Kon ikaw adunay diabetes, kinahanglan nimong hunahunaon pag-ayo ang kahimsog sa imong kasingkasing, kidney, ug utok. Kay ang diabetes naghimo kanimo nga doble ang posibilidad nga adunay delikado nga kondisyon nga gitawag og stroke kaysa sa usa ka tawo nga wala niini. Apan ayaw kabalaka. Uban sa himsog nga estilo sa kinabuhi ug husto nga pagtambal, makontrol nato kini nga risgo sa dakong bahin. Busa, atong hisgutan kini sa yano nga paagi.
Unsa gyud ang stroke?
Sa yanong pagkasulti, ang stroke usa ka pagkabalda sa pag-agos sa dugo paingon sa utok. Hunahunaa kini sama sa usa ka sistema sa mga tubo nga nagbomba sa tubig paingon sa atong utok. Kini nga mga ugat sa dugo naghatag sa mga selula sa utok sa oksiheno ug mga sustansya nga ilang gikinahanglan aron mabuhi. Ang mahitabo sa usa ka stroke mao nga ang usa niini nga mga ugat sa dugo kalit nga mababagan o madaot. Kung ang pag-agos sa dugo paingon sa usa ka bahin sa utok mohunong sulod sa sobra sa 3-4 ka minuto, ang mga selula sa maong bahin magsugod sa pagkamatay. Mao kini ang hinungdan sa pagkawala sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas.
Adunay duha ka pangunang matang sa mga stroke:
- Ischemic Stroke: Kini ang labing komon nga klase. Mahitabo kini kung ang usa ka ugat sa dugo nga nagsuplay sa dugo sa utok mababagan sa usa ka namuong dugo.
- Hemorrhagic Stroke: Kini mahitabo kon ang usa ka ugat sa dugo sa utok mobuto ug modugo paingon sa utok.
Kon ang usa ka tawo nga adunay diabetes ma-stroke, ang abilidad sa lawas sa pagtubag niini mokunhod usab. Kasagaran, kon ang usa ka ugat sa dugo mababagan, ang lawas mosulay sa paghatag og dugo sa utok pinaagi sa ubang mga ugat sa dugo nga sama sa mga bypass. Apan sa diabetes, bisan kadtong dugang nga mga ugat sa dugo mahimong mogamay ug mobaga sa paglabay sa panahon nga adunay mga deposito sa tambok (plaque). Sa medisina, gitawag nato kini nga "Atherosclerosis" . Kini sama sa taya nga naporma sa sulod sa tubo sa tubig. Unya ang importante nga pag-agos sa dugo mahimong mabalda pag-ayo.
Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa stroke?
Ang pangunang hinungdan sa stroke mao ang taas nga presyon sa dugo . Dugang pa, ang mosunod nga mga hinungdan nagdugang usab sa risgo:
- Pagpanigarilyo og tabako.
- Pagtaas sa lebel sa dili maayong kolesterol sa dugo (Taas nga LDL Cholesterol).
- Dili makontrol nga diabetes.
- Sakit sa kasingkasing.
Pagbantay pag -ayo niining mga simtomas!
Diabetes ka man o wala, ang stroke usa ka medikal nga emerhensya. Kon ikaw o ang imong kaila adunay bisan hain niini nga mga sintomas, kinahanglan nga moadto ka dayon sa emergency department (ETU) sa ospital . Importante kaayo ang oras.
| Sintomas sa emerhensya | Unsaon nimo pagsabot? |
|---|---|
| Pagkamanhid o kahuyang | Kalit nga pamamanhid o kahuyang sa nawong, bukton, o bitiis (ilabi na sa usa ka bahin sa lawas). |
| Kalisod sa pagsulti | Ang mga pulong maglibog, ug dili ka makasabot o makasulti bisan usa ka simpleng sentence. |
| Mga kapansanan sa panan-aw | Ang panan-aw sa usa o duha ka mata kalit nga mohanap o mawala. |
| Kalisod sa pagtulon | Kalit lang nga dili na nimo matulon ang usa ka butang. |
| Pagkalipong, pagkawala sa balanse | Kalit nga pagkalipong, pagkawala sa balanse kon maglakaw ug risgo sa pagkatumba. |
| Paralisis | Kalit lang, dili na nimo malihok ang usa ka bahin sa imong lawas, pananglitan, ang bukton o bitiis. |
| Grabe nga sakit sa ulo | Usa ka grabe, grabeng sakit sa ulo, nga walay klarong hinungdan, nga wala pa gyud nimo masinati sa imong kinabuhi. |
Unsa ang mga pagtambal?
