Pag-usab-usab sa Kolesterol ug Risgo sa Dementia

Daghan kanato ang motan-aw sa mga medikal nga report sa atong mga ginikanan o sa atong kaugalingong mga ginikanan, o sa atong mga tigulang. Dayon atong tan-awon ang cholesterol report ug maghunahuna, "Ah... karong panahona medyo ubos na" o "Susmaryosep... karong panahona taas na usab." Apan nahunahuna ba nato nga kining lebel sa cholesterol, nga dili lang usa ka kantidad, kondili kanunay nga mosaka ug moubos sa paglabay sa panahon, mahimong adunay lahi nga epekto? ​​Mao kana ang atong hisgutan karon.

Unsay giingon niining pinakabag-ong pagtuon?

Usa ka bag-o nga dakong pagtuon ang nakakaplag ug usa ka butang nga importante kaayo. Buot ipasabot, kon ang lebel sa tambok (kolesterol ug triglycerides) sa dugo sa mga tawo nga kapin sa 60 anyos makasinati og dakong mga pagbag-o sulod sa pipila ka tuig, mas dako ang ilang risgo nga mataptan og dementia, usa ka sakit nga hinungdan sa pagkawala sa memorya, sa umaabot.

Sa yanong pagkasulti, dili maayo nga adunay dagkong pag-usab-usab sama niana, diin ang imong lebel sa kolesterol ubos kaayo sa usa ka higayon, taas kaayo sa sunod nga higayon nga imong susihon kini, ug dayon ubos na usab. Sumala niini nga pagtuon, ang mga tawo nga adunay ingon niana ka dagkong pag-usab-usab mahimong adunay 23% nga mas taas nga risgo sa dementia kaysa sa uban.

Laing espesyal nga punto bahin niini mao nga bisan kung ang ubang mga tawo moinom og tambal aron makontrol ang ilang kolesterol, kung sila adunay ingon ka dako nga mga pagbag-o sa ilang lebel sa kolesterol, sila naa usab sa peligro. Nagpasabut kana nga mahunahuna naton kung unsa ka hinungdanon ang pagpabilin nga lig-on ug parehas nga lebel sa lebel sa tambok sa dugo, bisan kung sila moinom og tambal.

Unsa gyud ang Dementia?

Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang dementia mao ang pagkalimot sa mga butang samtang magkatigulang. Dili kana hingpit nga sayop, apan ang dementia usa ka mas lawom nga kondisyon kaysa niana.

Dinhi madaot ug anam-anam nga malaglag ang mga selula sa utok. Ang sakit nga Alzheimer mao ang labing komon nga klase sa dementia. Kung mahitabo kini nga kondisyon, ang usa ka tawo mahimong makalimot sa ilang mga miyembro sa pamilya, makatultol sa ilang dalan pauli, o dili na gani makahimo og yano nga mga kalkulasyon. Busa, dili kini normal nga bahin sa pagkatigulang, apan usa ka kondisyon nga nanginahanglan og pagtambal.

Atong sabton ang mga nakaplagan sa pagtuon sa yanong paagi.

Kini nga panukiduki gihimo sa Mayo Clinic sa Estados Unidos. Gisusi nila ang mga rekord sa panglawas sa 11,571 ka mga tawo nga sobra sa edad nga 60 sulod sa 10 ka tuig. Atong tan-awon ang mga nag-unang nahibal-an niini nga pagtuon.

Ngano man nga nahitabo kini?

Samtang kini nga pagtuon dili makasiguro kon unsa ang hinungdan niini, ang mga tigdukiduki adunay usa ka ideya. Kana mao, kon ang lebel sa tambok sa dugo mag-usab-usab, kini makadaot sa atong mga ugat. Sama sa hugaw nga natipon sa sulod sa tubo sa tubig, kini nga tambok natipon ug ang mga ugat sa dugo magsugod sa pagkipot.

Hunahunaa, ang atong utok makakuha sa oksiheno ug mga sustansya nga gikinahanglan niini pinaagi niining mga ugat sa dugo. Busa kon kini nga mga ugat mogamay, ang suplay sa dugo ngadto sa utok mokunhod . Kon ang utok walay dugo sa dugay nga panahon, ang mga selula sa utok madaot ug magsugod sa pagkamatay. Mao kana ang ilang gituohan nga mahimong mosangpot sa dementia.

Busa unsa may angay natong buhaton? Kinahanglan ba kitang mahadlok?

Dili, dili kinahanglan nga mag-panic kung makita nimo kini. Dili kini magpasabot nga ang tanan nga adunay nausab nga lebel sa kolesterol magka-dementia. Nagpakita lang kini og risgo . Sa ato pa, kini usa ka sayo nga pasidaan nga atong nadawat.

Ania ang giingon sa nanguna nga tigdukiduki nga nanguna niini nga pagtuon:

Busa, ang labing importante nga butang nga angay nimong buhaton kon motan-aw sa imong o sa imong mga ginikanan nga medikal nga report mao ang dili lang pagtan-aw sa kasamtangang kantidad, apan tan-awon usab ang mga report gikan sa miaging pipila ka tuig . Kon makakita ka og bisan unsang hinungdanon nga mga pagbag-o, siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Ang imong doktor makatabang nimo nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan niining mga pagbag-o. Mahimo kini ang imong pagkaon, kakulang sa ehersisyo, o tambal nga imong giinom. Bisan unsa pa ang hinungdan, ang paghimo og mga lakang aron masulbad kini og sayo makatabang og dako sa pagpanalipod kanimo gikan sa mga seryoso nga kondisyon sama sa sakit sa kasingkasing ug dementia sa umaabot.