong doktor bahin sa tanan nga mga tambal nga imong ginainom (bisan ang mga bitamina ug mga suplemento) . |
| Mga hinungdan sa henetiko (Gene) | Bisan talagsa ra kaayo, adunay mga kaso diin ang mga tawo dili motubag sa mga statin tungod sa pipila ka mga pagbag-o sa henetiko. Bisan pa, ang labing importante nga butang mao ang pagpangita og paagi aron makunhuran ang kolesterol. |
Kon dili mo-epekto ang mga statin, unsa pa may ubang mga kapilian?
Kon ang imong doktor dili makakita og paagi aron makontrol ang imong cholesterol gamit ang mga statin, adunay ubang mga tambal nga mahimo nimong sulayan. Una, mahimo nimong sulayan ang lahi nga klase sa statin. Apan hinumdomi nga silang tanan molihok sa parehas nga paagi.
Kon dili ka makainom og statins, o kon dili kini mo-epekto, ang imong doktor mahimong moreseta og laing klase sa tambal nga pangpaubos sa cholesterol. Kini ang mga tambal nga lahi og epekto.
Importante: Ayaw gamita ang bisan hain niini nga mga tambal nga wala mokonsulta sa imong doktor. Kini nga impormasyon alang lamang sa imong impormasyon.
| Kategoriya sa droga | Giunsa kini molihok |
|---|---|
| Mga sequestrant sa asido sa apdo | Gipugngan niini ang lawas sa pagsuhop sa tambok sa pagkaon nga atong gikaon. |
| Mga inhibitor sa pagsuhop sa kolesterol | Gipugngan niini ang lawas sa pagsuhop sa kolesterol gikan sa pagkaon. |
| Niacin (asidong nikotiniko) | Makatabang sa pagpakunhod sa dili maayo nga kolesterol (LDL). |
| Mga inhibitor sa PCSK9 | Mobabag kini sa usa ka espesyal nga protina ug motabang sa atay sa pagtangtang sa dili maayong kolesterol (LDL). |
| Mga Fibrate | Mahimo kini nga mopataas sa lebel sa maayong kolesterol (HDL). |
| Mga inhibitor sa ACL | Lahi ang ilang epekto kon itandi sa mga statin pinaagi sa pagpahunong sa atay sa paghimo og cholesterol. Pananglitan, ang Bempedoic acid (Nexletol). |
Pagtambal alang sa talagsaon nga mga kondisyon sa henetiko
Kon ang imong taas nga kolesterol gipahinabo sa usa ka talagsaon nga genetic nga kondisyon sama sa familial hypercholesterolemia, adunay uban pang espesipikong mga pagtambal nga magamit. Pananglitan, ang Lipoprotein apheresis (usa ka proseso nga nagtangtang sa dili maayo nga kolesterol gikan sa dugo), mga espesipikong tambal sama sa Lomitapide ug Mipomersen (Kynamro), ug sa pipila ka mga kaso, ang usa ka transplant sa atay mahimong gikinahanglan. Kini ang desisyonan sa imong espesyalista.
Dili lang medisina ang atong usbon, apil na ang estilo sa kinabuhi!
Moinom ka man og statins o dili, ayaw kalimti nga ang maayong pagkaon ug ehersisyo importante sa pagmintinar sa himsog nga lebel sa kolesterol. Kon ang statins wala makahatag sa gitinguha nga epekto, mahimo nimong hunahunaon pag-usab ang imong gikaon ug giinom.
Mga butang nga likayan:
- Saturated fat: Pulang karne, mga produkto sa gatas nga puno sa tambok, ug mga pagkaon nga giprito sa mantika.
- Trans fats: Makita kini sa margarine, pipila ka mga naka-pack nga pagkaon, ug mga produkto sa panaderya.
Mga butang nga mas maayo kan-on:
- Omega-3 fatty acids: Mga isda nga lana sama sa salmon, mackerel, ug herring, flax seeds, ug mga nuts sama sa walnuts.
- Fiber: Oats, barley, beans, lentils, preskong prutas ug utanon.
- Whey protein: Usa ka himsog nga protina nga makita sa mga produkto sa gatas.
Gawas niining pagkontrol sa pagkaon, ang pagkinabuhi nga aktibo makapausbaw sa imong lebel sa maayong kolesterol (HDL) . Usab,
- Pag-undang sa pagpanigarilyo
- Pagpamenos sa timbang
- Paglimite sa pag-inom og alkohol
Dako usab nga tabang ang mga butang nga ingon niana sa pagkontrol sa imong lebel sa kolesterol.
Hunahunaa usab ang imong risgo.
Mahimong gihatagan ka sa imong doktor og espesipikong tumong sa kolesterol. Kon wala ka gihapon makab-ot niana nga tumong bisan pa sa pag-inom og statin, kinahanglan nimong hunahunaon ang uban pang mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing. Samtang motaas ang imong risgo, ang imong doktor mahimong morekomendar og mas agresibo nga mga lakang aron ipaubos ang imong kolesterol.
Pananglitan, kon ikaw naatake na sa kasingkasing o stroke , importante kaayo nga ipaubos ang imong cholesterol. Importante usab kini kon ikaw adunay ubang mga hinungdan sa risgo (sama sa diabetes o taas nga presyon sa dugo) dugang sa cholesterol. Ang imong doktor makatabang kanimo nga masabtan ang imong mga risgo ug unsay kinahanglan nimong buhaton aron mapanalipdan ang imong panglawas.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Imna ang imong tambal nga statin sumala sa gireseta sa imong doktor, sa saktong dosis, ug sa oras. Ayaw gyud kini undangi sa pag-inom nga wala’y hinungdan.
- Kon makasinati ka og bisan unsang side effect gikan sa imong tambal, imbes nga hunongon kini, pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Mahimo kang mobalhin ngadto sa laing tambal.
- Dili igo ang tambal lamang. Ang pagkaon nga himsog sa kasingkasing ug adlaw-adlaw nga ehersisyo hinungdanon aron makontrol ang kolesterol.
- Kon ang statins lang dili pa igo aron makontrol ang imong cholesterol, ayaw kabalaka. Adunay ubay-ubay pang mga tambal nga makatabang.
- Kanunay nga hisguti ang imong plano sa pagtambal ug mga hinungdan sa risgo uban sa imong doktor, ug nga magkauban kamo makahimo sa labing maayong mga desisyon.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento