Atong tun-an ang bahin sa COVID-19: Hinumdumi kini nga mga butang aron atubangon kini nga walay kahadlok (Coronavirus ug COVID-19)

Kitang tanan mahadlok gyud kon makadungog sa ngalang COVID-19 , di ba? Nahibal-an nato kon unsa ka dako ang kausaban niining pandemya sa atong kinabuhi ug kon unsa ka dako ang kahadlok nga gipahinabo niini sa atong mga minahal. Apan dili ba mas maayo nga mahibal-an gyud kini ug maandam sa bisan unsa kaysa mahadlok? Busa karong adlawa, atong hisgutan kon unsa kining COVID-19, unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini, ug unsay buhaton kon masakit ka, sa yano nga paagi nga imong masabtan.

Unsa gyud ang COVID-19?

Sa yanong pagkasulti, ang COVID-19 usa ka sakit nga gipahinabo sa virus nga gitawag og SARS-CoV-2 . Kini kasagarang makaapekto sa atong sistema sa respiratoryo, nga mao ang atong ilong, tutunlan , ug baga .

Hunahunaa kining mga coronavirus isip usa ka dakong pamilya. Ang ubang mga miyembro sa maong pamilya (mga virus) hinungdan sa mga gagmay nga sakit sama sa sip-on . Apan adunay usab pipila ka mas grabe nga mga miyembro niini nga pamilya. Mahimong nakadungog ka na bahin sa MERS (Middle East Respiratory Syndrome) ug SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome). Sa susama, ang SARS-CoV-2, nga hinungdan sa COVID-19, usa usab ka mas delikado nga miyembro sa maong pamilya.

Kini nga virus mausab sa paglabay sa panahon. Gitawag nato kini nga mga variant . Mahimong nakadungog ka na sa mga ngalan sama sa Alpha, Delta , Omicron . Ang uban niining mga bag-ong variant mas paspas nga mokatap kaysa sa orihinal nga virus ug mahimong mas grabe.

Unsa ang mga sintomas sa COVID-19?

Ang mga simtomas sa COVID-19 mahimong magkalahi sa matag tawo. Samtang ang ubang mga tawo mahimong makasinati og malumo nga mga simtomas ug maulian, ang uban mahimong makasinati og grabe nga mga simtomas nga kinahanglan nga maospital. Atong tan-awon ang mga nag-unang simtomas.

Sa pipila ka mga kaso, kini nga sakit mahimong mosangpot sa mas seryoso nga mga kondisyon sama sa pulmonya, sakit sa kasingkasing, ug mga problema sa atay. Usab, ang immune system sa atong lawas mahimong sobra nga mo-react sa virus. Gitawag kini nga cytokine storm (cytokine release syndrome) . Mahimo kini nga makadaot sa atong mga organo.

Grabe nga mga simtomas nga nanginahanglan dayon nga medikal nga atensyon

Kinsa ang lagmit nga maapektuhan niini nga sakit? (Mga Hinungdan sa Risgo)

Bisan tuod bisan kinsa mahimong mataptan sa COVID-19, ang ubang mga tawo adunay mas taas nga risgo nga magkasakit og grabe.

• Mga tawo nga kapin sa 60 anyos ang edad
• Mga tawo nga adunay laygay nga sakit sa kidney
• Mga tawo nga adunay mga sakit sa baga sama sa COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)
• Grabe nga katambok
• Sakit sa kasingkasing (Pagkapakyas sa kasingkasing, Sakit sa coronary artery)
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Taas nga Presyon sa Dugo
• Mga tawo nga adunay huyang nga immune system tungod sa kanser, HIV, o uban pang mga hinungdan
• Mga mabdos nga inahan

Kon ikaw adunay ingon niini nga sitwasyon, kinahanglan nga mas mag-amping ka.

Giunsa pagkatap ang virus?

Ang COVID-19 kasagarang mokaylap gikan sa usa ka tawo ngadto sa lain . Ang virus anaa sa gagmay nga mga tinulo nga mogawas gikan sa agianan sa hangin sa usa ka nataptan nga tawo kon sila mosulti, moubo, o mobahing. Kon ang usa ka himsog nga tawo makaginhawa niining mga tinulo, ang virus makasulod sa lawas.

Usab, kon imong hikapon ang usa ka butang (pananglitan, lamesa, doorknob) nga adunay virus ug dayon hikapon ang imong nawong, ilong, o baba gamit ang mao gihapong kamot, mahimo kang mataptan sa virus. Mao nga importante ang kanunay nga paghugas sa imong mga kamot.

Unsa may imong buhaton kon nagduda ka nga naa pud kay ingon ana?

Kon ikaw adunay mga sintomas sama sa hilanat ug ubo, ayaw kabalaka.

1. Pagpuyo sa balay (Pag-self-isolate):Mas maayo kon pwede ka magpabilin sa lahi nga kwarto nga layo sa uban sa pamilya. Gamita ang lahi nga banyo.

2. Pagpa-test: Mahimo kang magpa- Rapid Antigen Test (RAT) .

3. Pakigsulti sa imong doktor: Pakigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga sintomas ug pangayo og tambag.

4. Kon maglisod ka sa pagginhawa: Sama sa nahisgotan na, kon makasinati ka og grabe nga mga sintomas, adto dayon sa ETU .

Unsa may angay natong buhaton aron maprotektahan ang atong kaugalingon gikan sa virus?

"Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," ingon nila. Busa ang pagpabiling luwas gikan niining virus mao ang labing maayong buhaton.

• Pagpabakuna: Ang pagpabakuna sa COVID-19 mao ang pinakamaayong paagi aron mapanalipdan batok sa grabe nga sakit ug kamatayon. Pagkuha og booster doses nga girekomenda sa imong doktor.
• Pagsul-ob og maskara: Ang pagsul-ob og maskara sa hustong paagi, labi na sa mga lugar nga daghang tawo ug sa pampublikong transportasyon, makapakunhod sa pagkaylap sa virus ug sa imong risgo sa impeksyon.
• Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Hugasi ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos. Kung naa ka sa gawas, gamita ang sanitizer nga adunay alkohol.
• Hupti ang social distancing: Magpalayo og labing menos usa ka metro gikan sa uban. Likayi ang dili kinahanglan nga pagbiyahe ug mga lugar nga daghang tawo.
• Likayi ang paghikap sa imong nawong: Likayi ang paghikap sa imong mga mata, ilong, ug baba nga wala manghugas sa mga kamot.
• Hupti nga limpyo ang imong balay: Limpyohi ang mga butang nga kanunay hikapon (mga doorknob, switch, lamesa) gamit ang disinfectant.

Unsa imong gibuhat isip treatment?

Wala pa'y espesipikong "tambal" para sa COVID-19. Ang pagtambal gibase sa mga sintomas.

• Mga malumo nga simtomas: Kon ikaw adunay malumo nga mga simtomas, ang imong doktor lagmit mosulti kanimo nga mopahulay sa balay, moinom og daghang pluwido, ug moinom og tambal sama sa paracetamol para sa hilanat.
• Grabe nga mga simtomas: Kon mograbe ang sakit, ipaospital sa mga doktor ang pasyente ug hatagan og oxygen, mga tambal nga steroid sama sa dexamethasone , ug uban pang espesyal nga mga pagtambal.