Para sa ischemic stroke, nga mao, ang stroke nga gipahinabo sa namuong dugo, ang pangunang tambal mao ang tambal nga makatunaw sa namuong dugo nga gitawag og `(tPA).` Apan kini kinahanglan ihatag sulod sa unang 3-4.5 ka oras sa pagsugod sa mga sintomas . Mao kini ang hinungdan nganong among giingon nga moadto dayon sa ETU. Apan kini nga tambal dili mahimong ihatag sa tanan. Dili kini ihatag sa mga kaso sama sa mga bag-o lang gipaubos sa dakong operasyon o nakaangkon og kadaot sa ulo.
Dugang pa, adunay uban pang mga pamaagi sa pagtambal:
- Carotid Endarterectomy: Kini usa ka operasyon nga nagtangtang sa mga tambok nga deposito (plaque) nga natipon sa sulod sa carotid artery, usa ka mayor nga ugat nga nagsuplay og dugo sa utok.
- Carotid Angioplasty ug Stenting: Niini nga pamaagi, usa ka aparato nga sama sa lobo ang isulod pinaagi sa nipis nga tubo ngadto sa nabara nga ugat sa dugo, nga gipaburot kini aron molapad. Usa ka stent nga sama sa mesh ang isulod aron mapugngan ang pagkipot pag-usab sa ugat.
- Ubang mga pamaagi: Para sa pipila ka mga pasyente, ang espesyal nga mga aparato sama sa Merci Retrieval System ug ang Penumbra System gigamit na karon aron makuha ang namuong dugo.
Ang imong doktor ang modesisyon sa labing angay nga pagtambal para kanimo.
Unsaon nimo pag-survive sa stroke?
Daghang mga butang nga imong mahimo aron malikayan ang stroke kung ikaw adunay diabetes. Ang paglakip niini sa imong estilo sa kinabuhi mao ang labing maayong depensa.
| Unsay sundon | Ngano nga importante kana? |
|---|---|
| Likayi ang pagpanigarilyo sa hingpit. | Ang pagpanigarilyo makadaot sa mga ugat sa dugo ug dako ang risgo sa stroke. |
| Kontrolaha ang lebel sa asukal sa dugo. | Ang maayong pagkontrol sa diabetes makapamenos sa kadaot sa mga ugat sa dugo. |
| Pagmintinar og himsog nga timbang. | Kini hinungdan sa sobra nga katambok, taas nga presyon sa dugo, kolesterol ug diabetes. |
| Pag-ehersisyo kanunay. | Ang pag-ehersisyo sulod sa labing menos 30 minutos kada adlaw, 5 ka adlaw kada semana, makapalig-on sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo. |
| Susiha ang lebel sa kolesterol. | Paningkamoti nga ang imong LDL (daotan) nga lebel sa cholesterol ubos sa 70 mg/dl. Ang imong doktor ang motambag kanimo niini. |
| Limitahi ang alkohol. | Mas maayo nga dili moinom og sobra sa usa ka ilimnon kada adlaw ang mga babaye, ug dili molapas sa duha para sa mga lalaki. |
| Susiha kanunay ang imong presyon sa dugo. | Kon taas ang imong presyon sa dugo, sunda ang mga instruksyon sa imong doktor aron makontrol kini. |
| Inom ang mga tambal sumala sa gireseta sa doktor. | Importante nga moinom sa mga tambal nga gireseta sa imong doktor (pananglitan, aspirin, mga tambal nga pangpaubos sa kolesterol) sumala sa gireseta. Ayaw gayud pagsugod o paghunong sa pag-inom og mga tambal nga walay tambag medikal. |
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagbaton og diabetes dako kaayog ikadugang sa risgo sa stroke.
- Importante kaayo ang pag-adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital kon makamatikod ka og bisan unsang mga sintomas sa emerhensya, sama sa pagpamanhid/pagkawala sa panimuot sa usa ka bahin sa lawas o kalisud sa pagsulti.
- Ang labing maayong paagi aron malikayan ang stroke mao ang pagmintinar sa maayong pagkontrol sa asukar sa dugo, presyon sa dugo, ug lebel sa kolesterol.
- Ang paghunong sa pagpanigarilyo, regular nga pag-ehersisyo, ug pagkaon og himsog nga pagkaon makatabang sa pagluwas sa imong kinabuhi.
- Kanunay nga makigsulti sa imong doktor ug sunda ang iyang tambag bahin sa pagtambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento